مواد

• اقدامات
• اشارے

جلدی یا بھنی ہوئی جلد ایک چھوٹی سی پریشانی کی طرح لگ سکتی ہے۔ لیکن جب آپ کے لباس آپ کی جلد کے خلاف لمبے عرصے تک رگڑتے ہیں تو جلن بڑے مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ ٹانگوں کے بیشتر ڈایپر ددورا رگڑ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جلد خارش ہوسکتی ہے ، اور اگر اس کے نیچے پسینہ پھنس جاتا ہے تو ، ددورا انفیکشن ہوسکتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، پیچیدگیاں ہونے سے پہلے گھر میں ہی زیادہ تر ڈایپر ددورا کا علاج کیا جاسکتا ہے۔

اقدامات

حصہ 1 کا 1: ڈایپر خارش کا علاج

1. 

   ایسے کپڑے کا انتخاب کریں جس سے جلد کو سانس لینے کا موقع ملے۔ دن میں روئی اور قدرتی ریشے استعمال کریں۔ آپ کا لباس 100٪ روئی ہونا چاہئے۔ ورزش کرتے وقت ، مصنوعی مواد (جیسے نا nلون یا پالئیےسٹر) استعمال کریں ، جو نمی جذب کرتا ہے اور جلدی سوکھ جاتا ہے۔ آپ کے کپڑے ہمیشہ آرام دہ اور پرسکون رہیں۔
   • کوشش کریں کہ وہ مواد استعمال نہ کریں جو موٹا ہو ، جو کھجلی ہو یا نمی میں رکاوٹ ہو (جیسے اون یا چمڑا)۔

2. 

   
   
   ڈھیلے کپڑے پہنیں۔ آپ کی ٹانگوں کے آس پاس کا لباس اتنا ڈھیلا ہونا چاہئے کہ آپ کی جلد خشک اور سانس لے سکے۔ اسے تنگ نظر نہیں آنا چاہئے یا جیسے یہ جلد کو چوٹ رہا ہے۔ سخت لباس جلد کے خلاف رگڑیں گے ، رگڑ پیدا کردیں گے۔ ٹانگوں کے بیشتر ڈایپر ددورا رگڑ کی وجہ سے ہوتا ہے۔
   • جلن عام طور پر پیٹ کے نیچے اور نپلوں پر رانوں ، کوڑے ، بغلوں کے اندر ہوتی ہے۔
   • اگر ڈایپر کا علاج نہ کیا جائے تو ، یہ سوجن اور انفکشن ہوسکتا ہے۔

3. 

   
   
   اپنی جلد کو خشک رکھیں۔ ہمیشہ نمی کو جلد سے دور رکھیں ، خاص طور پر نہانے کے بعد۔ صاف ستھرا تولیہ لیں اور جلد کو آہستہ سے تھپتھپائیں۔ رگڑنے سے خارش جلدی ہوسکتی ہے۔ روسٹ ایریا کو مکمل طور پر خشک کرنے کے لئے آپ نچلے درجے میں ہیئر ڈرائر کا بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ تیز گرمی کے استعمال سے پرہیز کریں کیونکہ اس سے مسئلہ اور بھی خراب ہوسکتا ہے۔
   • اس علاقے کو خشک اور پسینے سے پاک رکھنا ضروری ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ معدنیات سے مالا مال ہے جو ڈایپر ددورا کو بدتر بنا سکتا ہے۔

4. 

   
   
   ڈاکٹر سے کب ملنا معلوم ہے۔ زیادہ تر رگڑ دھپڑ کا علاج بغیر کسی مداخلت کے گھر میں ہی کیا جاسکتا ہے۔ لیکن اگر آپ کے چار یا پانچ دن میں بہتری نہیں آتی ہے یا خراب ہوتی ہے تو ، ڈاکٹر کو کال کریں اور ملاقات کریں۔ یہ اس سے بھی زیادہ اہم ہے اگر آپ کو شبہ ہے کہ ڈایپر پر خارش لاحق ہے (اگر آپ کو بخار ، درد ، سوجن یا اس کے آس پاس کے آس پاس پیپ ہے)۔
   • ڈایپر سے رگڑ کو ہٹانا ، اسے صاف ستھرا رکھنا اور اس علاقے کو چکنا چور چھوڑنا ایک یا دو دن کے اندر تھوڑا سا راحت فراہم کرے۔ اگر آپ اس وقت کے بعد بہتر محسوس کرنا شروع نہیں کررہے ہیں تو ، ڈاکٹر سے بات کریں۔

5. 

   صحت کے پیشہ ور افراد کے علاج معالجے کی سفارش پر عمل کریں۔ وہ یہ دیکھنے کے لئے جسمانی معائنہ کرے گا کہ آیا ڈایپر خارش کو نقصان پہنچا ہے۔ اگر آپ کا ڈاکٹر یہ مانتا ہے کہ آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہے تو ، وہ آپ سے ایک کلچر اکٹھا کرنے کے ل ask کہیں گے۔ یہ ٹیسٹ آپ کو بتائے گا کہ کس قسم کے بیکٹیریا یا فنگس آپ کے ڈایپر میں خارش کا سبب بن رہے ہیں اور کس علاج کی ضرورت ہوگی۔ پریکٹیشنر مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ دوائیں لکھ سکتا ہے:
   • حالات اینٹی فنگلز (اگر خمیر کی وجہ سے ہوں)؛
   • زبانی antifungals (اگر حالات antifungals ڈایپر ددورا کا علاج نہیں کرتے ہیں)؛
   • زبانی اینٹی بائیوٹک (اگر بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے)؛
   • حالات اینٹی بائیوٹکس (اگر بیکٹیریا کی وجہ سے ہوں)؛

حصہ 2 کا 2: خارش سے نجات

1. 

   بھونکنے والے علاقے کو صاف کریں۔ چونکہ یہ علاقہ حساس ہوگا اور پسینہ آسکتا ہے لہذا ، اس علاقے کو ہلکے ، بو کے بغیر صابن سے دھونا ضروری ہے۔ گرم یا ٹھنڈے پانی سے دھو کر کلین کریں ، صابن کو مکمل طور پر ہٹائیں۔ تھوڑا سا صابن چھوڑنے سے آپ کی جلد مزید پریشان ہوسکتی ہے۔
   • جڑی بوٹیوں کا تیل صابن استعمال کرنے پر غور کریں۔ سبزیوں کے تیل (جیسے زیتون ، کھجور یا سویا) ، سبزیوں کی گلیسرین یا پودوں کے مکھن (جیسے ناریل یا شیہ) سے تیار کردہ صابن تلاش کریں۔
   • بہت پسینے کے فورا بعد شاور لیں۔ یہ مرغی کے علاقے میں نمی کو پھنسنے سے روکتا ہے۔

2. 

   خشک کرنے والا پاؤڈر لگائیں۔ جب جلد صاف اور خشک ہو تو ، آپ جلد کے مابین نمی کو روکنے کے ل prevent ہلکے سے تھوڑا سا پاؤڈر لگائیں۔ بے لگام بیبی پاؤڈر کا انتخاب کریں ، لیکن یہ یقینی بنائیں کہ اس میں پاوڈر بیبی پاؤڈر موجود ہے (جسے آپ کو صرف تھوڑی مقدار میں استعمال کرنا چاہئے)۔ اگر آپ جو بیبی پاؤڈر استعمال کررہے ہیں اس میں پاوڈر بیبی پاؤڈر ہے ، تو اسے تھوڑا سا استعمال کریں۔ کچھ مطالعات نے ٹالک کو خواتین میں ڈمبگرنتی کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے جوڑ دیا ہے۔
   • مکئی کے نشاستے کے استعمال سے پرہیز کریں ، کیونکہ بیکٹیریا اور کوکی اس سے کھانا کھا سکتے ہیں ، جس سے جلد پر انفیکشن ہوتا ہے۔

3. 

   جلد چکنا. اپنی ٹانگوں کو ہائیڈریٹ رکھیں تاکہ وہ ایک دوسرے کے خلاف نہ رگڑیں۔ قدرتی چکنا کرنے والا استعمال کریں جیسے بادام کا تیل ، ارنڈی کا تیل ، لینولن یا میریگولڈ آئل۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ چکنا پھلکا لگانے سے پہلے آپ کی جلد صاف اور خشک ہو۔ جلد کی حفاظت کے ل clean ڈایپر پر کلین گوز رکھیں۔
   • دن میں کم سے کم دو بار یا اس سے زیادہ بار چکنا کرنے والے کا اطلاق کریں اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے لباس یا جلد پر یہ خارش ابھی بھی رگڑ رہی ہے۔

4. 

   چکنا کرنے کے لئے ایک ضروری تیل شامل کریں. اگرچہ جلد کو چکنا کرنا اہم ہے ، آپ ضروری تیل سے جڑی بوٹیاں بھی لگا سکتے ہیں جس میں شفا بخش خصوصیات ہیں۔ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات کی وجہ سے دواؤں میں شہد شامل کرنا بھی ممکن ہے۔ جڑی بوٹیاں استعمال کرنے کے ل your ، اپنے پسندیدہ چکنا کرنے والے مچھلی کے 4 چمچوں میں درج ذیل کسی بھی تیل کے 1 سے 2 قطرے شامل کریں:
   • کیلنڈیلا کا تیل: اس پھول کا تیل جلد کے زخموں کو بھر سکتا ہے اور سوزش کے کام کرتا ہے۔
   • سینٹ جان ورٹ: یہ عام طور پر افسردگی اور اضطراب کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے ، لیکن یہ روایتی طور پر جلد کی جلن کو ٹھیک کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔ جو بچے یا خواتین حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں انہیں سینٹ جان ورٹ کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
   • ارنیکا آئل: پھلوں کے ابوابوں سے تیار کردہ تیل کی شفا بخش خصوصیات کو سمجھنے کے لئے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔ جو بچے یا خواتین حاملہ ہو یا دودھ پلائیں وہ ارنیکا آئل کا استعمال نہیں کریں۔
   • چاندی کے بٹن کا تیل: چاندی کے بٹن پلانٹ کا یہ ضروری تیل سوزش کی خصوصیات رکھتا ہے اور شفا یابی میں مدد کرتا ہے۔
   • نیم کا تیل: سوزش اور شفا بخش خصوصیات ہیں۔ یہ جلانے والے بچوں میں بھی کامیابی کے ساتھ استعمال ہوتا رہا ہے۔

5. 

   مرکب کو جلد پر جانچیں۔ چونکہ آپ کی جلد پہلے ہی حساس ہے ، لہذا آپ کو یہ طے کرنا ہوگا کہ ہربل آئل کا مرکب الرجک ردعمل کا سبب بنے گا۔ اپنے مرکب میں روئی کی گیند ڈوبیں اور اپنی کوہنی کے اندر تھوڑی سی رقم دیں۔ موقع پر پٹی لگائیں اور دس سے 15 منٹ انتظار کریں۔ اگر آپ کو کوئی رد عمل نظر نہیں آتا (جیسے جلدی ، جلن یا خارش) ، تو آپ پورے دن میں اس مرکب کو بحفاظت استعمال کرسکتے ہیں۔ دن میں کم از کم تین یا چار بار لگانے کی کوشش کریں تاکہ اس بات کا یقین ہو کہ جلدی جلدی جلدی علاج ہورہا ہے۔
   • یہ جڑی بوٹیوں کے مرکب کو پانچ سال سے کم عمر کے بچوں میں استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔

6. 

   دلیا کا غسل کریں۔ گھٹنے کی لمبائی کے نایلان ذخیرہ میں اسٹیل کٹ جئ کے 1 سے 2 کپ ڈالیں۔ ایک جراب کی گرہ باندھیں تاکہ کوئی جئی پھیل نہ سکے اور اسے باتھ ٹب کے نل پر باندھ دے۔ گرم پانی کو چالو کریں تاکہ پانی جئ سے گزرنے کے ساتھ ہی آپ ٹب کو بھریں۔ 15 سے 20 منٹ تک لینا اور اپنی جلد کو خشک کریں۔ دن میں ایک بار ایسا کریں۔
   • اگر بھوننے والا رقبہ بڑا ہو تو سکون بخش غسل بہت مفید ہے۔

اشارے

• ایتھلیٹس اور لوگ جو موٹے یا زیادہ وزن والے ہیں ان پر جلدی خطرہ ہے۔ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے یا موٹاپا ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے کہ آپ رگڑ سے بچنے کے ل weight وزن کم کریں جس سے ڈایپر پر جلانے کا سبب بنتا ہے۔ اگر آپ کھلاڑی ہیں تو ، آپ کو ورزش کے دوران اور اس کے بعد اپنی جلد کو خشک رکھنے کی ضرورت ہے۔