مواد

• اقدامات
• اشارے

آپ سوچ سکتے ہو کہ آیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے ساتھ وفادار رہا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کے ساتھ مختلف سلوک کر رہا ہو ، آپ کے ساتھ کم وقت گزار رہا ہو ، پراسرار ہوا کو برقرار رکھے ہو ، یا اپنے آپ کو اس رشتے میں لگانا چھوڑ دے۔ بہرحال سب سے بہتر کام یہ ہے کہ اس کے طرز عمل کا تجزیہ کیا جائے ، کچھ سوالات پوچھے اور اس پر غداری کا الزام لگانے سے پہلے اس سے ثبوت تلاش کریں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: طرز عمل کا تجزیہ کرنا

1. 

   مشاہدہ کریں اگر وہ فون کے ساتھ معمول سے زیادہ محتاط ہے۔ اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو دھوکہ دے رہا ہے تو ، وہ اپنے فون اور اپنے کمپیوٹر سے زیادہ محتاط رہے گا۔ جب آپ کو آلہ ملتا ہے تو وہ پریشان ہوتا ہے؟ امکان ہے کہ وہ دوسرے شخص سے بات چیت کے لئے فون کا استعمال کرے گا۔ اگر ایسا ہے تو ، وہ آپ کو ہر ممکن حد تک ڈیوائس سے دور رکھنا چاہتا ہے۔
   • اگر آپ "کس نے فون کیا / ٹیکسٹ کیا؟" پوچھا تو ، وہ "کوئی نہیں" یا "کسی کو پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں" کہہ سکتا ہے۔
   • کیا وہ آپ کو اپنا فون استعمال کرنے کی اجازت دینے سے پہلے فیس بک کی گفتگو یا پیغامات کو حذف کرتا ہے؟
   • کیا آپ فون سے پہلے جواب دینے کے لئے بھاگ رہے ہیں کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کون فون کر رہا ہے۔

2. 

   
   
   اس کے معمولات پر دھیان دو۔ اگر آپ کا پریمی آپ کو دھوکہ دے رہا ہے تو ، اسے دوسرے شخص کو دیکھنے کے لئے وقت کی ضرورت ہوگی۔ اگر ایسا ہے تو ، اس کے معمولات اور نظام الاوقات کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہوگا۔ آپ یقینی طور پر اپنے ساتھی کی روزمرہ کی عادات کو جان چکے ہو۔ اگر وہ دوستوں کے ساتھ زیادہ جانا شروع کرتا ہے ، بعد میں پڑھتا ہے یا رات دیر تک کام کرتا ہے تو ، شاید وہ واقعتا اس کے ساتھ دھوکہ دے رہا ہے۔
   • وہ آپ کے ساتھ زیادہ وقت گزارنے کے بجائے ان تمام سرگرمیوں کو ترجیح دینا شروع کردے گا۔

3. 

   
   
   نوٹ کریں اگر وہ زیادہ پراسرار ہے۔ جب آپ آس پاس ہوں تو کیا وہ دروازہ بند کرتا ہے؟ کیا وہ دوسرے کمرے میں کالوں کا جواب دیتا ہے؟ اگر آپ کا ساتھی آپ کو دھوکہ دے رہا ہے تو ، وہ خود سے دوری شروع کردے گا۔
   • غور کریں کہ آیا اس کی زندگی کے کوئی بھی شعبے زیادہ پراسرار ہیں۔ کیا اس نے ایسے لوگوں کے ساتھ پھانسی شروع کردی تھی جسے آپ نہیں جانتے ہیں؟
   • جب آپ پوچھیں کہ وہ کہاں جارہا ہے یا اس کا دن کیسا رہا تو کیا وہ مختصر ، غیر مفصل جواب دیتا ہے؟

4. 

   
   
   مشاہدہ کریں اگر وہ کم پیار ہے۔ اگر آپ کا ساتھی دھوکہ دے رہا ہے تو ، وہ کم پیار کرے گا۔ کیا وہ ہاتھ میں ہاتھ چلنے ، نیند کی نیند ، بوسہ لینے یا آپ کے ساتھ جنسی تعلقات سے انکار کرتا ہے؟ کیا وہ ظاہر کرتا ہے کہ اب وہ تعلقات کے جسمانی پہلو میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے؟
   • ذہن میں رکھو کہ وہ تناؤ یا صحت کی پریشانیوں کی وجہ سے کم پیار کرنے والا ہے۔اس بات کو یقینی بنانے سے پہلے کہ وہ آپ کے ساتھ دھوکہ دے رہا ہے اس سے قبل دوسرے پہلوؤں پر بھی غور کریں۔

5. 

   غیر معمولی طرز عمل کا مشاہدہ کریں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ مختلف سلوک کرنا شروع کردے کیونکہ وہ دھوکہ دہی کے بارے میں اپنے آپ کو مجرم سمجھتا ہے۔ یہ طرز عمل مثبت یا منفی ہوسکتا ہے ، اور تبدیلیوں میں شامل ہیں:
   • آپ کے لئے بلا وجہ تحائف خریدیں۔
   • مدد اور توجہ دینے کے لئے معمول سے ہٹیں۔
   • آپ کے ساتھ لڑائی کے لئے دیکھو۔
   • موڈ بدلا کرو۔
   • بدبو تبدیل کریں (جیسے کسی اور کا خوشبو)۔
   • اپنی ظاہری شکل پر زیادہ توجہ دیں (جیسے نئے کپڑے ، نئے بال کٹوانے ، جم جانا شروع کریں)۔
   • زیادہ سنجیدہ چیزوں کے ساتھ ساتھ زیادہ سنجیدہ چیزوں کے لئے بھی جھوٹ بولنے لگیں۔
   • ایسے الفاظ بولیں جو آپ عام طور پر استعمال نہیں کرتے ہیں۔
   • یہ بات ذہن میں رکھیں کہ دھوکہ دہی ہی رویے کی تبدیلیوں کا واحد سبب نہیں ہے۔

طریقہ 2 میں سے: تعلقات کا جائزہ لینا

1. 

   اس وقت کا تجزیہ کریں جو آپ ایک ساتھ گزارتے ہیں۔ کیا وہ اپنا فارغ وقت آپ کے ساتھ گزارتا ہے یا وہ ہمیشہ بہت مصروف رہتا ہے؟ کیا آپ کو ایسا محسوس ہورہا ہے کہ آپ بالکل الگ زندگی گزار رہے ہیں؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے اور کیا اسے معلوم ہے کہ آپ میں کیا ہو رہا ہے؟
   • اگرچہ آپ دونوں بہت مصروف ہیں ، اسے بات کرنے اور آپ کے ساتھ رہنے کے لئے وقت نکالنے کی ضرورت ہے۔
   • اس کے علاوہ ، آپ کے ساتھ وقت گزارنے میں ہونے والی تبدیلیاں دیکھیں۔ کیا آپ ہفتے میں چار بار ایک دوسرے کو دیکھتے تھے اور اب آپ کو کسی کی وضاحت کے بغیر صرف ایک ہی نظر آتا ہے؟ یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ وہ اس پر منحصر ہے۔
   • اپنے پریمی سے دھوکہ دہی کا الزام لگانے سے پہلے ان تبدیلیوں کے بارے میں بات کریں۔

2. 

   بات چیت کے معیار کا مشاہدہ کریں. آپ کو نہ صرف یہ اندازہ کرنا چاہئے کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے ساتھ کتنا وقت گزارتا ہے ، بلکہ آپ کے ساتھ وقت بسر کرنے کا معیار بھی ہے۔ کیا آپ تفریح ​​کرتے ہیں یا اپنا زیادہ تر وقت بحث کرنے میں صرف کرتے ہیں؟ کیا آپ اپنے بوائے فرینڈ سے قریب یا دور محسوس کرتے ہیں؟
   • اگر آپ کا رشتہ مستقل لڑائی کی طرف خوشگوار اور خوشگوار رہا ہے تو ، وہ شاید کسی اور کے ساتھ مل رہا ہے یا اسے کسی اور چیز پر دباؤ ڈالا جاسکتا ہے اور اسے پریشانی سے بچانے کی کوشش کر رہی ہے۔

3. 

   اس کے مفادات کا تجزیہ کریں۔ یہاں تک کہ ایک ساتھ ہونے کے باوجود ، وہ آپ کے اور تعلقات کے سلسلے میں بھی دلچسپی سے دوچار نظر آتا ہے۔ کیا آپ کو ایسا احساس ہے کہ وہ آپ کی پرواہ نہیں کرتا ہے؟ کیا وہ لاتعلق نظر آتا ہے؟
   • مثال کے طور پر ، کیا آپ وہ ہیں جو ہمیشہ ہمیشہ کال کرتا ہے یا ٹیکسٹ کرتا ہے؟
   • کیا آپ وہی ہیں جو آپ کو ہمیشہ اپنے منصوبوں سے باہر نکلنے کے لئے منصوبے بنانے اور خیالات کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے؟ جب آپ یہ پوچھتے ہیں کہ آپ مل کر کیا کرسکتے ہیں تو کیا وہ کوئی رائے نہیں دیتا؟
   • جب آپ ساتھ ہوں تو کیا وہ بہت زیادہ باتیں نہیں کرتا یا توجہ نہیں دیتا ہے؟

4. 

   اپنی بدیہی مشاہدہ کریں. آپ کو یہ احساس ہوسکتا ہے کہ آپ اور آپ کے بوائے فرینڈ کے مابین کچھ غلط ہے۔ آپ شاید یہ نہیں جانتے ہو کہ یہ کیا ہے ، لیکن آپ کو لگتا ہے کہ کچھ ہو رہا ہے۔ اس احساس کو نظر انداز نہ کریں۔
   • کبھی کبھی بدیہی پہلا اشارہ ہوتا ہے کہ آپ کو زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

5. 

   اپنے بوائے فرینڈ سے بات کریں۔ اگر آپ کو کسی چیز پر شبہ ہے تو ، آپ یہ فرض کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ دھوکہ دے رہا ہے۔ بہتر ہے کہ کسی نتیجے پر نہ جائیں۔ اگر آپ اس پر دھوکہ دہی کا الزام لگاتے ہیں اور یہ سچ نہیں ہے تو ، اس سے تعلقات میں پریشانی ہوگی۔ آپ اس کے ساتھ جو کچھ آپ دیکھ رہے ہیں اس سے بات کریں اور سنیں کہ اس کا کیا کہنا ہے۔
   • آپ کہہ سکتے ہیں ، “آپ نے حال ہی میں بہت ناراضگی کی ہے اور ایسا لگتا ہے کہ آپ کا دماغ کہیں اور ہے۔ یہ ٹھیک ہے؟".
   • “میں نے دیکھا ہے کہ ہم ایک ساتھ کم وقت گزار رہے ہیں۔ تمہارے ساتھ سب کچھ ٹھیک ہے؟ "۔
   • "ہمارے تعلقات حال ہی میں معمول بن چکے ہیں ، اور میں واقعتا اس کے بارے میں کچھ کرنا چاہوں گا۔ آپ کیا سوچتے ہیں؟".
   • اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ اس نے کسی کے بارے میں جھوٹ بولا ہے تو ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "آپ نے ____ کے بارے میں مجھے سچ نہیں بتایا ، اور اس سے مجھے بہت تکلیف ہوئی۔ کیا ہو رہا ہے؟".

طریقہ 3 میں سے 3: شواہد تلاش کرنا

1. 

   اس کے سوشل نیٹ ورکس کو تلاش کریں۔ اپنے بوائے فرینڈ کے سوشل میڈیا پر لاگ ان کریں کہ آیا وہ کسی سے بات کر رہا ہے جسے آپ نہیں جانتے ہیں۔ وہ تصاویر دیکھیں جسے وہ عام طور پر "پسند کرتا ہے"۔ سوشل نیٹ ورک کے دوسرے صفحات کو بھی تلاش کریں جس کے بارے میں آپ کو معلوم ہی نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ یہ نیٹ ورک دوسرے لوگوں سے بات کرنے کے لئے استعمال کررہا ہو۔
   • یہ بھی نوٹ کریں کہ کیا وہ معمول سے زیادہ سوشل میڈیا پر زیادہ وقت گزار رہا ہے۔ یہ دھوکہ دہی کی علامت ہوسکتی ہے۔
   • اگر آپ کے پاس پاس ورڈ ہے تو ، یہ جاننے کے لئے اس کے اکاؤنٹس میں لاگ ان کریں کہ وہ کس سے بات کر رہا ہے۔ اگر اسے پتہ چل گیا تو وہ آپ سے بہت پریشان ہوگا۔ اس قسم کی کارروائی کرنے سے پہلے ، آپ کو اپنے شکوک و شبہات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے۔

2. 

   اس کے دوستوں سے بات کریں۔ اگر آپ کا بوائے فرینڈ ٹھکانے کے بارے میں جھوٹ بول رہا ہے تو ، اس کے دوستوں سے بات کریں کہ آیا وہ ایک ہی کہانی سناتے ہیں یا نہیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کے ساتھی کے دوست اس کی طرف ہیں ، اور وہ شاید آپ کو یہ نہیں بتائیں گے کہ کیا ہو رہا ہے۔ سوالات پوچھتے وقت ہوشیار رہیں۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ کا بوائے فرینڈ کہتا ہے کہ وہ منگل کے روز اپنے ایک دوست کے ساتھ باہر گیا ہے ، تو اس دوست سے پوچھیں "کیا آپ اور ____ نے اچھا وقت گزرا ہے؟"
   • اپنے بوائے فرینڈ سے یہ بھی پوچھیں ، "کیا آپ اور ____ منگل کے دن لطف اندوز ہوئے؟ تم نے کیا کیا؟ "۔
   • اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو دھوکہ دے رہا ہو تو اس کے دوست آپ کے آس پاس ہوتے وقت مختلف سلوک کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ اگر وہ جانتے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے تو ، وہ آپ کی موجودگی میں بے چین ہوسکتے ہیں۔

3. 

   اسے جھوٹ میں پکڑو۔ اس سے پوچھیں کہ وہ مقررہ دن کہاں تھا؟ کچھ دن بعد ، وہی سوال پوچھیں۔ اگر یہ جھوٹ ہے تو ، اسے یاد نہیں ہوگا کہ اس نے پہلی بار کیا کہا تھا۔ جوابات کا موازنہ کریں کہ آیا وہ سچ بول رہا ہے۔
   • اگر آپ کا پریمی دفاعی کام کرنے لگتا ہے یا آپ کے سوالات سے ناراض ہوجاتا ہے تو ، شاید وہ واقعتا آپ کے ساتھ دھوکہ دے رہا ہے۔ اگر وہ جو کہہ رہا ہے وہ سچ ہے تو ، آپ کے سوالات آپ کو پریشان نہیں کریں گے۔
   • اس وقت کے آس پاس کی اس کی سوشل میڈیا پوسٹس اور سرگرمیاں دیکھیں جس سے آپ نے ان سے پوچھ گچھ کی تھی اور دیکھیں کہ کیا اس میں کوئی مطابقت نہیں ہے۔

4. 

   اس کا فون دیکھو۔ اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ آپ کا بوائے فرینڈ سونے نہیں جاتا ہے یا باتھ روم میں جاکر اس کا فون اٹھاتا ہے۔ مشکل ہو گی اگر اسے ہر جگہ فون لینے کی عادت ہو۔ اگر آپ کو پاس ورڈ معلوم نہیں ہے ، جب آپ لیٹ رہے ہیں تو ، اسے پیچھے سے گلے لگائیں اور جب فون پر پاس ورڈ ڈال رہے ہوں تو اس کے کندھے سے دیکھنے کی کوشش کریں۔
   • جب وہ فون کو استعمال کررہا ہے تو دیکھنے کے لئے قریب رہیں جب وہ کسی چیز کو دیکھتا ہے۔
   • جب آپ کو فون تک رسائی حاصل ہو تو ، آؤٹ گوئنگ کالز اور ٹیکسٹ میسجز کو جلدی سے دیکھیں۔ نامعلوم نمبر بھی دیکھیں۔
   • ہوسکتا ہے کہ آپ کے بوائے فرینڈ نے آپ کے فون پیغامات کو حذف کردیا ہو۔
   • اس کا سیل فون روٹ پرائیوسی کا حملہ ہے۔ اگر آپ کو یہ پتہ چل جائے کہ آپ نے کیا کیا ہے تو وہ بہت پریشان ہوگا ، اور وہ اعتماد کھو سکتا ہے۔ صرف ایک آخری کوشش کے طور پر یہ کریں۔

اشارے

• دوستوں سے اپنے جذبات کے بارے میں بات کریں۔ اس احساس کو اپنے سینے سے نکالنے اور بہتر محسوس کرنے کے ل You آپ کو انھیں باہر جانے کی ضرورت ہے۔
• پرسکون رہنے کی کوشش کریں۔
• اپنے آپ پر بھروسہ کریں.