مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

بائپولر ڈس آرڈر ایک رویے کی خرابی ہے جو برازیل کی تقریبا 1 سے 4٪ آبادی کو متاثر کرتی ہے۔ اس خرابی کی وجہ سے موڈ بدل جاتا ہے ، عام طور پر افسردگی کی حالت میں اور مینیہ کے نام سے جانے جانے والے ایک اور کے مابین بدلتے رہتے ہیں۔ اکثر ، دوئبروویت جلد ہی ظاہر ہوتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 1.8٪ بچوں اور نوعمروں کو دوئبرووی کی حیثیت سے تشخیص کیا جاسکتا ہے ۔اس کے باوجود ، اس عارضے کی زیادہ تر 30 سال کی عمر میں پائے جانے کی بات زیادہ عام ہے۔ یہ مضمون آپ کو یہ جاننے میں مدد کرے گا کہ آیا آپ یا آپ کو معلوم کوئی شخص دوئبرووی عوارض میں مبتلا ہے۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: علامات کی نشاندہی کرنا

1. 

   انماد کی علامات کو پہچانیں۔ انماد کے دوران ، خوشی کے احساس ، ضرورت سے زیادہ تخلیقی صلاحیتوں اور ضرورت سے زیادہ خدشات عام ہیں۔ انماد یا تو کچھ گھنٹوں تک رہ سکتا ہے یا دنوں یا حتی ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔ امریکی کلینک میو انماد کی مندرجہ ذیل علامات کو بیان کرتا ہے۔
   • کچھ معاملات میں ، اتنا ڈوپڈ ہونے کا احساس ہوتا ہے ، لیکن اتنا ڈوپڈ ، کہ انسان ناقابل تسخیر محسوس ہوتا ہے۔ یہ خیال کرتے ہوئے کہ آپ کے پاس خصوصی یا آسمانی طاقتیں اکثر اس حالت کے ساتھ ہوتی ہیں۔
   • سوچ کا بہاؤ بڑھ گیا۔ خیالات ایک عنوان سے دوسرے عنوان کی طرف جاتے ہیں اور اس کی وجہ سے کسی مخصوص چیز پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔
   • اتنی تیز بولیں کہ اس کا احساس نہیں ہوتا ، جوش و خروش کا احساس ہوتا ہے۔
   • رات کو سوتے رہیں یا اگلی صبح تھکاوٹ محسوس کیے بغیر دن میں صرف چند گھنٹے سوئے۔
   • غیر ضروری سلوک۔ انمک مدت کے دوران ، وہ شخص بغیر کسی تحفظ کے کئی دوسرے لوگوں کے ساتھ سو سکتا ہے۔ آپ بڑی مقدار میں رقم لگ سکتے ہیں یا پرخطر سرمایہ کاری کرسکتے ہیں۔ آپ مہنگی اشیاء پر بڑی رقم خرچ کرسکتے ہیں ، بغیر کسی وجہ یا اس طرح کی کوئی چیز چھوڑ سکتے ہیں۔
   • دوسروں سے بے حد ناراض اور بے چین ہونا۔ فرد اس سے متفق افراد کے ساتھ بات چیت یا لڑائی شروع کرنے کی سطح تک پہنچ سکتا ہے۔
   • غیر معمولی معاملات میں ، مغلوبیت یا نظارے ہو سکتے ہیں (مثال کے طور پر خدا یا فرشتہ کی آواز سن کر)۔

2. 

   
   
   دوئبرووی افسردگی کی علامات جانتے ہیں۔ دوئبرووی خرابی کی شکایت میں مبتلا افراد کے لئے ، انماد کے مقابلے میں افسردگی کی مدت زیادہ مستقل اور متواتر رہتی ہے۔ علامات یہ ہیں:
   • خوشی یا خوشی محسوس کرنے سے قاصر ہے۔
   • مایوسی کا احساس ہونا اور فٹ نہ ہونا۔ مجرم یا بیکار محسوس کرنا بھی عام ہے۔
   • معمول سے زیادہ سونے اور مستقل طور پر کاہل اور تھکاوٹ محسوس کریں۔
   • بھوک اور وزن میں فرق ہے۔
   • موت اور خود کشی کے بارے میں سوچنا۔
   • بائپولر ڈپریشن بڑے افسردگی ڈس آرڈر (ایم ڈی ڈی) سے بہت ملتا جلتا ہے۔ ایک قابل پیشہ ور افراد خاندانی تاریخ اور جنونی بحرانوں کی شدت پر مبنی ، دونوں کے درمیان فرق کرنے کے قابل ہے۔
   • ایم ڈی ڈی کے علاج کے ل used استعمال ہونے والی ثالثی دوئبرووی افسردگی کے خلاف موثر نہیں ہوسکتی ہے۔ اس کے ساتھ اکثر خارش آمیز سلوک اور دیگر تبدیلیاں بھی ہوتی ہیں جو ایم ڈی ڈی سے دوچار نہیں ہوتے ہیں۔

3. 

   
   
   ایک hypomanic بحران کی علامات کو سمجھیں. ایک ہائپو مینک بحران ایک غیر معمولی ، مستقل مزاج کا بحران ہے جو دنوں تک جاری رہ سکتا ہے۔ چڑچڑاپن اور دیگر علامات بھی ہوسکتے ہیں۔ بحران انماد سے مختلف ہے کہ یہ کم شدید ہے۔ اس کا خیال رکھیں:
   • شان و شوکت کا احساس۔
   • چڑچڑاپن
   • اعلی خود اعتمادی
   • نیند کی ضرورت کم ہے۔
   • تیز اور شدت سے بولتا ہے۔
   • کسی پر توجہ مرکوز کیے بغیر ، بیک وقت کئی خیالات رکھیں۔
   • خلفشار۔
   • سائکومیٹر ایجی ٹیشن ، جیسے ٹانگوں کو جھولنا ، انگلیوں کو توڑنا یا کھڑے ہونے سے قاصر رہنا۔
   • ہائپو مینیا کے دوران ، کسی شخص کو اپنی معاشرتی زندگی یا کام میں کوئی پریشانی نہیں ہو سکتی ہے۔ اس حالت میں عام طور پر اسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ فرد کو خوشی محسوس ہوسکتی ہے اور اس کی بھوک یا البتہ میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ اس کے باوجود ، وہ اپنے روزمرہ کے کاموں کو جاری رکھے گا اور بغیر کسی نتائج کے کام کرے گا۔
   • ہائپو مینک بحرانوں میں مبتلا افراد عام طور پر کام کرنے کے اہل ہیں۔ وہ ساتھی ملازمین سے بھی بات چیت کرسکتے ہیں ، اگرچہ شاید زیادہ شدت سے۔ انماد کے دوران ، عام کاموں کو انجام دینا زیادہ مشکل ہوگا ، جبکہ معاشرتی تعاملات کے ناگوار نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ ہائپو مینیا کے دوران فریب نہیں پایا جاتا ہے۔

4. 

   
   
   مخلوط بحران کو سمجھیں۔ کچھ معاملات میں ، ایک شخص بیک وقت انماد اور افسردگی کا سامنا کرسکتا ہے۔ وہ بیک وقت افسردگی ، اضطراب ، بے خوابی ، سوچ کے بہاؤ میں اضافہ اور چڑچڑاپن کا سامنا کر سکتی ہے۔
   • انماد اور ہائپو مینیا مخلوط دوروں کی حیثیت سے اہل ہوسکتے ہیں اگر ان میں بیک وقت کم سے کم تین علامات ہوں۔
   • مثال کے طور پر ، تصور کریں کہ کسی کے پاس غیر یقینی رویہ ہے۔ یہ شخص بھی بے خوابی ، ہائیکریٹیٹیٹیਵਿٹی میں مبتلا ہے اور اپنے خیالات کے بہاؤ میں اضافہ کر رہا ہے۔ اگر اس شخص میں بھی کم سے کم تین علامات پائے جاتے ہیں ، تو پھر یہ کہا جاسکتا ہے کہ اسے ملا جلا بحران لاحق ہے۔ افسردگی کی علامات کی مثالوں میں چیزوں میں دلچسپی کم ہونا ، احساس کمتری اور موت کے بارے میں اکثر خیالات شامل ہیں۔

طریقہ 3 میں سے 2: دو قطبی عوارض کے مختلف فارموں کو سمجھیں

1. 

   بائپولر ڈس آرڈر کی خصوصیات 1 جانیں۔ بیماری کی اس شکل کو پاگل پن سے دوچار ریاست کے نام سے جانا جاتا ہے۔ بائپولر 1 کی تشخیص کرنے والے فرد کے پاس کم از کم ایک انمک یا مخلوط ضبط ہونا ضروری ہے۔ جو لوگ اس پریشانی کا شکار ہیں وہ بھی افسردہ بحران کا سامنا کرسکتے ہیں۔
   • اس نوعیت کے دو طرفہ افراد کے ساتھ لاپرواہی برتاؤ کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
   • بیماری کی یہ شکل اکثر کسی فرد کی معاشرتی زندگی اور کام میں خلل ڈالتی ہے۔
   • بائپولر ڈس آرڈر 1 والے لوگ خود کشی کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں ، 10 سے 15 فیصد واقعات ہوتے ہیں۔
   • جو لوگ بائولر ڈس آرڈر میں مبتلا ہیں ان میں مادے کی زیادتی کو بڑھانا ایک اعلی خطرہ ہے۔
   • بائپولریٹی 1 اور ہائپر تھائیڈرویڈیزم کے مابین ایک رابطہ بھی ہے۔ یہ صرف ڈاکٹر کی تلاش کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے۔

2. 

   بائپولر ڈس آرڈر 2 کی علامات کو سمجھیں۔ یہ تغیر کم ذہنی حملوں اور افسردگی کی زیادہ قسطوں پر مشتمل ہے۔ کبھی کبھی ، فرد ہائپو مینیا کے مختلف ورژن میں مبتلا ہوسکتا ہے ، لیکن غالب ریاست افسردگی ہے۔
   • بائپولر 2 ڈس آرڈر کے شکار افراد کو افسردگی کے ساتھ غلط تشخیص کیا جاسکتا ہے۔ فرق جاننے کے ل one ، کسی کو بھی عارضے کی الگ الگ خصوصیات کی تحقیقات کرنی ہوں گی۔
   • بائپولر ڈپریشن ٹی ڈی ایم سے مختلف ہے ، کیونکہ یہ عام طور پر انماد کے ساتھ ردوبدل میں ہوتا ہے ، اور بعض اوقات ایک ہی وقت میں بھی ہوسکتا ہے۔ صرف ایک قابل ڈاکٹر ہی دو بیماریوں میں فرق کرسکتا ہے۔
   • وہ لوگ جو دوئبروقاری 2 کا شکار ہیں ، بحرانوں کو اضطراب ، چڑچڑاپن یا سوچ کے بڑھتے ہوئے بہاؤ کی طرح ظاہر کیا جاتا ہے۔ تخلیقی صلاحیتوں اور hyperactivity کے پھیلنے کم عام ہیں.
   • جیسا کہ نمبر 1 کی طرح ، بائپولر ڈس آرڈر 2 میں مبتلا افراد میں ، خودکشی ، ہائپرٹائیرائڈیزم اور مادے کی زیادتی کا زیادہ خطرہ ہے۔
   • مردوں میں نسبت دوپولیٹی 2 خواتین میں زیادہ کثرت سے پایا جاتا ہے۔

3. 

   سائکوتھیمیا کے علامات دیکھیں۔ یہ انماد اور افسردگی کی کم شدید انتہا کے ساتھ بائپلائٹریٹی کا ایک ہلکا ورژن ہے۔ انماد سے لے کر افسردگی تک چکروں میں موڈ جھولے پڑتے ہیں۔ امریکی اعداد و شمار اور ذہنی خرابی کی تشخیصی دستی کے مطابق:
   • سائکلوتھیا عام طور پر جوانی میں ، جلدی سے ظاہر ہوتا ہے۔
   • خواتین اور عورتوں دونوں میں سائکلوتھیمیا عام ہے۔
   • جیسا کہ بائپولر عوارض 1 اور 2 ہیں ، مادہ کے ناجائز استعمال کا خطرہ بھی بڑھتا ہے۔
   • نیند کی خرابی سائکلوتھیمیا کے ساتھ مل کر عام ہے۔

طریقہ 3 میں سے 3: بائولر ڈس آرڈر اسپاٹ کرنے کا طریقہ سیکھیں

1. 

   چکراتی موڈ کے جھولوں کا مشاہدہ کریں۔ دوئبرووی خرابی کی شکایت میں مبتلا لوگ موسم کے بدلتے ہی اپنا موڈ تبدیل کرتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، انماد یا افسردگی کا مقابلہ پورے سیزن تک جاری رہ سکتا ہے۔ دوسروں میں ، سیزن کا آغاز ایک ایسے چکر کو متحرک کرسکتا ہے جس میں انماد اور افسردگی دونوں شامل ہوتے ہیں۔
   • گرمیوں میں ، انماد زیادہ عام ہے۔ سردیوں ، موسم بہار اور خزاں میں ، افسردگی غالب آ جاتا ہے۔ یہ اصول مطلق نہیں ہے۔ کچھ لوگ گرمیوں میں افسردگی اور اس کے برعکس تجربہ کرسکتے ہیں۔

2. 

   دوئبرووی عوارض سے دوچار ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کارکردگی میں کمی کا سامنا کرنا پڑے گا۔ کچھ بائبلر لوگوں کو کام کرنے یا تعلیم حاصل کرنے میں دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جبکہ دوسروں کو ایسا نہیں ہوتا ہے۔
   • وہ لوگ جو بائپولر 2 ڈس آرڈر اور سائکلوتھیمیا میں مبتلا ہیں عام طور پر وہ اپنے کام یا مطالعے سے متاثر نہیں ہوتے ہیں۔ ان علاقوں میں بائولریٹی 1 کے حامل افراد کو زیادہ دشواری ہوتی ہے۔

3. 

   مادے کے غلط استعمال سے محتاط رہیں۔ بائبلر ڈس آرڈر میں مبتلا تقریبا 50 50٪ لوگ مادہ کے ناجائز استعمال کا شکار ہیں۔ وہ انمول حملوں کے دوران الکحل یا دیگر ٹرینکوئلیزرز کا استعمال کرتے ہیں یا افسردگی کے دوران اپنے موڈ کو بہتر بنانے کے لئے منشیات لے سکتے ہیں۔
   • الکحل جیسے مادے فرد کے طرز عمل اور مزاج پر اپنا الگ اثر ڈالتے ہیں جس سے دوئبرووی خرابی کا سامنا کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔
   • الکحل یا منشیات کے استعمال کنندہ خود کشی کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں ، کیونکہ یہ مادہ انماد اور افسردگی دونوں کو بڑھاتے ہیں۔
   • نشے کی زیادتی انماد اور افسردگی کا دور شروع کرسکتی ہے۔

4. 

   دن کے خوابوں پر توجہ دیں۔ دوئبرووی خرابی کی شکایت میں مبتلا افراد اکثر حقیقت سے رابطے سے محروم ہوجاتے ہیں۔ یہ انماد اور افسردگی کے شدید جھڑپوں کے دوران ہوسکتا ہے۔
   • ہوسکتا ہے کہ ایک حد سے زیادہ انفلوژن انا یا جرم کا بہت زیادہ احساس ہو جو حقیقت سے مماثل نہیں ہے۔ کچھ معاملات میں ، نفسیات اور دھوکہ دہی بھی ہوتا ہے۔
   • یہ حقیقت سے بچ جاتے ہیں انمائ کے دوران ان لوگوں میں جو اکثر دوئبروپاریتا کا شکار ہوتے ہیں۔

5. 

   ہمیشہ ماہر کی تلاش کریں۔ خود تشخیص صرف اس صورت میں مفید ہے جب یہ آپ کو مدد لینے کی طرف راغب کرے۔ بہت سارے لوگ بغیر علاج معالجے کے دوہا پن کے ساتھ رہتے ہیں۔ تاہم ، اس بیماری کا علاج اور صحیح دواؤں سے خاتمہ کیا جاسکتا ہے۔ کسی نفسیاتی ماہر یا مشیر کے ساتھ مل کر نفسیاتی علاج معاون ہے۔
   • دوئبرووی خرابی کی شکایت کے علاج کے ل used استعمال ہونے والی دوائیں میں موڈ اسٹیبلائزرز ، اینٹی ڈیپریسنٹس ، اینٹی سی سائٹس اور اضطراب کی دوائیں شامل ہیں۔ یہ دوائیں بعض ہارمونز کو ریگولیٹری یا مسدود کرکے کام کرتی ہیں۔ وہ ڈوپامائن ، سیروٹونن اور ایسٹیلکولین کو منظم کرتے ہیں۔
   • موڈ ریگولیٹرز دوئبرووی خرابی کی شکایت کو انتہا سے روکتے ہیں۔ ان میں لتیم ، ڈیپاکوٹ ، نیوروٹین ، لامکٹل اور ٹاپامیکس شامل ہیں۔
   • اینٹی سیولوٹک نفسیات کی علامتوں کو کم کرتا ہے ، جیسے انماد کے دوران ہالکنس۔ ان میں زائپریکسا ، رسپرڈل ، ابیلیفائ اور سافریس شامل ہیں۔
   • دوئبرووی افسردگی کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والے اینٹی ڈیپریسنٹس دوسرے میں لیکساپرو ، زلفٹ ، پروزاک ہیں۔ بےچینی کے علاج کے ل the نفسیاتی ماہر زاناکس ، کلونوپینا یا لورازپم لکھ سکتا ہے۔
   • دوائیں ہمیشہ ایک نفسیاتی ماہر یا دوسرے اہل پیشہ ور کے ذریعہ تجویز کی جائیں۔ صحت سے متعلق بڑی پریشانیوں سے بچنے کے ل They ان کو لے جانا چاہئے۔
   • اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ یا آپ کو کوئی جاننے والا دوئبرووی خرابی کی شکایت میں مبتلا ہے تو ، تشخیص کے ل a معالج یا نفسیاتی ماہر سے ملیں۔
   • اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا خودکشی کے بارے میں سوچ رہا ہے تو ، کسی پیارے یا دوست سے فورا. رابطہ کریں۔

اشارے

• الکحل یا منشیات استعمال کرنے والوں کو بائپولر ڈس آرڈر ہوسکتا ہے ، کیوں کہ دونوں مادے اس مرض کی طرح موڈ میں بدل جاتے ہیں۔ ان کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

انتباہ

• اس مضمون کا مقصد صرف قارئین کو دو قطبی عوارض کی ممکنہ علامات کو سمجھنے میں مدد کرنا ہے ، نہ کہ تشخیص یا علاج سے۔ اگر شبہ ہے تو ، طبی امداد طلب کریں۔