مصنف:
Eric Farmer
تخلیق کی تاریخ:
8 مارچ 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
17 مئی 2024
مواد
اب جب آپ جانتے ہیں کہ اپنے کانٹیکٹ لینس کو کس طرح لگانا ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ انھیں کیسے اتاریں ، یہ بھی ایک چیلنج ہوسکتا ہے۔ اپنے لینس کو صاف ستھرا اور ذخیرہ کرنا آلودہ ہونے سے بچنے کے لئے ضروری اقدامات ہیں۔ صحیح طریقہ کار کی مدد سے ، آپ ڈرامہ کے بغیر یہ کرسکیں گے۔
اقدامات
حصہ 1 کا 1: عینک ہٹانا
ہاتھ دھوئے۔ آپ کے ہاتھوں میں موجود مضر مائکروجنزم آپ کی آنکھوں اور لینسوں کو آلودہ کرسکتے ہیں ، انفیکشن کا باعث بنتے ہیں اور یہاں تک کہ آشوب چشم بھی۔ اینٹی بیکٹیریل صابن کا استعمال کریں اور اپنے تولیے سے اپنے ہاتھ صاف کریں۔
- اپنے ہاتھوں کو بار بار دھونے سے آپ کے دونوں عینک کو پیتھوجینز اور مجموعی طور پر آپ کی آنکھوں کی صحت سے تحفظ ملے گا۔
دونوں آنکھوں میں آنکھوں کے قطرہ قطرہ قطرہ۔ ایسا کرنے سے آپ کے چشموں کو چکنا چور ہوجائے گا اور عینک کو ہٹانے میں آسانی ہوگی۔ بہترین انتخاب نمکین ہے ، جو معمولی قیمت کے لئے کسی بھی فارمیسی میں پایا جاتا ہے۔
آئینے میں دیکھو۔ دیکھنے کے لئے آئینہ اور روشنی کا استعمال کریں ، اس سے آپ کو یہ جاننے میں مدد ملے گی کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔
ہمیشہ اسی آنکھ سے شروع کریں۔ لینس ایک دوسرے سے مختلف ہیں ، جب تک کہ آپ کی آنکھوں میں ایک ہی ڈگری نہ ہو۔ ایسا کرنے سے ایک عادت پیدا ہوجائے گی اور ان کو الجھانا زیادہ مشکل ہوگا۔
اپنی پلکیں کھلا رکھیں۔ اپنے اوپری پلک اٹھانے کے ل up دیکھیں اور اپنے غیر غالب ہاتھ کی شہادت کی انگلی کا استعمال کریں۔ غالب ہاتھ سے ، درمیانی انگلی کا استعمال یہاں تک کہ نچلے پلکوں کے ساتھ بھی کریں۔
عینک چننے کے ل your اپنے انڈیکس اور انگوٹھے کی انگلیوں سے چمٹی بنائیں۔ اپنی پلکیں ڈھیلی کیے بغیر ، غالب ہاتھ کی انگلیوں کو اسے اٹھانے کے لئے استعمال کریں اور اسے جھکائے بغیر ہلکے سے کھینچیں۔
عینک ہٹا دیں۔ پل کو آنکھ کی سطح سے الگ کرنے کے لئے کافی ہونا چاہئے۔ اس کے بعد ، اسے ختم کرنے کے لئے آگے اور نیچے کھینچیں۔ اس کو زیادہ دبائیں نہ کیونکہ اس سے اسے نقصان ہوسکتا ہے۔
لینس مخالف ہتھیلی میں رکھیں۔ اسے الٹا پھیرنے کی کوشش نہ کریں ، اسے اسی طرح رکھیں جیسے یہ آپ کے دوسرے ہاتھ کی ہتھیلی میں ہے۔ اس طرح اپنے غالب ہاتھ سے اسے صاف کرنا آسان ہوگا۔
حصہ 2 کا 2: صفائی ستھرائی اور لینسوں کا ذخیرہ کرنا
عینک کو استعمال کرنے سے پہلے صاف کریں۔ اس کو اسٹور کرنے سے پہلے روزانہ کیس صاف کریں۔ جراثیم سے پاک پانی یا ابلتے ہوئے پانی کا استعمال کریں اور ذخیرہ کرنے سے پہلے اسے خشک ہونے دیں۔
- معاملہ کو الٹا چھوڑ دیں۔
- اپنی آنکھوں میں عینک ڈالنے کے بعد ہی اس کیس کو دھوکر خشک کرنا آسان ہے۔ ان سب کو باہر لے جانے کے وقت انتظار کرنا اچھا خیال نہیں ہے ، کیوں کہ جب تک یہ سوکھ نہیں جاتا آپ کو تھوڑی دیر انتظار کرنا پڑے گا۔
- ہر تین ماہ بعد کیس تبدیل کریں۔
صفائی کے حل کے ساتھ کیس بھریں۔ عینک ہٹانے سے پہلے کیس کو حل سے پُر کریں۔ لینس کو ہاتھ میں لے کر یہ کام کرنے کی زیادہ کوشش ہوگی۔
- حل کو کبھی بھی دوبارہ استعمال نہ کریں ، اسے ہر روز مسترد کریں۔
- مائع کو جراثیم سے پاک ہونا ضروری ہے ، لیکن نمکین نہیں۔ اگرچہ سیرم عینک کو مااسچرائز کرتا ہے ، لیکن یہ ان کی صفائی کے لئے موثر نہیں ہے۔ اپنے لینس کی قسم کے ل the ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ حل کا استعمال کریں۔
عینک صاف کریں۔ اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں اس کے ساتھ ، ڈاکٹر کے مشورے سے حل کرلیے۔ دن میں جمع ہونے والے جرثوموں اور پروٹینوں کو ختم کرنے کے ل Very بہت احتیاط سے ، اسے اپنے ہاتھ کی ہتھیلی پر انڈیکس انگلی سے رگڑیں۔
- اس کو کھرچنے سے بچنے کے ل the ، درمیان میں شروع کریں اور کناروں کا استعمال کرتے ہوئے آہستہ سے اپنے راستے پر کام کریں۔
- یہ عینک کے دونوں کناروں پر کرو۔
- انفیکشن اور رابطہ سے متعلق دیگر مسائل کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اس طریقہ کار کو روزانہ پر عمل کریں۔
کیس کے اندر عینک لگائیں۔ رگڑنے کے بعد گندگی کے جمع کو دور کرنے کے ل، ، اسے دوبارہ کللا کریں اور اس معاملے میں ذخیرہ کریں ، پہلے ہی حل سے بھرا ہوا ہے۔ یاد رکھیں کہ اسے صحیح ڈبے میں رکھنا ہے۔
- عینک پہلے ہی اندر داخل ہونے کے بعد آپ کو کیس میں مزید حل ڈالنے کی ضرورت ہوگی۔ مائع کو اسے مکمل طور پر ڈھانپنا چاہئے۔
دوسری آنکھ پر قدم دہرائیں۔ یہ اقدام ایک وقت میں ایک آنکھ میں قدم رکھیں تاکہ اطراف میں الجھن نہ پڑ جائے۔
حل میں لینس لینا دیں۔ انہیں اس وقت تک مائع میں رہنا چاہئے جب تک کہ آپ ان کا دوبارہ استعمال نہ کریں یا اس وقت تک پروڈکٹ پیکیجنگ پر جو یہ یقینی بنائے کہ وہ مکمل طور پر صاف ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں ، وقت چار سے چھ گھنٹے کے درمیان ہوتا ہے ، یعنی آپ سوتے وقت۔
- ان کے تحفظ کے علاوہ ، یہ آپ کی آنکھوں کو آرام کا وقت دے گا۔
اشارے
- آنکھ میں انگلی کو نرم کرنے کے ل solution ، انگلی کے قریب جانے سے پہلے اس کا ایک چھوٹا سا قطرہ انگلی پر گرائیں۔
- اپنا شررنگار اتارنے سے پہلے ہمیشہ اپنے عینک اتار دیں۔ میک اپ کی وجہ سے بننے والی گندگی انھیں متاثر کر سکتی ہے اور جو حرکتیں ہوتی ہیں وہ انھیں پھاڑ سکتی ہیں۔
- ہٹانے کے دوران آئینہ استعمال کریں ، لیکن انگلی کی طرف مت دیکھو ، صرف عکاسی پر۔
- لمبے ناخن اس عمل میں رکاوٹ ہیں اور یہاں تک کہ انھیں پھاڑ سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، ایک انگلی کو پلک اٹھانے کے ل and اور دوسری عینک اتارنے کے ل. استعمال کریں۔ اپنے ناخن کو اپنی آنکھوں سے دور رکھیں۔
- ہفتے میں ایک بار پروٹین ہٹانے کا حل استعمال کریں۔ عام حل روزانہ کی بنیاد پر جمع ہونے والے پروٹین کو نہیں ہٹاتے ہیں۔
- تیرنے یا باتھ ٹب میں جانے سے پہلے اپنے عینک اتار دیں۔
- ٹریول کٹ خریدیں اور اس کے ساتھ آنے والے چمٹیوں کا استعمال کریں ، جو چلتے عینکوں کی دیکھ بھال کے لئے مثالی ہیں۔
- اپنے جلیٹن یا ایکریلک کانٹیکٹ لینس کے بارے میں اپنے چشمِ نفسیات کی تمام ہدایات پر عمل کریں۔
انتباہ
- حل ، آنکھوں کے قطرے اور پروٹین ہٹانے والے جیسے کانٹیکٹ لینس مصنوعات پر لیبلز پڑھیں۔ ان میں سے ہر ایک کے درمیان استعمال مختلف ہے اور اگر ہدایات پر عمل نہ کیا گیا تو عینک کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
- جب تک کہ آپ مخصوص لینز نہیں پہنتے جس کے ساتھ آپ سو سکتے ہیں ، سونے سے پہلے ہمیشہ ان کو ہٹا دیں۔ ان کے ساتھ سونے سے شدید چوٹیں آسکتی ہیں۔
- اگر آپ اکریلک عینک استعمال کرتے ہیں تو ، محتاط رہیں کہ وہ آپ کی پلکوں کے نیچے نہ آئیں۔ ایسا جیلیوں کے ساتھ بھی ہوتا ہے ، لیکن اکریلکس آنکھ کو تکلیف دیتا ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کی سفارش کے بعد لینس کو تبدیل کریں۔
- جب عینک جہاں رکھے ہوئے ہو جہاں یہ نہیں ہونا چاہئے ، اسے کللا کرنے کے لئے سیرم استعمال کریں۔ اگر آپ اس طرح باہر نہیں نکل سکتے ہیں تو ، ہنگامی کمرے میں جائیں۔
- صفائی کے حل کو کبھی بھی دوبارہ استعمال نہ کریں۔
- اپنے عینک صاف کرنے کے لئے کبھی بھی عام پانی یا تھوک کا استعمال نہ کریں۔
- استعمال کے تین مہینے کے بعد ڈسپوز ایبل لینس کو کوڑے دان میں پھینک دینا چاہئے۔
ضروری سامان
- کانٹیکٹ لینس
- صفائی ستھرائی
- پنسل کیس
- شیشے (اختیاری ، اگر آپ اپنے عینک ضائع کردیں تو)
- صاف ستھرا ہاتھ
