مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے
• انتباہ

دوسرے حصے

آپ دوست رہتے تھے۔ بڑے دوست۔ تم کبھی نہیں مراد اس سے یا اس سے رابطہ کھونے کے ل lose لیکن زندگی گذرتی چلی گئی ، اور ہفتوں مہینوں ، یا شاید سالوں میں بدل گئے۔ آپ واپس کیسے جا سکتے ہیں ، اپنے دوست کو تلاش کرسکتے ہیں ، رابطہ دوبارہ قائم کرسکتے ہیں اور اپنی دوستی کو دوبارہ شروع کرسکتے ہیں؟ کیا یہ بھی ممکن ہے؟ خوش قسمتی سے ، زیادہ تر وقت یہ ممکن ہوتا ہے ، لیکن اس میں عام طور پر تھوڑا سا وقت اور صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔

اقدامات

حصہ 1 کا 3: رابطہ قائم کرنا

1. 

   اپنے دوست کو تلاش کریں. پہلے آپ کو اپنا دوست ڈھونڈنا ہے اگر آپ نے اپنا رابطہ چھوڑا ہے۔ اگر آپ کے پاس ابھی بھی ان سے رابطہ کی معلومات یا باہمی جاننے والے ہیں تو ، یہ کافی آسان ہونا چاہئے۔ اگر آپ نے ان کا کھوج مکمل طور پر کھو دیا ہے تو ، آپ کو کسی کی تلاش کرنے کا طریقہ تلاش کرنا ہوگا۔

2. 

   
   
   رابطہ شروع کریں۔ پہنچنا مشکل ترین حصہ ہے۔ کسی تحریری میڈیم کا استعمال کرکے شروع کرنے کی کوشش کریں جو فراہمی کی تصدیق فراہم کرے۔ ای میل ، ٹیکسٹنگ اور فوری پیغام رسانی کم کلیدی راستے میں رابطے کا آغاز کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
   • عام گفتگو کو اس طرح مارنا جیسے کوئی بھی چیز غیر معمولی نہ ہو شروع کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
   • شروع کرنے کا دوسرا طریقہ طویل غیر موجودگی پر توجہ دلانا اور افسوس کا اظہار کرنا ہے۔

3. 

   
   
   ان پر کارروائی کے لئے وقت دیں۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ اب رابطہ قائم کرنے کے لئے تیار ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ان کے ذہن میں سب سے پہلی چیز تھی۔ جب آپ نے پہلا قدم اٹھایا تو ، انہیں یہ اندازہ کرنے کے لئے کچھ وقت بھی لگانا پڑسکتا ہے کہ وہ اس صورتحال کے بارے میں کیا محسوس کرتے ہیں۔ اگر وہ فورا. آپ کے پاس واپس نہیں آتے ہیں تو شیطانوں کو مت چھوڑیں۔ اسے ایک ہفتہ میں کئی دن دیں۔

4. 

   
   
   انہیں بلائیں. اگر آپ کو ایک ہفتہ میں دوبارہ نہیں سنا ہے تو ، آپ کو فیصلہ کرنا ہے۔ آپ یا تو قبول کر سکتے ہیں کہ وہ دوبارہ رابطہ قائم کرنا اور دستبردار نہیں ہونا چاہتے ہیں ، یا آپ کال کرکے رابطہ قائم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ کال کرنا زیادہ ذاتی ہے اور آپ ہمدردی کا اظہار کرسکتے ہیں ، جس کا جواب کچھ لوگ بہتر دیتے ہیں۔ اگر آپ کی دوبارہ رابطہ قائم کرنے کی خواہش مشترک نہیں ہے تو صرف حیران نہ ہوں۔
   • اگر آپ مسترد ہونے سے پریشان ہیں تو ، آپ ایسے وقت میں فون کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں جب وہ دستیاب نہیں ہوں گے اور پیغام چھوڑ دیں۔
   • اپنے پیغام کو ہلکے سے لیکن مخلص رکھنے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر ، "ارے ... وقت گذرتا آیا ہے اور ایسا ہی ہوتا ہے ، سالوں سے جب ہم بات کرتے تھے ... لیکن مجھے آپ کی یاد آتی ہے!"
   • اپنا پیغام لکھنے یا پہلے سے نوٹ لینے پر غور کریں۔

حصہ 2 کا 3: تعلقات استوار کرنا

1. 

   اپنے دوست کو آپ پر دوبارہ اعتماد کرنے کا وقت دیں۔ طویل غیر موجودگی کے بعد ، لوگوں کے لئے دوبارہ رابطہ کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ کبھی کبھی ، یہ آپ کی طرف سے بہت زیادہ مشقت لیتا ہے ، اور آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ اکیلے ہی اپنے تعلقات کو بحال کرنے کے لئے کام کر رہے ہو۔ اسے وقت دو.
   • کچھ تعلقات میں ، جلدی سے رابطہ کرنا آسان ہے۔ عدم موجودگی پل کے نیچے پانی ہوگی۔
   • دوسرے تعلقات میں ، اس میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ خاص طور پر اگر جدا ہونا مشکل تھا۔

2. 

   پرانے وقت کو یاد رکھیں۔ خاص طور پر ابتدا میں ، یہ یاد رکھنے میں بہت مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے دو دوستوں کو کس جگہ پہلا مقام حاصل ہوا۔ ایک اچھی میموری کے بارے میں ہنسنا بانٹنا جو آپ دونوں کے پاس ہے دوبارہ رابطہ قائم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

3. 

   نیا کیا ہے پکڑو. چونکہ آپ کے دونوں کے آخری قریب ہونے کے بعد کچھ وقت گزر گیا ہے ، مشکلات یہ ہیں کہ کچھ چیزیں تبدیل ہوگئیں۔ ان کی زندگی کو پکڑو اور جو کچھ آپ کے بارے میں بدل گیا ہے اس کو شیئر کرنے کے لئے کھلا رہو۔ آپ میں سے دونوں شاید لوگوں کی حیثیت سے بڑھے ہیں ، اور ایک دوسرے کے بارے میں جاننے کے ل plenty کافی مقدار میں ہوسکتے ہیں۔

4. 

   مشترکہ مفادات کا پیچھا کریں۔ بالکل اسی طرح جیسے آپ کسی کے ساتھ دوستی کرنا چاہتے ہیں ، مشترکہ مفادات کے حصول کے لئے۔ چاہے آپ میں سے دونوں کو ایک ہی سپورٹس ٹیم سے پرانی محبت ہے یا گھر چلانے کا نیا شوق شریک ہے ، آپ کو دوستی کو مستحکم رکھنے کے ل common مشترکہ بنیاد اور مفادات تلاش کرنا چاہ.۔

5. 

   اکثر جڑیں۔ خاص طور پر جلدی سے ، آپ کو دوستی کو دوبارہ قائم کرنے کے لئے سخت محنت کی ضرورت ہے۔ ابتدا میں ، آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ دوستی میں زیادہ تر "کام" کررہے ہیں۔ امید ہے کہ وقت کے ساتھ معاملات آسان ہوجائیں گے۔ یقینا ، ان پر زیادہ دباؤ نہ ڈالو۔
   • اگر متعدد ملاقاتوں کے بعد بھی آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ سب ہی پہل کررہے ہیں تو ، آپ انہیں پریشان کر رہے ہو گے۔ آہستہ کرو۔

6. 

   باقاعدگی سے رابطہ کریں۔ ایک ایسی تال میں جا you جس پر آپ ہفتہ اور مہینوں کے ساتھ ہی اعتماد کرسکتے ہیں۔ اپنے دوست کی زندگی میں بات کریں اور ان میں شامل ہوجائیں اور وہ آپ کی طرح شامل ہوجائیں۔ ایک بار جب آپس میں ایک دوسرے کے مل گئے تو باقاعدگی سے اپنی زندگی کا اشتراک آپ کی دوستی کو مضبوط بنائے گا۔

حصہ 3 کا 3: ذمہ داری قبول کرنا

1. 

   صورتحال کو گرفت میں لائیں۔ کبھی کبھی ، آپ اپنی دوستی کو تحلیل کرنے کی وجہ سے ہو۔ بعض اوقات ، یہ زیادہ ہونے والے حالات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بعض اوقات ، دوستی کے خاتمے کی وجہ کو سمجھنے اور اس سے نمٹنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے تاکہ اسے مستحکم کیا جاسکے اور اس مسئلے کو دوبارہ ہونے سے بچایا جاسکے۔

2. 

   پتہ لگائیں کہ آپ کیوں رابطے سے دور ہوگئے۔ اچھے اور برے دونوں وجوہات کی بہتات ہیں جن کی وجہ سے لوگوں کے رابطے پڑ جاتے ہیں۔ اگر آپ دوستی کو دوبارہ زندہ کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو پہلے اس کی گرفت میں آنے کی ضرورت پڑسکتی ہے کہ وہ پہلی جگہ سے الگ کیوں ہوگیا۔ رابطے سے باہر گرنے کی کچھ عمومی وجوہات ہیں۔
   • رومانٹک الجھن یا تو اس دوست کے درمیان جس سے آپ کا واسطہ پڑا ہو ، یا آپسی جان پہچان ہو۔
   • فاصلے. کام یا کالج کے ل away الگ ہوکر رہ جانے سے بہت سی دوستیاں ختم ہوجاتی ہیں۔
   • ایک تنازعہ شاید وہاں لڑائی ہوئی تھی جس پر آپ کبھی صلح نہیں کرسکتے ہیں۔
   • ایک دباؤ والی صورتحال۔ چونکا دینے والی صورتحال جیسے خاندان میں موت یا بیماری جو ایک دوست کے ساتھ ہوتی ہے ان کے پیچھے ہٹنے کا سبب بن سکتی ہے۔
   • دھوکہ. چاہے اصلی ہو یا سمجھا جائے ، کسی پر بھی اعتماد نہیں جس سے آپ پر بھروسہ ہوا ہے اس کے پیٹھ میں چھرا گھونپا گیا ہے۔

3. 

   رابطے کھونے میں اپنے حصے کی ذمہ داری قبول کریں۔ اگرچہ بہت ساری دوستیاں فطری طور پر الگ ہوجاتی ہیں ، بعض اوقات ذاتی ذمہ داری بھی عائد ہوتی ہے۔ اگر آپ رابطے سے دوچار ہونے میں اپنے حصے کی ذمہ داری قبول نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ کو دوسرے شخص سے دوبارہ رابطہ قائم کرنے کے قابل ہونا مشکل ہوسکتا ہے۔
   • اگر آپ پھر بھی اصرار کرتے ہیں کہ یہ ان کی ساری غلطی ہے تو ، آپ شاید آگے بڑھنے کے لئے تیار نہیں ہیں۔
   • اگر انھیں یہ احساس ہو جاتا ہے کہ آپ ان پر الزام لگاتے ہیں تو ، انہیں دوبارہ آپ کے سامنے کھلنے میں مشکل پیش آسکتی ہے۔

4. 

   اپنی غلطیوں سے سیکھیں۔ اب جب آپ نے پہلی بار دوستی کے تحلیل ہونے کی وجہ کا مقابلہ کیا ہے تو آپ مستقبل میں اس سے بچنے کے ل better بہتر ہوجائیں گے۔ امید ہے کہ آپ اور آپ کے دوست کے پاس آپ سے بہت سارے خوشگوار سال ہیں!

برادری کے سوالات اور جوابات

میں ایسے دوست سے کیسے رابطہ کروں جس سے میں نے چار سالوں میں بات نہیں کی ہے۔ نیز ، مجھے نہیں معلوم کہ وہ مجھے یاد کرتی ہے اور مجھے جتنی یاد آتی ہے اتنا ہی مجھے یاد آتی ہے۔

بات چیت ایک دے اور بات چیت ہے. یقینی بنائیں کہ ایک دوستانہ ہیلو کے ساتھ شروعات کریں اور گفتگو جاری رکھنے سے پہلے کسی جواب کا انتظار کریں۔ براہ کرم یہ بات بھی ذہن میں رکھیں کہ 4 سال ایک طویل عرصہ ہے ، اور اس کے حالات بالکل بدل چکے ہیں۔ وہ آپ کو اتنا یاد نہیں کرے گی جتنی آپ اسے یاد کرتے ہیں ، لیکن کچھ دیر بعد وہ آپ کی سب سے اچھی دوست بن سکتی ہے اگر آپ گفتگو جاری رکھیں۔ آہستہ سے شروع کریں اور وہاں سے چلے جائیں۔

میں اسکول میں ابھی بھی پرانے دوست کے ساتھ ہوں لیکن وہ مجھ سے بات نہیں کرتے ہیں۔ کسی گستاخانہ انداز میں نہیں بلکہ ایک سال سے ہم واقعی قریب نہیں آئے ہیں۔ میں کیا کروں؟

اگر آپ دوستی کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو ، اس رہنما میں درج اقدامات کا استعمال کرتے ہوئے ان سے رابطے کا آغاز کریں۔ اگر آپ واقعتا them ان کے قریب ہونے کی پرواہ نہیں کرتے ہیں تو ، کچھ بھی نہیں کریں۔

میرے دوست نے پچھلے سال اسکول بدلے تھے لیکن میں نے اسے واقفیت میں کسی نئے دوست سے بات کرتے ہوئے دیکھا۔ مجھے ان سے کیسے رجوع کرنا چاہئے؟

اپنے دوست کے پاس جائیں اور گفتگو شروع کریں۔ اس کو بتائیں کہ اس کی پیٹھ واپس آنا کتنا اچھا ہے اور پھر اس سے اس سے کہے کہ وہ آپ کو اپنے نئے دوست سے ملائے۔

مزید جوابات دیکھیں

اشارے

• ماضی کی پریشانیوں کو ماضی میں باقی رہنے نہ دیں۔ ایک بار جب آپ ان کو تسلیم کرلیں اور ان کے بارے میں تھوڑی بات کریں تو انھیں جانے دو۔
• اگر آپ کے پاس اب اپنے دوست سے رابطہ کی معلومات نہیں ہے تو ، آپ اپنے دوست کو تلاش کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
• کافی ، شراب ، یا مووی جیسے آرام دہ اور پرسکون واقعات مربوط ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہیں۔
• ایک بار جب آپ شخصی طور پر ملیں تو آرام کریں۔ مشکلات خوفزدہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہیں۔ اگر وہ دوبارہ رابطہ قائم نہیں کرنا چاہتے تھے تو وہ آپ سے ملنے پر راضی نہیں ہوتے تھے۔
• ماضی کے مسائل کو سامنے لانے اور ان کا سامنا کرنے میں کبھی بھی ہچکچاہٹ نہ کریں۔ تاہم ، ان کے بارے میں بحث کرنے سے گریز کریں۔

انتباہ

• اس کو پرانے معاملات کی ازالہ کرنے کے موقع کے طور پر استعمال نہ کریں اور اپنے دوست کو غلطی تسلیم کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو الزام تفویض کرنے کی طرح محسوس ہوتا ہے تو ، بہتر ہے کہ دوبارہ رابطہ قائم کرنے سے گریز کریں۔