مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

اپنے خیالات کو برقرار رکھنے اور اپنے اندرونی نفس سے مربوط ہونے کا جرنل میں لکھنا ایک بہترین طریقہ ہے۔ بہت سارے لوگوں کے لئے ، شروع کرنا سب سے مشکل حصہ ہے! کمال کی فکر نہ کریں: اہم بات یہ ہے کہ ذہن میں آنے والی ہر چیز کو کاغذ پر ڈالیں۔

اقدامات

حصہ 1 کا 1: پہلے الفاظ لکھنا

1. 

   پہلا قدم اٹھائیں۔ مستقبل میں ، جس دن آپ نے یہ الفاظ لکھے تھے ، معلوم کرنے کے لئے صفحے کے اوپری حصے میں تاریخ نوٹ کریں۔ تاریخ کے ساتھ ہی "لاگ بُک" کی طرح کوئی عنوان لگائیں یا اپنے متن کو "پیاری ڈائری" کی طرح شروع کریں۔ لکھیں کہ آپ کہاں ہیں اور بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر: “05/06/2019۔ میں بس میں ہوں اور میرے اعصاب کنارے ہیں۔ اگر آپ کہیں جارہے ہیں تو ، اس معلومات کا بھی نوٹ بنائیں۔ مستقبل میں ، جب آپ اپنی ڈائری پڑھ رہے ہوں گے ، آپ کے پاس زندگی کے اس مرحلے کے بارے میں یادداشت کو تیز کرنے کے ل good اچھے حوالہ جات ہوں گے۔

2. 

   
   
   اپنے دن کے بارے میں لکھنا شروع کریں۔ کیا کہنا ہے اس کی ضرورت سے زیادہ عقلیت مت لگائیں۔ صبح کے وقت آپ نے کیا کیا ، دلچسپ خبروں کے بارے میں یا کچھ اور ذہن میں آنے والی کچھ کے بارے میں لکھیں۔ اپنے دوستوں ، اپنی کلاسوں یا لڑکے کے بارے میں بات کریں۔
   • اس شخص کے بارے میں لکھیں جو حال ہی میں آپ کے سر پر قبضہ کر رہا ہے۔ لڑکے نے آپ سے کیا کہا اور آپ کے دوست نے اس کے بارے میں کیا کہا اسے لکھیں ، اور اپنے تاثرات کو چھوڑیں۔
   • ان الفاظ کو ہر اس چیز کے بارے میں چلنے دیں جس سے آپ کو خوشی ہو ، اور ان چیزوں کے بارے میں جو آپ کو بھی افسردہ کرتے ہیں۔
   • ایک کہانی لکھیں۔ ڈائری آپ کے بارے میں نہیں ہے! ایک کردار بنائیں اور پہلا صفحہ اس طرح لکھیں جیسے اس کی ڈائری ہو۔

3. 

   
   
   اسے بہنے دو! آپ اپنے دوست یا کسی پر بہت بھروسہ کرنے والے کو لکھ رہے ہو۔ آپ کی ڈائری آپ کی ہر بات کے بارے میں بات کرنے کے ل space آپ کی جگہ ہے ، چاہے وہ اچھا ہو یا برا۔ مشمولات کی فکر نہ کریں ، اہم بات یہ ہے کہ شروع کریں۔

4. 

   
   
   لوگوں کے ساتھ اپنے تعلقات کی وضاحت کریں۔ کسی کا ذکر کرتے وقت ، اس شخص کے ساتھ اپنے تعلقات کے بارے میں بات کریں۔ کیا آپ ایک بہت اچھا دوست ، آپ کا بدترین دشمن یا لڑکا جس کے موڈ میں ہیں؟ اس طرح ، جب آپ آنے والے برسوں کے لئے ڈائری پڑھیں گے ، آپ کو اپنی زندگی میں اس وقت ہر ایک کی اہمیت کا پتہ چل جائے گا۔

5. 

   لکھتے رہیں۔ چاہے وہ کتنا نادان ہی کیوں نہ نظر آئے ، ہر چیز کو ریکارڈ کریں۔ ڈائری کرنے کا خیال ہر چیز کو کامل نظر آنے کا نہیں ، بلکہ اپنے جذبات کو الفاظ میں ڈالنا ہے!
   • اگر آپ کچھ بھی نہیں سوچ سکتے تو اس حقیقت کو ریکارڈ کریں کہ آپ کو اپنے بارے میں لکھنا عجیب لگتا ہے۔ الفاظ میں بات کرنے کے لئے کچھ سوچنے کے قابل نہ ہونے کے بارے میں یا ان ڈائری کے بارے میں بات کریں جو آپ ڈائری لینا چاہتے ہیں۔
   • ایک وقت کی حد مقرر کریں۔ الارم کو 10 منٹ پر سیٹ کریں اور لکھنا شروع کریں۔ الفاظ ڈھیلے دو!

6. 

   رکو۔ جب وقت ختم ہوجائے تو ، متن کو مکمل کرنے کے لئے جو آپ کی ضرورت ہے اسے لکھ دیں۔ اگر آپ ڈائری “کے لئے” لکھ رہے ہیں تو ، اسے خط کی طرح ختم کریں: اپنے نام پر دستخط کریں۔ متن کے آخر میں کچھ خاص لکھنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن جب آپ کوئی ایسی تحریر لکھتے ہیں جس سے لکھی گئی باتوں کا خاتمہ ہوجاتا ہے تو اس کا نتیجہ بہتر محسوس ہوتا ہے۔
   • آپ کچھ لکھ سکتے ہیں جیسے “کل میں مزید لکھتا ہوں۔ آج کی بات ہے! ".

حصہ 2 کا 3: سجاوٹ کا صفحہ

1. 

   شروعات اور اختتامی تاریخ لکھیں۔ اگر یہ نومبر 2016 میں شروع ہوا تو ، مثال کے طور پر ، پہلے صفحے پر تاریخ لکھیں۔ جب آپ کی ڈائری مکمل ہوجائے تو ، آخری تحریری متن کی تاریخ بھی نوٹ کریں ، جس میں "نومبر 2016 - فروری 2017" کی موجودگی کو چھوڑ دیں۔ جب آپ پڑھنے کے ل the ڈائری اٹھائیں گے تو ، آپ کو فوری طور پر پتہ چل جائے گا کہ جب آپ نے یہ الفاظ لکھے تھے تو آپ زندگی کے کس مرحلے میں تھے۔

2. 

   ایش اسپروپرس کو ایک انتباہ لکھیں۔ اگر آپ کو تشویش ہے کہ کسی کو آپ کی ڈائری پڑھنے کے ل. مل جائے تو ، دیکھنے والے کے ل the سرور سے ماضی کے بارے میں معلوم کرنے کے لئے پہلے صفحے پر ہی ایک پیغام بنائیں۔ یہ واضح کریں کہ اگر شخص اس کے نتائج کا سامنا نہیں کرنا چاہتا ہے تو فرد کو فوری طور پر اس چیز کو ذخیرہ کرنا چاہئے۔
   • “یہ ڈائری کارلا پیٹریشیا کی ملکیت ہے۔ اگر آپ پڑھنا جاری رکھتے ہیں تو ، جان لیں کہ یہ آپ کے اپنے خطرے میں ہے! "۔
   • "ذاتی ڈائری باہر نکل جاو!".
   • "ذاتی جائیداد. براہ کرم نہیں پڑھیں! ".

3. 

   پہلا صفحہ سجائیں۔ تصویر بنائیں ، کچھ سکریبل یا اسٹیکرز پیسٹ کریں۔ ایسی چیز کی تصویر چسپاں کریں جو آپ کے لئے اہم ہوں۔ جب بھی آپ اپنی ڈائری کھولیں گے تو متاثر کن صفحہ کے صفحے کو بہت خوبصورت بنائیں!

حصہ 3 کا 3: پروفائل بنانا

1. 

   پہلے صفحے کو اپنا ذاتی پروفائل بنائیں۔ اپنی ایک تصویر چسپاں کریں اور اسٹیکرز یا مثال کے ساتھ سجائیں۔ اس وقت کی نشاندہی کرنے کے لئے اپنے بارے میں کچھ شامل کریں جب آپ کچھ سال بعد پڑھنے کے لئے ڈائری اٹھاتے ہیں۔ اپنی موجودہ زندگی کو بیان کرنے کے لئے ایک مختصر جیو کے ساتھ ایک پیراگراف لکھیں۔

2. 

   اہم معلومات شامل کریں۔ جب آپ نے ڈائری بنائی تو آپ کی عمر کتنی تھی یاد رکھنے کے لئے اپنا پورا نام ، تاریخ پیدائش اور عمر درج کریں۔ اپنے بارے میں دیگر اہم نوٹوں کے ساتھ اپنے بالوں اور آنکھوں کا رنگ بھی شامل کریں۔
   • اپنے اسکول کا نام یا اس کمپنی کا نام شامل کریں جس کے لئے آپ کام کرتے ہیں ، اس کے علاوہ آپ جہاں رہتے ہیں اس کے علاوہ: ملک ، ریاست ، شہر اور محلے - اور یہاں تک کہ پتہ ، اگر آپ آرام محسوس کرتے ہو۔

3. 

   اپنی زندگی کے اہم لوگوں کی فہرست بنائیں۔ اپنے بہترین دوستوں ، اپنے چھیڑچھاڑ اور اپنے دشمنوں کے نام لکھیں۔ لیکن ہوشیار رہنا! اگر کوئی آپ کی ڈائری پڑھتا ہے تو ، وہ آپ کے رازوں کا ایک اچھا سودا جان لیں گے۔

4. 

   آپ کو کیا پسند ہے اور کیا آپ پسند نہیں کرتے اس کے بارے میں بات کریں۔ اپنی پسندیدہ برتن اور وہ چیزیں جو آپ کو زیادہ پسند نہیں ہیں ، جو مشروبات آپ کو سب سے زیادہ پسند کرتے ہیں ، آج کے گانے ، جو آپ پسند کرتے ہیں اور آپ کے پسندیدہ سلوک لکھتے ہیں۔ اپنے پسندیدہ جانور کے بارے میں بھی بات کریں!
   • یہ مشق تفریح ​​کا صرف ایک حصہ ہے۔ جب آپ پڑھنے کے لئے ڈائری کو چنتے ہیں ، برسوں بعد ، آپ دیکھیں گے کہ آپ کے ذوق کیسے بدل گئے ہیں۔

اشارے

• سرورق سجائیں۔ اگر آپ نہیں چاہتے ہیں کہ کوئی بھی اپنے رازوں کو چھپائے رکھے تو ، ناراضگی پیدا کرنے کے ل the کور پر "ریاضی کی سرگرمی کی کتاب" کی طرح کچھ لکھیں۔
• ایک ایسا قلم یا پنسل منتخب کریں جو تحریر کو آرام دہ اور اپنے پسندیدہ رنگ میں ، پھر بھی پڑھنے میں آسان بنائے۔ قلم کے ساتھ ، مستقل کے علاوہ ، تحریر ہموار ہے ، لیکن جب بھی آپ کچھ غلط لکھتے ہیں تو آپ پنسل کے ذریعے مٹ سکتے ہیں۔
• آپ کسی ایسے شخص کو لکھ رہے ہو جس کو اپنی زندگی میں اتنا اہم نہیں ، جیسے کہ ساتویں جماعت کا استاد ، اپنے دانتوں کا ڈاکٹر یا اسٹور سیل پرسن لکھتے ہیں۔ خیال یہ ہے کہ تحریر کو کچھ اور تجریدی شکل میں تبدیل کیا جائے۔
• کام آسان ہوجائے گا اگر آپ لکھنا شروع کردیں گویا آپ مشہور بلاگر ہو۔ آپ بہتر توجہ دینے میں کامیاب ہوں گے اور آپ الفاظ سے زیادہ ناپ جائیں گے۔
• یہ آپ کی ڈائری ہے ، اس کے ساتھ جو چاہو کرو۔ کسی کو بھی اپنے اصول درج کرنے کی اجازت نہ دیں۔
• آپ کو زیادہ لکھنے کی ضرورت نہیں ہے ، کچھ جملے ہی کافی ہیں۔ اور ، اگر آپ چاہتے ہیں تو اپنے بارے میں کچھ لکھیں۔

انتباہ

• یاد رکھیں کہ آپ کی ڈائری میں نوٹ کیے گئے کوئی بھی راز کسی کے ذریعہ دریافت ہو سکتے ہیں۔
• محتاط رہیں اور اپنی نوٹ بک کو ایسی جگہ پر چھپائیں جس سے دوسروں کی تلاش مشکل ہو۔ مقامات کے لئے کچھ تجاویز:
  • ایک پرانے کوٹ کی جیب میں؛
  • کسی شیلف پر ، جس کے اوپر ایک اور کتاب کا سرورق ہے۔
  • انڈرویئر دراز میں؛
  • تکیے کے نیچے۔