مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

پکسیل ایک کنٹرول میں استعمال دوا ہے ، عام طور پر ان مریضوں کے لئے تجویز کی جاتی ہے جن میں ڈپریشن ، گھبراہٹ سنڈروم ، جنونی مجبوری خرابی کی شکایت یا پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی علامات ہیں۔ منشیات کے بہت ناگوار ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں ، جیسے سر درد ، بے خوابی اور کم البیڈو ، جس کی وجہ سے کچھ مریض اسے ترک کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ تاہم ، اچانک Paxil لینا چھوڑنا ان علامات کے ساتھ واپسی کے بحران کا سبب بن سکتا ہے جو دوائی کے مضر اثرات سے کہیں زیادہ بے چین ہیں۔ واپسی سے زیادہ تکلیف برداشت کیے بغیر دوائی کا استعمال روکنے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ آپ آہستہ آہستہ اور بڑی احتیاط کے ساتھ پاکسیل لینا بند کردیں۔

اقدامات

حصہ 1 کا 1: رکنے کے لئے وقت کا انتخاب کرنا

1. 

   
   
   فیصلہ کریں کہ کیا آپ واقعی پکسل کے ساتھ رکنے کے لئے تیار ہیں۔ اس سے پہلے کہ آپ پکسیل کو کیسے چھوڑیں اس کے بارے میں معلوم کرنا شروع کریں ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کو افسردگی یا اضطراب کی علامات پر قابو پانے کے لئے اب دوا کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے ڈاکٹر آپ کی علامات میں بہتری ، آپ نے دوا لینے میں کتنا وقت خرچ کیا ہے ، اور اپنے علاج میں افسردگی سے لڑنے کے دیگر طریقوں کی تاثیر پر مبنی فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

2. 

   
   
   صحیح وقت کا انتخاب کریں۔ ممکن ہے کہ آپ کا ڈاکٹر بتدریج خوراک میں کمی کی سفارش کرے۔ مثالی طور پر ، آپ کو جمعہ سے کمی کو شروع کرنا چاہئے۔ اس طرح ، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ اگلے دن کام کی فکر کیے بغیر نئی خوراک آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرے گی۔ پکسیل کو روکتے وقت کچھ اور چیزوں کو ذہن میں رکھیں:
   • کام سے وقت نکالیں یا چھٹی کے دن اپنے خوراک کو کم کرنے کا ارادہ کریں۔
   • کم سے کم دباؤ رکھیں۔ خوراک کو کم کرنے سے پہلے ، تمام کام کرتے رہیں ، تمام بل ادا کریں اور دوسرے تمام عوامل کو ختم کریں جو آپ کو دباؤ ڈال سکتے ہیں۔ کسی دوست یا رشتہ دار سے کہیں کہ آپ انخلا کے دورانیے میں اپنی زندگی کو منظم کرسکیں۔
   • اپنے دوستوں اور لواحقین کو یہ بتائیں کہ آپ Paxil لینا بند کرنا چاہتے ہیں اور آپ کو کچھ مضر اثرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

3. 

   
   
   انخلا سے نمٹنے کے لئے منصوبہ بنائیں۔ اگر آپ کو کس طرح مقابلہ کرنا ہے اس کا بخوبی اندازہ ہو تو پرہیزی بہت آسان ہو گا۔ کچھ خلفشار الگ رکھیں ، جیسے موویز ، سیریز ، کتابیں ، موسیقی اور کھیل ، اور ایسی جسمانی سرگرمیوں کے بارے میں سوچیں جو پریشانی کو دور کرسکتے ہیں۔ ٹہلنے ، باغبانی ، سائیکلنگ یا تیراکی کے لئے گالف کھیلنے کی کوشش کریں۔
   • اپنے موڈ کو بہتر بنانے اور چیزوں کو آسان تر بنانے کے ل most انتہائی مشکل مراحل میں کسی خیال یا خوشگوار میموری پر توجہ دیں۔
   • انخلا کے دوران ڈائری میں لکھیں۔

4. 

   اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ Paxil کا استعمال محفوظ طریقے سے کیسے روکا جائے۔ اچانک دوا روکنے سے واپسی کی علامات پیدا ہوسکتی ہیں ، جیسے اضطراب ، نیند کے چکر میں تبدیلی ، سر درد اور چکر آنا۔ یہ بیماری مہینوں تک چل سکتی ہے۔ ان ناگوار ضمنی اثرات کو کم کرنے کے ل gradually ، بتدریج دوا لینا چھوڑیں ، ہمیشہ ڈاکٹر کی نگرانی میں۔ اپنے ڈاکٹر کو ایک پارٹنر کے طور پر سوچیں جو عمل کے دوران آپ کا ساتھ دے گا اور اس کی ہدایت پر سختی سے عمل کرے گا تاکہ ممکن ہو کہ دوا کے بغیر آپ کی زندگی میں تبدیلی ہوجائے۔

حصہ 2 کا 2: پاکسیل کی خوراک کو کم کرنا

1. 

   خوراک کو 10٪ کم کریں۔ منشیات کو روکنے کے لئے معیاری کمی 10٪ ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ دوائی ترک کردیں ، اپنی موجودہ خوراک چیک کریں۔ جب بھی آپ خوراک کو کم کرنے جارہے ہو تو ، سوال کے وقت آپ جو خوراک لے رہے ہو اس کا 10٪ کاٹ دیں۔ اس کے قطع نظر کہ آپ جس فیصد کا انتخاب کرتے ہیں ، اس کو زیادہ نہ کریں تاکہ آپ انخلا سے اتنا تکلیف نہ اٹھائیں۔
   • اگر آپ 20 ملی گرام کی گولی لیتے ہیں ، مثال کے طور پر ، خوراک کو 18 ملی گرام تک کم کریں ، یعنی 10٪۔ اگلی کمی پر ، آپ 16.2 ملی گرام لینا شروع کردیں گے۔ خوراک میں غلطی کرنے سے بچنے کے ل You آپ کو ایک گولی کاٹنے اور پیمانے کی ضرورت ہوگی۔ دوسرا آپشن مائع پکسل پر سوئچ کرنا ہے ، جس کی پیمائش کرنا بہت آسان ہے۔
   • جب حاملہ خواتین لیتے ہیں تو ، Paxil ایک غیر پیدائشی بچے کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ حاملہ ہونے سے پہلے دوا لینا چھوڑ دیں۔ اگر آپ پاکسیل کو روکنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے حاملہ ہو گئے ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ دوا کا استعمال بند کرنے کا صحیح طریقہ کیا ہے؟

2. 

   ملاحظہ کریں کہ کیا زیادہ یا کم خوراک کو کم کرنا بہتر ہے۔ تجویز کردہ کمی 10٪ ہے ، لیکن آپ کو اپنی مرضی کے مطابق تبدیلی کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ کمی کا فیصلہ آپ کی دوسری دواؤں کی بنیاد پر کیا جانا چاہئے ، آپ کتنے عرصے سے Paxil اور آپ کی موجودہ خوراک لے رہے ہیں۔
   • اگر آپ ایک لمبے عرصے سے Paxil نہیں لے رہے ہیں تو ، آپ کو تیزی سے کمی کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس کچھ سالوں سے دوا ہے تو ، کمی کی شرحوں پر اسے آسانی سے لیں۔

3. 

   مائع پکسل لیں۔ Paxil کے استعمال کو کم کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ دوا کو گولیوں کی بجائے مائع کی شکل میں لیا جائے۔ مائع نسخے میں دوائی کی خوراک کی صحیح پیمائش کرنا یہ بہت آسان ہے۔ اس کا علاج 10 ملیگرام / 5 ملی لیٹر میں ہوتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے یہ بتانے کے لئے کہ وہ بتاتے ہیں کہ دوا کو بتدریج روکنے کے لئے کس طرح خوراک کی پیمائش کی جاسکتی ہے۔
   • کچھ لوگوں کے لئے ، یہ Paxil کا استعمال روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔

4. 

   گولی کا کٹر خریدیں۔ ٹیبلٹ کٹر بہترین دوا سازوں میں پایا جاسکتا ہے۔ خوراک کم کرنے کے ل you ، آپ کو Paxil گولیاں کو درست سائز میں ، آدھے یا چوتھائی میں کاٹنے کی ضرورت ہوگی۔
   • مثال کے طور پر 10 ملی گرام کی گولی کا نصف حصہ 5 ملی گرام سے مماثل ہے ، جبکہ اسی گولی کا ایک چوتھائی حصہ 2.5 ملی گرام کے برابر ہے۔

5. 

   گولیوں کا وزن۔ درستگی کی ڈگری کو مزید بڑھانے کے لئے ، ڈیجیٹل اسکیل میں سرمایہ کاری کریں جو ملیگرام کی پیمائش کرے۔ اس طرح ، آپ گولیوں کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ سکتے ہیں اور صحیح خوراک کی پیمائش کرسکتے ہیں۔

6. 

   اگر آپ Paxil CR لے رہے ہیں تو باقاعدہ Paxil پر جائیں۔ پکسیل سی آر میں ایک کوٹنگ ہوتی ہے جس کی وجہ سے دوا کے فعال اجزا آپ کے جسم میں آہستہ آہستہ جاری ہوجاتے ہیں (CR کا مطلب ہے "کنٹرول شدہ رہائی")۔ اگر آپ ان گولیوں میں سے ایک کو آدھے حصے میں کاٹ دیتے ہیں تو ، آپ کے جسم کو پاکسیل کی ایک غیر منظم خوراک مل جائے گی ، جو انتہائی خطرناک ہوسکتی ہے۔ اس کے بجائے ، باقاعدگی سے پکسیل کے ل the دوائی کا تبادلہ کریں۔ دونوں گولیاں جسم پر بہت مختلف طریقوں سے کام کرتی ہیں اور بدلتے ہوئے ورژن پکسل سے علاج روکنے کے لئے پہلا قدم ہوسکتے ہیں۔

7. 

   فلوکسٹیٹین میں تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو پاکسیل گرنے میں دشواری ہو رہی ہے تو ، اس کی جگہ فلوکسٹیٹین سے بدلنے کی کوشش کریں ، ایک ایسی دوا جس میں نصف عمر زیادہ لمبی ہے۔ واپسی کے علامات کو کم کرنے کے ل your اپنے ڈاکٹر سے متبادل کی درخواست کریں۔ ایک بار جب آپ کے جسم کو فلوکسٹیٹین کے مطابق ڈھال لیا جاتا ہے تو ، خوراک کو نصف ہفتہ میں کاٹ دیں۔
   • اگر آپ کو مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، ہر ہفتے کم ہونے والی رقم کو کم کریں یا کمی کے درمیان وقفہ بڑھائیں۔
   • پروزاک مائع شکل میں بھی لیا جاسکتا ہے۔

8. 

   اپنی ضروریات کے مطابق خوراک میں کمی کو ایڈجسٹ کریں۔ اپنے جسم کے رد عمل اور واپسی کے علامات سے آگاہ رہیں۔ 10٪ کمی کچھ لوگوں کے لئے بہت اچھا ہوسکتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے بہت زیادہ بھاری ہے۔ آپ کو اپنی خوراک میں کمی کو ہر مہینے صرف 5٪ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے یا اسے 15 فیصد سے بڑھا کر 20 فیصد کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے لئے خوراک بہت تیزی سے یا بہت سست رفتار میں بدل رہی ہے۔

9. 

   اپنے علاج میں تھراپی کو شامل کریں۔ Paxil کے ساتھ علاج میں رکاوٹ کے دوران افسردگی کی بار بار علامات کا مقابلہ کرنے میں نفسیاتی علاج بہت اچھا ہے۔ ایک اچھا معالج آپ کے افسردگی کی وجوہات کو دریافت کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے تاکہ اس کا مستقل علاج کیا جاسکے۔ سائیکو تھراپی کا دوسرا فائدہ یہ ہے کہ آپ طویل عرصے تک علاج کو برقرار رکھ سکتے ہیں بغیر پاکسیل کے طویل استعمال سے پیدا ہونے والے کسی منفی اثرات کو برداشت کیے بغیر۔

10. 

    ایک معاون گروپ تلاش کریں۔ ایک معاون گروپ آپ کی واپسی سے نمٹنے اور اپنے جذبات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے۔ ایک اعانت گروپ کے علاوہ ، آپ اپنے افسردگی کے علاج کو برقرار رکھنے کے لئے دوستوں اور کنبہ کے افراد سے بھی مدد طلب کرسکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر اور پیاروں کی مدد سے ، آپ ایک بار اور سب کے لئے Paxil کے ساتھ روک سکتے ہیں اور دوبارہ دوائی کے بغیر زندگی سے لطف اندوز ہوسکیں گے۔

11. 

    صحت مند طرز زندگی اپنائیں۔ پاکسیل کو روکنے اور واپسی کے علامات سے لڑنے کے لئے ، صحت مند زندگی میں سرمایہ کاری کے بارے میں کیسا؟ مضر اثرات کم کرنے اور افسردگی کے علامات کو قابو میں رکھنے کے لئے متناسب غذا اپنائیں اور روزانہ ورزش کریں۔ جسمانی سرگرمیاں اینڈورفنس ، ایسے مادے جاری کرتی ہیں جو انسانی جسم کے قدرتی اینٹی ڈپریسنٹ کے طور پر کام کرتی ہیں۔ کچھ کھانے پینے موڈ پر مثبت اثر ڈالتے ہیں ، اور بغیر کسی مرض کے بیماری کے علامات پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔

اشارے

• Paxil کو روکنے سے پہلے ڈاکٹر سے بات کریں۔ ڈاکٹر خوراک میں کمی اور واپسی کے علامات کی نگرانی کرے گا۔

انتباہ

• Paxil کے استعمال کو روکنے کے سنگین ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔
• اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کا ارادہ رکھتے ہیں تو Paxil نہ لیں۔
• ہر دو دن میں کبھی بھی Paxil مت لیں۔ اس سے آپ کے دماغ اور اعصابی نظام کو پوری طرح سے گندگی میں مبتلا کردیں گے۔