مواد

• اقدامات

کیا آپ اپنی آواز کی آواز اور مجموعی شکل کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟ تھیٹر پرفارمنس یا کچھ اور کرنا؟ کچھ بھی ہو ، ایسی کئی دلچسپ تکنیکیں ہیں جو مدد کرسکتی ہیں۔ اپنی مخر تار کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے نیچے دیئے گئے مشقوں کا استعمال کریں یا تیزی سے طاقتور نوٹ تیار کرنے کیلئے اپنی گلوکاری کو ایڈجسٹ کریں۔ آخر میں ، باقاعدگی سے تربیت کریں اور وقت کے ساتھ بڑی تبدیلیاں دیکھنے کیلئے روزانہ کی بنیاد پر چھوٹے چھوٹے ایڈجسٹمنٹ کریں۔

اقدامات

طریقہ 4 میں سے 1: آواز کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے ورزشیں کرنا

1. 

   ڈایافرام کے ذریعے سانس لینا سیکھیں. بولنے اور گانے کے لئے ڈایافرام کا استعمال ہر اداکار اور گلوکار کے لئے ضروری ہے۔ یہ عضلہ اسٹرنم کے بالکل نیچے (پسلیوں کے ملنے کے مقام) کے نیچے ہے اور ، جب اسے اچھی طرح سے استعمال کیا جاتا ہے تو ، آواز کو زیادہ طاقتور بناتا ہے۔ اس کے علاوہ ، سینے سے سانس لینے کے وقت سے آوازی ڈوریوں پر دباؤ بہت کم ہوتا ہے۔
   • تربیت کے ل، ، پیٹ میں سانس لے کر شروع کریں۔ اس کو ہوا کے داخل ہونے کے ساتھ ساتھ بڑھتے ہوئے محسوس کریں اور پھر آہستہ آہستہ آکسیجن کو ہنس کے ساتھ چھوڑ دیں۔ اپنے کندھوں اور گردن کو آرام کرو۔
   • سانس لینے کے دوران آپ اپنے پیٹ پر بھی ہاتھ رکھ سکتے ہیں۔ اگر ہوا میں داخل ہوتا ہے تو وہ اٹھ جاتے ہیں ، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ اپنے سینے سے سانس لے رہے ہیں۔

2. 

   
   
   اپنا جبڑا آرام کرو۔ اگر آپ اپنے جبڑے سے تناؤ کو دور کرتے ہیں تو ، آپ بولنے یا گانے کے دوران اپنا منہ زیادہ کھول سکتے ہیں - اور آپ کی آواز واضح ہوجائے گی۔ ایسا کرنے کے لئے ، جبڑے کے نیچے ، اپنے گالوں کو اپنے ہاتھوں کی بنیاد سے ڈوبو۔ انہیں ٹھوڑی کے قریب لائیں اور اس خطے میں ہلکا مساج کریں۔
   • جب آپ مساج پر ہاتھ نیچے کرتے ہیں تو اپنے منہ کو قدرے کھولیں۔

3. 

   
   
   اپنی آواز کی توسیع کو تربیت دینے کے لئے تنکے کا استعمال کریں۔ آواز کی توسیع کی تربیت آپ کی گائیکی کی آواز کو بھی بہتر بناتی ہے۔ ایسا کرنے کے ل your ، اپنے ہونٹوں کے درمیان ایک تنکا رکھیں اور بہت کم "اوو" تیار کرنا شروع کریں۔ آہستہ آہستہ اس کے لہجے میں اس وقت تک اضافہ کریں جب تک کہ آپ اس کی لمبائی کے اختتام پر نہ پہنچیں۔
   • ہوا جو تنکے سے نہیں گذرتی وہ واپس آجائے گی اور آوازی ڈوریوں کے خلاف مجبور ہوجائے گی۔
   • اس مشق سے مخر کی ہڈیوں میں سوجن کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

4. 

   
   
   اپنے ہونٹوں کو کام کرو۔ اپنے ہونٹوں کو تربیت دینا ایک عظیم آواز کی ورزش ہے۔ "یو یو یو" کی آواز بناتے وقت اپنا منہ قدرے بند کریں اور سانس چھوڑیں۔ ہوا کی وجہ سے آپ کے ہونٹ ایک دوسرے کے خلاف کمپن ہوں گے۔
   • منہ میں پھنسنے والی ہوا مخر تاروں کو بند کردے گی اور اس طرح وہ ایک دوسرے کے قریب آجائیں گی۔

5. 

   ہمنگ استعمال کے ایک طویل وقت کے بعد گانا ایک اچھا مخر وارم اپ (اور آرام دہ) ورزش ہے۔ شروع کرنے کے لئے ، اپنے ہونٹوں کو بند کریں اور اپنے جبڑے کو آرام دیں۔ جب آپ سانس چھوڑتے ہو تو اپنی ناک اور ہم کے ذریعہ سانس لیتے ہو۔ ناک "ملی میٹر" کے ساتھ شروع کریں اور پھر جہاں تک ممکن ہو ٹون کریں۔
   • یہ مشق چہروں کے ہونٹوں ، دانتوں اور ہڈیوں کے کمپنوں کو چالو کرتی ہے۔

6. 

   الفاظ کو بہتر بنانے کیلئے اپنی زبان کھینچیں۔ جب زبان کو بڑھایا جاتا ہو تو الفاظ کو بیان کرنا آسان ہوتا ہے - مثال کے طور پر اداکاروں کے لئے یہ ایک ناگزیر چیز ہے۔ ایسا کرنے کے ل it ، اسے اپنے منہ کی چھت کے سامنے رکھیں ، طاقت لگائیں اور اسے ابھی باہر نکال دیں۔ پھر ، اسے ہر گال کے خلاف رکھیں۔ نوک کو نچلے ہونٹ کے پیچھے رکھیں اور جوڑ ہوا حصہ دکھائیں۔ آخر میں ، تالو پر واپس پلٹائیں۔
   • ان مشقوں کو لگاتار دس بار دہرائیں۔

7. 

   امتیازی سلوک کو بہتر بنانے کے ل tw زبان کے چہکنے کا استعمال کریں۔ زبان کے ماب .ہ الفاظ کی تذلیل کو بھی بہتر بناتے ہیں اور اس طرح صوتی فہم کو آسان بناتے ہیں۔ وہ ہونٹوں ، چہرے اور زبان کے پٹھوں کو کام کرتے ہیں ، جو آواز کے ل good اچھا ہے۔ آپ کے ہر لفظ کی آواز پر زور دیں۔
   • آہستہ آہستہ شروع کریں اور آہستہ آہستہ تیز کریں۔
   • "پ" کے ساتھ زبان پھیرنے کی تربیت کریں ، جیسے "پادری کے پاس تھوڑا سا کیپ ہوتا ہے ، کیونکہ چھوٹا کیپ خریدتا ہے"۔
   • "T" اور "R" کو بھی "تین غمگین شیروں کے لئے تین گندم کی پلیٹیں" اور "روم کے بادشاہ کے کپڑوں پر چوہا پیوست" کی طرح تربیت دیں۔
   • کتابوں میں اور انٹرنیٹ پر زبان کے مشہور مشہور چہلندوں کی دوسری مثالوں کے لئے تلاش کریں۔

8. 

   larynx کو آرام کرنے کے لئے ورزش کریں. جب تک آپ اپنے گلے کے پٹھوں کو آرام محسوس نہیں کرتے ہو تو اس کے الفاظ "کہنے" کو دہرانے کی کوشش کریں۔ اس طرح ، آپ مخر تاروں کو بہتر طور پر قابو کرنے اور اعلی نوٹ تیار کرنے کے اہل ہوں گے۔
   • ورزش کو کچھ بار دہرائیں۔

9. 

   صوتی گونج کی مشق کرنے کے لئے "اہ اوہ اوہ" دہرائیں۔ مختلف آوازوں پر اپنے منہ سے گانا سیکھنے کے لئے ان آوازوں کو تربیت دیں۔ کسی خاص آواز سے شروع کریں اور پھر دوسروں پر مختلف ہوں۔ جلد ہی ، آپ اعلی اور زیادہ مستحکم نوٹ تیار کرسکیں گے۔
   • دن میں کچھ بار ورزش دہرائیں۔

10. 

    دن میں دو بار اپنی آواز کی تربیت دیں۔ خود کو گانے اور بولنے کے ل voice اپنی آواز کو بہتر بنانے کے ل You آپ کو نظم و ضبط کا مظاہرہ کرنا ہوگا۔ تاروں کو استعمال کرنے سے پہلے ان کو گرم کریں ، لیکن اثرات کو بہتر بنانے کے لئے دن میں دو بار مزید کچھ شدید ورزشیں کریں۔
    • جب آپ بیدار ہوں یا کلاس یا کام کے ل ready تیار ہوں تو مخر مشق کرنے میں 15 منٹ لیں۔ دن کے اختتام پر ، سونے سے پہلے ، رات کے کھانے کی تیاری کرتے وقت یا غسل کرتے وقت انہیں دہرائیں۔

طریقہ 4 میں سے 2: ایک ڈرامے میں پرفارم کرنے کیلئے آواز کی تربیت کرنا

1. 

   آواز کو پروجیکٹ کریں۔ خاص طور پر تھیٹر میں ہر اداکار کے لئے اونچی آواز میں اور واضح بات کرنا ضروری ہے۔ بولنے کے دوران ، آپ کو بہت واضح ہونا ضروری ہے تاکہ سامعین - یہاں تک کہ نشستوں کی آخری صف میں شامل لوگ بھی سن سکتے اور سمجھ سکتے ہیں۔ تاہم ، ڈایافرام کو استعمال کرنا مت بھولنا (تاکہ آپ کو چیخیں مارنے اور اپنے تار کو نقصان پہنچانے کی ضرورت نہیں ہے)۔
   • اپنے ڈایافرام کے ذریعے ایک لمبی لمبی سانس لیں اور سانس چھوڑیں جب آپ اپنے سینے کا کون سا حصہ پہنے ہوئے ہیں اس کی نشاندہی کرنے کے لئے "آا" آواز کو دہرا دیں۔ اپنے پیٹ اور منہ سے ہوا کو محسوس کریں۔ تکنیک میں مہارت حاصل کرنے کے بعد ، ہر وقت اس کے ساتھ اپنی لائنیں تلاوت کرنے کی کوشش کریں۔

2. 

   اپنی لکیریں بیان کریں۔ واضح طور پر بات کرنا اتنا ہی ضروری ہے جتنا عمل کرنا جاننا۔ مکالمے کے ہر لفظ کی اچھی طرح وضاحت کریں ، تاکہ سامعین کے سبھی اراکین آپ کی بات کو سمجھ سکیں۔ جب تک آپ اس کی عادت نہ ہوجائیں اپنے منہ کو کھلا رکھیں۔

3. 

   جذبات سے اپنی لائنوں پر زور دیں۔ جذبات کی نمائندگی کرنا کارکردگی کے معیار پر بھی اثر انداز ہوتا ہے۔ ایسا کرنے کے ل think ، سوچنے کی کوشش کریں کہ آپ کے کردار کو کیا محسوس ہورہا ہے۔
   • مثال کے طور پر: اگر آپ کو کردار کے دکھ کا اظہار کرنا ہو تو ، مکالمہ سست کردیں۔ سامعین کو جو کچھ محسوس ہورہا ہے اسے پہنچانے کے لئے ہلچل آواز میں بات کریں۔
   • اس جذبات کے بارے میں سوچئے جو آپ کو کس طرح بولنا ہے اس کا تعین کرنے کے لئے مکالمے کی ہر سطر کو بہترین موزوں بناتا ہے۔

طریقہ 3 میں سے 4: عام طور پر بات کرتے وقت اپنی آواز کو بہتر بنانا

1. 

   اپنی موجودہ آواز کا تجزیہ کریں۔ خود بولتے ہوئے ریکارڈ کریں یا کسی دوست کو اپنی آواز سننے اور رائے دینے کے لئے کہیں۔ حجم ، لہجے ، الفاظ ، آواز کے معیار اور دیگر خصوصیات پر دھیان دیں تاکہ اس بات کا تعین کیا جاسکے کہ کون سے علاقوں میں سب سے زیادہ کمی ہے۔
   • کیا حجم بہت زیادہ ہے یا بہت کم؟
   • کیا آپ کے پاس زیادہ پیچیدہ یا نیرس لہجے ہیں؟
   • کیا صوتی معیار کی ناک ، رواں وغیرہ ہیں؟
   • کیا آپ اچھی طرح سے بیان ہوئے ہیں یا لوگوں کو سمجھنے میں دشواری ہے؟
   • کیا آپ بہت آہستہ یا تیز بولتے ہیں؟ کیا یہ تذبذب کا شکار یا پر اعتماد ہے؟

2. 

   اپنی آواز کی مقدار کو ایڈجسٹ کریں۔ ہمیشہ اچھ volumeی مقدار میں بولیں تاکہ آپ کے آس پاس کا ہر شخص سن سکے۔ تاہم ، اپنی تقریر کے کچھ حصوں پر زیادہ زور دینے کے ل to اس تفصیل کو ایڈجسٹ کریں۔
   • انتہائی اہم اوقات میں اونچی آواز میں بولیں۔
   • ثانوی تبصرے کرتے وقت بولیں۔

3. 

   مثالی صوتی سروں کا استعمال کریں۔ بہت سارے لوگ یہاں تک نہیں سنتے ہیں کہ جب لوگ ان کی آواز نیرس ہوتے ہیں تو کیا کہتے ہیں۔ اس سے بچنے کے ل tone ، مسئلے کو ختم کرنے کے ل tone لہجے میں مختلف ہوں اور جب آپ بول رہے ہو تو اپنے سننے والوں کی توجہ مبذول کرو۔ یہاں کچھ عمدہ مثالیں ہیں۔
   • سوالات کے اختتام پر سر میں اضافہ کریں۔
   • بیانات دیتے وقت اپنا لہجہ قدرے کم کریں۔

4. 

   رفتار کو تبدیل کریں۔ اس کی رفتار بھی بہت اہم ہے۔ اپنے سننے والوں کو زیادہ سمجھنے کے علاوہ ، کچھ الفاظ اور فقرے پر زیادہ زور دینے کے لئے جس رفتار سے آپ بولتے ہیں اس رفتار کو کم کریں۔
   • اہم نکات بولنے کے بعد رک جائیں تاکہ سننے والے معلومات کو جذب کرسکیں۔

5. 

   جب مناسب ہو جذبات دکھائیں۔ کیا آپ نے کبھی کسی شخص کی آواز کو کانپتے ہوئے سنا ہے جب وہ بہت حرکت پذیر تھے؟ یہ تکنیک بعض حالات میں موثر ہے ، جیسے تقریر کرتے وقت یا کسی شو میں پرفارم کرتے وقت۔ طاقتور جذبات کا اظہار کرتے وقت اپنی آواز کا ٹمبر (جذباتی معیار) دکھائیں۔
   • مثال کے طور پر: اگر آپ کچھ اداس کہنے جارہے ہیں تو ، آپ کی آواز کو تھوڑا سا ہلنے دیں (اگر یہ رد عمل قدرتی ہے)۔ بس بار کو مجبور نہ کریں۔

6. 

   آپ کیا کہنا چاہتے ہیں اس کی مشق کریں۔ اپنے آپ کو "سامعین" سے تعارف کروانے اور تقریر کرنا (مثال کے طور پر) بولنے سے پہلے ، تنہا اور بے شرمی کی مشق کریں۔ لہجے ، تال ، حجم وغیرہ میں مختلف ہوں۔ اور ، اگر ممکن ہو تو ، بعد میں سننے کے لئے سب کچھ ریکارڈ کریں۔
   • متعدد بار آپ کیا کہیں گے اس کی تکرار کریں۔ ہر چیز کو ریکارڈ کریں اور ہر آڈیو کا موازنہ کریں۔
   • تقریبا کوئی بھی ان کی ریکارڈ شدہ آواز سننا پسند نہیں کرتا ہے۔ یہ اس سے مختلف ہے جو ہم سننے کے عادی ہیں ، لیکن یہ دوسرے لوگوں کے سننے سے کہیں زیادہ قریب ہے۔

7. 

   بہت زیادہ پانی پیجئے. اونچی آواز میں یا زیادہ دیر تک بولنے سے پہلے اپنے گلے اور آواز کی ہڈیوں کو چکانا بہت ضروری ہے۔ پانی کی کمی سے متعلق مشروبات ، جیسے کافی ، سوڈا اور الکحل سے پرہیز کریں۔ ہمیشہ H کا انتخاب کریں₂وہ
   • ہمیشہ پانی کی بوتل ہاتھ سے قریب رکھیں۔

طریقہ 4 کا 4: گاتے ہوئے اپنی آواز کو بہتر بنانا

1. 

   سر پیدا کرنے کے لئے جبڑے کو کھولیں۔ انگوٹی اور شہادت کی انگلیاں چہرے کے ہر طرف جبڑے کے نیچے رکھیں اور ہڈی کو تقریبا 5 5 سینٹی میٹر تک نیچے رکھیں۔ اس کے بعد ، علاقے کو منتقل کیے بغیر تمام سر (A E I O U) گائیں۔
   • جبڑے کو متحرک کرنے کے لئے بعد کے داڑھ کے مابین ایک اسٹاپپر یا پلاسٹک کی ٹوپی رکھیں۔
   • اس مشق کو دہرائیں جب تک کہ آپ اپنے عضلات کے عادی نہ ہوجائیں اور مزید لوازمات کی ضرورت نہ ہوجائیں۔

2. 

   اپنی ٹھوڑی کم کرو۔ جب آپ زیادہ نوٹ گاتے ہو تو آپ اپنی ٹھوڑی اٹھا لیں گے۔ یہاں تک کہ تحریک پہلے تو تھوڑی بہت مدد کرتی ہے ، لیکن وقت کے ساتھ ساتھ اس کی آواز پر بھی اس کا منفی اثر پڑتا ہے۔ جب بھی ممکن ہو تو اپنی ٹھوڑی کو نیچے رکھنے کی کوشش کریں۔
   • آئینے کے سامنے میوزیکل ترازو گانا۔ شروع کرنے سے پہلے اپنی ٹھوڑی کو تھوڑا سا نیچے کردیں اور نہ جانے کی کوشش کریں ، یہاں تک کہ جب سب سے زیادہ نوٹ گائیں۔
   • اپنی ٹھوڑی کو نیچے رکھیں تاکہ آپ کی آواز پر زیادہ زور نہ لگے اور اسے بہتر طریقے سے قابو کیا جاسکے۔

3. 

   اپنے کونے میں وبراٹو کو شامل کریں. وائبرٹو ایک خوبصورت آواز کی تکنیک ہے ، لیکن اس کی پیداوار مشکل ہے۔ خوش قسمتی سے ، مہارت کو فروغ دینے کے ل you آپ کو صبر اور ضبط کی ضرورت ہے۔
   • اپنے سینے کے خلاف اپنے ہاتھ دبائیں اور اسے معمول سے اونچا اٹھائیں۔
   • اپنے سینے کو حرکت دیئے بغیر سانس اور سانس چھوڑیں۔
   • جب آپ سانس چھوڑتے ہو ، اسی نوٹ پر جب تک آپ کر سکتے ہو "آا" گائیں۔
   • جب آپ نوٹ کے وسط میں ہوں تو ، اپنے سینے پر دبائیں اور اپنے منہ میں پھنسے ہوا کا تصور کریں۔

4. 

   کی بورڈ کی مدد سے اپنی آواز کی حد کا تعین کریں۔ درمیانی C (کی بورڈ کے وسط میں دو سیاہ چابیاں کے بائیں طرف سفید چابی) چلائیں۔ جب بھی آواز کو دہرانا ہر بار "وہاں" گائیں۔ پھر ، کلیدوں پر آگے بڑھیں جب تک کہ آپ تھک نہ جائیں یا اپنے منہ سے آلے کی آواز کو دوبارہ نہ بناسکیں۔ نوٹ کریں کہ یہ کس آلے کے حصے میں ہوتا ہے۔ یہ آپ کی توسیع کا "نیچے کی بنیاد" ہے۔
   • اس کے بعد ، دوسرے راستے پر جائیں جب تک کہ آپ کو یہ ابتدائی نوٹ نہ ملے کہ آپ تیار کرنے سے بھی قاصر ہیں۔

5. 

   اپنی معمول کی توسیع میں ایک نوٹ شامل کریں۔ اپنی آواز کی حد کا تعین کرنے کے بعد ، ایک نوٹ شامل کریں جسے آپ ہر "نوک" پر تیار کرسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اسے پہلے لمبے عرصے تک نہ تھامیں ، لیکن جب تک کہ آپ نئی بلندیوں پر نہ پہنچیں اس وقت تک اسے آٹھ سے دس بار تیار کرنے کی کوشش کریں۔
   • جب آپ کافی وقت کے لئے نوٹ رکھنے کے قابل ہو تو ، اگلا نوٹ (زیادہ یا کم) تیار کرنے کی کوشش کریں۔
   • صبر کرو. بہتر ہے کہ آواز کو قابو کیا جا the اور نوٹ کو صحیح بنائیں۔