مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ
• ضروری سامان

آنکھوں کو دھونے کے ل chemical سامان کیمیائی لیبارٹریوں جیسے خطرہ والے علاقوں کے ل exclusive خصوصی نہیں ہونا چاہئے۔ جو بھی شخص گھر میں خاص طور پر چھوٹے بچوں کے ساتھ گھروں میں صفائی ستھرائی کا سامان رکھتا ہے ، اس کے پاس آنکھوں سے مضر مواد نکالنے کا ایک تیز طریقہ ہونا چاہئے۔ انھیں پانی سے دھونے سے گردش میں اضافہ اور ان کو آرام مل سکتا ہے ، یہاں تک کہ غیر ہنگامی حالات میں بھی۔ مختلف حالات کی تیاری کے لئے آنکھوں کے غسل کا صحیح طریقے سے انتظام کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

اقدامات

طریقہ 6 میں سے 1: دھونے کا صحیح طریقہ تیار کرنا

1. 

   فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت کی جانچ کریں۔ آنکھوں کو متاثر کرنے والے کیمیکل کا لیبل چیک کریں تاکہ آنکھوں کا دھونا مناسب ہے یا نہیں۔ پانی کے ساتھ رابطے میں آنے پر کچھ مادے کیمیائی جلانے یا دیگر پریشانیوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ جب کوئی مادہ آپ کی آنکھوں کے ساتھ رابطے میں آجائے تو کیا کرنا ہے یہ جاننے کے لئے اپنے مقامی زہر کنٹرول سنٹر کو کال کریں۔
   • اگر آپ کو سر درد ، الٹی ، متلی ، دیکھنے میں دشواری ، ہوش میں کمی ، چکر آنا ، بخار یا چوٹ کا سامنا ہے تو ، فورا immediately ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
   • اگر آپ نے آنکھیں دھو لیں ہیں اور کوئی بہتری محسوس نہیں ہوتی ہے تو ، زہر کنٹرول سنٹر سے رابطہ کریں اور فوری طبی مدد حاصل کریں۔ کسی کو اپنے ساتھ اسپتال جانے کے لئے کہیں۔

2. 

   
   
   اس بات کا تعین کریں کہ آپ کتنے دن تک اپنی آنکھیں دھو لیں۔ مطلوبہ وقت کا انحصار اس مادہ کی قسم پر ہوگا جس کو کللا کرنے کی ضرورت ہے۔
   • اگر آپ صابن یا شیمپو جیسے ہلکا سا پریشان کن مادے کے ساتھ رابطے میں آئے ہیں تو پانچ منٹ تک کللا کریں۔
   • بیس منٹ یا اس سے زیادہ کے لئے کللا کریں اگر آپ مرچ جیسے اعتدال پسند پریشان کن مادے کے ساتھ رابطہ میں آئے ہیں۔
   • بیس منٹ تک کللا کریں اگر اس سے رابطے میں آ گیا ہے تو یہ قابل تحسین غیر تیز مادہ جیسے بیٹریوں سے لیڈ ایسڈ لے جاتا ہے۔
   • کم از کم ساٹھ منٹ تک کللا کریں اگر آپ تکلیف دہ امراض جیسے بلیچ ، کیمیائی کلینر اور امونیا کے ساتھ رابطے میں آئے ہیں۔

3. 

   
   
   گھر میں آنکھوں کا غسل رکھیں۔ یہ تجارتی حل جراثیم سے پاک ہیں اور ان کا پییچ 7.0 ہے ، جو غیرجانبدار ہے۔ پانی سے کہیں زیادہ آنکھوں کے غسل یا آنکھ کے قطروں کو ہی ترجیح دیں۔

4. 

   اگر آپ کو آنکھوں کے غسل تک رسائی نہیں ہے تو جراثیم سے پاک پانی کا استعمال کریں۔ نلکے کے پانی میں نقصان دہ مادے شامل ہوسکتے ہیں جو آنکھوں کو مزید پریشان کرتے ہیں۔
   • معدنی پانی استعمال کرنا بھی ممکن ہے۔
   • دودھ کھانے سے جلنے کو دور کرسکتا ہے ، لیکن اسے آنکھوں کے قطروں کے ساتھ مل کر استعمال کرنا چاہئے۔ آنکھوں میں بیکٹیریا متعارف کرانے سے بچنے کے لئے صداقت کی جانچ کریں۔

5. 

   
   
   حل کا درجہ حرارت چیک کریں۔ آپ کو کبھی بھی براہ راست ریفریجریٹر سے مائع نہیں لینا چاہئے اور انھیں اپنی آنکھوں میں شامل کرنا چاہئے ، خاص طور پر معدنی پانی اور دودھ کی صورت میں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، اسے 15.5 ° C اور 37.7 ° C کے درمیان ہونا چاہئے۔

6. 

   واش کے انتظام کے لئے کوئی طریقہ منتخب کریں۔ کچھ عام گھریلو اشیاء آنکھوں میں صفائی ستھرائی کے حل کو محفوظ طریقے سے متعارف کروانے کے لئے استعمال کی جاسکتی ہیں ، جیسے ڈوز کپ ، پیالے یا ڈراپر۔ یاد رکھیں کہ صابن اور پانی سے چیز کو اچھی طرح سے صاف کریں اور صفائی ستھرائی شامل کرنے سے پہلے اسے خشک ہونے دیں۔
   • آنکھوں کو صاف کرنے یا آرام کرنے کے لئے ایک کٹورا بہترین آپشن ہے۔ آپ کا پورا چہرہ ڈوبنا آپ کے ل enough اتنا بڑا ہونا چاہئے۔
   • ایک چھوٹا سا کپ ڈھونڈو جو آنکھوں کے ساکٹوں کے گرد فٹ ہوجاتا ہے ، جیسے ڈوز کپ۔ اس طریقے کو صرف آلودگیوں کو دور کرنے یا آنکھیں آرام کرنے کے ل Use استعمال کریں ، آنکھوں سے ذرات کو کبھی دور نہ کریں۔
   • جب آپ اپنی آنکھیں آسانی سے ہائیڈریٹ کر رہے ہو یا آرام کر رہے ہو تو آنکھوں کے قطروں سے بچیں۔

7. 

   مصنوعات دھونے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ اس نے کہا ، بعض اوقات یہ ضروری نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ، ایک اصول کے طور پر ، جراثیم کش حل تلاش کرنے ، صحیح درجہ حرارت کی تلاش وغیرہ سے کہیں زیادہ جلدی مصنوعات کو ہٹانا زیادہ ضروری ہے۔ اگر آپ کو سنکنرن کرنے والے مادے سے دوچار کیا گیا ہے تو ، جتنی جلدی ممکن ہو اسے ختم کرنا ٹھیک ہے۔
   • آنکھوں میں طویل کاسٹک اور سنکنرن مواد برقرار رہے گا ، جتنے بھی سنگین نقصان ہونے کا امکان ہے۔ جلدی سے جگہ کو دھوئے۔

طریقہ 6 کا 2: کٹورے کے ساتھ حل کا انتظام کرنا

1. 

   ایک پیالہ لیں۔ یہ طریقہ آلودہ دھونے ، غیر ملکی ذرات کو ہٹانے اور تھکے ہوئے آنکھوں کو آرام کرنے کے لئے مثالی ہے۔ اپنے چہرے کو ڈبونے کے ل enough اتنا بڑا پیالہ صاف کریں۔

2. 

   آنکھوں کے غسل میں پیالہ بھریں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا اگر آپ تجارتی حل یا پانی استعمال کررہے ہیں تو ، مائع 15.5 ° C اور 37.7 ° C کے درمیان درجہ حرارت پر ہونا چاہئے۔ جیسا کہ آپ اپنا چہرہ پیالے کے اندر رکھیں گے ، اسے مکمل طور پر مت بھریں تاکہ مائع اتپرواہ نہ ہو۔

3. 

   گہری سانس لیں اور اپنے چہرے کو پیالے میں ڈوبیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی آنکھیں حل سے ڈھکی ہوئی ہیں ، لیکن ہوشیار رہیں کہ آپ کا چہرہ بہت زیادہ جھکاؤ اور اس کا حل اپنی ناک میں نہ لائیں۔

4. 

   اپنی آنکھیں کھولیں اور ہر طرف دیکھیں۔ آنکھ کی پوری سطح کو پانی کے ساتھ رابطے میں آنا چاہئے ، لہذا کسی بھی ذرات یا آلودگیوں کو دور کرنے کے لئے سرکلر حرکتیں کریں۔

5. 

   اپنا سر اٹھاو اور پلک جھپکاؤ۔ کچھ بار پلک جھپکنے سے ، آپ اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ صفائی ستھرائی آپ کی آنکھوں کو یکساں طور پر احاطہ کرتی ہے۔

6. 

   ضرورت کے مطابق دہرائیں۔ تھکی ہوئی آنکھوں کے ل your اپنے چہرے کو ایک یا دو بار ڈوبیں۔ آلودگیوں کو دور کرنے کے لئے ، یہ دیکھنے کے لئے طریقہ 1 دیکھیں کہ آپ کو کتنی دیر تک اپنی آنکھیں دھلانی چاہیں۔

7. 

   اپنے چہرے کو صاف واش کلاتھ سے خشک کریں۔ بند آنکھوں پر ہلکے سے تھپتھپائیں اور تولیہ نہ رگڑیں۔

طریقہ 3 میں سے 6: گلاس سے حل کا انتظام کرنا

1. 

   اگر آنکھ میں کوئی خارجی ذرات موجود ہوں تو یہ طریقہ استعمال نہ کریں۔ اگر آپ کو کوئی آلودہ مادہ یا غیر ملکی ذرہ نکالنے کی ضرورت ہو تو پیالے کا طریقہ استعمال کریں۔ کپ تھکی ہوئی آنکھوں کو دھونے کے لئے بہترین کام کرتا ہے۔ کسی اور چیز کے ل using استعمال کرنے سے پہلے ، ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

2. 

   آنکھوں کے غسل کو ایک چھوٹے ، صاف گلاس میں رکھیں۔ کسی ایسے کپ کے لئے دیکھو جس کا سائز ڈوز کپ کی طرح ، آنکھوں کے بال کے سائز کے قریب ہے۔
   • تجارتی حل یا جراثیم سے پاک پانی 15.5 ° C اور 37.7 ° C کے درمیان ہونا چاہئے

3. 

   کپ آنکھ کے قریب لائیں۔ اپنے سر کو نیچے جھکائیں اور آنکھوں کی بال کے مقابلہ میں کپ کے رم کو فٹ کریں۔

4. 

   اپنا سر پیچھے جھکاؤ۔ آئی بال کے مقابلہ میں کپ تھام کر ایسا کریں تاکہ حل آنکھ کے براہ راست رابطے میں آجائے۔
   • یہ سنک کے اوپر کرو تاکہ حل آپ کے چہرے یا کپڑوں پر نہ آجائے۔ آپ ایک چھوٹی سی گندگی پیدا کریں گے ، لہذا اپنے آپ کو خشک رکھنے کے ل to ایک تولیہ اپنی گردن میں رکھیں۔

5. 

   پلک جھپک کر ادھر ادھر دیکھو۔ حل سے آنکھوں کا احاطہ کرنے اور ان کو نمی بخشنے کے ل several کئی بار پلکیں اور ادھر ادھر دیکھیں۔

6. 

   ضرورت کے مطابق دہرائیں۔ اپنے سر کو نیچے اور شیشے کو ہٹا دیں ، محتاط رہیں کہ حل نہ پھیلائیں۔ اگر آپ صرف اپنی آنکھیں نم کر رہے ہیں تو ، ایک اطلاق کافی ہونا چاہئے۔ آنکھوں سے آلودگیوں کو دور کرنے کے ل however ، اس عمل کو دہرانا ضروری ہے۔

7. 

   اپنے چہرے کو صاف واش کلاتھ سے خشک کریں۔ بند آنکھوں پر ہلکے سے تھپتھپائیں اور تولیہ نہ رگڑیں۔

طریقہ 4 کا 6: ڈراپر کے ساتھ حل کا انتظام کرنا

1. 

   اگر آپ کو خارجی اشیاء کو آنکھوں سے نکالنے کی ضرورت ہو تو یہ طریقہ استعمال نہ کریں۔ تھکی ہوئی آنکھوں کو نمی بخشنے یا بچوں کی آنکھوں کی صفائی کے ل This یہ بہترین آپشن ہے۔ آلودگی صاف کرنے کے لئے کٹوری کا طریقہ استعمال کریں۔

2. 

   صفائی کا حل ڈراپر میں رکھیں۔ ایک ڈراپر کو صاف کریں اور آنکھوں کے غسل میں یا پانی میں ڈوبیں۔ حل کھینچنے کے لئے بلب کو دبائیں اور جاری کریں۔
   • آپ جراثیم سے پاک پلاسٹک (انجکشن سے پاک) سرنج کا استعمال بھی کرسکتے ہیں۔

3. 

   حل کے چند قطرے آنکھ میں ڈالیں۔ اپنا سر پیچھے جھکائیں ، ڈراپر کو اپنی آنکھ پر رکھیں اور کچھ قطرے گرنے کے ل to اسے آہستہ سے نیچے دبائیں۔
   • خیال رکھیں کہ ڈراپر کو اپنی آنکھوں یا محرموں پر نہ لگیں۔

4. 

   حل پھیلانے کے لئے کئی بار پلکیں جھپکائیں۔ اس سے پہلے کہ آپ کی آنکھ کے ایک کونے میں حل بن جائے اور آپ کے چہرے کو نیچے چلا جا.۔

5. 

   ضرورت کے مطابق دہرائیں۔ تھکی ہوئی آنکھوں کو ہائیڈریٹ کرنے کے ل A کچھ قطروں کو کافی ہونا چاہئے ، لیکن آلودگیوں کو دور کرنے کے ل several عمل کو کئی بار دہرانا ضروری ہے۔

6. 

   تولیہ کا طریقہ استعمال کریں۔ محلول میں صاف ستھرا تولیہ ڈوبیں اور بچے کے بند پلکوں پر ہلکے سے تھپتھپائیں۔ اس کا حل پلکیں اور کوڑے پر ڈال دیا جائے گا اور جب بچہ پلک جھپکتا ہے تو آنکھوں پر پھیلا دیا جائے گا۔
   • ضرورت کے مطابق دہرائیں ، لیکن تولیہ کے ایک ہی ٹکڑے کو گھولنے میں نہ ڈوبیں تاکہ اس سے آلودگی پھیل سکے۔ تولیہ کا خشک ٹکڑا استعمال کریں یا اسے تبدیل کریں۔

طریقہ 5 میں سے 5: اپنے آنکھوں سے اپنا غسل بنانا

1. 

   پانی ابالیں۔ کوئی پرواہ نہیں ، ہمیشہ آنکھوں کو جلن کرنے یا انہیں پانی سے متاثر کرنے کا خطرہ رہتا ہے ، لہذا اسے صرف ہنگامی صورتحال میں استعمال کریں۔ ہمیشہ آنکھوں کے غسل یا تجارتی آنکھوں کے قطروں کو ترجیح دیں۔ اگر آپ اب بھی پانی سے اپنی صفائی ستھرائی کا حل بنانا چاہتے ہیں تو ، کچھ ایسے اقدامات ہیں جو تجربے کو محفوظ بنا سکتے ہیں۔ بیکٹیریا اور دیگر حیاتیات کو ہلاک کرنے کے لئے پانی کا ایک برتن ابالیں جو آنکھوں کو آلودہ کرسکتے ہیں۔ اسے کم از کم ایک منٹ کے لئے ابلنے دیں اور آگ لگائیں۔
   • اگر ممکن ہو تو ، صاف اور جراثیم سے پاک پانی استعمال کریں۔ نلکے کے پانی میں عام طور پر زیادہ بیکٹیریا اور اضافے ہوتے ہیں۔
   • آخری پانی کے طور پر نل کے پانی کا استعمال کریں ، لیکن اس بات سے آگاہ رہیں کہ اس سے آپ کی آنکھوں میں خارش آ سکتی ہے اور انھیں مزید آلودہ کیا جاسکتا ہے۔

2. 

   نمک شامل کریں۔ ابلتے ہوئے ہر گلاس پانی میں ایک چائے کا چمچ ٹیبل نمک شامل کریں۔ آنکھوں کو کم صدمہ پہنچانے کے ل tears آنسوؤں کے قریب نمک (نمک کا ارتکاز) کے ساتھ ایک حل تیار کرنا ہے۔ اگرچہ آنسوؤں کی نمکین ذرائع پر منحصر ہوتی ہے (جذباتی آنسو چکنا کرنے والوں سے مختلف ہیں) ، یہ عام طور پر پانی کے وزن کے 1٪ کے برابر ہے۔

3. 

   نمک کو گھولنے کیلئے اچھی طرح ہلائیں۔ اضافی مقدار اور پانی کو ابلتے ہوئے ، نمک کو مکمل طور پر تحلیل کرنا مشکل نہیں ہونا چاہئے۔ اس وقت تک ہلچل کریں جب تک کہ آپ پین کے نچلے حصے میں پھلیاں نہیں دیکھ سکتے ہیں۔

4. 

   حل کو ٹھنڈا ہونے دیں۔ گرم آنکھوں کے غسل سے اپنی آنکھیں دھونے سے آپ کو تکلیف پہنچتی ہے یا اندھا بھی ہوسکتا ہے۔ آگ لگائیں اور نمکین حل کو کمرے کے درجہ حرارت تک پہنچنے دیں۔ اگر چاہیں تو ، پانی کو کسی اور کنٹینر میں منتقل کریں ، بشرطیکہ یہ اچھی طرح سے دھویا گیا ہو۔ جب آپ کمرے کے درجہ حرارت (یا اس سے کم) پر ہوتے ہیں تو ، آپ اس حل کو استعمال کرسکتے ہیں۔
   • حل کو ٹھنڈا کرتے وقت اسے ڈھانپیں تاکہ یہ آلودہ نہ ہو۔
   • ایک سرد حل آنکھوں کو ٹھنڈا کرنا چاہئے ، لیکن 15.5 ° C کے نیچے ٹھنڈا نہ کریں۔ ٹھنڈا پانی آپ کی آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
   • ایک دن سے زیادہ وقت تک حل ذخیرہ نہ کریں ، کیونکہ یہ پھر آلودہ ہوسکتا ہے۔

طریقہ 6 میں سے 6: کسی ہنگامی صورتحال میں اپنی آنکھیں دھلانا

1. 

   جانئے کہ کن حالات میں دھلائی فوری ہونی چاہئے۔ زیادہ سنگین معاملات میں ، جیسے کہ بھاری مادوں سے آلودگی ، آپ کو آنکھیں فوری طور پر دھوئیں ، حل کو جراثیم کش بنانے کے بارے میں زیادہ فکر کیے بغیر ، اور فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا چاہئے۔ اگر کوئی تیزاب ، الکلی یا کوئی دوسرا قابض یا پریشان کن مادہ آنکھوں کے ساتھ مل جاتا ہے ، آپ جو کچھ کررہے ہیں اسے روکیں ’ اور اپنی آنکھیں پانی سے دھوئے۔

2. 

   زہر کنٹرول سنٹر سے رابطہ کریں۔ پیشہ ور افراد کو آپ کو مشورہ دینا چاہئے کہ آیا اپنی آنکھیں دھونے سے بہتر ہے یا آپ کی آنکھوں کے ساتھ رابطے میں آئے مادہ کی بنیاد پر طبی امداد حاصل کریں۔
   • مثال کے طور پر ، کچھ مادے - جیسے الکالی دھاتیں - پانی پر پرتشدد رد عمل کا اظہار کرتی ہیں۔ پیشہ ور افراد آپ کو اپنے معاملے کا بہترین حل تلاش کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ کو اپنی آنکھیں دھونے اور 911 پر کال کرنے کا مشورہ دیا گیا ہے تو ، آنکھیں دھوتے وقت کسی سے 911 ڈائل کریں۔ نگہداشت کی رفتار سنگین چوٹوں یا اندھے پن سے بچنے کے ل para بہت اہم ہے۔

3. 

   آئی واش اسٹیشن کا استعمال کریں۔ ماحول میں آنکھوں کا واش اسٹیشن ہونا ضروری ہے جہاں آنکھوں کے ساتھ مضر مادے سے رابطہ ہونے کا خطرہ ہو۔ اسٹیشن پر جائیں ، لیور دبائیں (جس میں واضح طور پر اشارہ کیا جانا چاہئے) اور اپنا چہرہ کم پریشر والے نوزلز کے سامنے رکھیں۔ اگر ضرورت ہو تو اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے آنکھیں کھلا رکھیں۔

4. 

   پندرہ منٹ تک دھوئے۔ پانی کیمیکلز کو غیر موثر نہیں کرتا ہے ، یہ انھیں آسانی سے گھٹا دیتا ہے اور آنکھوں سے دور کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے ، ایک بڑی مقدار (ڈیڑھ لیٹر فی منٹ سے اوپر) کو پندرہ منٹ تک آنکھوں پر لگانا ضروری ہے۔

5. 

   اگر قریب ہی کوئی واش اسٹیشن نہ ہو تو نلکے پانی کا استعمال کریں۔ قریب ترین ڈوب پر بھاگیں ، کیوں کہ ، اگرچہ نلکے کا پانی جراثیم سے پاک اور لیبارٹریوں کی طرح صاف نہیں ہے ، لیکن ممکنہ انفیکشن کے بارے میں فکر کرنے کی بجائے آنکھوں سے مادہ کو نکالنا زیادہ ضروری ہے۔ اپنی آنکھوں کو دل کھول کر چھڑکیں۔ کم از کم پندرہ منٹ تک ایسا کریں۔
   • اگر ممکن ہو تو ، نل کو آن کریں اور اسے آنکھ کی طرف اشارہ کریں۔ نل کو زیادہ دور نہ کریں تاکہ آپ کی آنکھوں کو زیادہ سختی سے نہ دبائیں۔ اپنی انگلیوں سے آنکھیں کھلی رکھیں۔

6. 

   طبی توجہ طلب کریں۔ اگر زہر کنٹرول سنٹر نے اپنی آنکھوں کو دھلانے کے بعد آپ کو پیشہ ورانہ مشورے لینے کا مشورہ دیا ہے تو ، ایسا کریں۔

اشارے

• مزید آنکھوں کو آلودہ کرنے سے بچنے کے لئے دونوں آنکھوں کے لئے ایک ہی حل کا استعمال نہ کریں۔
• ممکن ہے کہ کچھ فارمیسیوں میں ایپلی کیشن کپ کے ساتھ جراثیم سے پاک آنکھوں کا غسل۔

انتباہ

• نمک کو زیادہ نہ کریں ، کیوں کہ زیادتی آنکھ کے خلیوں کو پھوٹ سکتی ہے ، جس سے درد اور تکلیف ہوتی ہے۔
• کمرے کے درجہ حرارت پر پانی کا استعمال کریں ، کبھی گرم یا ٹھنڈا نہیں۔
• کیمیکلز کے ساتھ کام کرتے وقت حفاظتی پروٹوکول پر عمل کریں۔ حفاظتی اقدامات اس بات کی ضمانت نہیں لیتے ہیں کہ آپ دستبردار ہوجائیں گے ، لیکن اس سے چوٹ کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔ دستیاب چشمیں استعمال کریں۔

ضروری سامان

• بڑی کٹوری
• شاٹ گلاس
• ڈراپر
• آنکھوں کا غسل یا آنکھوں کے قطرے
• گرم پانی
• تولیہ یا کاغذ کے تولیے