مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے

دوسرے حصے

فٹ بال اور باسکٹ بال جیسے کھیلوں میں موچ کی انگلییں نسبتا common عام چوٹیں ہیں۔ خوش قسمتی سے ، اگرچہ ایک موچ ہوئی انگلی تکلیف دہ ہوسکتی ہے اور روزانہ کی سرگرمیوں کی راہ میں گامزن ہوتی ہے ، لیکن یہ کوئی سنگین چوٹ نہیں ہے۔ آپ یہ بتا سکتے ہیں کہ آیا آپ کی انگلی میں یہ دیکھنے کے ذریعے موچ آ گئی ہے کہ آیا یہ پیٹ میں پڑا ہے یا سرخ ہے یا نہیں اور یہ جانچ کر کے کہ اس میں سوجن ہے یا نہیں۔ اگر آپ یہ جاننے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں کہ آیا آپ کی انگلی موچ گئی ہے یا ٹوٹی ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کے لئے ملاقات کریں۔

اقدامات

حصہ 1 کا 3: آپ کی انگلی کا ضعف معائنہ کرنا

1. 

   اپنی انگلی کے اطراف میں سوجن کے ل Look دیکھیں اگر یہ سڑک کے کنارے جھکا ہوا ہو۔ سوجن ایک نچلی ہوئی انگلی کی بنیادی علامات میں سے ایک ہے۔ اگر آپ کی انگلی تکلیف دہ طور پر ایک طرف یا دوسری طرف موڑی ہوئی تھی تو ، انگلی کی ہڈیوں سے جڑے ہوئے لموں کو لمبا یا پھٹایا جاسکتا ہے۔
   • جس طرح انگلی مڑی ہوئی تھی اس کے برعکس کنڈرا سوجن کرے گا۔ لہذا ، اگر آپ کی انگلی کو بائیں طرف بہت دور تک مجبور کیا گیا تھا تو ، انگلی کے دائیں جانب سوجن تلاش کریں۔

2. 

   
   
   اگر انگلی پیچھے کی طرف مڑی ہوئی تھی تو اپنی انگلی کے نیچے کا معائنہ کریں۔ اگر آپ کی انگلی کا نرم نیچے معمول سے تیز تر لگتا ہے تو نوٹس کریں۔ اگر ایسا ہے تو ، یہ اس بات کی علامت ہے کہ انگلی موچ گئی ہے اور یہ کہ آپ کی انگلی کی بنیاد کے قریب لگام لمبے لمبے یا پھٹے ہوئے ہیں۔
   • اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ انگلی سوجی ہوئی ہے یا نہیں ، تو اسے دوسرے ہاتھ سے متعلق انگلی سے موازنہ کریں۔

3. 

   
   
   دیکھیں کہ کیا آپ کی انگلی کے کچھ حصوں نے سرخ رنگ کا سایہ بنا دیا ہے۔ سوجن کے ساتھ ساتھ ، موچھی ہوئی انگلی کا سب سے نمایاں نشان سرخ رنگ کی سندھی ہے۔ اپنی انگلی کے اطراف اور نیچے کا معائنہ کریں۔ اگر انگلی آس پاس کی انگلیوں سے زیادہ سرخ ہے تو ، اس کا امکان موچ گیا ہے۔
   • موچ کی شدت کے ساتھ لالی کی ڈگری مختلف ہوگی۔ لہذا ، اگر آپ کی انگلی ہلکی سی موچ ہوئی ہے تو ، موچ کے کنڈرا کو ڈھکنے والی جلد ہلکی گلابی ہوسکتی ہے۔
   • اگر موچ شدید ہے تو ، انگلی کا ایک بڑا حصہ خاص طور پر روشن سرخ ہوسکتا ہے۔

حصہ 2 کا 3: موچ کی تکلیف دہ علامات نوٹ کرنا

1. 

   
   
   چوٹ کے بعد عام طور پر انگلی استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو تشویش ہے کہ آپ کی انگلی میں موچ آسکتی ہے تو ، اسے استعمال کرنے کی کوشش کریں جیسے آپ عام طور پر اگلے دن یا 2 کے لئے کریں گے۔ یا استعمال کرنے میں بہت تکلیف دہ ہے ، اس کا امکان زیادہ سے زیادہ موچ گیا ہے۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے آپ کو زخمی انگلی سے اپنے ہاتھ کا استعمال کرتے ہوئے ایک گیلن دودھ اٹھانے سے قاصر محسوس کرتے ہیں تو ، آپ کو شاید موچ آرہی ہے۔

2. 

   اپنی انگلی کے پٹھوں میں درد آنا یا نخلستانوں پر دھیان دیں۔ جب ایک انگلی موچ جاتی ہے تو ، اس کے پٹھوں پر اکثر اثر پڑتا ہے۔ اپنی روزمرہ کے معمول کے مطابق جاتے وقت اپنی انگلی دیکھیں ، اور کسی تکلیف دہ اور تکلیف دہ درد کا نوٹ لیں۔ درد کی وجہ سے آپ کی انگلی خود کو بٹی ہوئی پوزیشن میں موڑ سکتی ہے۔ موچوں میں عام طور پر پٹھوں کی نالیوں کے ساتھ بھی ہوتا ہے.
   • لہذا ، اگر آپ نے محسوس کیا کہ آپ کی انگلی خود ہی مڑ رہی ہے یا جھک رہی ہے تو ، یہ شاید موچ گئی ہے۔

3. 

   نوٹ کریں کہ موچ ہوئی انگلی میں آپ کو کتنا تکلیف ہو رہی ہے۔ کسی بھی انگلی کی چوٹ تکلیف دہ ہوگی ، لیکن آپ کو جو درد محسوس ہوتا ہے اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ انگلی میں کتنی سنجیدگی ہے۔ اگر واقعے کے 48 گھنٹے بعد بھی انگلی میں تکلیف ہوتی ہے تو ، اس کا امکان زیادہ تر ہوچکا ہے ، کیونکہ کم چوٹ سے ہونے والا درد 48 گھنٹوں کے اندر دور ہوجانا چاہئے۔
   • اگر درد تیز اور شدید ہے تو ، آپ نے اپنی انگلی کو سنجیدگی سے موچ لیا ہے یا انگلی توڑ دی ہے۔

4. 

   اپنی انگلی سیدھا کریں اور دیکھیں کہ نوک جھکا ہوا ہے یا نہیں۔ اگر آپ کی موچکی انگلی کا سر پر اثر پڑا تو ، اس کو دباؤ میں مبتلا کر سکتے ہیں اور ممکنہ موچ کے علاوہ مشترکہ نقصان کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اس حالت کو "مالٹ انگلی" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ اپنی انگلی سیدھے کرنے کی کوشش کریں اور نوک ایک زاویہ پر جھکی رہے تو ، اسے پیشہ ورانہ طور پر الگ ہونے کی ضرورت ہوگی۔
   • جب تک یہ موچ کے ساتھ نہ ہو ، مالٹ کی انگلی اکثر درد سے دور رہتی ہے۔

حصہ 3 کا 3: اپنی انگلی کی تشخیص کے لئے ڈاکٹر کو دیکھنا

1. 

   اگر آپ کی انگلی 48 گھنٹوں کے بعد بھی سوجی ہوئی ہے ، اس کے زخم یا تکلیف دہ ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر موچ کی انگلی سے درد شدید ہو یا ایک دو دن سے زیادہ عرصہ تک جاری رہے تو ، اپنے عام پریکٹیشنر سے ملاقات کا وقت طے کریں۔ وہ آپ کی انگلی کو پہنچنے والے نقصان کا اندازہ لگائیں گے اور اس بات کا تعین کر سکیں گے کہ لیگامینٹ موچ گیا ہے یا نہیں۔
   • مقامی ارجنٹ کیئر سنٹر یا ایمرجنسی روم میں جائیں اگر آپ واقعے کے بعد اپنی انگلی کو موڑنے کے قابل نہیں ہیں یا اگر چوٹ سے ہونے والا درد آپ کو اپنے روزمرہ کے معمولات پر جانے سے روکتا ہے۔

2. 

   اپنی انگلی کی چوٹ ڈاکٹر کو بیان کریں۔ جب انگلی میں زخمی ہوا تھا تو ڈاکٹر کو بتائیں۔ یہ بھی بیان کریں کہ آپ نے کس طرح چوٹ کو برداشت کیا (جیسے ، اگر آپ نے بیس بال کے کسی کھیل میں گیند غلطی سے پکڑی ہو)۔ اس بات کا ذکر کریں کہ جب آپ کی انگلی زخمی ہوئی تھی تو وہ کس زاویے پر تھا اور چوٹ کس سمت سے آئی تھی۔ ڈاکٹر کو بتائیں کہ درد کتنا شدید ہے ، اور چاہے وقت کے ساتھ کم و بیش تکلیف دہ ہو۔
   • اگر آپ کے پاس مالٹ کی انگلی ہے تو اس کے علاوہ بھی ملاقات کریں ، کیوں کہ طبی پیشہ ور کے ذریعہ اس حالت کا علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

3. 

   امیجنگ اسکین کی درخواست کریں اگر آپ کا ڈاکٹر بصری طور پر موچ کی تصدیق نہیں کرسکتا ہے۔ ممکنہ طور پر ڈاکٹر ایکسرے یا ایم آر آئی اسکین کرے گا۔ یہ دونوں اسکین ڈاکٹر کو آپ کی انگلی میں ہڈیوں اور لگاموں کی واضح تصویر حاصل کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ خاص طور پر ایک ایم آر آئی ڈاکٹر کو آپ کی زخمی انگلی کے اندر موجود لگاموں پر واضح نظر ڈالنے کی اجازت دے گا۔ اسکین کے نتائج دیکھنے کے بعد ، ڈاکٹر آپ کی انگلی کو موچ گیا ہے یا نہیں اس کی تشخیص کر سکے گا۔
   • نہ ہی ایکسرے کے طریقہ کار یا ایم آر آئی کے طریقہ کار سے کسی تکلیف یا تکلیف کا باعث ہونا چاہئے۔

برادری کے سوالات اور جوابات

میں نے بالٹی کے کنارے سے ٹکر ماری اور اسے چھونے سے تکلیف ہوتی ہے

آپ اپنی انگلی پر آئس پیک رکھ سکتے ہیں۔ اس سے مدد ملنی چاہئے۔ تاہم ، اگر یہ جاری رہتا ہے تو ، ایک اچھا آرتھوپیڈک ڈاکٹر دیکھیں۔

اشارے

• اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کی انگلی ٹوٹی ہے یا موچ ہوئی ہے ، کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے ایکسرے کے لئے جائیں۔
• انگلی کا موچ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی انگلی اس سمت میں مڑی ہوئی ہو جو انگلی میں لگاموں کو بڑھاتی ہے۔
• موچ کی شدت ہلکے سے مختلف ہوسکتی ہے۔ ہلکی موچ میں ، ایک رانجھا سا تھوڑا سا پھٹا جائے گا۔ سنگین موچ میں ، ligament ہڈی سے قریب یا مکمل طور پر پھٹی ہوسکتی ہے۔

ہر روز ویکی ہاؤ پر ، ہم آپ کو ایسی ہدایات اور معلومات تک رسائی فراہم کرنے کے لئے سخت محنت کرتے ہیں جو آپ کو بہتر زندگی گزارنے میں مدد فراہم کریں ، چاہے وہ آپ کو محفوظ ، صحت مند ، یا آپ کی خیریت کو بہتر بنائے رکھے۔ موجودہ صحت عامہ اور معاشی بحرانوں کے دوران ، جب دنیا ڈرامائی انداز میں بدل رہی ہے اور ہم سب روزمرہ کی زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کو سیکھ رہے ہیں اور اس کے مطابق ڈھل رہے ہیں ، لوگوں کو وکی کی ضرورت پہلے سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ کی مدد ویکی کو مزید گہرائی والے سچترے ہوئے مضامین اور ویڈیوز تخلیق کرنے اور پوری دنیا کے لاکھوں لوگوں کے ساتھ ہمارے قابل اعتماد برانڈ انسٹرکشنل مواد کو اشتراک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ برائے مہربانی آج ویکی ہاؤ میں اپنا حصہ ڈالنے پر غور کریں۔