مواد

• اقدامات

اپنے ہاتھوں کو بھی اکثر دھونے سے وہ خشک اور پھٹے رہ جاتے ہیں ، جو خاص طور پر سرد موسم میں درد کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے ل natural ، قدرتی علاج سے لے کر تجارتی مصنوعات تک مختلف اختیارات موجود ہیں ، لیکن اس حالت کو روکنے کے لئے ابھی بھی مثالی ہے۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: قدرتی علاج کا استعمال

1. 

   زیتون کا تیل یا ناریل کا تیل استعمال کریں۔ دونوں عظیم قدرتی مااسچرائزر ہیں جو جلد کی بازیابی میں مدد کرتے ہیں۔ زیتون کا تیل یا ناریل کے تیل کی مقدار میں اپنے ہاتھوں پر لگائیں ، اچھی طرح رگڑیں اور خشک ہونے دیں۔ ضرورت کے مطابق اس عمل کو دہرائیں۔
   • تیل کے بہتر جذب کے ل، ، مصنوعات کو لاگو کرنے کے بعد چھوٹے پلاسٹک کے تھیلے ، اون موزے یا کپڑے کے دستانے اپنے ہاتھوں پر رکھیں اور انہیں 30 منٹ یا رات بھر کے لئے چھوڑ دیں۔

2. 

   
   
   شیعہ مکھن استعمال کریں۔ یہ مااسچرائزنگ خصوصیات کے ساتھ ایک بہت بڑا قدرتی علاج بھی ہے جسے آپ دن بھر استعمال کرسکتے ہیں اور جتنی بار اپنی پسند سے دوبارہ درخواست دے سکتے ہیں۔ بس اسے اپنے ہاتھوں میں منتقل کریں اور مصنوعات کو جلد میں گھس جانے دیں۔
   • آپ شیعہ مکھن ویب سائٹ پر یا ہیلتھ فوڈ اسٹورز پر خرید سکتے ہیں۔

3. 

   
   
   جئ کے دودھ میں اپنے ہاتھ ڈوبیں۔ دودھ میں لییکٹک ایسڈ ایک قدرتی جھاڑی کے طور پر کام کرتا ہے جبکہ امینو ایسڈ اور جئ سلیکا آپ کی جلد کو نمی بخشنے کے ل great بہترین ہیں۔ دودھ کا ایک حصہ کٹور میں جئی کے ایک حصے کے ساتھ جوڑ دیں تاکہ آپ کے ہاتھ فٹ ہوجائیں۔ پھر اپنے ہاتھوں کو کنٹینر میں ڈوبیں اور انہیں 10 سے 15 منٹ تک لینا دیں۔
   • اوپر دیئے گئے وقت کے بعد ، اپنے ہاتھوں کو گرم پانی سے دھوئے اور آپ دیکھیں گے کہ وہ نرم اور ہائیڈریٹڈ ہوں گے۔

طریقہ 3 میں سے 2: تجارتی مصنوعات استعمال کرنا

1. 

   
   
   پٹرولیم جیلی کا استعمال کریں۔ اس میں نمیچرائزنگ کی بہترین خصوصیات بھی ہیں جو جلد کی سوھاپن کو بہتر بناتی ہیں۔ پٹرولیم جیلی کی فراوانی سے ہاتھ رگڑیں اور خشک ہونے دیں ، ضرورت کے مطابق مصنوع کو دوبارہ استعمال کریں۔
   • اگر آپ کی جلد بہت ٹوٹ پھوٹ اور خشک ہے تو ، پٹرولیم جیلی کو پاس کریں اور پلاسٹک کے تھیلے یا کپڑے کے دستانے اپنے ہاتھوں میں رکھیں ، انہیں راتوں رات چھوڑ دیں۔

2. 

   قدرتی اجزاء کے ساتھ ایک ہینڈ کریم خریدیں۔ یہ موئسچرائزر جسم کے لوشن کے مقابلے میں آپ کے ہاتھوں کے لئے ایک گہری حفاظتی رکاوٹ فراہم کریں گے۔ ایسی کریم کی تلاش کریں جس میں کیمیکل ، رنگ ، خوشبو یا پرزرویٹو شامل نہ ہوں ، کیونکہ یہ اجزاء خشک جلد کو مزید پریشان کرسکتے ہیں۔ ایسی مصنوع کا انتخاب کریں جس میں قدرتی اجزاء ہوں ، جیسے ناریل کا تیل ، شیہ مکھن اور جئ۔
   • آپ ان ہینڈ کریم کو فارمیسیوں یا ویب سائٹوں پر تلاش کرسکتے ہیں۔
3. اینٹی بائیوٹک مرہم یا کریم آزمائیں۔ بکیٹریسینا اور A + D مرہم (جیسے ڈایپر دھبوں کے ل)) میں نمیچرائزنگ کی خصوصیات ہوتی ہیں جو آپ کی جلد کی پریشانی کو حل کردیں گی۔ مرہم لگائیں اور روئی کے دستانے ڈالیں ، انہیں راتوں رات چھوڑ دیں۔ کسی دستانے کو کسی پلاسٹک کے تھیلے میں رکھیں ، کیونکہ جب بھی آپ کے ہاتھ خشک ، شگاف اور چڑچڑے ہوں گے تو آپ ان کا استعمال کریں گے۔

4. 

   کسی بھی کریم کی دوائی کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر نسخے کے بغیر فروخت ہونے والی دوسری مصنوعات اور دوائیوں سے ہاتھوں کی سوھاپن میں بہتری نہیں آتی ہے تو ، کسی اور مضبوط نسخے کے ل a ڈرمیٹولوجسٹ کی تلاش کریں۔
   • بعض اوقات ، آپ کا مسئلہ خشک جلد سے آگے نکل جاتا ہے ، اور ہائیڈریشن کی کمی ایکزیما نامی طبی حالت کا اشارہ کر سکتی ہے ، جس میں زیادہ مخصوص ڈرمیٹولوجیکل علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

طریقہ 3 میں سے 3: ہاتھوں کا خیال رکھنا

1. 

   ہلکے ، قدرتی صابن اور گرم پانی سے اپنے ہاتھ دھوئے۔ اپنے ہاتھ دھوتے وقت ، جارحانہ مصنوعات کا استعمال کرنے سے گریز کریں جن میں رنگ ، مصنوعی اجزاء یا خوشبو ہو۔ غیر جانبدار صابن کو ترجیح دیں جس میں قدرتی اجزاء ، جیسے زیتون کا تیل ، لیموں یا شیہ کا مکھن ، اور گرم پانی کی بجائے گرم پانی کا استعمال کریں ، کیونکہ گرم پانی آپ کی جلد کو اور بھی خشک کردے گا۔
   • اگر آپ کو بار بار گرم پانی سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، جیسے برتن دھونے ، تو اپنے ہاتھوں کی حفاظت کے لئے ربڑ کے دستانے استعمال کریں۔

2. 

   جب موسم ٹھنڈا ہوتا ہے تو نرم کوٹنگ کے ساتھ دستانے پہنیں۔ سردی کا موسم ہاتھوں کی سوھاپن کو مزید خراب کرتا ہے۔ اپنے ہاتھوں کو نرم اور محفوظ رکھنے کے لئے ریشم یا مصنوعی مواد کے ساتھ لیپت چمڑے یا اون کے دستانے استعمال کرکے اپنے ہاتھوں کی حفاظت کریں۔
   • بہت سے دستانے تیار کرنے والے حساس جلد سے واقف ہوتے ہیں اور کئی برانڈز پہلے ہی اچھے اندرونی استر والے سامان فروخت کرتے ہیں۔ دستانے خریدنے سے پہلے ہمیشہ ان کو آزمائیں تاکہ یہ یقینی بن سکے کہ وہ اچھی طرح سے فٹ ہیں اور نرم کوٹنگ ہے۔
   • ایسے دستانے سے پرہیز کریں جن میں اون کی استر موجود ہو ، کیونکہ یہ مواد حساس جلد کو خارش بنا سکتا ہے۔

3. 

   اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے نم کریں۔ دن بھر ہینڈ کریم کے استعمال کی عادت ڈالیں ، ضرورت کے مطابق دوبارہ استعمال کرنے کے ل the اپنے بیگ میں اپنے ساتھ مصنوعات لے کر جائیں۔ اپنی جلد کو دن میں کم سے کم دو بار ، صبح اور رات کے وقت سونے سے پہلے نمی کرنے کی کوشش کریں ، لیکن اس نگہداشت کو دن میں چھ بار تک بڑھانے کی کوشش کریں۔
   • مختلف کریم آزمائیں اور دیکھیں کہ کون سا آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے۔