مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے

دوسرے حصے

وہ کہتے ہیں کہ آنکھیں روح کی روح ہیں۔ بہت کم سے کم ، وہ پہلی تاریخ کے دروازے ہیں۔ چشموں کو چھیڑنا شروع کرنے کا ایک واحد لیکن عالمگیر طریقہ ہے۔ اسے صحیح طریقے سے کرنے کے ل you ، آپ کو اپنی آنکھوں کا خیال رکھنا اور سیکھنے کی ضرورت ہے کہ وہ محبت کے امکانات کے ساتھ تعامل میں ان کا استعمال کس طرح کریں۔

اقدامات

حصہ 1 کا 1: اپنی آنکھوں کا پاپ بنانا

1. 

   آپ کی آنکھ پلکوں curl. اپنی آنکھوں کے پلکوں کو گھمانے سے آپ کی آنکھوں کو لمبے لمبے اور لمبے لمبے اور لمبے تر لگانے لگیں گے ، بغیر کسی واضح نشانیاں چھوڑیں کہ آپ نے اپنی آنکھوں پر کچھ بھی کیا ہے۔ ترتیب میں ، آپ کے پلکوں کو curl کرنے کے ل you آپ کو ایک curler خریدنا یا قرض لینے کی ضرورت ہوگی۔
   • کرلر اٹھاو جیسے آپ کینچی کا جوڑا بنیں۔ کرلر کو کھولیں اور اسے اپنے چہرے سے دور اور دور دور کرلر کی وکر کے ساتھ اپنی محرموں کی بنیاد پر لائیں۔
   • جب ایک بار جب آپ کی آنکھ آپ کے حصے میں پڑ جاتی ہے تو اسے ہلکے سے بند کردیں اور گرفت کو اندر اور باہر پھینک دیں۔ اپنی آنکھوں کے پلکوں کو آہستہ آہستہ مڑیں تاکہ آپ کی آنکھوں میں پلٹ جائے۔ اسے کئی سیکنڈ کے لئے تھامیں ، اس سے پہلے کہ آہستہ آہستہ کسی ہلکی ہوئی حرکت میں آہستہ سے نچوڑتے ہوئے کرلر کو اپنے کوڑے کی لمبائی تک آہستہ آہستہ کھینچیں۔

2. 

   
   
   اپنے ابرو کو اچھی شکل میں رکھیں. اگرچہ بہت سے مرد اپنی بھنوؤں کو کچھ کرنے سے شرماتے ہیں ، لیکن ان کے ساتھ عملی طور پر چلنا اکثر ضروری ہوتا ہے ، خاص طور پر اگر وہ بہت بڑے اور بدصورت ہیں۔ کسی ایسے معلم کو ڈھونڈنے کی کوشش کریں جو مردوں کے ساتھ کام کرنے کا تجربہ رکھتا ہو ass یہ نہ فرض کریں کہ وہ آپ کو سنبھال لیں گے ، صرف اس وجہ سے کہ وہ آپ کے نمایاں دوسرے کے ساتھ اچھا کام کرتے ہیں۔
   • عام طور پر آپ کو موم کے بجائے چمٹیوں سے اپنی پلکوں کو جوڑنا چاہئے۔ موم سے لکیریں اچانک ، تیز اور مصنوعی نظر آئیں گی۔

3. 

   
   
   اپنی محرم برش کریں۔ محض ایک بھنو برش لے کر اور اپنے مندروں کی طرف اوپر اور بیرونی طرف برش کرنا بہت کچھ کرسکتا ہے۔ میک اپ کا استعمال کیے بغیر ، برش کرنے سے بھی آپ کے پلکوں کو بھرپور نظر آسکتے ہیں اور انہیں ایک منظم شکل مل سکتی ہے۔

4. 

   
   
   گھریلو اشیاء سے اپنی آنکھوں کا علاج کریں۔ بہت سارے مشہور علاج موجود ہیں جن کے ل require آپ کو گھریلو کھانے کو اپنی آنکھوں کے اوپر لگ بھگ 10 منٹ کے لئے رکھنا پڑتا ہے۔ پتلی کٹی ہوئی ککڑی یا گرینnyی اسمتھ سیب آپ کی آنکھوں کے گرد پففنیشن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوگا۔ اسی طرح ، آپ کی آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کو ختم کرنے کے لئے آلو کے ٹکڑوں کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔
   • اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ کی آنکھوں کے آس پاس جلد کی ٹون برابر رہے ، ہفتے میں دو بار آلو کا علاج کریں۔

5. 

   استعمال کریں آنکھوں کے حل صاف کرنا سرخی. آنکھوں کے قطرے ، جو زیادہ مناسب اسٹورز پر دستیاب ہیں ، تھکاوٹ ، الرجی یا منشیات سے لالی کو ختم کرنے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔
   • شراب اور منشیات کے استعمال سے پرہیز کریں ، کیونکہ وہ آنکھوں میں لالی پیدا کرسکتے ہیں۔

6. 

   آنکھوں کا کریم استعمال کریں۔ آنکھوں کی کریم آنکھ کے آس پاس کی جلد پر لگتی ہے۔ ان میں اینٹی ایجنگ خصوصیات میں سے بہت سی خصوصیات ہیں جو دوسرے موئسچرائزر میں ہیں ، لیکن ان میں ایسے اجزاء بھی شامل ہیں جو آپ کی آنکھوں کے آس پاس کی جلد سے متعلق حالات کو بہتر بناتے ہیں۔ وہ ، مثال کے طور پر ، جلد کو ہموار اور چمکدار رکھتے ہوئے ، پفنس کو روکنے میں مدد کریں گے۔ دوسرے موئسچرائزر کی طرح ، وہ بھی جھرریوں کی ظاہری شکل کو دبانے میں مدد کریں گے۔

حصہ 3 کا 3: آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھنا

1. 

   مناسب نیند لینا. ناکافی نیند کی وجہ سے آنکھیں اکثر بولی ، گلے ، یا مدہوش ہوجاتی ہیں۔ آٹھ گھنٹے عام طور پر یہ ایک بہتر معیار ہے کہ آپ کو رات کو کتنی نیند لینا چاہئے ، لیکن عمر کے ساتھ تقاضے بھی کچھ مختلف ہوتے ہیں۔

2. 

   اچھی تغذیہ برقرار رکھیں۔ وٹامن سی ، ای ، اے اور زنک سب آنکھوں کی صحت میں معاون ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر وٹامنز سنتری ، آم ، اسٹرابیری ، گاجر ، آڑو ، گری دار میوے ، بیج ، پپیتا ، اور پالک کھاتے ہیں۔ زنک کے ل tur ، ترکی ، مرغی ، دہی اور مضبوط اناج کھائیں۔

3. 

   روزانہ آٹھ گلاس پانی پیئے۔ پانی آپ کی جلد کو ہائیڈریٹڈ ، صحتمند اور جوان نظر رکھتا ہے۔ اس کے برعکس ، بہت زیادہ شراب پینے سے پرہیز کریں۔ شراب آپ کو پانی کی کمی سے دوچار کرے گی۔
   • ہائیڈریٹنگ کریم بھی اسی وجہ سے آپ کی آنکھوں کے آس پاس کی جلد کو جوان نظر آسکتا ہے۔

4. 

   اپنی جلد کو صاف رکھیں۔ اپنی آنکھ کے نیچے نازک جلد کی دیکھ بھال کریں۔ خشک کرنے والے صابن کا استعمال نہ کریں یا کھرچنے سے رگڑیں۔ اپنی آنکھوں کو برقرار رکھنے کے لئے صاف روئی کے گیندوں اور ایک غیر رگڑنے والا صاف ستھرا استعمال کریں۔

5. 

   اپنی آنکھوں کے نیچے کی جلد کی مالش کریں۔ گردش کو برقرار رکھنے کے لئے ، کبھی کبھار اپنی آنکھوں کے آس پاس کی جلد کا مالش کریں۔ اپنی آنکھ کے اندرونی کنارے کے گرد چھوٹے چھوٹے حلقے کریں۔ اپنے مندروں کی طرف اپنے راستے پر کام کریں ، پھر اپنے چہرے کے نیچے اپنے جبڑے کی طرف جائیں۔ مکمل اثر کے لئے دہرائیں.

حصہ 3 کا 3: اپنی آنکھوں سے چھیڑخانی کرنا

1. 

   اپنی حرکت کو سست اور کنٹرول رکھیں۔ تیز چلتی آنکھیں آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ اس طرح کی نظریں چرانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اگر آپ آہستہ آہستہ دوسرے شخص کی سمت اپنی نظریں منتقل کرتے ہیں تو آپ زیادہ پراعتماد نظر آئیں گے۔ مزید برآں ، ممکن ہے کہ وہ آپ کی نگاہیں اس سمت بڑھتا ہوا دیکھیں ، اس امکان میں اضافہ ہوگا کہ وہ آپ کی نظر لوٹائے گا۔
   • یہ بہتر ہے کہ اگر اس کے پاس جواب دینے کا وقت ہو اور آپ کو دیکھنے سے پہلے آپ کو دیکھے۔ دوسرے شخص کی آپ میں سرمایہ کاری زیادہ ہوگی اگر وہ یقین کرتا ہے کہ اس نے رابطہ شروع کیا ہے۔

2. 

   دوسرے شخص کی نظروں میں براہ راست دیکھو۔ لوگوں کو اپنی نگاہوں میں براہ راست تلاش کرنا آپ کے ذریعہ ایک انتہائی مباشرت کی بات ہے۔ آنکھوں میں اجنبی کو دیکھنے کے بھی دو منٹ جذباتی پیار کے احساس کو متاثر کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے۔ تاہم ، آپ کو کسی کے ساتھ آہستہ آہستہ آغاز کرنا چاہئے جسے آپ نہیں جانتے ہیں۔ آنکھ سے رابطہ توڑنے سے پہلے اسے تین سے پانچ سیکنڈ تک دیکھیں۔
   • ایک آنکھ سے دوسری آنکھ تک جھلکنے سے گریز کریں۔ اس کے بجائے براہ راست مرکز دیکھیں۔
   • لوگوں کے چہروں پر توجہ دیں نہ کہ ان کی دوسری خصوصیات پر۔

3. 

   مسکرائیں. جب آپ آنکھوں میں شخص کو دیکھتے ہو تو مسکرائیں۔ یہ چھیڑ چھاڑ کی ایک تقریبا عالمگیر علامت ہے اور یہ مثبت ارادے کو پیش کرتی ہے۔ اس کا مطلب سمجھنے کی کوشش کریں۔ ایک حقیقی مسکراہٹ جعلی مسکراہٹ کے مقابلے میں آپ کے چہرے کے مختلف پٹھوں کو متحرک کرتی ہے ، اور حقیقی مسکراہٹ عام طور پر زیادہ دلکش سمجھی جاتی ہے۔
   • مثبت اور خوشگوار خیالات سوچیں۔ آپ کی آنکھیں اور مسکراہٹ آپ کے محسوس ہونے کے عکاس ہیں۔
   • اپنی آنکھوں سے زیادہ جذبات پہنچانے کے ل you ، مسکراتے ہو while ابرو کو بڑھانے کی کوشش کریں۔

4. 

   اشارہ لیں. اگر وہ آپ کی طرف پیچھے مڑ کر نہیں دیکھتا ہے یا مسکراتا ہے تو ، اس کا ایک اچھا امکان ہے کہ وہ آپ سے دلچسپی نہیں لے گا۔ اگر وہ کرتا ہے تو ، وہ شاید ہے۔ تھوڑا سا دور دیکھنے کے بعد ، آنکھ سے رابطہ کریں اور دیکھیں کہ وہ کیسا ہے۔ اوپر جاکر "ہیلو۔"

5. 

   اسے ہر وقت آنکھوں میں دیکھنا جاری رکھیں ، لیکن ہر وقت نہیں۔ بات کرتے وقت تقریبا 80٪ آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھیں۔ بات کرتے وقت دوسرے شخص کو ضرور دیکھیں ، تاکہ آپ کو قانونی طور پر دلچسپی لگے۔ جب آپ کوئی لطیفہ سناتے ہیں یا کوئی ایسی بات کہتے ہیں جس کو ڈینگ مارنے کی صورت میں سمجھا جاسکے تو اس پر نظر ڈالیں۔ گفتگو میں اس مقام کے دوران رابطے کو قریب سے رکھنا ایسا محسوس کرسکتا ہے کہ جیسے آپ کسی ردعمل کے لئے بیتاب ہیں اور اس طرح اعتماد نہیں ہے۔
   • آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھتے ہوئے چیزوں کو دلچسپ رکھنے کے ل To ، وقتا فوقتا اپنے سر کو قدرے ہلائیں۔ اپنی ٹھوڑی کو اوپر اور نیچے منتقل کریں۔ اپنے سر کی طرف کی طرف مڑیں اور اپنی آنکھوں کے کونے سے اس کی طرف نگاہ ڈالیں۔

برادری کے سوالات اور جوابات

کیا ایک لمبے عرصے تک موبائل فون استعمال کرنے سے میری آنکھوں کی خوبصورتی میں کمی آتی ہے؟

ہاں ، خاص طور پر اگر آپ سونے سے پہلے یہ کرتے ہیں۔ سونے سے پہلے 30 منٹ قبل ایک کتاب پڑھیں اور آپ کو اگلے دن بہت فرق نظر آئے گا۔

اشارے