ایک ENO ہیموک کو کیسے لٹائیں

مصنف: Florence Bailey
تخلیق کی تاریخ: 20 مارچ 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 10 مئی 2024
Anonim
اینو ہیماک کو سیٹ اپ اور ڈاون کرنے کا طریقہ
ویڈیو: اینو ہیماک کو سیٹ اپ اور ڈاون کرنے کا طریقہ

مواد

دوسرے حصے

ایگل کا گھوںسلا آؤٹ فٹرز (ای این او) ایک مشہور برانڈ ہے جو ہیماکس کو تفریح ​​اور نیند کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ، جبکہ کیمپنگ کرتے ہوئے یا آپ کے گھر یا صحن کے آرام سے۔ سنگل نیسٹ ، ڈبل نیسٹ ، اور ڈبل ڈیلکس ہیموک ماڈلز میں 400 پاؤنڈ تک وزن ہے اور یہ لچکدار نایلان طافا سے بنی ہیں جو ہلکا پھلکا ، آرام دہ اور فوری خشک ہونے والی ہے۔ آپ اپنے ہیماک کو معطل کرنے کا طریقہ انحصار کرتا ہے کہ آپ اسے کہاں اور کہاں استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ آپ جہاں بھی ہوں اپنے ENO ہیموک کو سلامتی سے لٹکانے کا طریقہ سیکھیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: تپپڑ کے ساتھ پھانسی

  1. 10-12 فٹ کے فاصلے پر دو درخت تلاش کریں۔ جب آپ باہر ہو تو آپ اپنے ہیموک کو پھانسی دینے کے ل two دو درختوں کی تلاش کریں جو لگ بھگ 10-12 فٹ کے فاصلے پر ہیں۔ ٹھوس چھال کے ساتھ درخت زندہ اور صحتمند ہونے چاہئیں اور ہیڈ ہیڈ کو کوئی خطرہ نہیں ہے۔
    • استحکام کو یقینی بنانے کے ل trees درختوں کا انتخاب کریں جو قطر میں کم سے کم ایک فٹ (12 انچ) ہوں۔
    • اگر آپ 10 فٹ سے زیادہ قریب ہیں تو اپنے ہیماک کو چڑھنے کے لئے درختوں کا استعمال نہ کریں ، کیونکہ جب وزن کا اطلاق ہوتا ہے تو آپ کا ہیماک زمین سے بہت کم ہوسکتا ہے۔
    • پارک یا قدرتی علاقہ کے منتظمین سے رابطہ کریں جہاں آپ داخل ہیں اس سے پہلے کہ آپ اپنا ہیماؤک باندھ سکتے ہو۔ کچھ کے پاس پھانسی کے گھاٹیوں سے متعلق قواعد و ضوابط ہیں ، کیونکہ اس سے درختوں کی صحت متاثر ہوسکتی ہے۔

  2. ہر ایک درخت پر تپپڑوں کو لپیٹیں۔ اپنے دو ENO سلیپ اسٹریپس کا سیٹ نکالیں اور اپنے بڑھتے ہوئے درختوں میں سے ایک کو جوڑیں۔ پٹے کو تنڈ کے وسیع حص aroundے کے گرد لپیٹنا چاہئے ، زمین سے 5 فٹ کے فاصلے پر۔
    • ایک سلیپ اسٹریپ منسلک کرنے کے ل it ، اسے کسی درخت کے تنے کے گرد لپیٹ کر رکھیں اور ہر ہاتھ میں ایک دم رکھیں۔ دوسرے سرے پر لوپ کے ذریعے ایک سرے کو تھریڈ کریں ، پھر اس وقت تک کھینچیں جب تک کہ درخت کے تنے کے گرد پٹا تنگ نہ ہو۔ یہ دونوں پٹے / درختوں کے ساتھ کریں۔
    • آپ ENO کے تپپڑوں کی بجائے اپنا رسی یا پٹا کا نظام استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن یاد رکھیں کہ ان کو رکھنا زیادہ مشکل ہوسکتا ہے یا اس سے زیادہ محفوظ نہیں۔

  3. درختوں کی حفاظت کے لئے اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جھولیوں کو پھانسی دینے کے ل use درختوں پر کسی قسم کے منفی اثر سے بچنے کے لئے یہاں پر گفتگو کے مطابق تپپڑ اسٹرپس کا صحیح استعمال کر رہے ہیں۔ رگڑ کو کم کرنے کے لئے پٹا اور درخت کے درمیان لاٹھی رکھنے کی کوشش کریں۔
    • اپنے آس پاس کے علاقے میں زمین سے مٹھی بھر لاٹھی جمع کریں۔ وہ آپ کے بازو کی لمبائی اور ایک دوسرے کے برابر قطر کی لمبائی ہونی چاہئے۔ نوٹ کریں کہ درخت کی چھال سے تھوڑا سا چپٹے رہنے کے ل you آپ کا قطر اتنا موٹا ہونا ضروری ہے۔
    • اپنے تھپتھپڑے کو پھانسی دیں ، پھر پٹے اور درخت کے درمیان ، ہر طرف ایک ہاتھ کی چوڑائی کے ارد گرد لٹھیں رکھیں۔

  4. اپنے ہیماک کو پٹے سے جوڑیں۔ ہیماک کے ہر ایک سرے پر فراہم کردہ کارابینر استعمال کرکے درختوں کے درمیان اپنے ENO ہیموماک کو جوڑیں۔ کارابینر کو فراہم کردہ پانچ لوپ میں سے کسی ایک پر سلپ کریں۔
    • آپ کا ای این او ہیماک ایک پٹیوں سے منسلک ہونے کے لئے ایک ایلومینیم تار گیٹ کارابینر کے ساتھ آتا ہے۔ کسی لوپ پر ڈالنے کے لئے گیٹ کھولنے کے لئے دبائیں ، پھر یقینی بنائیں کہ اس کے آس پاس کارابینر مکمل طور پر بند ہے۔
    • دستیاب پانچ ایڈجسٹمنٹ لوپس ہیماک کی اونچائی کو ایڈجسٹ کرنا آسان بناتے ہیں۔ بس اس پر انحصار کرتے ہوئے ایک اونچی یا نچلی لوپ کا انتخاب کریں کہ آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا ہیماک زمین سے کتنا دور رہتا ہے (جب قبضہ کرنے پر 18 انچ یا اس سے کم کی سفارش کی جائے)۔
  5. ہیماک کو ٹیسٹ اور ایڈجسٹ کریں۔ درختوں پر پٹے کے ساتھ لگ جانے کے بعد آہستہ آہستہ اپنے ہیماؤک پر وزن ڈالیں۔ بیٹھ کر اس کے بعد یہ مکمل طور پر ہیماک میں لیٹ کر یہ معلوم کریں کہ آیا یہ صحیح اونچائی پر ہے یا نہیں۔
    • اگر آپ ہموچ میں رہتے ہوئے زمین کو بالکل بھی چھوتے ہیں تو ، اس کی اونچائی ہونی چاہئے۔ کارابینرز کو ہر سلیپ اسٹریپ پر اونچی لوپ پر محفوظ کریں۔ اگر آپ کے پاس مزید دستیاب لوپ نہیں ہیں تو ، آپ کو درختوں کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے جو دور ہی ہیں۔
    • اگر آپ کے ہیماک میں داخل ہونا مشکل ہے تو ، اس سے کم ہونا چاہئے۔ کارابینرز کو سلیپ اسٹریپس پر نچلے حصے میں جوڑیں۔ اگر آپ کے پاس کم لوپ نہیں ہیں تو ، ایسے درختوں کا انتخاب کریں جو ایک ساتھ قریب ہوں ، یا اٹلس یا اٹلس ایکس ایل پٹے خریدیں۔
    • آپ کے ہیماک کے سروں کو لاؤپ میں رکھنا چاہئے تاکہ وہ سطح پر ہوں ، یا تھوڑا سا فرق کے ساتھ جو آپ کو آرام سے ہو جب آپ اس میں لیٹے رہتے ہو (مثال کے طور پر ، آپ اپنے سر کو قدرے اونچی کرنا چاہتے ہیں)۔

طریقہ 3 میں سے 2: اٹلس یا ہیلیوس پٹے کے ساتھ لٹکا ہوا

  1. چڑھنے کے لئے دو ٹھوس درخت تلاش کریں۔ اپنے درخت کو دو درختوں کے درمیان تقریبا 10-12 فٹ کے فاصلے پر لٹکا دیں۔ کم سے کم 12 انچ قطر کے مضبوط تنوں کے ساتھ درخت زندہ رہنے چاہئیں اور ہیڈ ہیڈ کو کوئی خطرہ نہیں ہے۔
    • اٹلس اور اٹلس ایکس ایل اضافی ایڈجسٹمنٹ لوپس کی وجہ سے درختوں کے درمیان ہیماکس لٹکانے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، درختوں کے درمیان 10-12 فٹ کا فاصلہ عام طور پر مثالی ہوتا ہے۔ 10 فٹ سے زیادہ کے فاصلے پر درختوں کا استعمال نہ کریں۔
    • پارک یا قدرتی علاقے کے منتظمین سے رابطہ کریں آپ کی خواہش ہے کہ آپ پہلے اپنا پہاڑی پھانسی دیں۔ درختوں کی حفاظت کے ل ha ان کے پاس ہیماکس کے بارے میں قواعد و ضوابط ہوسکتے ہیں۔
  2. درختوں کے گرد اٹلس کے پٹے لپیٹیں۔ درختوں کے لئے جھنڈ کو محفوظ بنانے کے لئے ENO کے اٹلس سسٹم کے ساتھ آنے والے دو پٹے استعمال کریں۔ زمین سے feet فٹ کے فاصلے پر ہر ایک درخت کے گرد پٹا لپیٹنا۔
    • اٹلس کے پٹے کو محفوظ بنانے کے ل the ، ملٹی ایڈجسٹمنٹ اختتام (پٹا کے ساتھ وقفے پر چھوٹے چھوٹے لوپوں کے ساتھ) اس اختتام کے ذریعہ کھینچیں جس میں لیبل اور ایک ہی بڑی لوپ ہو۔ جب تک درخت کے تنے کے گرد پٹا تنگ نہ ہو اسے کھینچیں۔
    • آپ کا استقبال ہے کہ اس طرح کسی ENO ہیموک کو لٹکانے کے لئے دوسرے پٹے یا رسopی کا استعمال کریں ، لیکن یہ اتنا آسان ، محفوظ یا ایڈجسٹ نہیں ہوگا۔
  3. درختوں کی اضافی حفاظت کے ل st لاٹھی استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اٹلس کے پٹے کو صحیح طریقے سے انسٹال کر رہے ہیں جیسا کہ یہاں پر بحث کی گئی درختوں کو کسی بھی قسم کے نقصان سے بچنے کے ل you جو آپ اپنے ہیموک کو لٹکانے کے لئے استعمال کر رہے ہیں۔ اضافی احتیاط کے طور پر رگڑ کو کم کرنے کے ل the پٹا اور درخت کے درمیان لاٹھی رکھیں۔
    • اپنے آس پاس کے علاقے میں زمین سے مٹھی بھر لاٹھی جمع کریں۔ وہ ہر ایک ہی قطر کے بارے میں اور آپ کے بازو کی لمبائی کے بارے میں ہونا چاہئے۔ نوٹ کریں کہ آپ کو قطر کا اتنا موٹا ہونا ضروری ہے کہ اس کی لٹھ تھوڑی سے درخت کی چھال سے نکل جائے گی۔
    • اپنے اٹلس کے پٹے کو عام طور پر لٹکا دیں ، پھر لاٹھی کو پٹا اور درخت کے درمیان رکھیں ، پورے راستے میں ہر ایک کے درمیان ایک ہاتھ کی چوڑائی کے ارد گرد ، ہر طرح کے تنے کے ارد گرد۔
  4. پٹے پر hammock محفوظ اور ایڈجسٹ. کسی بھی آخر میں کارابینرز کے ساتھ ہر اٹلس کے پٹے پر دستیاب لوپوں سے اپنے ہیماک کو جوڑیں۔ ہمبوں کو اپنی مطلوبہ اونچائی پر تبدیل کرکے یہ تبدیل کر کے کہ کارابینر کس لمحوں میں فٹ ہوجاتے ہیں۔
    • اٹلس کے پٹے میں مجموعی طور پر 30 ایڈجسٹمنٹ لوپ ہوتے ہیں ، جبکہ اٹلس ایکس ایل میں زیادہ سے زیادہ ایڈجسٹمنٹ کے اختیارات کے ل 10 ایک اضافی 10 لوپس اور لمبائی 54 انچ ہوتی ہے۔
    • آپ کا ENO ہیماؤک اختتام پر دو ایلومینیم تار گیٹ کارابینرز کے ساتھ آتا ہے۔ ضعف سے چیک کریں کہ وہ بند ہیں ، اور اپنے ہیماک پر وزن ڈالنے سے پہلے "کلک" کے لئے سنیں۔
    • اونچائی اور یکسانیت کو جانچنے کے لئے آہستہ آہستہ بیٹھ کر اپنے ہیماک پر لیٹ جائیں۔ اگر آپ کا ہیماؤک زمین سے بہت کم ہو تو ہر کیریبینر کو ایک اونچی لوپ پر لے جائیں ، اگر آپ کا ہیماک بہت زیادہ ہے تو ایک نچلا لوپ ، یا اگر ایک طرف یا دوسرے کارابینر کو ایک دوسرے لوپ پر لے جا. تو دونوں طرف کی طرف متفق نہ ہو۔
  5. زیادہ ہلکا پھلکا لچک کے ل Hel ہیلیوس پٹے کا استعمال کریں۔ اگر آپ کو بیک بیگ کے ل light اضافی ہلکے وزن کے ڈیزائن کی ضرورت ہو ، یا آپ کو پھانسی کے ل a مشکل جگہ ہو تو ENO ہیلیوس کے پٹے آزمائیں۔ ہیلیوس اضافی ایڈجسٹایٹیبلٹی کے لئے بوری اسلیس ڈیزائن استعمال کرتی ہے۔
    • ہر ایک درخت کے پٹے کو اس طرح محفوظ کریں جیسے آپ سلیپ اسٹریپس یا اٹلس کے ساتھ ہوں گے ، سوائے ہیلیوس کے علاوہ ، آپ مضبوط ڈائنیما کی ہڈی سے بنا ہوا پتلی سر کو ایک موٹی پالئیےسٹر پٹا کے ساتھ کھینچیں گے۔
    • ہر ہیماک کارابینر کو ہڈی کے چھوٹے سے لوپ سرے پر پھسل دیں جس کا لیبل لگا ہوا ہے "یہاں ہیماک رکھیں۔" اس کے بعد ہیماک کو اونچائی میں ایڈجسٹ کرنے کے لئے ہڈی کے لمبے سرے کو کھینچیں یا اپنے ہیماک اور درخت کے درمیان کی ہڈی کو کھینچ کر اسے کم ایڈجسٹ کریں۔
    • نوٹ کریں کہ ہیلیونس کے پٹے 300 EN پاؤنڈ کے مقابلے میں تیار کیے گئے ہیں ، بجائے اس کے کہ دوسرے ENO پٹے کے لئے تیار کردہ 400 پاؤنڈ زیادہ سے زیادہ۔

طریقہ 3 میں سے 3: ایک معلق کٹ یا اسٹینڈ کے ساتھ لٹکا ہوا

  1. پھانسی کٹ کے لئے دو مضبوط انڈور یا بیرونی ڈھانچے تلاش کریں۔ مناسب درختوں کی کمی کے ساتھ کسی ایسے علاقے میں گھر کے اندر یا باہر مستقل طور پر ایک ہیماک کو لٹکا دیں۔ کسی بھی دو ڈھانچے کے درمیان ہیماک کو ماؤنٹ کرنے کے لئے ایک پھانسی کٹ کا استعمال کریں جس میں لکڑی کے جڑوں یا دیگر مضبوط لکڑی کے مواد پر مشتمل ہو۔
    • اپنے دونوں ڈھانچوں کے مابین لگ بھگ 112 انچ کی دوری کے ساتھ ایک ایسی جگہ تلاش کریں جہاں آپ زمین سے 50 انچ کے فاصلے پر ہیماک کے ل for لنگر جوڑ سکیں۔ اپنے ہیماک کو ریفرنس کے لئے ڈھانچے کے بیچ فرش پر رکھو ، یا اس کو یقینی بنانے کے ل the اسے خلا میں تھام کر رکھو۔
    • نوٹ کریں کہ ENO سے لٹکا ہوا کٹ لکڑی کے مضبوط ڈھانچے جیسے گھر کی دیوار میں لکڑی کے جڑوں کے ساتھ استعمال کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اگر آپ اپنے ڈھانچے کو دوسرے ڈھانچے سے لٹانا چاہتے ہیں تو آپ کو اس مواد کے ل designed مختلف پیچ اور فٹنگ کا انتخاب کرنا چاہئے۔
    • کبھی بھی درختوں میں لٹکنے والی کٹ کو انسٹال نہ کریں ، کیوں کہ اس سے انہیں سخت نقصان ہوسکتا ہے۔
  2. پھانسی والے کٹ اینکرز کے ل stud جڑیں تلاش کریں۔ اگر آپ اپنا دیوار دو دیواروں سے لٹکا رہے ہیں تو ، آپ کو ہارڈ ویئر کے لئے لکڑی کے جڑوں کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ ہتھوڑے اور کیل کا استعمال کریں تاکہ آپ جڑیں تلاش کرسکیں ، یا اگر آپ کے پاس کوئی الیکٹرانک جڑنا تلاش ہے۔
    • ہتھوڑا کے ساتھ ، دیوار کے ساتھ آہستہ سے تھپتھپائیں اور اپنے ہاتھ کو بالکل اوپر رکھیں جہاں آپ اثرات کی کمپن محسوس کرنے کے لئے ٹیپ کر رہے ہیں۔ جب آپ ٹیپ کریں گے جہاں ایک جڑنا ہے وہاں ، کمپن بہت کم ہو جائے گا اور آواز ایک مدھم ہو جائے گی۔
    • آپ کمرے میں موجود خصوصیات کا استعمال بھی کرسکتے ہیں جہاں اسٹڈز موجود ہیں۔ کسی بھی ونڈو یا دروازے کے فریم کے کنارے ہمیشہ اسٹڈز پر ہوں گے ، اور اگلے کو تلاش کرنے کے ل you آپ کسی بھی مشہور جڑنا کے مرکز سے دور 16 "(عام طور پر) پیمائش کرسکتے ہیں۔
    • کسی بھی جگہ کی جانچ کے ل you جو آپ کے پاس جڑنا ہے یقین ہے ، دیوار میں پتلی کیل ہتھوڑا۔ اگر اس میں تقریبا½ ½ انچ مزاحمت مل جاتی ہے تو ، وہاں ایک جڑنا ہوتا ہے۔ اگر اس سے کوئی مزاحمت نہیں ملتی ہے تو ، یہاں صرف کھوکھلی چادر ہے ، جو آپ کے ہیماک کو روکنے کے لئے موزوں نہیں ہوگی۔
  3. دیوار میں نشان لگائیں اور ڈرل کریں۔ اس نشان کے ل a ایک پنسل کا استعمال کریں جہاں آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا ہرچھر ہر دیوار سے لٹک جائے (فرش سے لگ بھگ 50 انچ کی سفارش کی جاتی ہے)۔ پھر 5/16 ”ڈرل بٹ کے ساتھ ہر جڑ کے وسط میں ایک سوراخ ڈرل کریں۔
    • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دیوار پر ایک دوسرے کے قریب ٹیسٹ کے مزید کئی سوراخ کرکے کسی جڑنا کے مرکز میں جا رہے ہیں۔ جب آپ کو جڑ کا کنارہ مل جاتا ہے تو ، مرکز کو نشان زد کرنے کے لئے انچ انچ کی پیمائش کریں ، کیونکہ ایک معیاری جڑنا 1 ½ ”چوڑا ہے۔
    • 5/16 ”ڈرل بٹ کے ساتھ ایک ڈرل کا استعمال کرتے ہوئے سیدھے جڑ میں 3 انچ ڈرل کریں۔
  4. وقفہ سکرو ، اینکرز اور اسٹیل کارابینرز منسلک کریں۔ دیوار میں شامل ہارڈ ویئر کو سخت کرنے کے لئے 9/16 ”رنچ یا ساکٹ ڈرائیور استعمال کریں۔ آپ اپنے ہر ایک سوراخ والے سوراخ میں وقفے سے بچنے والی اینکر کو سخت کردیں گے۔
    • وقفہ سکرو کو اس وقت تک سخت کریں جب تک کہ اینکر دیوار سے چھین نہ جائے ، شیٹروک کو بغیر کسی نقصان پہنچائے ہلکی سے کمپریس کریں۔
    • ایلومینیم کارابینرز کو تبدیل کریں جو آپ کے ENO hammock کے ساتھ آئے ہوئے ہیوی ڈیوٹی اسٹیل کارابینرز کے ساتھ لٹکا کٹ فراہم کریں۔ اس کے بعد کارابینرز کو براہ راست اینکرز کے ساتھ منسلک کریں تاکہ آپ کا ہیماک لاسکے۔
  5. ہیماک اسٹینڈ کا انتخاب کریں۔ اگر آپ پھانسی کے ل a ایک بہت ہی آسان عمل چاہتے ہیں تو اپنے ہیماک کے لئے ہیماک اسٹینڈ کا استعمال کریں۔ اگر آپ کے پاس پھانسی والی کٹ انسٹال کرنے یا درختوں پر پٹے استعمال کرنے کے اختیارات نہیں ہیں ، جیسے کھلی ڈور اور آؤٹ ڈور ایریا میں آپ اسٹینڈ کا انتخاب کریں۔
    • آسان ترین سیٹ اپ کے لئے ENO سے ہیماک اسٹینڈ خریدیں۔ ایک معیاری سولو ہیماؤک اسٹینڈ میں سے انتخاب کریں ، وہ تین جس میں تین مختلف ہیماکس ہوسکتے ہیں ، یا روڈھی اسٹینڈ جو سڑک کے سفر کے ل a گاڑی کے پہیے کے ساتھ تھام سکتا ہے۔
    • اگر آپ چاہیں تو ، آپ دوسرے ہیماک کا استعمال ENO hammocks کے لئے کر سکتے ہیں ، جب تک کہ فریم 10 فٹ لمبا ہو۔

برادری کے سوالات اور جوابات


اشارے

  • دوسرے کسی بھی پٹا کے نظام میں زیادہ لمبائی شامل کرنے کے لئے اٹلس ایکسٹ خریدیں۔

انتباہ

  • اگر آپ کو ان طریقوں میں سے کسی کے بارے میں یقین نہیں ہے ، خاص طور پر لٹکنے والی کٹ کو دیواروں میں لگانے کے ل hanging ، اگر آپ کو ان طریقوں میں سے کسی کے بارے میں یقین نہیں ہے تو ، کسی قابل پیشہ ور افراد یا معلق پیشہ ور شخص سے مدد لیں۔

ہر روز ویکی ہاؤ پر ، ہم آپ کو ایسی ہدایات اور معلومات تک رسائی فراہم کرنے کے لئے سخت محنت کرتے ہیں جو آپ کو بہتر زندگی گزارنے میں مدد فراہم کریں ، چاہے وہ آپ کو محفوظ ، صحت مند ، یا آپ کی خیریت کو بہتر بنائے رکھے۔ موجودہ صحت عامہ اور معاشی بحرانوں کے دوران ، جب دنیا ڈرامائی انداز میں بدل رہی ہے اور ہم سب روزمرہ کی زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کو سیکھ رہے ہیں اور اس کے مطابق ڈھل رہے ہیں ، لوگوں کو وکی کی ضرورت پہلے سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ کی مدد ویکی کو مزید گہرائی والے سچترے ہوئے مضامین اور ویڈیوز تخلیق کرنے اور پوری دنیا کے لاکھوں لوگوں کے ساتھ ہمارے قابل اعتماد برانڈ انسٹرکشنل مواد کو اشتراک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ برائے مہربانی آج ویکی ہاؤ میں اپنا حصہ ڈالنے پر غور کریں۔

توفو کیسے پکانا

John Stephens

مئی 2024

اس مضمون میں: انتخاب کرنا اور تیار کرنا tofuCooking tofuCutomizing Recipe 22 حوالہ جات کیا آپ اس کے بے ذائقہ ذائقہ اور عجیب و غریب کیفیت کی وجہ سے توفو سے پرہیز کرتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، شاید اس کی و...

اس آرٹیکل میں: روٹا باگا کی تیاری کرنا روٹابگا ایک سبزی ہے جو ایک گوبھی اور شلجم کے درمیان صلیب سے آتی ہے۔ یہ وٹامن اور غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، بشمول بیٹا کیروٹین ، کیلشیم ، پوٹاشیم ، فائبر اور ب...

تازہ مضامین