مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے
• انتباہ

دوسرے حصے

کچھ لوگوں کے بعض قسم کے ٹوتھ پیسٹ پر تکلیف دہ رد عمل ہوتا ہے۔ یہ متعدد عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، لیکن الرجک رد عمل سب سے عام ہیں۔ اگر آپ کی علامات اتنی خراب ہوجائیں کہ آپ کھا ، پی نہیں سکتے یا نگل نہیں سکتے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر آپ کے علامات زیادہ ہلکے ہیں تو ، آپ کو مختلف ٹوتھ پیسٹوں پر تجربہ کرنا پڑ سکتا ہے جب تک کہ آپ اپنے لئے کام کرنے والی کوئی چیز تلاش نہ کریں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: اپنے ٹوتھ پیسٹ کے اثرات کی نشاندہی کرنا

1. 

   رابطہ چیلائٹس کی پہچان کریں۔ چیلائٹس ہونٹوں کی سوزش ہے جس کے نتیجے میں آپ کے منہ کے کونوں میں سوھاپن ، خارش ، درد اور چھالے پڑتے ہیں۔ چییلائٹس کی بے شمار وجوہات ہیں ، جیسے الرجی ، لیکن رابطہ چیلائٹس پریشان کن کیمیکل کی نمائش کی وجہ سے ہوتا ہے۔
   • رابطہ چیلائٹس عام طور پر ٹوتھ پیسٹ ، ہونٹوں کی مصنوعات ، کاسمیٹک مصنوعات ، مصنوعی ذائقہ اور کچھ صابن میں جزو کی وجہ سے ہوتا ہے۔
   • اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو رابطہ چیلائٹس کا سامنا ہوسکتا ہے تو ، کسی بھی ایسی مصنوعات کا استعمال بند کریں جو آپ کی علامات کا سبب بن سکتا ہو۔ آپ کو کسی بھی ممکنہ پریشان کن چیزوں سے بھی گریز کرنا چاہئے جیسے چیونگم ، کینڈی ، تمباکو کی مصنوعات ، اور تیزابی کھانوں / رسوں سے۔

2. 

   
   
   پیریورل ایکجما اور کانٹیکٹ لیوکوڈرما کی شناخت کریں۔ پیریورل ایکجما اور کانٹیکٹ لیوکوڈرما دو طرح کے تکلیف دہ رد عمل ہیں جو منہ اور اس کے آس پاس کی علامات پیش کرتے ہیں۔ کچھ لوگوں میں ، یہ ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے کے بعد یہ رد عمل پیدا ہوتے ہیں۔
   • پیریورل ایکجما منہ اور ہونٹوں کی سوجن ہے جس کی وجہ سے وہ شدید سرخ رنگ کا ہوتا ہے۔
   • پیریورل لیوکوڈرما منہ کی گرد کی جلد کی ایک سفیدی ہے۔
   • دونوں حالتوں کو کچھ مطالعات میں منسلک کیا گیا ہے تاکہ وہ سنتھک الڈیہائڈ کے ساتھ رابطہ کرسکیں ، جو ٹوتھ پیسٹ شامل ہے۔

3. 

   
   
   چیک کریں کہ آیا یہ کنکر میں زخم ہے۔ کینکر کے زخم ایک عام بیماری ہیں۔ یہ عام طور پر مستقل جلن کی وجہ سے ہوتے ہیں ، یا تو منہ کے اندر کسی چیز سے یا دانتوں کی کچھ مصنوعات میں اضافے سے۔
   • کینکر کے زخم منہ کے اندر ہوتے ہیں ، لیکن ہڈی سے زیادہ کبھی نہیں (جیسے آپ کے منہ کی چھت)۔ یہ عام طور پر صرف زبان پر ، آپ کے گالوں اور ہونٹوں کے اندر ، منہ کے فرش اور آپ کے گلے کے آس پاس ہوتے ہیں۔
   • سوڈیم لوریل سلفیٹ (ایس ایل ایس) ، فومنگ ایجنٹ اور صابن عام طور پر ٹوتھ پیسٹوں میں شامل کیا جاتا ہے ، وہ جلن / درد اور کینکر کے زخموں کی وبا کو بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے۔
   • اپنے اندرونی رخساروں کو چیک کرنے کے لئے دانتوں کا ایک چھوٹا آئینہ استعمال کریں۔ اگر ایس ایل ایس پریشانی کا سبب بن رہا ہے تو ، آپ کو گال کے خلیوں کو اپنے منہ کے اندر مضبوط تارچوں میں ڈھلتے ہوئے دیکھنا چاہئے۔

4. 

   
   
   ممکنہ الرجی کا اندازہ لگائیں۔ ٹوتھ پیسٹ کی الرجی حیرت انگیز طور پر عام ہے۔ زیادہ تر لوگ ٹوتھ پیسٹ میں عام طور پر ذائقہ یا اضافی اشیاء میں سے ایک یا زیادہ اجزاء کی وجہ سے علامات کا سامنا کرتے ہیں۔ ٹوتھ پیسٹ الرجی کی عام علامات میں شامل ہیں:
   • دانت اور مسو کی حساسیت کا اچانک آغاز
   • زبان کی سوجن
   • آپ کے منہ کے اندر زخم یا سرخ ، جلن والی جلد
   • آپ کے منہ کے کونے کونے پر سوزش
   • پھٹے ہونٹ
   • آپ کے جسم کے دوسرے حصوں سمیت چھتے یا دانے
   • جسم میں دردناک سوجن (انجیوڈیما)
   • انفیفلیکٹک جھٹکا (انتہائی شدید معاملات میں)

طریقہ 3 میں سے 2: ٹوتھ پیسٹ سے دشواری سے بچنا

1. 

   کھرچنے والے ایجنٹوں سے پرہیز کریں۔ کھرچنے والے ایجنٹ بہت سے مختلف قسم کے ٹوتھ پیسٹ میں عام اجزاء ہیں۔ ان کا استعمال آپ کے دانتوں پر ملبے ، تختی ، اور داغ دھونے سے دور کرنے میں مدد کے لئے کیا جاتا ہے۔
   • کیلشیم کاربونیٹ اور سلکا پر مبنی اجزاء اکثر ٹوتھ پیسٹ میں کھرچنے والے ایجنٹوں کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔
   • اگر آپ کا حساس منہ ہے تو ، کھرچنے والے ایجنٹ ممکنہ طور پر آپ کے منہ کے اندر اندر رگڑ پر مبنی جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔
   • کھجلی ایجنٹوں جیسے کیلشیم کاربونیٹ اور سلکا کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ سے پرہیز کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کے علامات چند ہفتوں کے بعد بہتر ہوجائیں۔

2. 

   گورے ہوئے ٹوتھ پیسٹ کو چھوڑیں۔ بہت سے لوگ گورے ہوئے ٹوتھ پیسٹ کے استعمال کے بعد درد کا تجربہ کرتے ہیں۔ کھرچنے والے اجزاء کو استعمال کرنے کے علاوہ ، بہت سے سفید رنگ کے چسپاں ایسے کیمیائی مادے کا استعمال بھی کرتے ہیں جن کا مقصد داغوں کو توڑنا اور اپنے دانتوں سے تختی ہٹانا ہے۔
   • سفید کرنے والی ٹوتھ پیسٹ کچھ کھال کھونے والے اجزاء یا سفید ہونے والے کیمیکلز کی وجہ سے کچھ صارفین کے منہ میں تکلیف دہ ردعمل کا سبب بنی ہے۔
   • اگر آپ کو اپنے مسوڑوں ، گالوں یا زبان میں کوئی تکلیف محسوس ہوتی ہے تو ، ٹوتھ پیسٹ کا استعمال بند کردیں۔
   • چند ہفتوں کے لئے ٹوتھ پیسٹ کو سفید کرنے سے گریز کریں اور دیکھیں کہ آپ کی حالت بہتر ہو رہی ہے۔

3. 

   ذائقہ سے آگاہ رہیں۔ ٹوتھ پیسٹ میں شامل ذائقہ الرجک رد عمل کی ایک بڑی وجہ ہے۔ چونکہ خاص طور پر ٹکسال اور دار چینی کا ذائقہ ٹوتھ پیسٹ میں بہت زیادہ پایا جاتا ہے ، لہذا ان دانتوں کا پیسٹ تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے جس میں ان کیمیکلز پر مشتمل نہ ہو۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو الرجی ہے تو ، غیر ذائقہ والے ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ پریشانی کا سبب بننے والے کچھ عام ذائقوں میں شامل ہیں:
   • اسپیرمنٹ
   • کالی مرچ
   • مینتھول
   • کارون
   • سنعمال
   • انیتھول

4. 

   اپنے ٹوتھ پیسٹ میں شامل دیگر ایڈیکیٹس کو دیکھیں۔ آپ کے ٹوتھ پیسٹ میں متعدد دیگر اضافے آپ کے منہ میں درد کا ذمہ دار ہوسکتے ہیں۔ بہت سے لوگ مندرجہ ذیل ٹوتھ پیسٹ اضافوں سے الرجک ردعمل کا سامنا کرتے ہیں۔
   • پروپولیس (ایک ینٹیسیپٹیک)
   • ہیکسیلیسورسینول (تختی کی روک تھام کے لئے)
   • Azulene (ایک سوزش ایجنٹ)
   • ڈپینٹین (ایک سالوینٹس)
   • کوکامیڈروپائل بائٹین (ایک سرفیکٹنٹ)
   • پیرا بینس (ایک محافظ)
   • فلورائڈ نمک

5. 

   قدرتی ٹوتھ پیسٹ کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کا ٹوتھ پیسٹ ہی آپ کے درد کا باعث بنتا ہے تو ، آپ کو قدرتی ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ قدرتی ٹوتھ پیسٹ میں ایسی کوئی ایسی اضافی چیزیں نہیں ہونی چاہ that جو زیادہ تر ٹوتھ پیسٹوں میں عام ہوں ، یعنی آپ کے دانت بالکل ایسے ہی صاف ہوں گے جو دوسری قسم کے ٹوتھ پیسٹ کے ناگوار ضمنی اثرات کے بغیر ہوں گے۔
   • اگر آپ کے منہ میں درد الرجک ردعمل یا ٹوتھ پیسٹ ایڈڈیشنس کے رابطے کے رد عمل کی وجہ سے ہے تو ، زیادہ تر قدرتی ٹوتھ پیسٹ محفوظ رہنا چاہئے۔
   • اس بات کو یقینی بنانے کے ل Check چیک کریں کہ ٹوتھ پیسٹ بہت خراب نہیں ہے ، یا تو - نمک کے کسی نہ کسی طرح ، بڑے ذرات کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ سے بچیں ، مثال کے طور پر۔
   • آپ کبھی بھی قدرتی اجزاء کا استعمال کرکے اپنا ٹوتھ پیسٹ بنا سکتے ہیں۔
   • جب شک ہو تو اپنی بیرونی جلد پر پیچ آزمائیں۔ اس سے آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا آپ کو کسی برانڈ کے ٹوتھ پیسٹ سے الرجک ردعمل ہوگا یا نہیں تاکہ آپ اپنے پورے منہ کو اس کے سامنے لانے سے بچ سکیں۔

طریقہ 3 میں سے 3: درد کی دیگر ممکنہ وجوہات کا پتہ لگانا

1. 

   زبانی تھرش کو پہچانیں۔ ایک خاص قسم کے خمیر کی وجہ سے تھروش ایک فنگل انفیکشن ہے۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو زبانی دباؤ کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے تو ، ڈاکٹر کو دیکھنا ضروری ہے ، جیسے زبانی پیتھالوجسٹ یا ڈرمیٹولوجسٹ۔ جب تک آپ نسخے سے بچنے والی اینٹی فنگل ادویات کے ساتھ نسخہ نہیں لیتے تب تک تھروش برقرار رہے گی۔
   • زبانی تپش آپ کے منہ کے اندر تکلیف دہ اور جلانے والی احساس کا باعث ہوتی ہے۔
   • عام طور پر منہ میں سفید پیچ ​​اور خون کی وجہ سے سرخ دھبے پڑتے ہیں۔
   • اگر آپ کو دھچکا لگ رہا ہے تو ، آپ اپنے ذائقہ کا کچھ احساس بھی کھو سکتے ہیں یا اپنے منہ میں ناگوار ذائقہ کے ساتھ ساتھ اپنے ہونٹوں کے کونوں پر پھٹے ہوئے جلد کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں۔

2. 

   جانتے ہو کہ کیموتھریپی منہ کے زخموں کا سبب بن سکتی ہے۔ کینسر کے علاج سے گزرنے والے کچھ لوگوں کو منہ کے درد اور سوجن کی تکلیف ہوتی ہے۔ کیموتھریپی کی وجہ سے منہ کے زخموں کے علاج یا روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ تاہم ، آپ اپنی علامات کی شدت کو کم کرسکتے ہیں اور زخموں کی تکمیل تک انفیکشن سے بچ سکتے ہیں۔
   • الکحل (بشمول ماؤتھ واش جس میں الکحل ہوتا ہے) ، گرم / مسالہ دار کھانوں ، کھردری ساخت کے ساتھ کھانے کی اشیاء ، تیزابیت سے متعلق کھانے پینے اور مشروبات ، کھانے یا مشروبات جو بہت گرم یا ٹھنڈا ہو ، اور تمباکو سے پرہیز کریں۔
   • جاگنے کے اوقات کے دوران ہر دو گھنٹے بعد اپنے منہ کو پانی سے دھولیں۔ کلینزنگ سے قبل آپ 0.5 سے 1 چائے کا چمچ نمک یا بیکنگ سوڈا فی 8 اونس گلاس پانی بھی شامل کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ کے کھانے / پینے میں پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یا اگر آپ کو تیز بخار ہوتا ہے تو ، اگر آپ کے علامات مزید خراب ہوجاتے ہیں تو فورا your اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔

3. 

   اپنے دانتوں کا برش بدلنے کی کوشش کریں۔ ایک پرانا ، بھڑکا ہوا دانتوں کا برش آپ کے منہ میں بہت زیادہ درد کا سبب بن سکتا ہے ، اس سے قطع نظر کہ آپ کس قسم کے ٹوتھ پیسٹ استعمال کر رہے ہیں۔ آپ کو ہر تین سے چار ماہ بعد اپنے دانتوں کا برش تبدیل کرنا چاہئے ، اور جب آپ کوئی نیا برش خریدتے ہیں تو ، کسی کو منتخب کرنے کے بارے میں سوچیں جو برش کرنے سے تھوڑا کم تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔
   • ایک مختلف طاقت کی کوشش کریں۔ زیادہ تر لوگوں کو محسوس ہوتا ہے کہ نرم منہ سے بند دانتوں کا برش حساس منہ کے لئے نرم اور کم سے کم تکلیف دہ ہے۔
   • کچھ دانتوں کا مشورہ دیتے ہیں کہ برش دانتوں کا برش زیادہ برش کرنے یا برش کرنے سے روکنے میں آسانی پیدا کرسکتا ہے ، لیکن آپ کو اس کا صحیح استعمال کرنے کے لئے ہدایات پر عمل کرنا ہوگا۔
   • جو بھی ٹوت برش استعمال کریں ، اس کو یقینی بنائیں کہ یہ امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن (ADA) کے مہر کے ساتھ آتا ہے۔

برادری کے سوالات اور جوابات

اگر میرے دانت حساس ہیں تو مجھے کون سا ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنا چاہئے؟

ٹو انہ وو ، ڈی ایم ڈی
بورڈ مصدقہ ڈینٹسٹ ڈاکٹر ٹو انہ وو ایک بورڈ سے تصدیق شدہ دانتوں کا ڈاکٹر ہے جو بروک لین ، نیو یارک میں اپنی نجی پریکٹس ، ٹو کے ڈینٹل چلاتا ہے۔ ڈاکٹر وو بالغوں اور ہر عمر کے بچوں کو دانتوں کی فوبیا سے پریشان کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ڈاکٹر وو نے کاپوسی سرکوما کینسر کے علاج کی تلاش سے متعلق تحقیق کی ہے اور میمفس میں ہن مین میٹنگ میں اپنی تحقیق پیش کی ہے۔ انہوں نے برائن ماور کالج سے انڈرگریجویٹ ڈگری حاصل کی اور یونیورسٹی آف پنسلوانیہ اسکول آف ڈینٹل میڈیسن سے ڈی ایم ڈی حاصل کی۔

بورڈ مصدقہ دانتوں کا ڈاکٹر جب عمر بڑھنے لگتے ہیں تو ، ان کے دانت حساس ہونے کی طرف زیادہ ہوتے ہیں۔ یہ آپ کے دانتوں پر تامچینی کمزور یا کم تامچینی ہونے کا نتیجہ ہے۔ اگر آپ کو حساسیت ہے تو ، پھر میں ایک حساسیت کے ٹوتھ پیسٹ کی سفارش کرتا ہوں جس میں فلورائڈ بھی ہوتا ہے۔

کچھ ٹوتھ پیسٹ کیا ہیں جو میرے منہ کو نہیں جلاتے ہیں؟

خشک منہ (جیسے بایوٹین) یا حساس دانت (جیسے سینسوڈین) کے لئے ٹوتھ پیسٹ تلاش کریں۔ ٹوتھ پیسٹ سے پرہیز کریں جس میں بیکنگ سوڈا ہوتا ہے۔

میں ایک 64 سالہ خاتون ہوں اور میں ہر 15-30 دن بعد اپنے دانتوں کا برش تبدیل کرتا ہوں۔ میں اپنے منہ میں اور دانتوں کے آس پاس مسلسل چھوٹے چھوٹے ٹینڈرز حاصل کرتا ہوں۔ درد کو روکنے کے لئے میں کس قسم کے ٹوتھ پیسٹ استعمال کرسکتا ہوں؟

دانتوں کا برش دانتوں کو چوٹ پہنچانے کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ میڈیم یا سخت کی بجائے جسے "نرم" دانتوں کا برش کہا جاتا ہے اسے خریدیں۔ مزید یہ کہ ، 3 ماہ کے بعد ٹوت برش کو تبدیل کرنا چاہئے۔ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کریں اور وہ کسی حل یا مصنوع کی سفارش کریں گے۔

مجھے بہت ہی چپکے ہوئے ہونٹوں سے پریشانی ہو رہی ہے۔ کون سا ٹوتھ پیسٹ بہتر ہے؟

اگر آپ کے ہونٹ بہت اچھ chaے ہوئے ہیں تو ، کوئی بھی ٹوتھ پیسٹ ڈنک اور جلانے جارہا ہے۔ اپنے ہونٹوں کو ہلکے صابن اور پانی سے دھوئیں ، پیٹ خشک ہوجائیں ، اور پھر ہونٹ کا بام لگائیں۔ جتنی بار ضرورت ہو دوبارہ آواز دیں اور اپنے ہونٹوں کو نہ چاٹنے کا یاد رکھیں۔

میرے پاس ہونٹ ایکزیما ہے ، ایک ہلکا سا۔ کون سا ٹوتھ پیسٹ بہتر ہے یا مجھے استعمال کرنا چاہئے؟

کرسٹ تھری وائٹ جیسے کسی بھی طرح کے دانتوں کی رسولیوں کو سفید کرنے سے دور رہنے کی کوشش کریں ، یا کسی بھی ایسی چیز جو کھلے عام ’’ سفیدی ‘‘ کی تشہیر کرتے ہیں۔ بیکنگ سوڈا کے بغیر بھی ٹوتھ پیسٹ تلاش کرنے کی کوشش کریں۔

اشارے

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے دانتوں کا برش سال میں تین سے چار بار تبدیل کریں تاکہ یہ یقینی بنائے کہ آپ کے برش سے آپ کے منہ کو نقصان نہیں پہنچا ہے۔
• کچھ دانت بعض قسم کے ٹوتھ پیسٹ کے ل too بہت حساس ہوتے ہیں۔ ایسے دانتوں کو آزمائیں جو خصوصی دانتوں کے ل for خصوصی طور پر ٹوتھ پیسٹ بناتے ہیں۔

انتباہ

• کچھ دوائیں منہ کے زخموں کا سبب بن سکتی ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
• اگر آپ کا درد اور بڑھتا ہے تو ، اگر آپ کو نگلنے میں دشواری ہو رہی ہے ، یا اگر آپ کو کوئی اور علامات پیدا ہو رہی ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو فورا. دیکھیں۔