مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

ایک پی ایس آئی بال ایک نفسیاتی انرجی بال (پی ایس آئی) ہے ، جو ایک ایسی تخلیق ہے جو توانائی کے بنیادی پروگرامنگ اور ہیرا پھیری کی تعلیم کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ انہیں اس سے کہیں زیادہ پیچیدہ کام کرنے کا پروگرام بنایا جاسکتا ہے۔
اگر آپ کے پاس ٹیوٹر ہے تو یہ مشق بہت آسان ہے ، لیکن یہ جادو اور نفسیاتی تربیت سے متعلق بہت سی کتابوں اور دیگر وسائل میں پایا جاسکتا ہے۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: تیاری

1. آرام کرو. کسی پرسکون جگہ پر بیٹھیں اور کسی مداخلت سے پاک ہوں۔ جب تک کہ آپ کو پُرسکون اور پُرسکون محسوس نہ ہو تب تک کچھ منٹ غور کریں۔

2. 

   گراؤنڈ اور سینٹر. آپ اپنی توانائی کو درخت کی جڑوں کی طرح زمین کی طرف بڑھاتے ہوئے ، اپنی توانائی سے جڑتے ہوئے دیکھنا شروع کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ بھی اور طریقے ہیں۔ یہ مشق آپ کو متوازن بنائے گی ..

3. 

   
   
   پی ایس آئی کے بہاؤ کو پہچانیں۔ پی ایس آئی توانائی ہے ، اور اسے محسوس کیا جاسکتا ہے ، لیکن اب کے لئے یہ آپ کو کافی معلوم ہوگا کہ آپ کے اندر یہ توانائی موجود ہے اور وہ ہر وقت آپ کے جسم میں بہتا رہتا ہے۔

طریقہ 3 میں سے 2: ایک طریقہ: Psipog.net سے نکالا گیا

1. 

   پی ایس آئی کو منتقل کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ یہ کرنے کا طریقہ سیکھنے کے بعد یہ آسان ہے ، لیکن اس کی پھانسی میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ چھوٹی دائرے کی شکل میں پی ایس آئی انرجی کو مطلوبہ مقام پر منتقل کرکے پیدا کیا جاتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لئے ، معیاری psi بال بیس بال سے قدرے بڑا ہے۔ تاہم ، اگر آپ کو توانائی کی ڈھال بنانے کی ضرورت ہوتی ہے ، یا اس سے بھی بڑا ہو تو ، وہ آپ کے جسم کے گرد فٹ ہونے کے ل larger ان کو بڑا بنایا جاسکتا ہے۔

2. 

   
   
   اپنے ہاتھوں کو رکھیں آپ ایک یا دو ہاتھ استعمال کرسکتے ہیں ، آپ انہیں عمودی یا افقی رکھ سکتے ہیں۔ بس وہی کریں جو صحیح معلوم ہوتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں کسی ایسی پوزیشن میں نہ رکھیں جو آپ کو دباؤ ڈالے یا تناؤ کی وجہ سے انہیں کانپ اٹھے۔ کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ اگر انگلیاں چھو رہی ہیں تو پی ایس آئی کو محسوس کرنا زیادہ مشکل ہے۔

3. 

   پی ایس آئی کے بہاؤ کو محسوس کریں۔ اپنے شمسی plexus میں پی ایس آئی کا تصور دیکھیں۔ شمسی عروج وہ نقطہ ہے جہاں آپ کی نچلی پسلیاں درمیان میں ملتی ہیں۔ اپنے پیٹ پر اپنی ہاتھ رکھیں اور اپنی چھوٹی انگلی اپنے پیٹ کے بٹن کے اوپر چھوئے۔ یہ وہ علاقہ ہے جسے آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ پانی ، آگ ، روشنی جیسے پی ایس آئی کی طرح دکھتا ہے اس کے بہت سارے نقوش ہیں۔ ایک ایسا انتخاب کریں جو آپ کو سب سے بہتر لگے۔ اپنے گھٹن میں اس کا تصور کریں ، آہستہ آہستہ آگے بڑھ رہے ہیں ، اور کوشش کریں محسوس کرنے کی اس کا تصور کرتے ہوئے آپ کا شمسی ہلکا۔ یہاں ایک بڑا سائیکل موجود ہے۔

4. 

   
   
   پی ایس آئی میں منتقل کریں اپنے سینے کو اور اپنے کندھوں تک آہستہ آہستہ بڑھتی ہوئی توانائی کا تصور کریں۔ جب آپ یہ کرتے ہو تو اسے محسوس کرنے کی کوشش کریں۔ اسے اپنے بازو اور یہاں تک کہ اپنے ہاتھوں سے نیچے لے جانے کے ل Make ، اور اسے تھوڑی دیر کے لئے رکھو. مخالف راستے پر کام کرتے ہوئے اسے واپس اپنے اسٹرنم پر لائیں۔ ایسا چند بار کریں ، جب تک کہ آپ ایسا محسوس کرنے لگیں کہ آپ کو اس کا پھانسی مل گیا ہے۔

5. 

   ایک خول بنائیں۔ اپنے شمسی عارضہ سے پی ایس آئی کو نکالیں۔ جب آپ اسے دوبارہ اپنے ہاتھوں میں رکھیں تو اسے وہاں ذخیرہ کرنے کی بجائے ، اسے اپنی کھجوروں کی شکل میں بہائیں اور کسی کھوکھلے دائرہ میں ڈھالیں۔ یہ دائرہ وہی ہے جسے آپ بطور خول استعمال کریں گے۔

6. 

   گیند کو پروگرام کریں اور اسے پُر کریں۔ اس کا مطلب ہے کہ اپنے رویے پر قابو پانے کے ل ps ، سبیبل پر اپنے ارادے پیش کرنا۔ بنیادی پروگرامنگ یہ ہونی چاہئے کہ پی ایس آئی کو اندر رکھیں اور گیند کو ایک ہی جگہ پر رکھیں ، بجائے اس کے کہ وہ اڑ رہے ہوں۔ ایک بار جب آپ نے کامیابی سے شیل تیار کرلیا ، آپ کو اسے ضرور پُر کرنا چاہئے ، لہذا اس کو خاموش رہنے کی ضرورت ہے اور پی ایس آئی کو وہاں بہنا پڑتا ہے۔ آپ کی psi بال تیار ہے۔

7. 

   اپنی پی ایس آئی کی گیند کو منتقل کریں۔ اسے منتقل کریں جیسے ہی آپ نے شمسی plexus psi منتقل کیا ہے۔ اگرچہ ، اس بار ، یہ آپ کے جسم کے اندر نہیں ہوگا۔ اس میں مشق ہوسکتی ہے ، لیکن وقت کے ساتھ آپ اس میں بہتر ہوجائیں گے۔

8. 

   دوسرے طریقوں سے تجربہ کریں۔ پی ایس آئی بالز بنانے کے متعدد طریقے ہیں ، اور ہر ایک مختلف انداز میں زیادہ کامیاب ہے۔ ہر ایک میں اصول ایک جیسے ہیں: اپنے توانائی کے منبع کو تلاش کریں ، پی ایس آئی کو منتقل کریں ، اسے کسی علاقے میں رکھیں اور پی ایس آئی بال بنانے کے ل. آپ کی توانائی کا استعمال کریں۔

9. 

   کمپریشن کے ساتھ استعمال کریں۔ کسی ساحل سمندر کی گیند کے سائز کو زیبیل بنائیں ، اور پھر ، جب آپ خود کو تیار محسوس کریں تو ، اسے ایک چھوٹی سی ، چھوٹی سی گیند میں دبائیں۔ بہت سے لوگوں کے عموما good اس کے اچھے نتائج ہوتے ہیں۔

طریقہ 3 میں سے 3: طریقہ دو

1. 

   توانائی شامل کریں. یہ آپ کے جسم سے یا کسی اور ذریعہ سے آسکتا ہے۔ آپ اپنے تاج کے چکرا کے ذریعہ زمین پر ، اپنے پیروں ، یا آسمان اور سورج کے ذریعے اپنے جسم کے ہر حصے میں داخل ہونے اور بھرنے والی توانائی کو دیکھ سکتے ہیں۔ کچھ لوگ تصور کرتے ہیں کہ جسم میں الہام کے وقت جسم میں داخل ہونے والی توانائی اور سانس کے وقت ہاتھ سے باہر نکلنا۔

2. 

   اپنے ہاتھوں کو مستحکم رکھیں۔ جب آپ محسوس کریں کہ آپ کے پاس کافی توانائی ہے تو ، اپنے ہاتھ بڑھا دیں۔ آپ ان کو اس طرح پوزیشن میں دے سکتے ہیں جیسے آپ باسکٹ بال کا انعقاد کر رہے ہوں ، یا گویا آپ بیس بال کا انعقاد کر رہے ہوں۔ یہاں تک کہ آپ صرف ایک ہاتھ بڑھا سکتے ہیں۔ جو آپ کو قدرتی لگ رہا ہو وہی کرو۔

3. 

   اپنے ہاتھ میں ظاہر ہونے والے ایک سوراخ کا تصور کریں۔ آپ اپنے کھجور سے باہر ٹریپ کے دروازے کھولنے اور توانائی کو باہر کرنے کا تصور کریں۔ تصور کریں کہ پی ایس آئی کا ایک سلسلہ جاری ہے۔ اس میں بہت تیز یا زیادہ دباؤ نہیں پڑتا ، اسے قدرتی طور پر باہر آنا پڑتا ہے۔ اسے آپ کے ہاتھ سے نہ جانے دیں ، اگلا قدم اس میں مددگار ثابت ہوگا۔
   • اس وقت ، آپ کو پہلے ہی پی ایس آئی محسوس کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ آپ کو گرمی ، دباؤ یا ہلکا سا جھگڑا محسوس ہوسکتا ہے۔ جب آپ اسے محسوس کریں تو ، اپنے ہاتھوں کو قریب سے منتقل کریں - اگر کوئی مزاحمت (تھوڑا سا بھی) ہے تو ، آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ اسے محسوس کر رہے ہیں۔

4. 

   بہاؤ پر توجہ مرکوز کریں تصو .ر کا استعمال کرتے ہوئے ، پی ایس آئی کو اپنے ہاتھ کی ایک گیند میں سکیڑیں۔ آپ کیوب ، ایک مثلث یا کوئی اور چیز بھی بنا سکتے ہیں!

5. 

   PSI گیند پروگرام. یہ دوسروں کی نسبت کچھ لوگوں کے لئے آسان ہوگا۔ آپ کے دماغ میں ایک واضح ارادہ ہے. کبھی کبھی یہ آپ کے سر میں الفاظ میں کہنے میں مدد مل سکتی ہے۔نقطہ یہ ہے کہ آپ کے پیغام کو واضح ہو۔
   • PSi گیندوں کچھ بھی کرنے کے لئے پروگرام کیا جا سکتا ہے. اس کا عام استعمال کسی کی توجہ مبذول کروانا ہے - کسی کو "جھونک" کرنے کے لئے گیند کو پروگرام کرنا ، اس شخص کو بتانا کہ آپ ان سے بات کرنا چاہتے ہیں۔ میسج لے جانے کے لئے گیند لمبی دوری کا سفر کر سکتی ہے۔

6. 

   پی ایس آئی کی گیند کو چھوڑیں۔ اگر آپ نے اس کو پروگرام کیا ہے تو ، اسے لازمی طور پر وہی کرنا چاہئے جو اسے جاری کرنے کے ساتھ ہی کرنے کا پروگرام کیا گیا تھا۔ اگر یہ صرف مشق کے ل done کیا گیا تھا ، تو قدرتی طور پر اسے ختم کرنا چاہئے۔

اشارے

• مایوس نہ ہوں۔ نفسیاتی قابلیت ہمیشہ پیدائش سے ہی نہیں رہتی ہے۔
• یاد رکھیں کہ پی ایس آئی کی گیند ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہے ، اور آپ اسے دوسرے لوگوں سے مختلف محسوس کرسکتے ہیں۔
• ایک پی ایس آئی بال کرنے سے آپ کی سی ایس آئی کو حرکت میں رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
• پی ایس آئی بال کرنے سے پہلے غور کرنے کی کوشش کریں ، کیونکہ اس طرح آپ زیادہ توجہ مرکوز اور پرسکون رہیں گے۔
• توانائی پر مجبور نہ کریں۔ اس کے نتیجے میں شدید سر درد ہوسکتا ہے۔ اسے بہنے دو.
• آپ منتخب کرسکتے ہیں کہ آپ کی توانائی کیسی ہوگی۔ کچھ لوگ اسے سبز دوبد ، دوسروں کو نیلی بجلی یا سرخ لاوا کے طور پر دیکھتے ہیں۔
• آپ کہیں بھی psi گیند کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ ایک ظاہری شکل بھی دے سکتے ہیں۔ جب آپ کرتے ہیں تو ، پی ایس آئی کو اپنے ہاتھوں میں مت رکھیں۔
• یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ پی ایس آئی کی گیند کو کیسے بنایا جائے۔ آپ اسے کسی دن ڈھال بنانے کیلئے استعمال کریں گے۔

انتباہ

• اگر آپ کو کوئی تکلیف محسوس ہو تو آزاد ہو۔
• اس کے علاوہ ، اگر آپ انسانی وسیلہ سے توانائی کھینچتے ہیں تو ، آپ اس شخص کی توانائی نکال سکتے ہیں۔
• جب آپ اعصابی یا غم کی طرح انتہائی جذباتی حالت میں ہوں تو پی ایس آئی کی گیند نہ کرنے کی کوشش کریں۔ جب پروگرامنگ آپ کے جذبات سے متاثر ہوسکتی ہے تو آپ جس ارادے کو بال دیتے ہیں۔ اسی وجہ سے گراؤنڈنگ اور مرکز بنانا اتنا ضروری ہے۔
• براہ کرم یاد رکھیں کہ وقت کے ساتھ ساتھ نتائج آتے ہیں ، لہذا مشق کرتے رہیں۔