مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

شرمندگی ایسی چیز نہیں ہے جس کی تلاش دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے وقت کرتے ہیں۔ تاہم یہ احساس منفی نہیں ہے۔ یہ اچھ .ا بھی ہوسکتا ہے ، حقیقت میں ، اگر آپ ہی کسی اور کو ایسا محسوس کرنے لگاتے ہو۔ اس پوزیشن میں کسی دوست کو چھوڑنے سے آپ کو پوائنٹس حاصل نہیں ہوں گے ، لیکن آپ کے مچیویلین پارٹی میں بہت تفریح ​​ہوگی۔ شرمندگی متعدی ہوسکتی ہے ، اور دوسرے لوگوں کو تکلیف دینے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ عجیب و غریب حرکت کا آغاز کیا جائے۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: تکلیف کا اظہار کرنا

1. 

   لوگوں کا سامنا کرنا۔ کسی شخص کو شرمندہ کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ ان کو گھورتے ہوئے ، کچھ وقت کے لئے براہ راست گھورتے ہوئے ، بغیر کبھی پیچھے ہٹے۔ جتنا آپ گھورا کریں گے ، وہ اتنا ہی زیادہ تکلیف محسوس کرے گا۔
   • گھورتے ہوئے کئی مختلف جذبات کا اظہار کرسکتے ہیں۔ اگر آپ مسکرارہے ہیں ، مثال کے طور پر ، آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ چھیڑ چھاڑ کر رہے ہیں۔ کسی کو تکلیف دینے کے ل you ، آپ کو اظہار خالی چھوڑنا ہوگا۔ غیر جانبدارانہ سلوک کچھ بھی نہیں دکھاتا ہے ، یہ نہ جانے آپ شخص الجھن اور شرمندگی محسوس کریں گے کیوں کہ آپ ان کی طرف دیکھ رہے ہیں۔
   • یہ بات قابل ذکر ہے کہ طویل عرصے تک سامنا کرنا آپ کو بھی شرمندہ کر سکتا ہے۔ کسی کا سامنا کرنا فطری بات نہیں ہے جسے آپ نہیں جانتے۔

2. 

   
   
   بےچینی سے کام کریں۔ گھبراہٹ تشویش اور اضطراب کا اظہار کرنے کا ایک طریقہ ہے ، اور اس احساس کو ظاہر کرنے کے کچھ طریقے ، بغیر رکے ہوئے اور مایوس ہوکر کام کرنے کے بغیر ایک دوسرے کی طرف دیکھنا ہیں۔ آپ کی تشویش کا احساس ہونے پر ، لوگ بھی اسی طرح محسوس کریں گے۔ اگر آپ عام طور پر پرسکون شخص ہیں ، تو آپ کو بے چین ہونے کے لئے سخت محنت کرنے کی ضرورت ہوگی۔ خاموش نہ بیٹھیں ، جسمانی زبان آپ کے عجیب و غریب ہونے کا مظاہرہ کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔

3. 

   
   
   لوگوں کو بیمار بنائیں۔ لوگوں کو شرمندہ کرنے کے لئے فرٹنگ اور برپنگ دو یقینی ہتھیار ہیں۔ اس سے بھی بہتر اگر آپ پرسکون ماحول میں ہوں ، کیونکہ ان کے لئے محض صورت حال کو نظرانداز کرنا ناممکن ہے۔
   • اس کا اثر اور بھی زیادہ ہوسکتا ہے اگر آپ جس شخص کو شرمندہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں وہ انتہائی شائستہ ہے۔ وہ آپ کو شرمندہ نہ کرنے کی پوری کوشش کرے گی ، اور آپ جتنا تیار ہوجائیں گے ، اتنا ہی وہ شرمندگی کا شکار ہوجائے گی۔

4. 

   
   
   دوسرے لوگوں کی جگہ پر حملہ کریں۔ یہاں تک کہ انتہائی پرامن لوگوں کے پاس ایک پوشیدہ بلبلہ ہے۔ جب تک آپ رومانٹک رشتے میں نہ ہوں ، اس کا ایک قوی قاعدہ ہے کہ کسی کو دوسرے کے میدان میں حملہ نہیں کرنا چاہئے۔ اگرچہ ہر شخص اپنی ذاتی جگہ کو مختلف طریقوں سے دیکھتا ہے ، بہت قریب رہنا بہت تکلیف دیتا ہے۔
   • ہر شخص اس نوعیت کی چیز کو قدر کی نگاہ سے نہیں لیتا ہے۔ اگر وہ شخص خراب دن پر ہے تو ، وہ ان کی رازداری پر حملہ کرنا پسند نہیں کریں گے۔

5. 

   اس شخص کو ایک خلا میں چھوڑ دو۔ توقعات پیدا کرنا زندگی کو ہلکا پھلکا بناتا ہے۔ جب آپ کسی کو مبارکباد دینے کا اشارہ کرتے ہیں جیسے "دستک" دینے کے لئے ہاتھ اٹھاتے ہیں تو ، شخص کو یقین ہے کہ آپ اس کے پیچھے دستک دینے کا انتظار کریں گے۔ اس سے پہلے کہ اس سے فائدہ اٹھانا پڑے اس سے ہاتھ کو ہٹانا شرمندگی کا ماحول پیدا کرتا ہے ، کیوں کہ کوئی بھی خلا میں چھوڑنا پسند نہیں کرتا ہے۔

6. 

   تنہا بہت زیادہ وقت گزارنا۔ عجیب و غریب صورتحال پیدا کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ایک عجیب شخص بن جائے۔ جو لوگ بہت زیادہ وقت اکیلے گزارتے ہیں ان میں عجیب عادتیں پیدا ہوجاتی ہیں ، جن کو دوسروں کی نظر سے دیکھا جاتا ہے۔ اگر آپ کسی کو شرمندہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو یہ قدم لاگو نہیں ہوتا ہے ، اور اگر آپ اکیلے رہنے سے لطف اندوز ہونے کی قسم نہیں ہیں تو یہ اچھا خیال نہیں ہے۔ تاہم ، جب آپ ایسا کرتے ہیں تو عجیب و غریب طبیعت زیادہ فطری ہوجاتی ہے۔

طریقہ 3 میں سے 2: الفاظ کے ساتھ شرمناک

1. 

   علامتوں کی غلط تشریح کریں۔ زیادہ تر لوگوں کے ل Social معاشرتی نشانیاں فطری ہیں۔ اگر آپ کسی اور کو شرمندہ کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ان اشاروں کی ترجمانی کرنے اور ان کے خلاف جان بوجھ کر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ رویہ تعامل کی کسی بھی کوشش کو تھوڑے ہی عرصے میں الٹ دیتا ہے۔
   • مثال کے طور پر: اگر کوئی لطیفہ سناتا ہے تو ، اداسی یا چڑچڑاپن کا اظہار کریں۔ اگرچہ آپ کو مذاق مضحکہ خیز لگتا ہے ، دوسرے شخص کو بے چین کرنے کے لئے ہنسنے کی خواہش پر قابو پالیں۔

2. 

   نامناسب سوالات پوچھیں۔ سماجی اصولوں کے بارے میں ان کے صحیح دماغ میں کوئی بھی شخص جان بوجھ کر متنازعہ سوالات نہیں پوچھتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ کا مقصد کسی کو تکلیف دینا ہے تو ، آپ کو حساس معاملات کو سامنے لانے کی ضرورت ہے۔ مذہب اور سیاست دو ایسی چیزیں ہیں جو لوگوں کو اسکرٹ میں چھوڑ جاتی ہیں جب اس موضوع کا اچانک ذکر کیا جاتا ہے۔
   • کسی کی زندگی کے بارے میں انتہائی ذاتی سوالات آپ کو شرمندہ کرنے کا کام بھی کرسکتے ہیں ، لیکن اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ متاثرہ شخص تکلیف دہ تجربے کی یاد کے ساتھ واقعی تکلیف دہ ، جذباتی طور پر بول سکتا ہے۔

3. 

   خالی الفاظ بولیں۔ خالی الفاظ وہ الفاظ ہیں جو لوگ توقف کو پُر کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں جب یہ سوچتے ہوئے کہ آگے کیا کہنا ہے یا کوئی کیا کہہ رہا ہے اس پر کارروائی کرتے ہیں۔ "اس طرح" ، "آہ" یا "ہمم" جیسے اظہار ، جب کئی بار استعمال ہوتے ہیں تو گھبراہٹ اور اضطراب ظاہر کرتے ہیں۔ کسی کو تکلیف دینے کے ل the ، وسط میں یا جملوں کے آغاز میں "ہمم" استعمال کریں۔
   • اگر آپ پہلے ہی یہ تاثرات استعمال کرنے کی عادت میں ہیں ، تو جب بھی ممکن ہو اس پر زور دینے کی توجہ دیں اور اس طرف توجہ مبذول کرو۔
   • اور ، اگر آپ واقعی اس پریشانی سے دوچار ہیں تو ، آہستہ سے بولنے کی کوشش کریں۔

4. 

   اس کو غلط قرار دیں یا لوگوں کے نام تبدیل کریں۔ کسی ایسے شخص کا نام بھول جانا جس کو آپ جانتے ہو یہ بہت ہی نامحرم ہے۔ یہاں تک کہ اس شخص کا نام بھی یاد رکھنا ، اگر آپ اس لمحے کو کسی ناخوشگوار صورتحال میں تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو جان بوجھ کر اسے غلط قرار دیں۔
   • یہ مرحلہ تب ہی کام کرے گا جب آپ زیادہ قریب نہ ہوں۔ اگر یہ کوئی ہے جسے آپ طویل عرصے سے جانتے ہیں ، تو وہ شخص آپ کو بیوقوف سمجھے گا۔

5. 

   اپنی خامیوں کے ساتھ تدریس میں طوفان بنائیں۔ گھبراہٹ کرنے والے لوگ کسی بھی چیز کو ایک بڑی پریشانی میں تبدیل کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ اگر آپ کسی کو عجیب سا محسوس کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو موقع لیں۔
   • مثال کے طور پر: اگر آپ کسی میں بھاگتے ہیں تو بار بار معافی مانگیں اور بعد میں اس موضوع کو سامنے لائیں ، یہاں تک کہ اگر دوسرا فرد پہلے ہی بھول گیا ہو۔ لہذا آپ واقعی کی نسبت اس مسئلے کو بہت بڑا سمجھتے ہیں۔

6. 

   عجیب حالات پر توجہ مبذول کرو۔ شرمندگی خود ہی زیادہ شرمندگی کا باعث بن سکتی ہے۔ خاموشی کے دورانیے یا گفتگو کے دوران جو اچھی طرح سے نہیں چل رہا ہے ، کچھ ایسا ہی کہے کہ "کیا عجیب لمحہ ہے" ، اور خاموشی کو دوبارہ راج کرنے دو۔ لہذا ، آپ دوسرے شخص کو بات چیت کو رواں دواں کرنے کی ذمہ داری دیتے ہیں ، اور وہ یقینی طور پر بے چین محسوس کریں گے۔
   • اس کے برعکس ، گفتگو میں تکلیف کا ذکر کرنا صورت حال کو مسترد کرسکتا ہے۔ جب شخص ایمانداری سے بولتا ہے ، تناؤ کو دونوں طرح سے رہا کیا جاتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ آگ میں مزید ایندھن شامل کرنا چاہتے ہیں تو صرف تبصرے پر عمل کریں۔

طریقہ 3 میں سے 3: شرمناک صورتحال پیدا کرنا

1. 

   ماحول کے قوانین کا تجزیہ کریں۔ کچھ چیزیں جو بعض سیاق و سباق میں شرمناک معلوم ہوتی ہیں وہ دوسروں میں بالکل معمول کی بات ہیں۔ اگر آپ اشتعال انگیزی کے مواقع تلاش کر رہے ہیں تو ، اس ماحول پر غور کریں جس میں آپ رہتے ہیں۔ ایک معمول کی صورتحال کے بارے میں سوچئے کہ آپ شرمناک یا بے راہ روی کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر لائبریریوں میں ، وہ امن و سکون کی قدر کرتے ہیں۔ اونچی آواز میں کھانسی سے پیٹ ٹوٹ جاتا ہے۔

2. 

   جنسی تناؤ کو ہوا دینا۔ اگر جنسی تناؤ کا امکان ہر ایک پر لاگو ہوتا ہے جس کو آپ شرمندہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، تناظر پریشانی پیدا کرنے کے ل ideal مناسب ہے۔ فرد کو بدنیتی سے دیکھنا یا روشن تبصرے (جیسے "آپ بہت خوبصورت ہیں") شخص کو جلدی سے شرمندہ کردے گا۔
   • اگر آپ یہ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، حدود کا احترام کریں۔ کسی کو شرمندہ کرنا تفریح ​​ہوسکتا ہے ، لیکن آپ اپنی ساکھ کو گھٹانا نہیں چاہتے ہیں۔ دھمکیاں اور جسمانی رابطے ممنوع ہیں۔ اگر آپ جسمانی رابطے میں بار کو دبائیں تو آپ بری طرح سے کام کرسکتے ہیں - اپنی قسمت کا امتحان نہ لینا بہتر ہے۔

3. 

   گفتگو بند کریں۔ صرف بدتمیز لوگ ہی دوسرے لوگوں کی گفتگو میں رکاوٹ ڈالنے کی عادت میں ہیں۔ کسی گفتگو میں دخل اندازی کریں اور کسی اور عنوان کے بارے میں بات کرنا شروع کریں ، ترجیحا loud اونچی آواز میں۔ جتنا بڑا گروپ ، شرمندگی اتنی ہی زیادہ ہے۔ ایک مثال: اگر لوگ اختتام ہفتہ کے منصوبوں پر تبصرہ کر رہے ہیں تو ، نیو کلاسیکل مائنزم کے لئے آپ کی محبت کے بارے میں بات کرنا شروع کریں۔ یہ سب کو شرمندہ کردے گا۔

4. 

   اونچی آواز میں گانا۔ شرمندگی کا باعث بننے والی ایک چیز میں سے ہر ایک کی تاریخ کو خاطر میں نہ لانا ہے۔ اگر آپ ہیڈ فون والے کمرے میں داخل ہوتے ہیں اور زور سے گاتے ہیں تو ، یہ راستہ میں مل جائے گا۔ اگر آپ کسی کی صحبت میں ہیں اور آپ عوامی سطح پر یہ کام کرتے ہیں تو وہ شخص آپ کے ساتھ رہ کر شرمندہ ہوگا۔
   • زور سے گانے کے بجائے بلند تر موسیقی۔ میڈونا کے انداز میں کچھ برائن انو یا فلپ گلاس سے بہتر ہے۔

5. 

   فرش پر کچھ گرا دیں۔ جسمانی خرابیاں ، جیسے چیزوں پر بھاگ جانا یا کسی چیز کو توڑنا ، اس لمحے کے امن کو خراب کرنے کی طاقت رکھتے ہیں۔ اگرچہ بہت سے لوگ اس طرح کی صورتحال سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں ، اگر آپ کسی عجیب شخص کی شبیہہ منتقل کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، یہ آپ کا چمکنے کا لمحہ ہے۔ اگر آپ کوئی چیز پھینٹتے ہیں (جیسے کسی مشروبات کی طرح) ، تو لطف اٹھائیں اور جتنا وقت صاف ہوسکے اس پر لگیں۔ چھوٹے واقعے کو ایک بہت بڑی پریشانی میں تبدیل کریں اور متعدد بار معافی مانگیں۔
   • اگر اعتراض ٹوٹ جاتا ہے تو اس کا اثر اور بھی زیادہ ہوگا۔

6. 

   کسی کو سرعام شرمندہ کریں۔ عجیب و غریب شرم و حیا ایک ساتھ چلتی ہیں اگر آپ عوامی سطح پر ہیں تو ، آپ اپنے ارد گرد ہر ایک کی آنکھیں استعمال کرسکتے ہیں جس کے خلاف آپ شرمندہ کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ کسی ریسٹورنٹ میں ساتھ ہیں ، مثال کے طور پر ، سب سے بڑا منظر بنائیں۔ جب ہر شخص آپ کی طرف دیکھے گا تو وہ شخص مجرم اور شرمندہ تعبیر ہوگا۔
   • علامتوں کا مشاہدہ کریں کہ آیا محدودی کی شدت پہلے سے ہی کافی ہے۔ دور کی طرف دیکھنا اور شرم سے لال سرخ ہونا اچھے اشارے ہیں۔

اشارے

• شرمندگی متعدی بیماری ہے۔ جب آپ اس طرح محسوس کرتے ہیں تو ، دوسرے شخص کے اسی طرح محسوس ہونے کے امکانات بہت زیادہ ہوتے ہیں۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، کوئی ایسا کام جو خود کو کم کردے وہ دوسرے شخص کو بے چین کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• عجیب ہونا کسی بری چیز کے طور پر نہیں دیکھا جانا چاہئے۔ کسی کو اس طرح محسوس کرنا مثبت یا منفی ہوسکتا ہے۔ حقیقت میں ، یہ بہت اچھا ہوسکتا ہے ، اگر بہترین نیت سے کیا جائے۔

انتباہ

• کسی کو تکلیف پہنچانا کسی معنی چیز کی ترجمانی کی جاسکتی ہے۔ تجزیہ کریں کہ کیا آپ کے "مذاق" شخص کو کوئی نقصان نہیں پہنچاتے ہیں ، کیوں کہ ، آخر میں ، آپ اپنے درمیان خراب مزاج نہیں چھوڑنا چاہتے ہیں۔