مواد

• اقدامات
• اشارے

تفریح ​​اور ورزش کا ایک اچھا طریقہ فٹ بال کھیلنا ہے۔ حکمت عملی ، ٹیم کھیل اور اچھی ایتھلیٹکزم کھیل کے تمام بنیادی نکات ہیں۔ تاہم ، درست تکنیک تیار کیے بغیر ، میچوں کے دوران گول کرنا اب بھی مشکل ہوسکتا ہے۔ کچھ حربے سیکھنا اور تربیت آپ کو اگلے کھیل میں زیادہ سے زیادہ گول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: عمدہ پوزیشن میں دفاع میں گول کرنا

1. 

   محافظ "گیند کو مارا" کرو۔ کسی محافظ کو ہرا دینا مشکل ہوسکتا ہے جو گیند کو اسکور کر رہا ہو یا چوری کرنے کی کوشش کر رہا ہو ، لیکن محافظ کو کچھ کمزوریاں ہوں گی جن کا فائدہ اٹھا کر آپ کو اس سے ماضی میں لے جا سکتے ہیں۔ ان پر قابو پانے کے لئے ذیل میں تراکیب دیکھیں۔
   • محافظ کا گیند چوری کرنے کی کوشش کرنے کا انتظار کریں۔ یہ تب ہے جب آپ اس کے توازن کی کمی کا فائدہ اٹھا کر اسے پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔
   • فینٹ یا ڈرائبل لیں تاکہ محافظ ایک طرف جائے ، جب کہ آپ دوسری طرف سے فرار ہوجائیں۔
   • بنیادی مقصد محافظ کو توازن سے دور رکھنا ، اسے بازیافت اور روکنے سے روکنا ہے۔

2. 

   
   
   رفتار طے کریں۔ حتی کہ کسی محافظ کو بھی اس مقصد سے قریب ہونے سے روکنے کے لئے ٹریک پر موجود ہو ، اس کے لئے رفتار کا تعین کرنا ضروری ہے۔ اس کو کم کرنے سے ، دفاعی نظام اس کو روکنے یا گیند کو چوری کرنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔ دفاع کو ہمیشہ "حملہ" کریں اور حملے کی رفتار طے کریں۔
   • محافظ آپ کو مشکل پوزیشن میں ڈالنے کی کوشش کریں گے تاکہ وہ گیند کو چوری کرسکیں۔
   • اسے پیچھے ہٹاتے ہوئے ، محافظ سے شروع کریں۔
   • مثالی ہمیشہ محافظ کی پیٹھ کی طرف جانا ہے تاکہ اسے گیند چوری کرنے میں زیادہ دشواری پیش آئے۔

3. 

   
   
   ٹیم کے کھلاڑی بنیں۔ چونکہ یہ ایک اجتماعی کھیل ہے ، فٹ بال کا تقاضا ہے کہ کھلاڑی انفرادیت کا شکار نہ ہوں اور ان کا مقصد ہمیشہ ساتھی ٹیم سے ہوتا ہے تاکہ وہ میچ میں گول کرنے کے امکانات کو بڑھا سکے۔ گیند کو منتقل کرنا اور دفاع پر ڈرائبل کرنے کی کوشش کرنا - جب یہ سب سے اچھا اقدام ہوتا ہے - ہمیشہ گول کے اچھ chanے مواقع پیدا کرتا ہے ، اور گول کرنے کا امکان بڑھاتا ہے۔
   • جب ضروری ہو تو ، گیند کو منتقل کریں.
   • ساتھی ساتھیوں کی پوزیشن پر نگاہ رکھیں اور جب وہ آزاد ہوں گے تو گیند کو پاس کریں۔
   • "فومینھا" مت بنو۔ جب بھی ٹیم کے ساتھی اچھی پوزیشن میں ہو تو گیند کو چھونے سے گول کرنے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

4. 

   
   
   گیند کو کک اور اسکور۔ ایک بار جب گول کرنے کا ایک اچھا موقع مل جاتا ہے تو ، گول کرنے کے ل the جلدی اور درست طریقے سے ختم ہونا ضروری ہے۔ مقصد کے امکان کو بڑھانے کے لئے کک کو درست طریقے سے اور گول کیپر کی پہنچ سے باہر انجام دینا ہوگا۔
   • پیر کے اندر سے لات مارنا زیادہ درست ہے ، لیکن طاقت کم ہے۔
   • "پیر" (انگلیوں کے ساتھ) ختم کرنے سے زیادہ طاقت استعمال کرنے کی اجازت ملتی ہے ، لیکن درستگی اتنی بڑی نہیں ہوگی۔
   • گیند کے وسط یا اوپری نصف کو لات مارو۔
   • کم لات کی وجہ سے گول کیپر کو گیند تک پہنچنا اور گول سے بچنا مشکل ہوتا ہے۔
   • کوشش کریں کہ گیند کو گول کے اوپری حصے تک نہ لگائیں ، کیونکہ اس سے گول کیپر کا دفاع کرنا آسان ہوجاتا ہے۔
   • جہاں تک ممکن ہو سائیڈ پر ختم کرنے کا ارادہ کریں۔ گیند گول کیپر کی پہنچ سے دور ہوگی اور اس کی زندگی کو پیچیدہ کردے گی۔

طریقہ 3 میں سے 2: جوابی کارروائی میں اسکور کرنا

1. 

   ختم ہونے سے پہلے مقصد کے قریب ہوجائیں۔ یہاں تک کہ فاصلے سے بھی ، مقصد سے سخت لات مار کرنے کا لالچ ہمیشہ بہت اچھا ہوتا ہے ، لیکن جب یہ مقصد مقصد کے قریب ہوتا ہے تو گول کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ گول کے قریب ہونے والی لات سے کھلاڑی کی درستگی اور ختم ہونے پر کنٹرول میں اضافہ ہوتا ہے ، جس سے گول کیپر کا دفاع کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ اپنے مقصد کی گنتی کو بڑھانے کی کوشش کرنے کے لئے فاصلے سے لات ماری نہ کریں۔ ہمیشہ ایک ٹیم کے طور پر کھیلنا۔ اس کے علاوہ ، جب علاقے میں داخل ہوں تو ، گول کیپر کو تیزی سے ختم ہونے سے روکنے کے لئے گول سے باہر نکلنے سے روکیں؛ وہ زاویہ کو بند کرنے اور حملہ آور کی پیش کش کو پیچیدہ بنانے کی تربیت یافتہ ہیں۔ یقینی بنائیں کہ گول کیپر گیند کو تقسیم کرنے کے قابل ہونے کے بغیر لات مارنے کے لئے کافی فاصلہ موجود ہے۔
   • 10 سے 15 میٹر کے فاصلے پر لات ماری۔
   • مقصد کے قریب ، ختم ہونے کی درستگی زیادہ ہے۔
   • بہت زیادہ شوٹنگ سے گول کرنے کے امکانات کم ہوجاتے ہیں۔

2. 

   گول کیپر کو ڈھانپ لیں۔ بہت سارے جوابی حملوں میں ، حملہ آور "گول کے چہرے" ، یعنی گول کیپر سے آمنے سامنے آجائے گا۔ جیسا کہ پہلے کہا گیا ہے ، گول کیپر کو حملہ آور کا زاویہ بند کرنے کی تربیت دی جاتی ہے۔ ان معاملات میں ، بہترین آپشن گیند کو "کھودنا" ہے تاکہ وہ اس کے اوپر سے گزر جائے ، حیرت انگیز اور گول کیپر کے کسی رد عمل پر قابو پالیا جائے۔ انتظار کریں جب تک آپ قریب نہ ہوں اور گول کیپر پر گیند بھیجنے اور گول ریکارڈ کرنے کے لئے درج ذیل تکنیک کا استعمال کریں:
   • گول کیپر کودو لگانے یا گیند کی طرف جانے کا انتظار کریں۔
   • گیند کو لات مارنے کے لئے اپنے پیر اور پیر کا بندوبست کریں۔
   • گیند کے نیچے نصف کو مارا اور لات مار تحریک کو روکیں۔
   • جب گیند کے دائیں حصے کو چھوتے ہو اور نقل و حرکت کے ساتھ جاری نہیں رہتے ہیں تو ، گیند گول کیپر کے اوپر سے گزر جائے گی۔

3. 

   گول کیپر ڈرائبل کریں۔ جب اس کے راستے میں ، گول کیپر کے پاس ہمیشہ سبمیشن کو روکنے کا موقع ملے گا۔ لات مار سے پہلے اس پر چکما کرنا ایک اچھا اختیار ہے ، جیسے جب ایک طرف جاکر اور دوسری طرف فرار ہونے کا ڈرامہ کرتے ہو تو اسے مار پیٹ چھوڑ دیتے ہو۔
   • مقصد تک پہنچیں اور گول کیپر کو گول سے دور کردیں۔
   • جب آپ لات ماری کریں گے تو آپ بائیں یا دائیں چلے جائیں گے۔
   • گول کیپر کو "غلط کک" کو روکنے کی کوشش کرنے کے لئے ڈوبکی لگانی ہوگی۔ تیزی سے سمت تبدیل کریں اور اس سے گزریں۔

طریقہ 3 میں سے 3: سیٹ بال سے اسکور کرنا

1. 

   کارنر کک سے گول کریں۔ کارنر ککس اس وقت ہوتی ہے جب دفاعی کھلاڑی کے چھونے کے بعد جب گیند آخری لائن سے گزر جاتی ہے۔ یہ ایک بہت اچھا موقع ہے کہ وہ گیند کو کھیل میں ڈالے اور جلدی سے ایک گول اسکور کرے۔ فائننگ کے مرکزی تصورات ، لات مارنے کی تکنیک اور ٹیم کے کھیل پر توجہ دیں تاکہ کونے اچھے ہتھیار ہوں۔
   • اپنے پاؤں کے اندرونی حصے سے گیند کے نیچے نصف کو مارو۔
   • بال کو علاقے کے اندر ساتھیوں کی سمت جانا چاہئے۔
   • ٹیم کے ساتھیوں کو لازمی طور پر گیند کو حاصل کرنا چاہئے اور مقصد کے لئے جلد ہی ختم کرنا ہوگا۔
   • براہ راست گول کیپر کے ہاتھوں میں نہ جائیں یا جہاں زیادہ مخالف کھلاڑی ہوں۔

2. 

   فری کک پر گول کریں۔ فری کِکس کے ذریعے ایک کھلاڑی براہ راست گول پر گیند کو لات مار سکتا ہے ، جبکہ دفاعی ٹیم ککر اور گول کے مابین رکاوٹ بنائے گی۔ مقصد کو لات مار کرنے کے لئے کچھ حکمت عملی ہیں جن کا استعمال دفاع پر قابو پانے اور فری کک میں گول کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔
   • گیند کو دوسرے تمام کھلاڑیوں کے اوپر سے گزرنا چاہئے۔ گیند کے نچلے حصے پر دبائیں اور نقل و حرکت کو مکمل کریں۔ مشق کرنے کا مشق کریں کیونکہ گیند زیادہ اونچی نہ ہو اور مقصد سے آگے نہ بڑھ جائے۔
   • ایک اور اختیار کم گیند کو لات مارنا ہے ، خاص طور پر جب آپ جانتے ہو کہ کک کو روکنے کی کوشش کرنے میں رکاوٹ چھلانگ لگائے گی۔
   • ایک ایسا چارج بھی ہے جس کی وجہ سے رکاوٹ والے کھلاڑیوں کے آس پاس گیند گزر جاتی ہے۔ تاہم ، اس قسم کا مجموعہ بہت مشکل ہے اور آپ کو صحیح تکنیک کے حصول کے ل a آپ کو بہت سی تربیت کی ضرورت ہوگی تاکہ گیند باہر کا وکر بنائے اور مقصد کی سمت واپس جائے۔

3. 

   تھرو ان لینے کا طریقہ سیکھیں۔ سائیڈ کِک اس وقت ہوتی ہے جب حریف ٹچ لائنز سے باہر نکلنے سے پہلے ہی گیند کو چھونے والا آخری ہوتا ہے۔ گیند کو دوبارہ کھیل میں ڈالنے کے لئے کچھ اصول موجود ہیں۔ تاہم ، مفت کک بھی گول کرنے کے مواقع ہیں۔ ٹیم کی عمدہ حکمت عملی اور کوچ کی مدد سے ، تھرو ان میں گول اسکور کرنے کے مختلف طریقوں کی تربیت ممکن ہے۔
   • دونوں پاؤں سائیڈ لائن کے پیچھے ہونگے اور چارج دونوں بازوؤں سے کرنا چاہئے۔
   • میدان میں اچھی پوزیشن پر ٹیم کے ساتھیوں پر گیند پھینک دیں۔
   • مثالی یہ ہے کہ یہ مجموعہ ٹیم کے ساتھیوں کے پیروں کی طرف بنایا گیا ہے تاکہ وہ جلد پر گیند پر حاوی ہوجائیں۔
   • اگر گیند تھرو-ان کے بعد گول میں داخل ہوتی ہے تو ، گول باطل ہوجاتا ہے۔ اسکور کے لئے ٹیم کے ساتھی کو اچھی حالت میں رکھنا مفید ہے۔

اشارے

• شوٹنگ کے دوران گول کیپر کی پوزیشن پر دھیان دیں۔
• ختم کرنے کے لئے تیار ہو اور ہچکچاہٹ نہیں.
• میچ کے دوران دوسرے کھلاڑیوں کے سلوک پر بھی دھیان دیں۔
• ختم کرنے کی مناسب تکنیک استعمال کریں۔
• لگن کے ساتھ ٹرین.
• زیادہ سے زیادہ گول کرنے کے لئے ٹیم کے کھلاڑی بنیں۔
• مقصد سے بہت دور نہ ہو۔