مواد

• اقدامات
• انتباہ
• ضروری سامان

یہ سمجھنا کہ آپ نے حیض آ لیا ہے اور ہاتھوں میں ٹیمپون نہ رکھنا ایک ناامید اور شرمناک صورتحال ہے۔ پرسکون! پریشان ہونے سے پہلے ، جان لیں کہ اس مسئلے کو حل کرنے کے آسان طریقے موجود ہیں جب تک کہ آپ کسی سے کوئی حاصل نہیں کرسکتے یا اسے خرید نہیں سکتے ہیں۔ تھوڑی سے کمربند کے ذریعہ ، آپ ٹوائلٹ پیپر ، واش کلاتھ یا یہاں تک کہ جراب جیسی مادے کی مدد سے مباشرت تحفظ کے لئے اپنی مصنوعات تیار کرسکتے ہیں!

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: ٹوائلٹ پیپر یا کاغذ کے تولیوں کا استعمال

1. 

   ٹوائلٹ پیپر یا کاغذ کے تولیوں کے کئی ٹکڑے جوڑ دیں۔ اہم بات یہ ہے کہ آپ کے پاس کم سے کم 1.5 سینٹی میٹر موٹی اور اتنی ہی چوڑائی روایتی جاذب کی طرح ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کو کاغذ کے تولیے نہیں مل سکتے ہیں ، جن میں قدرے گہری شیٹ ہے تو ، ٹوائلٹ پیپر کے کئی ٹکڑوں کو جوڑ دیں۔
   • کاغذ کا تولیہ زیادہ مناسب انتخاب ہے کیونکہ یہ زیادہ جاذب اور زیادہ پائیدار ہے ، لیکن اگر اس وقت دستیاب ٹوائلٹ پیپر ہی واحد آپشن ہے تو ، اسے استعمال کرنے سے گھبرائیں نہیں۔ ممکنہ طور پر خون کے رساو سے بچنے کے ل fre بار بار تبدیلیاں کرنے کے ل you آپ کو صرف دیکھنا پڑے گا۔
   • ٹشو پیپر کے پیکٹ کے ساتھ آپ اپنا امپروائزڈ ٹیمپون بھی بنا سکتے ہیں۔

2. 

   
   
   جاںگھیا میں کاغذ کی جڑی ہوئی رقم رکھیں۔ ٹوائلٹ پیپر یا کاغذ کا تولیہ جوڑنے کے بعد ، اسے جاںگھیا کے بیچ میں رکھیں ، جہاں آپ عام طور پر روایتی ٹیمپین ڈال دیتے ہیں۔ اگر چوڑائی تھوڑا نیچے کی گئی ہو تو ، فکر نہ کریں: صرف بچا ہوا نیچے کی طرف جوڑ دیں ، گویا یہ ٹیبڈ پیڈ ہے۔
   • اگر آپ کے پاس چپکنے والی ٹیپ ہے تو ، ایک ٹکڑا کو ہٹا دیں اور عارضی جاذب کو ایک کنارے سے دوسرے سرے تک نیچے رکھیں ، تاکہ لینجری میں مواد کو بہتر طور پر محفوظ کرسکیں۔

3. 

   
   
   ٹوائلٹ پیپر کا ایک لمبا ٹکڑا پیڈ کے گرد لپیٹ دیں۔ عارضی جاذب پر کاغذ پاس کرنے کی یہ تکنیک اسے جاںگھیا کے اوپر رکھ کر کام کرے گی۔ اس کے ل you آپ کو ٹوائلٹ پیپر کا ایک بہت لمبا ٹکڑا درکار ہوگا ، جو انڈرویئر کے چاروں طرف چار یا پانچ بار لپیٹنے کے لئے کافی ہے۔
   • آپ کو ممکنہ رساو سے بھی زیادہ محفوظ محسوس کرنے کے ل your ، اپنے جاںگھیا کے آس پاس زیادہ سے زیادہ کاغذ لپیٹیں۔ جتنا زیادہ کاغذ آپ استعمال کریں گے اتنا ہی بہتر ہے۔ محتاط رہنا کہ دیسی ساختہ تحفظ کو بہت بڑا نہ بنانا۔

4. 

   
   
   کم از کم ہر تین سے چار گھنٹے میں عارضی پیڈ تبدیل کریں۔ در حقیقت ، تبدیلیوں کی مقدار آپ کے ماہواری کے بہاؤ کی شدت اور کاغذ کی استحکام پر منحصر ہوگی۔ جب تحفظ بہت گیلے ہوجانا یا ٹوٹ جانا شروع ہوجاتا ہے ، تو اسے بدلنے کا وقت آگیا ہے۔ باتھ روم کے کوڑے دان میں پروڈکٹ پھینک دیں اور منتخب کردہ مواد سے نئی رقم بنائیں۔
   • یہاں تک کہ اگر آپ کا بہاؤ ہلکا ہے تو ، رساو اور بدبو سے بچنے کے لئے وقتا فوقتا اس میں تبدیلی کرنا بہتر ہے۔

طریقہ 2 کا 2: دیگر اشیاء کے ساتھ بہتری لانا

1. 

   ٹوائلٹ پیپر کے ایک ٹکڑے میں کلین جراب لپیٹیں۔ زیادہ موثر جذب کے ل toilet ، ایک موٹی موزوں کا استعمال کریں ، اسے ٹوائلٹ پیپر کے وسیع ٹکڑے سے لپیٹ کر۔ جاںگھیا کو جاںگھیا پر رکھنے کے بعد ، کپڑے کی کچھ دوسری تہوں کو لگ theے تاکہ لینجری پر مصنوع پختہ ہو۔
   • جرابوں کو ایسے مواد سے بنایا گیا ہے جو پیروں سے پسینہ جذب کرتے ہیں ، لہذا وہ ماہواری کو بھی جذب کرنے میں کامیاب ہیں۔

2. 

   واش کلاتھ استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ ایک چھوٹا تولیہ عارضی جاذب کے طور پر بھی کام کرسکتا ہے۔ جب تک وہ جاںگھیا ڈالنے کے لئے مناسب سائز نہ ہو تب تک کپڑے کو فولڈ کریں۔
   • حفظان صحت کی وجوہات کی بناء پر ، اس مقصد کے لئے تولیہ استعمال کرنے کے بعد ، مثالی یہ ہے کہ اب یہ بیت الخلا میں استعمال نہیں ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، داغدار ہونے کا بھی بہت زیادہ امکان ہے۔
   • اس کا استعمال کرنے سے پہلے ، یہ جانچ کریں کہ آیا تولیہ کے ٹکڑے کو گیلا کرکے فیبرک واقعی مائع کو اچھی طرح جذب کرتا ہے۔ اگر یہ پانی جذب کرتا ہے تو ، آپ اسے اپنی ضرورت کے مقصد کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ اگر پانی اطراف سے بہتا ہے تو ، دوسرا متبادل تلاش کریں۔

3. 

   فرسٹ ایڈ کٹ سے گوج یا سوتی اون کا استعمال کریں۔ کپاس اور گوج انتہائی جاذب مواد ہیں جو ہنگامی صورتحال میں استعمال ہوسکتے ہیں۔ کپاس کی گیند کی شکل کو کالعدم کریں تاکہ مواد کو اچھی طرح سے پھیلایا جاسکے یا گوج کے فیاض ٹکڑے کو جوڑیں۔ جب آپ گھومتے پھرتے ہو تو اس کو جگہ سے ہٹ جانے سے روکنے کے ل toilet مواد کو ٹوائلٹ پیپر سے لائن کریں۔
   • ٹوائلٹ پیپر کا ایک ٹکڑا اپنی جاںگھیا میں بھی رکھیں ، تاکہ عارضی ٹیمپون کو جگہ پر رکھنے میں مدد ملے۔

انتباہ

• ان خیالات کو صرف اس صورت میں استعمال کیا جانا چاہئے جب کوئی ہنگامی صورتحال پیش آجائے اور آپ اس وقت کسی سے جاذب خریدنے یا لینے سے قاصر ہوں ، لیکن ان کو مستقل حل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔

ضروری سامان

ٹوائلٹ پیپر یا کاغذ کے تولیے استعمال کرنا

• ٹوائلٹ پیپر؛
• کاغذ کے تولیے یا ٹشو پیپر۔

دوسری اشیاء کے ساتھ اصلاح کرنا

• ٹوائلٹ پیپر؛
• جراب (اختیاری)؛
• تولیہ (اختیاری)؛
• کپاس یا گوج (اختیاری)