مصنف:
Bobbie Johnson
تخلیق کی تاریخ:
9 اپریل 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
16 مئی 2024
مواد
تعلقات کے مسائل کو حل کرنا مشکل ہوسکتا ہے - اور یہ اور بھی خراب ہوتا ہے جب ایک شخص اچانک دوسرے سے ٹوٹ جانے کا فیصلہ کرلیتا ہے۔ شاید آپ نے حال ہی میں بہت لڑائی لڑی ہے ، یا تعلقات اب پہلے جیسے نہیں ہیں۔ اگرچہ لڑکا ہر چیز ترک کرنے کے لئے تیار ہے ، لیکن اس کے ساتھ اس جوڑے کو ایک اور موقع دینے پر راضی کرنا ممکن ہے۔ پر سکون اور عقلی طور پر صورتحال کا سامنا کرنا۔ جو کچھ آپ کرسکتے ہیں اسے بہتر بنانے کی کوشش کریں اور ، اگر آپ اسے فیصلے سے روک نہیں سکتے ہیں تو اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں۔ ایک گہری سانس لے. آپ کو مل جائے گا!
اقدامات
حصہ 1 کا 3: لڑکے سے بات کرنا
لڑکے سے صحیح وقت پر بات کریں ، جب دونوں پرسکون ہوں۔ جب وہ کام پر دباؤ والے دن کے بعد گھر پہنچے یا دوستوں کے ساتھ باہر جانے والا ہو تو اسے اپنے ساتھ رہنے پر راضی کرنے کی کوشش نہ کریں۔ اگر بات پرسکون ہو تو بات کرنا آسان ہوگا: مثال کے طور پر کھانے کے بعد یا سیر کے دوران۔
- کچھ ایسا کہو جیسے "میں جانتا ہوں کہ آپ ٹوٹ جانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں ، لیکن میں اب بھی اپنے تعلقات کو ایک موقع دینا چاہتا ہوں۔ میں تم محبت اور امید ہے کہ آپ اچھی طرح سے سوچتے ہیں "۔
- اگر آپ دونوں سکون ہونے پر بات کرنے سے قاصر ہیں تو کم از کم اس وقت پرسکون رہیں۔ اپنا لب و لہجہ نہ اٹھائیں ، لڑکے کی باتیں سنیں اور عقلی بنیں۔ اگر ممکن ہو تو نہ رو۔
اپنی محسوسات کے بارے میں ایماندار ہو۔ شاید آپ کا بوائے فرینڈ ٹوٹنا چاہتا ہے کیونکہ اسے نہیں معلوم کہ آپ اس سے کتنا پیار کرتے ہیں۔ اس موقع کو واضح کرنے کے ل Take! بعد میں نادم ہونے کے بجائے اب بات کرنا بہتر ہے۔- "مجھے معلوم ہے کہ میں اسے کافی نہیں دکھاتا ہوں ، لیکن میں تم بہت پیار آپ ایک زبردست بوائے فرینڈ ہیں اور میں اس کو واضح کرنا چاہتا ہوں۔ میں ہمیں ایک موقع دینے کے لئے تیار ہوں - اگر آپ مجھ سے صبر کریں "۔
لڑکے کا نقط. نظر دیکھیں۔ ہوسکتا ہے کہ اسے اپنی زندگی اور ذاتی مسائل کے حل کے بارے میں شبہات ہوں۔ لہذا ، آپ کے خاتمے کی خواہش کی وجوہات قابل فہم اور سمجھدار ہوسکتی ہیں یا نہیں۔ اسے کیا کہنا ہے اسے سنیں اور فیصلہ کریں کہ آگے کیا کرنا ہے۔- مثال کے طور پر ، اگر اسے صرف باتوں کے بارے میں سوچنے کے لئے وقت کی ضرورت ہو تو ، آپ اس خواہش کو پیش کر سکتے ہیں۔ دوسری طرف ، اگر وہ بچے پیدا کرنا چاہتا ہے ، لیکن آپ کو ایسا نہیں ہے تو ، بہتر ہے کہ وہ الگ ہوجائیں۔
مزید وقت طلب کریں۔ اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں کہ آپ ان وجوہات کو سمجھتے ہیں جس کی وجہ سے وہ ٹوٹنا چاہتا ہے ، لیکن یہ کہ اسے مزید وقت کی ضرورت ہے۔ ایک ہفتہ طلب کریں اور ، اگر وہ پھر بھی اپنا ذہن نہیں بدلا تو اسے قبول کریں۔
آپ دونوں نے جو غلطیاں کی ہیں ان کے لئے معافی عطا کریں یا اس میں توسیع کریں۔ شاید آپ کے بوائے فرینڈ نے وہ کام کیے ہیں جن کو آپ نے معاف نہیں کیا ہے اور سزا دینے سے تنگ آچکے ہیں۔ شاید یہ دوسرا راستہ ہے: آپ غلط ہو چکے ہیں اور معافی کی درخواست نہیں کی ہے۔غور سے سوچیں اگر یہ دونوں کے لئے ایک دوسرے سے معافی مانگنا مناسب ہے۔
- "میگوئل ، مجھے معلوم ہے تم میں نے دھوکہ دیا ، اور مجھے امید ہے کہ آپ کو معلوم ہوگا کہ مجھے اس پر بہت افسوس ہے۔ میں آپ سے معافی چاہتا ہوں اور ہماری ڈیٹنگ کیلئے کام کرنا چاہئے ، لیکن اگر میں یہ ممکن نہیں تو میں سمجھ جاؤں گا "۔
- یہ بھی کہیے "میں جانتا ہوں کہ میں ہوں تم آپ کو ماضی کی غلطیوں کی سزا دینا ، لیکن مجھے یہ بھی معلوم ہے کہ آپ کو جھوٹ بولنے پر افسوس ہے۔ جو ہوا اس پر قابو پانا مشکل ہے ، لیکن مجھے یقین ہے کہ میں یہ کرسکتا ہوں - اگر ہم ساتھ ہوں۔ میں اب سے آپ پر اعتماد کرنے کا وعدہ کرتا ہوں۔ "
رشتہ کو ایک وقفہ دو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ اچھ forے کے ل break بھی ٹوٹنا نہیں چاہتا ، بلکہ رشتہ سے الگ ہوجانا چاہتا ہے۔ اس سے پوچھیں کہ کیا معاملات کو سوچنے اور بہترین فیصلہ کرنے کے لئے اسے تنہا وقت درکار ہے۔ کہیں کہ آپ اس فیصلے کا انتظار کریں گے اور آپ اس کی بھی عکاسی کریں گے۔
- آپ اس مدت کی وضاحت کرنے کی بھی کوشش کرسکتے ہیں جو الگ ہوجائے گی اور جو اصول ہوں گے ان پر عمل کریں۔ یہ کب تک ہوگا؟ ایک مہینہ؟ کیا آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ باہر جا سکتے ہو؟
پیشہ ورانہ مدد کے حصول کی تجویز کریں۔ اگر آپ ایک طویل عرصے سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں یا آپ کی اولاد ہے تو ، اس رشتے کو بچانے کی کوشش کرنا اور بھی مثالی ہوسکتا ہے۔ لڑکے سے بات کریں اور ، اگر وہ راضی ہو تو ، کچھ جوڑے تھراپی حاصل کریں۔ معالج آپ کے مسائل حل کرنے اور آپ کے بانڈز کو مضبوط بنانے میں معاون ہوگا۔
- مدد مانگنے سے گھبرانے یا شرمندہ نہ ہوں۔ آپ کا دوبارہ کبھی ایسا رشتہ نہیں ہوسکتا ہے۔ جو کچھ آپ کے ہاتھ میں ہے اسے بچانے کی کوشش کرو!
حصہ 3 کا 3: تعلقات کی حرکیات کو تبدیل کرنا
اپنے آپ کو لڑکے کی جگہ پر رکھو۔ ختم ہونے کی خواہش کی وجہ سے اس کی وجوہات کے بارے میں سوچیں اور ان کو سمجھنے کی کوشش کریں۔ کیا وہ اپنے کنبے ، کام یا تعلیم کے ساتھ کسی مشکل وقت سے گزر رہا ہے؟ اپنی شکایت کی بجائے اس کی حمایت کریں کہ یہ کبھی بھی آپ کے اختیار میں نہیں ہے۔
- آپ کئی طریقوں سے اس کی تائید کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر: جب وہ ہفتے میں کچھ وقت تھک کر گھر آجائے تو اس کے لئے رات کا کھانا تیار کریں۔ کچھ منصوبوں میں مدد کی پیش کش کرتے ہیں جو اسے پیش کرنے ہیں ، وغیرہ۔
جب کوئی مسئلہ پیدا ہوتا ہے تو لڑکے سے بات کریں۔ جب تعلقات پختہ ہوجاتے ہیں تو ، جوڑے کو ہر دن دشواریوں کا سامنا نہیں کرنا پڑتا ہے۔ پھر بھی ، ہر ایک کے پاس صحت مند انداز میں ان امور کے بارے میں بات کرنے کے لئے جگہ کی ضرورت ہے۔ جب کچھ ہوتا ہے تو ، پُرسکون ، احترام اور پیار سے بات کریں۔
- "پیار ، میں کل ہماری گفتگو کے بارے میں سوچ رہا ہوں" جیسے کچھ کہو۔ میں پریشان ہوں کہ آپ میرے کزن کی شادی میرے ساتھ نہیں جانا چاہتے ہیں۔ تم میں محبت کرتا ہوں اور چاہتا ہوں کہ آپ میرے اور میرے کنبے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں۔
ان طرز عمل کو ایڈجسٹ کریں جو دونوں کے لئے نقصان دہ ہیں۔ ایسی عادتیں ختم کریں جو لڑکے کو پریشان کرتی ہیں۔ امید ہے کہ ، یہ آپ کو اس بات پر راضی کرسکتا ہے کہ آپ کام ختم نہیں کریں گے۔ ہر کام کو کام کرنے کے لئے روزانہ کی کوشش کریں۔
- مثال کے طور پر: لڑکے کے ساتھ ہمیشہ ایماندار رہو۔ ایمانداری کسی بھی رشتے میں بنیادی حیثیت رکھتی ہے۔ اگر آپ قدرے خود غرض ہیں تو ، کچھ پوچھنے سے پہلے اپنے آپ کو اس کے جوتوں میں ڈالیں۔
- تاہم ، لڑکے کی غیر معقول تجاویز اور درخواستوں پر دھیان نہ دیں۔ مثال کے طور پر ، اگر وہ کہتا ہے کہ وہ اپنے دوستوں کو پسند نہیں کرتا ہے اور مطالبہ کرتا ہے کہ آپ ان کے ساتھ جانا چھوڑ دیں تو ، اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ آپ کی زندگی پر قابو پانے کی کوشش کر رہا ہے۔
لڑکے کے ساتھ توڑ ڈالو اگر وہ ہر وقت آپ کے ساتھ ٹوٹ جانے کی دھمکی دیتا ہے۔ اس کے سلوک کے بارے میں سوچو: کیا وہ اختتام کے بارے میں بات کرتا رہتا ہے؟ کیا آپ روزمرہ کی زندگی کے معمولی اہم حالات میں بھی خوشی سے اپنا بازو نہیں دیتے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کے رشتے کی حیثیت کو صرف اتنا ہی استعمال کرنے کے لئے استعمال کرے۔ اگر ایسا ہے تو ، پہل کریں اور خود ہی تعلقات کو ختم کردیں۔
دوبارہ جذبہ شاید آپ اتنے لمبے عرصے تک ساتھ رہے کہ آپ معمول میں پڑ گئے۔ مسالہ چیزیں! موم بتی کی روشنی میں رات کے کھانے اور جنسی نگاہ سے لڑکے کو حیرت سے دو؛ جب آپ فلموں میں ہوں یا ٹی وی دیکھ رہے ہو تو اس کے ساتھ چھیڑچھاڑ اور لمبی ، جذباتی بوسے دیں۔
لڑکے کے ساتھ کچھ حدود اور تھوڑی فاصلہ جوڑ دو۔ کسی بھی رشتے میں ذاتی زندگی کا ہونا ضروری ہے۔ کچھ فاصلہ پیدا کریں ، یہاں تک کہ اگر آپ کا پریمی اب بھی نہیں جانتا ہے کہ آیا وہ اچھ .ے کام کو ختم کرنا چاہتا ہے۔ اس کی ہر کال کا جواب نہ دیں اور نہ ہی ابھی پیغامات کا جواب دیں۔ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جائیں اور اپنا وقت ضائع کرنے کے لئے نئے مشغلے تلاش کریں۔
حصہ 3 کا 3: اپنے آپ کو پہلے رکھنا
ہر دن غور کریں۔ آپ کے بوائے فرینڈ کا جو بھی فیصلہ ہو ، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کا سر واضح ہو۔ اپنے خیالات کو منظم کرنے کے لئے مراقبہ کے ل daily روزانہ وقت لگائیں۔ کم سے کم دس رکھے منٹ بیٹھئے اور اپنی ساری توجہ اپنے سانس اور جسم پر مرکوز رکھیں۔
- اگر آپ نے کبھی غور نہیں کیا تو ، آپ ٹیوٹوریل تلاش کرسکتے ہیں یا اشارے کے ساتھ موبائل ایپ ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔
ورزش کریں ، خوب کھائیں اور رات کے آٹھ گھنٹے سویں۔ ذہن کی دیکھ بھال کرنے کے علاوہ ، آپ کو جسم کی دیکھ بھال کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ ہفتے میں کم از کم تین بار ورزش کریں اور پھلوں ، سبزیوں اور باریک گوشت سے بھرپور غذا کھائیں۔ اس کے علاوہ ، ہمیشہ اچھی طرح سے آرام کرنے کے لئے نیند کو منظم کریں.
- اگر آپ جم نہیں جاسکتے ہیں تو ، آپ کام کے بعد آدھے گھنٹے کی سیر کر سکتے ہیں۔
اپنے دوستوں کے ساتھ مزید باتیں کریں۔ دوستو ان اوقات میں ایک زبردست سپورٹ سسٹم ہوسکتا ہے۔ ان کے ساتھ زیادہ وقت صرف کریں اور صرف ڈیٹنگ کے بارے میں نہ سوچیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کی زندگی صرف لڑکے کی ہی نہیں ہے!
- اپنے دوستوں کو فلموں ، خریداری ، پینے ، وغیرہ پر جانے کے لئے مدعو کریں۔
اپنے کیریئر اور اپنے مشاغل کے ل yourself اپنے آپ کو سرشار کریں۔ ڈیٹنگ سے آگے اپنی زندگی کی تحقیق اور ترقی کریں۔ اگر لڑکا ختم کرنے کا فیصلہ کرتا ہے تو ، آپ کو پریشان ہونے والی دوسری چیزوں کی بہتر ضرورت ہے۔ وقت پر کام کریں اور آپ جو کرتے ہو اس پر پوری توجہ دیں۔ آخر میں ، ایسی سرگرمیوں میں سرمایہ کاری کریں جس سے آپ لطف اندوز ہوں ، جیسے گھوڑے کی سواری ، پڑھنے یا رقص کرنا۔
اگر ناقابل تلافی کچھ ہوتا ہے تو لڑکے کے ساتھ توڑ دو۔ اگر آپ ایک اچھی گرل فرینڈ ہیں ، لیکن لڑکا پھر بھی جھوٹ بولتا ہے ، دھوکہ دیتا ہے اور آپ کے اعتماد سے بدسلوکی کرتا ہے تو ، نکل جاؤ! اس سے آپ کو ایک کمزور فرد نہیں بنتا - اس کے برعکس: یہ کسی دانشمندانہ کی خصوصیات ہیں۔ اس سے بات کرنے کے لئے اچھ timeے وقت کے بارے میں سوچو اور پریشان نہ ہوں: ایک دن ، آپ کو صحیح شخص مل جائے گا!
- آپ "I" کی طرح کچھ کہہ سکتے ہیں تم پیار ہے ، لیکن یہ ختم کرنے کا وقت ہے۔ میں اسے کام کرنے کی کوشش کر رہا ہوں ، لیکن آپ میرے ساتھ اچھا سلوک نہیں کرتے ہیں۔ میں آپ کی زندگی کے لئے نیک خواہشات کا اظہار کرتا ہوں "۔
- یہ بھی ختم کریں اگر لڑکا آپ سے یا تعلقات کو کام کرنے میں دلچسپی نہیں ظاہر کرتا ہے۔
