مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

اچھ communicationی بات چیت ہی کامیابی کی کلید ہے ، چاہے آپ بڑے سامعین سے بات کر رہے ہو یا کسی نئے دوست سے اپنے نقط. نظر کا اظہار کرنے کی کوشش کر رہے ہو۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح اچھ andے اور اعتماد کے ساتھ بولنا ہے تو ، آپ کو اپنے آپ پر یقین کرنا چاہئے ، آہستہ اور احتیاط سے بولنا چاہئے ، اور اپنی بات کے بارے میں پختہ یقین ہونا چاہئے۔ اگر آپ جانتے ہو کہ بولتے ہو speaking ہوشیار اور سوچ سمجھ کر کیسے آواز اٹھائیں تو آگے پڑھیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 3: اعتماد کے ساتھ بات کرنا

1. 

   اپنی رائے کا یقین کے ساتھ اظہار کریں۔ بولنے سے پہلے ، آپ کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اپنی بات پر واقعی یقین کریں گے ، یا تو یہ بیان کرکے کہ آپ کے پسندیدہ فنکار کا نیا البم کتنا غیر معمولی ہے یا یہ تبصرہ کرکے کہ برازیل میں بڑھتی ہوئی معاشرتی عدم مساوات ہمارے قائدین کی اولین تشویش ہونی چاہئے۔ کسی نقطہ نظر کو ظاہر کرنے اور اس بات کا مظاہرہ کرنے کے لئے آپ کو تکبر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ دوسروں کی توثیق یا منظوری کے منتظر بجا. اپنی بات پر یقین رکھتے ہو۔
   • آپ کی بات میں سب کچھ ہے۔ اگر آپ "میرے خیال میں ..." یا "لیکن ، شاید ..." کے ساتھ کوئی جملہ شروع کرتے ہیں تو ، آپ کے کچھ بھی اتنا طاقتور نہیں ہوگا جیسے آپ صرف بیان دیتے ہو۔

2. 

   
   
   آنکھ سے رابطہ کریں۔ پہلے ، وہ دوسروں کے ساتھ شائستہ ہے۔ نیز ، آنکھ کا رابطہ دوسروں کو آپ کی محتاط سوچ کو سننے میں مدد فراہم کرے گا۔ توجہ دینے کے لئے کچھ دوستانہ چہروں کو تلاش کریں ، تاکہ آپ کے بولنے کے ساتھ ہی آپ کا اعتماد بڑھ جائے اور پیغام اور بھی واضح طور پر پہنچا جائے۔ اگر آپ نیچے نگاہ ڈالیں تو ، آپ پراعتماد نظر نہیں آئیں گے ، اور اگر آپ گفتگو کرتے ہوئے ادھر ادھر تلاش کر رہے ہیں تو ، لوگ سوچ سکتے ہیں کہ آپ مشغول ہیں یا کوئی بہتر کام تلاش کر رہے ہیں۔
   • لوگوں سے گفتگو کرتے وقت ان کی نگاہوں میں جھانکیں - اپنی استدلال کی وضاحت کے ل you آپ ایک لمحے یا دوسرے لمحے کی تلاش کر سکتے ہیں ، لیکن عام طور پر ، جس شخص سے آپ بات کرتے ہیں اس کی نگاہوں پر مرکوز رہیں۔
   • اگر آپ نے محسوس کیا کہ کوئی شخص آپ کی بات کرتے ہوئے الجھن یا پریشانی محسوس کرتا ہے تو آپ سوچ سکتے ہیں کہ آپ کافی حد تک واضح نہیں ہو رہے ہیں۔ تاہم ، آپ کسی الجھے ہوئے شخص کو آپ کی توجہ ہٹانے کی اجازت نہیں دے سکتے ہیں۔
   • اگر آپ کسی بڑے گروپ سے بات کر رہے ہیں ، جہاں آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھنا مشکل ہے ، تو سامعین میں موجود چند لوگوں کے ساتھ ہی اسے برقرار رکھنے پر توجہ دیں۔

3. 

   
   
   روزانہ اپنی تعریف کرو۔ اس سے آپ کے خود اعتمادی میں اضافہ ہوگا ، جو آپ کی بات کرتے وقت اہم ہے۔ زیادہ اعتماد کے ساتھ ، لوگ آپ کو زیادہ سنجیدگی سے لیں گے۔ آپ کو یہ سوچنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ خلوص نیت سے خود کی تعریف کرنے کے ل are کامل ہیں اور اپنے آپ کو غیر معمولی شخص کی طرح محسوس کرنے کی ضرورت ہے جو آپ واقعی میں ہیں۔ آج کے لئے آپ نے حاصل کی اور لڑی ہوئی تمام عظیم چیزوں کو یاد رکھیں۔ آئینے میں دیکھو اور اپنے بارے میں کم از کم تین چیزیں کہو ، یا ان تمام عمدہ چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ کو یہ بناتے ہیں کہ آپ کون ہیں۔
   • اگر آپ کسی ایسی چیز کے بارے میں سوچنے کے قابل نہیں ہیں جس کے لئے آپ اپنی تعریف کریں تو آپ کو اعتماد بڑھانے کے ل work کام کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اپنی کمائیوں کو تقویت بخشنے اور ان لوگوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنے پر جو اپنی حقیقت میں آپ کی نگہداشت کرتے ہیں اور جو آپ کو اپنے بارے میں بہتر محسوس کرتے ہیں اس پر فوکس کرتے ہوئے اپنا خود اعتمادی بڑھائیں۔

4. 

   
   
   بہتر بولنے کے لئے شارٹ کٹ استعمال کریں۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کو اپنے کردار کے حصے کے طور پر کبھی کبھی عوام میں بھی بات کرنی پڑے۔ اگرچہ یہ خوفناک لگتا ہے ، لیکن اچھی طرح سے بولنے کے قابل ہونے والے فوائد سمجھے ہوئے خوف سے کہیں زیادہ ہیں۔ ایک بہتر مواصلات کار بننے کے لئے ، درج ذیل حکمت عملیوں کو یاد رکھیں (یادداشت میں آسانی کے لئے جان بوجھ کر مختصر رکھا گیا ہے):
   • اسی کے مطابق منصوبہ بنائیں۔
   • مشق کریں۔
   • اپنے سامعین میں شامل ہوں۔
   • جسمانی زبان پر توجہ دیں۔
   • مثبت سوچئے اور بولیں۔
   • اپنی گھبراہٹ سے نپٹنا۔
   • اپنی تقاریر کی ریکارڈنگ دیکھیں۔ اس سے آپ کو ہر بار بہتری لانے میں مدد ملے گی۔

5. 

   آڈیٹوریم دریافت کریں۔ جلدی پہنچیں ، تقریر کے علاقے میں چہل قدمی کریں اور مائیکروفون اور کسی دوسرے بصری امداد کا استعمال کریں آپ یہ جانتے ہو کہ آپ کس معاملے سے نمٹنے جا رہے ہیں اور اس بات کا احساس رکھتے ہوئے کہ آپ کہاں ہوں گے ، سامعین کیسا نظر آئے گا اور آپ جب بولتے ہو اس کے ارد گرد چلنے میں کیسا محسوس ہوگا آپ کو اپنی گھبراہٹ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بڑے واقعے کے دن - آپ کو یہ جاننا بہتر ہو گا کہ آپ کو کس چیز کا سامنا کرنا پڑے گا۔
   • اگر آپ واقعی اس جگہ کو جاننا چاہتے ہیں تو ، حقیقی تقریر سے ایک دن قبل ، آپ واقعی اپنے احساس کو جاننے کے ل there بھی ہوسکتے ہیں۔

6. 

   کامیابی کا تصور خود تقریر کرتے ہوئے تصور کریں۔ اپنے آپ کو تیز آواز میں ، صاف اور پُر اعتماد آواز کے ساتھ بولنے کی سوچئے۔ سامعین کی تالیوں کا تصور دیکھیں - اس سے آپ کے اعتماد میں اضافہ ہوگا۔ اپنی آنکھیں بند کریں اور سامعین سے گفتگو کرتے ہوئے اپنے آپ کو انتہائی اعتماد اور اچھی طرح سے بیان کردہ ورژن کا تصور کریں ، انہیں اپنے الفاظ سے متاثر کریں۔یا ، اگر آپ لوگوں کے چھوٹے گروپ کو کچھ کہنے سے گھبراتے ہیں تو ، اپنے دوستوں کے ایک چھوٹے سے گروپ کو اپنے الفاظ سے متاثر کرنے کا تصور کریں۔ آپ جو منظر نامہ پورا کرنا چاہتے ہیں اسے دیکھنا کامیابی کے ل your اپنے کیریئر میں حیرت کا باعث ہوسکتا ہے۔
   • اس طرح ، جب یہ آپ کا بڑا لمحہ ہے ، یاد رکھیں آپ نے کیا تصور کیا تھا - آپ وہاں کیسے پہنچ سکتے ہیں؟

7. 

   اپنے سامعین سے واقف ہوں۔ آپ کس سے بات کر رہے ہیں یہ جاننے سے آپ اعتماد کے ساتھ بات کرنے میں بہت مدد کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو بڑے سامعین کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے تو ، یہ جاننا ضروری ہے کہ وہ کہاں سے آئے ہیں ، ان کی عمر کتنی ہے اور آپ کے موضوع کے بارے میں انہیں عمومی سطح کا کیا علم ہے۔ اس سے آپ کو اپنے الفاظ کو زیادہ مناسب طریقے سے تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ لوگوں کے کسی چھوٹے سے گروہ سے بات کر رہے ہیں ، ان کے بارے میں زیادہ سے زیادہ جانتے ہو - جیسے ان کی سیاسی رائے ، ان کے مزاح کے مختلف احساس - آپ کو صحیح بات کہنے میں مدد کرسکتے ہیں (اور غلط سے بچتے ہیں)۔
   • بہت سے لوگ بولتے ہوئے گھبراتے ہیں اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ وہ نامعلوم کو پسند نہیں کرتے ہیں۔ اسی لئے آپ کو زیادہ سے زیادہ معلومات اکٹھا کرنا چاہ.۔

8. 

   بااعتماد جسمانی کرنسی رکھیں۔ جسمانی زبان حیرت کا کام کر سکتی ہے ، جس سے آپ حیرت انگیز طور پر پر اعتماد نظر آتے ہیں۔ اگر آپ بااعتماد جسمانی زبان چاہتے ہیں تو ، آپ کو یہ کرنا چاہئے:
   • ایک اچھی کرنسی ہے۔
   • کچلنے سے پرہیز کریں۔
   • ہاتھ مت ہلائیں۔
   • زیادہ چلنے سے گریز کریں۔
   • فرش کو دیکھنے کے بجائے آگے دیکھو۔
   • اپنے چہرے اور جسم کو سکون رکھیں۔

9. 

   اپنا مواد جانیں۔ کوئی ایسا عنوان منتخب کریں جس میں آپ کی دلچسپی ہو اور اس کے مقابلے میں آپ کے تقریر یا گفتگو میں شامل ہونے سے زیادہ معلومات حاصل کریں۔ اگر آپ اپنے موضوع کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں تو ، اس کے بارے میں بات کرتے وقت آپ زیادہ پر اعتماد محسوس کریں گے۔ اگر آپ نے ابھی صرف وہی چیز تیار کی ہے جس کی آپ کو رات کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے اور آپ ان سوالوں سے گھبراتے ہیں جن کے جوابات آپ کے پاس نہیں ہوں گے ، تو ، واقعی ، آپ کا اعتماد زیادہ نہیں ہوگا۔ اپنے موضوع کے بارے میں آپ کے کہنے کے مقابلے میں 5 گنا زیادہ جاننا آپ کو بڑے دن کے لئے اچھی طرح سے تیار رکھے گا۔
   • اگر آپ اپنی تقریر کے اختتام پر سوالات کے لئے وقت چھوڑ دیتے ہیں تو ، آپ پہلے کسی دوست کو یہ کہتے ہوئے مشق کرسکتے ہیں۔ اس سے پوچھیں کہ کچھ مشکل سوالات پوچھیں تاکہ آپ کو کیا ہوسکتا ہے اس کی تیاری میں مدد کریں۔

طریقہ 3 میں سے 2: اچھا بولنا

1. 

   ہر ایک کو سننے کے لئے اونچی آواز میں بولیں۔ اگرچہ آپ چیخنا نہیں چاہتے ، آپ کو اتنی اونچی آواز میں بات کرنا ہوگی تاکہ کسی کو آپ سے اپنے آپ کو دہرانے کے لئے کہنے کی ضرورت نہ ہو۔ پرسکون یا نرمی سے بات کرنے سے لوگوں کو یہ تاثر ملے گا کہ آپ شرماتے ہیں اور آپ کی باتوں پر اعتماد نہیں ہے - یا یہ کہ آپ واقعی سنا نہیں جانا چاہتے ہیں۔
   • اگر آپ کم آواز میں بولتے ہیں تو ، نہ صرف دوسروں کو آپ کی بات سننی ہوگی ، بلکہ آپ اعتماد کے برخلاف مشورہ دیتے ہوئے ، مطیع طرز عمل کی نمائش کریں گے۔
   • دوسری طرف ، آپ کو اتنی اونچی آواز میں بات نہیں کرنی چاہئے کہ آپ دوسروں کی آوازوں کو محض سننے کے لئے غالب کرسکیں۔ صرف آپ کے الفاظ لوگوں کی توجہ مبذول کروائیں۔

2. 

   اپنی الفاظ کو وسعت دیں۔ جتنا ممکن ہو ، آن لائن اخبارات سے لے کر سنجیدہ ادبی کتابوں تک بھی پڑھیں ، جیسے اینا کیرینا. آپ جتنا زیادہ پڑھیں گے ، اتنا ہی آپ جان لیں گے اور آپ کی لغت زیادہ وسیع ہوگی۔ آپ نئے الفاظ سیکھ رہے ہوں گے اور نئے جملے کو سمجھے بغیر ہی سمجھے ہونگے ، اور جلد ہی آپ بولنے کے دوران جو الفاظ پڑھتے ہو اسے استعمال کریں گے۔ اگر آپ واقعتا well اچھ toی سے بولنا چاہتے ہیں تو ایک وسیع الفاظ کی اشاعت ضروری ہے۔
   • اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو روزمرہ کی تقاریر یا گفتگو میں ہر وقت مشکل الفاظ پھینکنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ صرف چند چھوٹی چھوٹی "فینسی" شرائط آپ کو ہوشیار بنا سکتی ہیں ، لیکن ایسا نہیں ہے کہ لگتا ہے کہ آپ بہت کوشش کر رہے ہیں۔
   • ذخیرہ الفاظ کو جریدہ رکھیں۔ جتنے بھی نئے الفاظ آپ نے انہیں پڑھتے ہیں ان کو لکھ کر ان کی وضاحت کریں۔

3. 

   گندگی کے زیادہ استعمال سے پرہیز کریں۔ اگر آپ اچھی طرح سے بولنا چاہتے ہیں تو ، آپ زیادہ آسانی سے موجودہ استعمال کے ساتھ نہیں جاسکتے ہیں۔ البتہ ، اگر آپ کے سامعین جوان ہیں تو ، آپ زیادہ رسمی یا غیر لچکدار دکھائی نہیں دینا چاہتے ہیں ، لیکن آپ کو "یار!" ، "کیا ہو رہا ہے!" ، "کتنا پاگل ہو!" جیسی تعمیرات سے گریز کرنا چاہئے۔ یا کوئی اور فقرے جو ان دنوں آپ کی ثقافت میں مستعمل ہیں۔
   • البتہ ، اگر آپ صرف دوستوں سے بات کر رہے ہیں تو ، غلامی کرنا معمول ہے۔ تاہم ، اگر آپ زیادہ پختہ سامعین کو نشانہ بنا رہے ہیں اور اچھی گفتگو کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ان سے بچنے کی ضرورت ہے۔

4. 

   رکنے سے مت گھبرائیں۔ کچھ لوگ ٹوٹ پھوٹ کو کمزوری کی علامت کے طور پر دیکھتے ہیں ، لیکن ایسا یقینی طور پر نہیں ہوتا ہے۔ اپنے خیالات کو منظم کرنے کے لئے موقوف ہونا اور اس پر غور کرنا معمول ہے کہ آپ آگے کیا کہیں گے۔ اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ آپ بہت تیز بات کر رہے ہیں اور ایسا لگتا ہے جیسے آپ گھوم رہے ہو ، پاگل ہو رہے ہو ، یا کچھ ایسا بھی کہہ رہے ہو جس کے بعد آپ کو واقعی پچھتاوا ہو گا۔ سست روی کا اور سوچ سمجھ کر بولنے کا ایک حصہ یہ ہے کہ آپ کی تقریر میں وقفے قدرتی طور پر آئیں گے۔
   • اگر آپ بولنے کے دوران زبانی توقفات (جیسے "ایک" یا "اہ") استعمال کرتے ہیں تو ، اس کے بارے میں اتنی فکر نہ کریں۔ یہ خیالات کو منظم کرنے کا صرف ایک فطری طریقہ ہے ، اور یہاں تک کہ بڑے قائدین بھی اس آلے کو استعمال کرتے ہوئے دیکھا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ان کا ضرورت سے زیادہ استعمال کرتے ہیں تو ، آپ ان کی مقدار کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں ، لیکن یہ نہ سوچیں کہ ان سے مکمل طور پر بچنا ضروری ہے۔

5. 

   جب ضروری ہو تو اشاروں کا استعمال کریں۔ نقطہ نظر کا اظہار کرنے اور اپنے الفاظ پر زور دینے کا ایک بڑا طریقہ یہ ہے کہ بات کرتے ہو G اشارہ کرنا۔ لیکن ضرورت سے زیادہ اپنے ہاتھوں یا اشاروں کا استعمال نہ کریں ، یا آپ بہت مشتعل نظر آئیں گے ، گویا آپ ان الفاظ کو اس حقیقت کے لئے استعمال کررہے ہیں کہ آپ کے الفاظ کافی نہیں ہیں۔ اس کے بجائے ، تقریر کے دوران اپنے ہاتھوں کو اپنے پہلوؤں پر رکھنا اور صرف چند اہم لمحات میں ان کا استعمال کرنا آپ کو سوال کے نقطہ نظر کو زیادہ موثر انداز میں بیان کرنے میں مدد کرے گا۔

6. 

   زیادہ جامع ہو۔ اچھی طرح سے بولنے کا ایک اور اہم حصہ یہ جاننا ہے کہ کیا ہے نہیں بولیں۔ آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ کو کسی خاص نکتے کو ثابت کرنے کے لئے 10 وجوہات دینے کی ضرورت ہے ، لیکن حقیقت میں ، آپ کو صرف ایک یا دو کی ضرورت ہوسکتی ہے ، اور آپ کے آئیڈیاز زیادہ مضبوطی سے آئیں گے ، کیونکہ آپ نے سب سے مضبوط نکات کا انتخاب کیا ہے اور آپ ان تمام کو نہیں کھیل سکتے ہیں۔ اپنے خیالات کا اظہار کرنے کے لئے ناظرین کی طرف ڈوب میں پکوان. اگر آپ تقریر کررہے ہیں تو ، ہر ایک لفظ کا حساب کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ صرف دوستوں سے باتیں کر رہے ہیں تو ، ان میں سے اچھالوں سے بچنا بہتر ہے۔
   • اگر آپ تقریر کررہے ہیں تو ، اسے لکھ کر اونچی آواز میں بولیں۔ اپنے الفاظ کو پڑھنے سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ جہاں بہت زیادہ تکرار ہے ، اور آپ کون سی چیزیں کاٹنا چاہتے ہیں۔

7. 

   اہم نکات دہرائیں۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ صرف ایک بار بنیادی نکات بیان کرنا کافی ہے اور سامعین آپ کی تقریر کے اہم نکات کو برقرار رکھیں گے۔ ٹھیک ہے ، وہیں جہاں آپ غلط ہیں۔ اگر آپ کے پاس کچھ اہم نکات ہیں جو آپ واقعتا on آگے بڑھانا چاہتے ہیں ، چاہے آپ کسی سامعین سے گفتگو کر رہے ہوں یا دوستانہ گفتگو میں کسی رائے کا اظہار کرنے کی کوشش کر رہے ہوں ، اہم نکات کو ایک بار پھر دہرایا جائے ، شاید گفتگو یا تقریر کے اختتام پر ، آپ کی وضاحت کرنے میں مدد ملے گی پیغام بھیجیں اور اپنی رائے کو بھی واضح کریں۔
   • تقریر لکھنے کے بارے میں سوچئے۔ آپ کو ہر پیراگراف کے آخر میں اور اختتام پر بھی اہم نکات دہرانا ہوں گے ، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے ، بات کرنا اتنا مختلف نہیں ہے۔

8. 

   اپنے سامعین کو دل موہ لینے کے ل concrete ٹھوس مثالوں کا استعمال کریں۔ ایک ٹھوس مثال کسی تقریر یا گفتگو کا روٹی اور مکھن ہے۔ چاہے آپ اسے قابل تجدید توانائی کے ذرائع استعمال کرنے پر راضی کرنے کی کوشش کر رہے ہو یا کسی دوست کو یہ ثابت کرنے کی کوشش کر رہے ہو کہ اسے کچھ کرنا چاہئے ، لوگوں کی توجہ حاصل کرنے کے ل you آپ کو کچھ ننگی ، کچی حقائق کے ساتھ سامنے آنے کی ضرورت ہوگی۔ ایسے اعدادوشمار ، کہانیاں یا کہانیاں منتخب کریں جو آپ کے موثر انداز میں اظہار خیال کریں گی۔ یاد رکھنا یہ لاکھوں کے اعدادوشمار کو سامعین کی طرف شروع کرنے کے بارے میں نہیں ہے - یہ کچھ ایسے اہم نکات کو استعمال کرنے کے بارے میں ہے جو وہ واقعی یاد رکھیں گے۔
   • ایک دو کہانی سنائیں۔ اگر آپ تقریر کررہے ہیں تو ، شروع میں یا آخر میں ایک کہانی آپ کو اپنے نقطہ نظر کو زیادہ انسانی انداز میں متعارف کروانے میں مدد کر سکتی ہے۔

طریقہ 3 میں سے 3: ایک قدم آگے بڑھنا

1. 

   آرام دہ روٹین تیار کریں۔ سامعین سے گفتگو شروع کریں۔ یہ آپ کو وقت خریدے گا اور آپ کے اعصاب کو پرسکون کرے گا۔ کچھ بھی کہنے سے پہلے رکیں ، مسکرائیں اور تین کی گنتی کریں۔ اعصابی توانائی کو جوش و خروش میں تبدیل کریں۔ آپ کے ل works کیا کام تلاش کرنے کے لئے ضروری ہے وہ کریں۔ تقریر کرنے سے پہلے شاید پودینہ اور پودینہ چائے پینا۔ ایک بار جب آپ کو پتہ چل جائے کہ کیا کام کرتا ہے ، تو اس پر قائم رہو۔
   • آپ دوستوں سے بات کرتے وقت بھی معمول بنا سکتے ہیں۔ جب آپ کسی تقریر سے گھبراتے ہیں تو آپ کو پرسکون کرنے کے لئے کچھ ڈھونڈیں ، چاہے وہ آپ کے کوٹ کی جیب میں ٹینس کی گیند نچوڑ رہا ہو یا کچھ اور مسکرا رہا ہو۔

2. 

   مشق ، عمل ، مشق۔ آپ ان تمام سازو سامان کے ساتھ زور سے مشق کریں جو آپ استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ جتنا ضروری ہو جائزہ لیں۔ الفاظ کی تعداد کو منتخب کرنے کے لئے کام کرنا؛ مشق کریں ، توقف کریں اور سانس لیں۔ اسٹاپ واچ کے ساتھ مشق کریں اور غیر متوقع واقعات کے لئے وقت دیں۔ جتنا آپ مشق کریں گے ، بولنے کا وقت آنے پر آپ قدرتی اور اچھی طرح سے واضح ہوں گے۔ اور اس سے بھی بہتر ، جب آپ کی ضرورت ہوگی تو آپ کیا کہیں گے اور زیادہ اعتماد کے بارے میں بہتر محسوس کریں گے۔

3. 

   معافی مت مانگیے. اگر آپ گھبرائے ہوئے ہیں یا غلطی سے غلطیاں کرتے ہیں تو معافی مانگتے وقت لوگوں کی توجہ اس حقیقت کی طرف مت موڑیں۔ بس آپ جو کچھ کہنے کی ضرورت ہے اسے جاری رکھیں اور لوگ جو کچھ ہوا بھول جائیں گے۔ "مجھے افسوس ہے ، لوگو ، میں بہت گھبرا گیا ہوں" یا "واہ ، وہ عجیب تھا" صرف اس سے اور زیادہ تکلیف اور تکلیف پیدا کردے گا۔ ہم سب غلطیاں کرتے ہیں ، اور اپنے آپ کو پہچاننے کی ضرورت نہیں جب تک کہ آپ اپنے آپ کا مذاق اڑانے میں واقعی اچھے نہ ہوں۔

4. 

   میڈیم پر نہیں - میسج پر فوکس کریں۔ اپنی فکر اپنی پریشانیوں سے دور رکھیں اور پیغام اور سامعین پر مرکوز رہیں۔ سب سے اہم بات اپنی حقیقت کا اظہار کرنا ہے ، اور اپنی تقریر میں اسٹیو جابس کی طرح نظر نہیں آنا ہے۔ اگر آپ اپنی ذات پر کم توجہ دیتے ہیں تو ، آپ خود کو کم خود ہوشیار محسوس کریں گے اور ایک میسینجر کی طرح محسوس کریں گے ، اور اس سے موجود بہت سے دباؤ دور ہوجائے گا۔ بولنے سے پہلے ، یہ یاد رکھنا کہ یہ پیغام کتنا اہم ہے کہ آپ کو اکٹھا ہونا چاہئے اور کیوں اسے جاری کرنا ضروری ہے۔ اس سے آپ بہت جلدی سے بات کرنے یا بہت پسینے میں پسینے کے بارے میں فکر کرنا چھوڑ دیں گے۔

5. 

   تجربہ حاصل کریں۔ بنیادی طور پر ، آپ کی تقریر آپ کی نمائندگی کرے - ایک اتھارٹی اور ایک شخص کی حیثیت سے۔ تجربہ اعتماد پیدا کرتا ہے ، جو موثر تقریر کی کلید ہے۔ ایک اسپیکر کلب آپ کو دوستانہ ماحول میں جو تجربہ درکار ہے اسے حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ محض تقریر کرنے یا عوامی طور پر بولنے کی عادت میں رہنا آپ کو کامیابی میں مدد دے گا۔ یہاں تک کہ اگر آپ صرف دوستوں یا اجنبیوں کے سامنے اعتماد سے بات کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ جتنا زیادہ کام کریں گے اتنا ہی بہتر ہوگا۔ یہ کسی دوسری مہارت کی طرح ہے۔

6. 

   احساس کریں کہ لوگ آپ کی کامیابی کے خواہاں ہیں۔ سامعین چاہتے ہیں کہ آپ دلچسپ ، محرک ، معلوماتی اور تفریح ​​سے بھر پور رہیں۔ وہ آپ کے لئے جڑیں ہیں۔ شروع کرنے سے پہلے اس کے بارے میں مثبت انداز میں سوچیں ، اور جان لیں کہ کوئی نہیں چاہتا ہے کہ آپ ٹھوکر کھائے ، اپنے الفاظ پر پڑیں یا اپنا کہنا بھول جائیں۔ ہر ایک آپ کے لئے بھلائی چاہتا ہے ، اور آپ کو بھی چاہئے۔ بات کرنا خوفناک ہوسکتا ہے ، چاہے آپ لوگوں کے اسٹیڈیم کے سامنے یا کلاس کے سامنے بول رہے ہو ، لیکن ہر ایک چاہتا ہے کہ آپ اپنی پوری کوشش کریں۔

اشارے

• پریکٹس واقعتا کامل بناتی ہے۔ اگر آپ تقریر کررہے ہیں تو ، اس کی پہلے سے مشق کرنے سے آپ بڑے دن پر واضح اور زیادہ پراعتماد دکھائی دیں گے۔

انتباہ

• اپنے خیالات کے اظہار کے علاوہ ، دوسرے لوگوں کی باتیں بھی سننا نہ بھولیں۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو ، بہت سے لوگ آپ کو خود پسند سمجھ سکتے ہیں ، اور آپ اپنی قیمتی آراء کا فائدہ کھو دیں گے۔
• یاد رکھیں کہ اعتماد اور تکبر کے مابین ایک تنگ لکیر موجود ہے۔ ضرورت سے زیادہ اعتماد کا مظاہرہ نہ کریں ، یا آپ مغرور اور زیادہ اعتماد سے ظاہر ہوں گے۔ اس خیال کو بدلنے سے بدتر کوئی اور بات نہیں ہے کہ آپ کے آئیڈیا ہر ایک سے بہتر ہیں۔

• کرشمائی شخص ہونا