مواد

• اقدامات

کمر درد کی وجہ کو خود بخود جاننا ممکن نہیں ہے۔ پیٹھ اور گردے سے آنے والے درد کے درمیان فرق کو پہچاننا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ تاہم ، فرق تفصیلات میں ہے۔ ان کی تمیز کرنے کے ل it ، یہ معلوم کرنا ضروری ہے کہ درد کہاں واقع ہے ، چاہے وہ مستقل ہے یا نہیں اور کوئی علامت نہیں ہے۔ ان تفصیلات کو ہاتھ میں رکھتے ہوئے ، گردے کے درد اور کمر کے درد میں فرق ممکن ہے۔

اقدامات

حصہ 1 کا 3: درد کا اندازہ کرنا

1. 

   اپنی کمر اور کولہوں میں بڑے پیمانے پر درد کی نشاندہی کریں۔ اگر یہ ان علاقوں میں واقع ہے تو ، یہ شاید گردوں کو نہیں ، پچھلے پٹھوں میں چوٹ کی وجہ سے ہوا تھا۔ کمر کے درد کے ل common یہ عام جگہیں ہیں ، جو گردے کے درد سے کہیں زیادہ عام طور پر پورے خطے میں پھیلتی ہیں۔
   • پچھلے حصے میں پٹھوں کو چوٹ لگنے سے جسم کے پچھلے حصے میں گلوٹس سمیت متعدد پٹھوں میں فنکشن اور درد کی سطح متاثر ہوسکتی ہے۔
   • اگر آپ کو بڑے پیمانے پر درد ، کمزوری یا بے حسی ہو ، خاص طور پر اپنے پیروں میں ، تو فوری طور پر طبی مدد لینا ضروری ہے۔

2. 

   
   
   تجزیہ کریں کہ کیا درد خاص طور پر آپ کی پسلیوں اور کولہوں کے درمیان ہے۔ گردے میں درد عام طور پر سائیڈ میں یا اس جگہ میں ہوتا ہے جسے فلانک کہتے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں گردے واقع ہیں۔
   • ساحل کے دوسرے علاقوں میں ، جیسے بالائی حصے میں درد گردے کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔

3. 

   
   
   پیٹ میں درد کی نشاندہی کریں۔ اگر پیٹھ میں کمر کے درد کے ساتھ درد ہوتا ہے تو ، اس کا گردوں سے متعلق زیادہ امکان ہوتا ہے۔ کمر کا درد جسم کے پیچھے رہتا ہے۔ متاثرہ یا بڑھے ہوئے گردے سامنے اور کمر میں سوجن کا باعث بنتے ہیں۔
   • یہ امکان ہے کہ درد گردوں سے متعلق نہیں ہے اگر یہ پیٹ میں ہے اور پیٹھ میں نہیں ہے۔

4. 

   
   
   اندازہ کریں کہ آیا درد مستقل ہے یا نہیں؟ بہت سے معاملات میں ، یہ گردوں میں مستقل رہتا ہے - دن کے دوران یہ تھوڑا سا بڑھتا یا کم ہوسکتا ہے ، لیکن یہ کبھی بھی غائب نہیں ہوتا ہے۔ دوسری طرف ، کمر میں درد عام طور پر دور جاتا ہے اور کسی اور وقت واپس آجاتا ہے۔
   • گردوں کے درد کی زیادہ تر وجوہات ، بشمول پیشاب کی نالی میں انفیکشن اور گردے کی پتھری ، بغیر علاج کے نہیں جاتے ہیں۔ کمر کے پٹھوں کو خود ہی ٹھیک کر سکتا ہے اور درد دور ہوجاتا ہے۔
   • گردے کے کچھ پتھر علاج کے بغیر قدرتی طور پر نکل سکتے ہیں۔ تاہم ، یہ ابھی بھی ضروری ہے کہ ڈاکٹر کے گردے میں درد کی وجہ کا اندازہ لگائیں۔

5. 

   دیکھیں کہ اگر آپ کی کمر کے صرف ایک طرف درد ہو رہا ہے۔ اس طرح کے درد گردے کی وجہ سے ہونے کا امکان ہے اگر فلاںک کا صرف ایک ہی طرف ہو۔ گردے فلانک پر واقع ہیں ، اور گردے کا پتھر صرف ایک گردے کو متاثر کرسکتا ہے۔

حصہ 2 کا 3: مختلف علامات کی نشاندہی کرنا

1. 

   کمر میں درد کی ممکنہ وجوہات کے بارے میں سوچو۔ کمر اور گردے کے درد میں فرق کرنے کا ایک طریقہ یہ سوچنا ہے کہ کیا آپ نے حال ہی میں ایسا کچھ کیا ہے جس کی وجہ سے کمر میں درد ہوسکتا ہے۔ اگر آپ نے بھاری چیزوں کو اٹھا لیا ہے یا زیادہ لمبا جھک گیا ہے تو ، درد آپ کے پیٹھ میں ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
   • درد ہوسکتا ہے اگر آپ حال ہی میں ایک لمبے عرصے سے کھڑے یا بیٹھے ہیں۔
   • اس کے علاوہ ، اگر آپ کے پاس پہلے ہی کمر کی چوٹ ہے تو ، شاید نیا درد اسی مسئلے سے متعلق ہے۔

2. 

   پیشاب سے متعلق مسائل پر توجہ دیں۔ کیونکہ گردے پیشاب کی نالی کا لازمی جزو ہوتے ہیں ، اس وجہ سے پیشاب کے دوران عام طور پر انفیکشن اور عضو کی دیگر پریشانی ظاہر ہوتی ہے۔ پیشاب میں خون کی تلاش کریں اور پیشاب کرتے وقت درد بڑھتا ہے تو توجہ دیں۔
   • اگر گردے میں درد پیدا ہوتا ہے تو پیشاب بھی ابر آلود یا سیاہ ہوسکتا ہے۔
   • پیشاب کرنے کی شدید ضرورت محسوس کرنا بھی ممکن ہے جب آپ کو ان اعضاء جیسے گردے کی پتھری کی پریشانی ہو۔

3. 

   اپنی پیٹھ کے نیچے بے حسی کی جانچ کریں۔ کمر میں درد کی صورتوں میں ، اعصابی دباؤ اور گلیوں اور پیروں میں خون کے بہاؤ سے متعلق مسائل کی وجہ سے بے حسی ہو سکتی ہے۔ یہ ان لوگوں کے لئے ایک عام علامت ہے جو سیوٹیکا سے متعلق کمر کے درد میں مبتلا ہیں۔
   • اس طرح کا بے حسی زیادہ شدید معاملات میں آپ کے پیروں تک پہنچ سکتی ہے۔

حصہ 3 کا 3: طبی تشخیص کرنا

1. 

   اگر اس میں بہتری نہیں آتی ہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ درد کی وجہ بننے والی پریشانیوں کے لئے طبی علاج کروانا ضروری ہے۔ مناسب علاج کی عدم موجودگی میں ، مسائل مستقبل میں درد میں اضافہ اور بڑھ سکتی ہیں۔
   • ڈاکٹر کے دفتر کو کال کریں اور عملے کو علامات کی وضاحت کریں۔ وہ آپ کے لئے ملاقات کا وقت تجویز کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ بہت پریشان کر رہے ہو تو زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کے ساتھ درد کا انتظام ایک اچھا عارضی حل ہے۔ تاہم ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کسی دوا کے ذریعہ نقاب پوش کرنے کی بجائے پائیدار کسی چیز کے ل medical طبی علاج ڈھونڈیں اور مسئلے کی وجوہ کو حل کریں۔

2. 

   امتحانات دیں۔ جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے ، تو وہ علامات ، ان کے آغاز اور ان کی شدت کے بارے میں پوچھیں گے۔ اس کے بعد ، پیشہ ور ایک جسمانی معائنہ کرے گا جس میں درد کے علاقوں کو محسوس کرنا شامل ہے۔ اس موقع پر ، اس کی وجہ کے بارے میں عمومی خیال ہوسکتا ہے ، لیکن مخصوص تشخیص کے ل he اسے کئی ٹیسٹوں کی ضرورت ہوگی۔
   • ڈاکٹر امیجنگ ٹیسٹ کا حکم دے گا ، اس سے قطع نظر کہ آپ کو پیٹھ کے سنگین مسئلے جیسے ہرنئٹیڈ ڈسک ، یا گردے کی تکلیف کا شبہ ہے۔ امتحانات ایکس رے ، الٹراساؤنڈ ، ریڑھ کی ہڈی کا ایم آر آئی یا سی ٹی اسکین ہوسکتے ہیں۔
   • اگر اسے گردے کی تکلیف کا شبہ ہے تو ، وہ دوسری چیزوں کے علاوہ ، خون کے خلیوں اور پروٹین کی تعداد میں اسامانیتاوں کو دیکھنے کے ل to ، طرح طرح کے خون اور پیشاب کے ٹیسٹ کا بھی حکم دے گا۔

3. 

   درد کی وجہ کا علاج کریں۔ اسباب کی نشاندہی کرنے کے بعد ، ڈاکٹر علاج معالجے کی تجویز کرے گا جس میں درد اور اس کی وجہ سے ہونے والی پریشانی دونوں سے نمٹنا چاہئے۔ امکان ہے کہ وہ ممکنہ انفیکشن یا چوٹوں کے علاج کے ل pain ایک پینکلر اور دوائی لکھ دے۔
   • اگر گردے میں درد گردے کے پتھریوں کی وجہ سے ہوتا ہے ، جو ایک عام وجہ ہے ، تو ڈاکٹر درد کی دوائی لکھ کر پیش کرے گا اور اگر سرجری بڑے ہو اور قدرتی طور پر باہر نہیں نکالا جاسکتا ہو تو وہ سرجری کے اختیارات پیش کرے گا۔
   • اگر آپ کی کمر میں پٹھوں میں تناؤ ہے تو ، آپ کا فراہم کنندہ درد کے انتظام کے آپشن ، پٹھوں کی دیکھ بھال اور جسمانی علاج پر تبادلہ خیال کرے گا۔