مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

الپرازولم ، یا فرنٹل (تجارتی نام) ، ایک ایسی دوا ہے جو اضطراب کی بیماریوں ، گھبراہٹ کے حملوں اور دیگر نفسیاتی امراض کے علاج کے لئے مستعمل ہے۔ یہ ، دوسرے بینزودیازائپائن کی طرح ، نیورو ٹرانسمیٹر ، یا کیمیائی میسنجر ، جی اے بی اے کی کارروائی کو بڑھاتا ہے۔ طویل مدتی استعمال نشے کا سبب بن سکتا ہے اور اچانک روکے جانے سے شدید انخلا کے علامات پیدا ہوسکتے ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ استعمال کو کس طرح بند کرنا ہے ، کیونکہ کچھ معاملات میں ، نگرانی کی کمی کے نتیجے میں انخلا کے علامات کی وجہ سے موت واقع ہوسکتی ہے۔ معاملے کی سنگینی کی وجہ سے ، آپ کو دواؤں کا استعمال محفوظ طریقے سے بند کرنے کے لئے کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔ محفوظ طریقے سے آگے بڑھنے کے طریقے کے بارے میں کچھ نکات جاننے کے لئے پڑھیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: آہستہ آہستہ استعمال کو کم کرنا

1. 

   
   
   ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ کسی بھی بینزودیازپائن کو بند کرنے کا عمل اس عمل سے واقف ڈاکٹر کے ساتھ ہونا ضروری ہے۔ پیشہ ور سیکیورٹی اور پیشرفت کی نگرانی کرے گا ، ضرورت کے مطابق اس عمل میں ایڈجسٹمنٹ کرے گا۔
   • اپنے پاس موجود کسی بھی بیماریوں کے علاوہ ، آپ جو دواؤں اور سپلیمنٹ لے رہے ہیں اس کے بارے میں ڈاکٹر کو مطلع کریں۔ یہ دو عوامل منقطع ہونے کی رفتار کو متاثر کرسکتے ہیں۔

2. 

   
   
   ڈاکٹر کی ہدایت پر عمل کریں۔ منشیات کی بندش کی بدترین صورتیں منشیات کو اچانک ختم کرنے کا نتیجہ ہیں: یہ محفوظ نہیں ہے اور ماہرین کے ذریعہ اس سے بھی کم سفارش کی جاتی ہے۔ طویل مدت کے دوران آہستہ آہستہ منشیات کے استعمال کو کم کرکے ، آپ اپنے جسم کو نئی مقدار میں ایڈجسٹ کرنے اور واپسی کے علامات کو کم کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ دوا ختم کرنے سے پہلے کم از کم خوراک تک اس کی کھپت کو کم کریں۔
   • اگر آپ ایک سال سے زیادہ عرصے سے بینزودیازپائن لے رہے ہیں تو ، آپ کے اعصابی اعضاء کی مرمت میں زیادہ وقت لگے گا۔ اس صورت میں ، اس سے منقطع ہونے کی ضرورت بہت آہستہ ہوگی۔

3. 

   
   
   اپنے ڈاکٹر سے دوا کو ڈیزیاپم (ویلیم) میں تبدیل کرنے کے امکان کے بارے میں بات کریں۔ اگر آپ الپرازولم کو ایک طویل وقت (چھ ماہ سے زیادہ) یا بہت زیادہ مقدار میں استعمال کررہے ہیں تو ، آپ کا ڈاکٹر اس کی جگہ لمبے اداکاری والے بینزودیازپائن ، جیسے ڈیازیپم ، جو الپرازولم کی طرح کام کرتا ہے ، کی جگہ لے لے جانے کی سفارش کرسکتا ہے۔ جسم میں زیادہ دیر تک اور انخلا کی علامات کو کم کرتا ہے۔
   • ڈیازپم کا دوسرا فائدہ یہ حقیقت ہے کہ یہ مائع اور کم خوراک والی گولی فارموں میں دستیاب ہے ، جو بتدریج بند ہونے میں معاون ہے۔ منشیات کی تبدیلی فوری یا بتدریج ہوسکتی ہے۔
   • اگر ڈاکٹر سوئچ کرنے کا انتخاب کرتا ہے تو ، وہ ڈیازپم کی ابتدائی خوراک الپرازولم کی موجودہ خوراک کے برابر خوراک میں ایڈجسٹ کرے گا۔ عام اصطلاحات میں ، ڈیازپم کے 10 ملی گرام الپرازولم کے 1 ملیگرام کے برابر ہے۔

4. 

   روزانہ کی خوراک کو تین منی خوراکوں میں تقسیم کریں۔ امکان ہے کہ ڈاکٹر موجودہ اختیارات اور بینزوڈیازپائن کے استعمال کے وقت پر منحصر ہو ، اس اختیار کی سفارش کرے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ الپرازولم کو طویل عرصے سے استعمال کررہے ہیں تو ، بتدریج بند ہونے کے عمل میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے ، جس میں فی ہفتہ چھوٹی چھوٹی کمی ہوگی۔
   • خوراک میں کمی جسم کے ردعمل کے مطابق ایڈجسٹ کی جائے گی۔

5. 

   خوراک ہر دو ہفتوں میں کم کریں۔ ڈاکٹر شاید ہر دو ہفتوں میں یا 20٪ سے 25٪ ہر پہلے ہفتہ اور دوسرے ہفتے میں کل خوراک میں 20٪ سے 25٪ کمی کی سفارش کرے گا۔ آپ کو اگلے ہفتوں میں اپنی خوراک میں 10٪ کی کمی کرنی چاہئے۔ کچھ ڈاکٹر ہر دو ہفتوں میں 10 decre کم ہونے کی تجویز کرتے ہیں جب تک کہ آپ ابتدائی خوراک کا 20 فیصد تک نہ پہنچ جائیں۔ اس مقام سے ، آپ ہر دو سے چار ہفتوں میں 5٪ کم کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ نے الپرازولم کو ڈیازپیم کی جگہ لے لی ہے تو ، کل خوراک میں فی ہفتہ 5 ملیگرام سے زیادہ کی کمی نہیں کی جانی چاہئے۔ مثالی یہ ہے کہ ایک چھوٹی سی خوراک تک پہنچنے تک ہر ہفتہ 1 یا 2 ملیگرام کم ہوجائے جیسے 20 ملیگرام ڈائی زپیم۔

6. 

   آگاہ رہیں کہ کمی کا شیڈول آپ کے معاملے سے مخصوص ہے۔ ڈاکٹر متعدد عوامل کے مطابق شیڈول طے کرے گا ، جس میں آپ دوائی استعمال کرتے وقت ، خوراک اور واپسی کے علامات کو بھی کہتے ہیں۔
   • اگر آپ دوائی کی کم ، تیز اور تیز مقدار میں خوراکیں لیتے ہیں تو ، آپ کا ڈاکٹر بتدریج کمی کی سفارش نہیں کرسکتا ہے یا تیزی سے بتدریج کمی کی سفارش نہیں کرسکتا ہے۔
   • عام طور پر ، جو بھی شخص آٹھ ہفتوں سے زیادہ عرصہ سے بینزودیازپائن لے چکا ہے اسے کمی کے شیڈول کی ضرورت ہوگی۔

طریقہ 3 میں سے 2: بتدریج کمی کے دوران خود کی دیکھ بھال کرنا

1. 

   کسی فارماسسٹ سے بات کریں۔ بتدریج کمی کے عمل کے دوران ان پیشہ ور افراد کا علم آپ کی بہت مدد کرے گا۔ کسی فارماسسٹ سے دوستی کریں اور جب بھی آپ کو مدد کی ضرورت ہو ، اس سے مشورہ کریں ، وہ جوڑ توڑ نسخے تجویز کرسکتا ہے ، آپ کو زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کے بارے میں آگاہ کرسکتا ہے جس سے بچنا چاہئے اور اس کے علاوہ تجاویز بھی پیش کر سکتے ہیں۔
   • اگر ڈاکٹر نے الپرازولم کے بجائے کوئی اور دوا تجویز کی ہے تو ، کمی کی شیڈول بھی اس کو دھیان میں لے گا۔

2. 

   پورے عمل میں جسمانی صحت کو برقرار رکھیں۔ بعض اوقات انخلا کی علامات آپ کے معمول کے کام میں رکاوٹ بن سکتی ہیں ، لیکن آپ کے جسم کو مضبوط بنانے کے ل the اس عمل کے دوران اپنا خیال رکھنا ضروری ہے۔ جتنا کوئی تحقیق نہیں ہے جو براہ راست اس کی نشاندہی کرتی ہے ، جسمانی سرگرمی اور عام صحت آپ کو فائدہ پہنچا سکتی ہے اور واپسی کے علامات کو کم کرسکتی ہے۔
   • کافی مقدار میں سیال پائیں۔
   • بہت ساری صحت مند کھانوں ، جیسے تازہ پھل اور سبزیاں کھائیں ، اور عملدرآمد اور بہتر کھانے سے دور رہیں۔
   • اپنے آپ کو آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے لئے زیادہ سے زیادہ نیندیں اٹھائیں۔
   • مشق باقاعدگی سے.

3. 

   کیفین ، تمباکو اور شراب سے پرہیز کریں۔ دوائیوں میں بتدریج کمی کے دوران ، ان مادوں کی کھپت کو کم کریں۔ مثال کے طور پر الکحل جسم میں زہریلا پیدا کرتا ہے جو بازیافت کے عمل کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

4. 

   پہلے کسی فارماسسٹ یا ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات نہ لیں۔ ان میں سے بہت سے دوائیاں کمی کے عمل کے دوران مرکزی اعصابی نظام پر دباؤ ڈال سکتی ہیں ، جس میں اینٹی ہسٹامائنز اور نیند کی گولیاں شامل ہیں۔

5. 

   ریکارڈ رکھیں۔ کمی کا شیڈول اس وقت پر منحصر ہوگا جس وقت آپ دوائی اور استعمال شدہ خوراک کا استعمال کرتے ہو۔ جب آپ دوائی لیتے ہو اور خوراک کی مقدار کو ریکارڈ کرتے ہوئے خوراک میں کمی کی نگرانی کریں۔ اس طرح ، آپ اچھے اور برے دنوں پر نظر رکھنے اور اس کے مطابق کمی کو ایڈجسٹ کرنے کے اہل ہوں گے۔ یاد رکھیں کہ وقت کے ساتھ شیڈول میں کچھ ایڈجسٹمنٹ ضروری ہوں گی۔
   • اندراجی اندراج کچھ اس طرح نظر آسکتا ہے:
     • 1) یکم جنوری ، 2016۔
     • 2) 12:00.
     • 3) موجودہ خوراک: 2 مگرا۔
     • 4) خوراک میں کمی: 0.02 ملی گرام.
     • 5) آج تک کل کمی: 1.88 ملی گرام۔
   • اگر آپ روزانہ متعدد خوراکیں لیتے ہیں تو آپ روزانہ متعدد اندراجات شامل کرسکتے ہیں۔
   • انخلا کی علامات یا قابل توجہ موڈ جھول شامل کریں۔

6. 

   وقتا فوقتا اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ کمی کے عمل کے دوران ، مثالی یہ ہے کہ آپ ماہانہ ایک سے چار بار ڈاکٹر کے ساتھ شیڈول پر منحصر ہوں۔ آپ جو پریشانیوں اور پریشانیوں کا سامنا کررہے ہیں ان کو اٹھاو۔
   • واپسی کے ان علامات کا ذکر کریں جن کا آپ سامنا کر رہے ہو ، جیسے اضطراب ، اشتعال انگیزی ، چڑچڑاپن ، اندرا ، گھبراہٹ یا سر درد۔
   • جب علامتوں اور دوروں جیسی مضبوط علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر طبی مدد طلب کریں۔

7. 

   اپنے ڈاکٹر سے دوسری دواؤں کے استعمال کے بارے میں پوچھیں۔ اگر آپ کو انخلاء کی شدید علامات ہیں تو ، پیشہ ور ان پر قابو پانے کے ل medic دوائیں لکھ سکتا ہے ، بشمول اینٹی مرگی (کاربامازپائن)۔ الپرازولم سے دستبرداری کے دوران مرگی کے دوروں کا خطرہ بہت بڑھ جاتا ہے۔
   • اگر کمی کا شیڈول آہستہ ہے تو ، آپ کو شاید ہی اس طرح کی دوائیوں کا سہارا لینے کی ضرورت ہوگی۔

8. 

   ذہنی صحت کے پیشہ ور سے ملیں۔ بینزودیازائپائن کے استعمال کو ترک کرنے کے بعد اپنی ذہنی صحت پر توجہ دینا ضروری ہے ، کیوں کہ منشیات کی وجہ سے ہونے والی اعصابی تبدیلیوں کو پلٹنے کے لئے ہفتوں ، مہینوں یا سالوں تک بھی ضروری ہوسکتا ہے۔ اس عمل میں تین ماہ لگ سکتے ہیں ، لیکن مکمل بازیابی میں کچھ سال لگ سکتے ہیں۔ جب آپ صحتیاب ہوجائیں گے ، تو آپ صحت میں آہستہ آہستہ بہتری کے ساتھ ، خود کو بہتر اور جذباتی طور پر محفوظ محسوس کریں گے۔ بہت سے پیشہ ور افراد تجویز کرتے ہیں کہ بحالی کی مدت کے دوران آپ ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے ملیں۔
   • بہت ساری صورتوں میں ، دوا بند کرنے کے بعد پیشہ ور افراد سے مشاورت جاری رکھنا ایک اچھا خیال ہے۔

9. 

   اگر آپ دوائیوں کی زیادہ مقدار لے رہے ہیں تو 12 قدم کے بحالی پروگرام کی کوشش کریں۔ بحالی پروگرام سے مرحلہ وار آؤٹ شیڈول الگ تھلگ ہے ، لیکن یہ پروگرام منشیات کے عادی افراد کے لئے بہت کارآمد ثابت ہوسکتا ہے۔

طریقہ 3 میں سے 3: منقطع عمل کو سمجھنا

1. 

   یہ سمجھیں کہ الپرازولم کی غیر مہذب بندش خطرناک کیوں ہے۔ الپرازولم ایک دوا ہے جس کا فعال جزو بینزودیازپائن ہے۔ اس کا استعمال دماغی نیورو ٹرانسمیٹر جی اے بی اے کی کارروائی میں اضافہ کرکے اضطراب کی خرابی ، گھبراہٹ کے حملوں اور دیگر نفسیاتی امراض کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ منشیات کا طویل مدتی استعمال نشے یا لت کا سبب بن سکتا ہے ، اور اچانک روکے جانے سے شدید انخلاء کی علامات ہوسکتی ہیں کیونکہ دماغ کیمیائی توازن حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ بینزودیازائپائن کو ختم کرنا مہلک واپسی کے سنڈروم کا سبب بننے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
   • کچھ معاملات میں ، الپرازولم کی غیرضروری تفاوت سے موت واقع ہوسکتی ہے۔

2. 

   منقطع ہونے سے پہلے ہی دوائیوں کے انخلا کی علامات جان لیں۔ ان سے واقف ہونے سے کچھ ذہنی پریشانی دور ہوسکتی ہے جو نہ جاننے کی وجہ سے عمل سے کیا توقع کریں گے۔ ڈاکٹر کے زیر نگرانی دوائیاں بتدریج بند کردینا انخلا کے علامات کو کم کرسکتی ہیں ، جو شدت کی مختلف سطحوں پر محسوس کی جاسکتی ہیں۔ ممکنہ علامات میں شامل ہوسکتے ہیں:
   • بےچینی۔
   • چڑچڑاپن
   • لرز اٹھنا۔
   • نیند نہ آنا.
   • خوف و ہراس.
   • ذہنی دباؤ.
   • سر درد۔
   • متلی
   • تھکاوٹ
   • دھندلی نظر.
   • جسم میں درد

3. 

   انتہائی سنگین علامات بھی جانئے۔ الپرازولم کی واپسی کی سخت ترین علامات میں فریب ، برم اور دورے شامل ہیں۔ جب آپ کو ان میں سے کسی علامت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر طبی مدد طلب کریں۔

4. 

   معلوم کریں کہ علامات کب تک چل سکتی ہیں۔ الپرازولم کی واپسی کی علامات آخری خوراک کے لگ بھگ چھ گھنٹے بعد شروع ہوتی ہیں اور 24 اور 72 گھنٹوں کے درمیان بڑھ جاتی ہیں ، اور یہ چار ہفتوں تک رہ سکتی ہیں۔
   • یاد رکھیں جب تک آپ کامیابی سے تسلط کو مکمل نہیں کرتے ہیں ، آپ کا جسم اوسطا انخلا کی حالت میں ہوگا۔ لہذا بتدریج ختم ہونے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. 

   صحتیابی سے صبر کرو۔ آپ کو آرام دہ محسوس کرنے کے ل Disc تسلط اتنا آہستہ ہونا چاہئے جس کے نتیجے میں ہلکے علامات پیدا ہوں گے۔ یہ خیال یہ ہے کہ طویل ضمنی اثرات کے بغیر عمل کو مکمل کیا جائے ، جتنا جلد ممکن ہو جلد سے جلد ختم نہ کریں تاکہ زیادہ ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑے اور GABA رسیپٹرز کی مرمت نہ ہونے کی وجہ سے بحالی کے عمل کو متاثر کرے۔ الپرازولم جیسی دوائیاں استعمال کرنے میں آپ جتنا زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں ، استعمال کو روکنے کے بعد آپ کے دماغ کو معمول پر آنے میں زیادہ وقت لگے گا۔
   • منقطع ہونے کا تخمینہ شدہ وقت چھ اور 18 ماہ کے درمیان مختلف ہوتا ہے ، جو کھپت کی مقدار ، مریض کی صحت ، تناؤ اور استعمال کے وقت پر منحصر ہوتا ہے۔ معالج کی تجویز کردہ دستکاری کو ختم کرنا:
   • آہستہ اور آہستہ آہستہ۔
   • مخصوص ڈاکٹر دوائی کے استعمال کے ل specific مخصوص اوقات کی نشاندہی کرے گا۔
   • واپسی کے علامات یا اضطراب یا کسی اور خرابی کی واپسی کے مطابق ایڈجسٹ۔
   • صورتحال پر منحصر ہفتہ وار یا ماہانہ کی نگرانی کی جاتی ہے۔

اشارے

• جب آپ بینزودیازپائن سے پاک ہیں تو ، دواؤں کے بغیر مسئلے سے نمٹنے کے لئے تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے کے ل natural قدرتی علاج کی کوشش کریں۔

انتباہ

• خود دواؤں کا استعمال بند کرنے کی کوشش کے نتیجے میں شدید انخلا کی علامات ہوسکتی ہیں ، جو آپ کی اپنی جان کو خطرہ میں ڈال دیتے ہیں۔