داڑھی کیسے اگائیں؟

مصنف: Eric Farmer
تخلیق کی تاریخ: 10 مارچ 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 17 مئی 2024
Anonim
جلدی اور قدرتی طور پر داڑھی کیسے بڑھائی جائے۔
ویڈیو: جلدی اور قدرتی طور پر داڑھی کیسے بڑھائی جائے۔

مواد

انسانیت کی اپنی تاریخ میں بہت داڑھی ہے اور ہوسکتا ہے کہ آپ ان میں سے ایک ہو۔ چہرے کے بالوں کی نمو کو کس طرح متحرک کرنا ہے اور اپنے داڑھی کو تراشنا اور نگہداشت کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

اقدامات

حصہ 1 کا 3: چہرے کے بال بڑھتے ہوئے

  1. باقاعدگی سے مونڈنا جب تک داڑھی یکساں طور پر نہیں بڑھتی ہے۔ مونڈنا بند کرنا ، یا منڈانا شروع کرنا بھی ، داڑھی کی پتلی ہوگی۔ اگر بال اب بھی یکساں طور پر نہیں بڑھ رہے ہیں تو ، ان کو مونڈنا جاری رکھیں اور جب تک کہ وہ بڑے نہ ہوں اپنے صبر کو برقرار رکھیں۔
    • اگر آپ نہیں جانتے کہ آپ کی داڑھی کتنی یکساں ہے تو اسے پوری طرح مونڈیں اور اسے بڑھتے دیکھیں۔ کیا ٹھوڑی کے بالوں سے مونچھ کی طرح تیز رفتار سے اضافہ ہوتا ہے؟ کیا گردن کے بال اسی طرح ترقی کرتے ہیں جیسے سائڈ برنز؟ اگر جواب ہاں میں ہے تو ، آپ داڑھی اُگانے کے لئے تیار ہیں۔
    • آپ کی داڑھی کو یکساں طور پر اگانے کے لئے تحقیق کے طریقے۔
    • داڑھی اُگانے کی آپ کی صلاحیت میں جینیات بہت اہم ہیں۔ کچھ لوگ بند داڑھی بڑھا نہیں سکتے ہیں۔

  2. آپ کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ بالوں کی افزائش کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ اگر آپ بلوغت سے گزر رہے ہیں ، یا پہلے ہی گزر چکے ہیں ، اور آپ کی داڑھی ابھی بڑھنا شروع نہیں ہوئی ہے تو ، آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے کے لئے کچھ طریقے موجود ہیں۔ ضروری ہے کہ اس کا اثر فوری طور پر نہیں ہوگا ، لیکن اگر آپ نیچے دی گئی کچھ چیزوں کو اکٹھا کریں تو اسٹریڈز بڑھنے لگیں گی۔
    • مشقت. ٹیسٹوسٹیرون میں اضافے کی حوصلہ افزائی کے لئے ہفتے میں چند بار شدت ، طاقت اور ایروبک ورزش کی مشق کریں۔ تین منٹ گرم وارم اپ کریں جس کے بعد 30 سیکنڈ کی شدید ورزش کا سلسلہ شروع کریں اور معتدل ورزش کے 90 سیکنڈ کے ساتھ ختم کریں۔ ان ورزش کو سات بار دہرائیں۔
    • سپلیمنٹس یا سورج غذا کے ساتھ وٹامن ڈی کی سطح میں اضافہ کریں۔
    • حالیہ تحقیق کے مطابق ، اشوگنڈہ ایک ایسی جڑی بوٹی ہے جو مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کو تحریک دیتی ہے۔ یہ ایک اڈاپٹوجین کے طور پر بھی جانا جاتا ہے اور ایک ضمیمہ کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے۔

  3. اس دوران اپنی جلد کی دیکھ بھال کریں۔ جب چہرے کے بالوں کی نشوونما کو متحرک کرتے ہیں تو ، جلد کی دیکھ بھال کرنا اور داڑھی کو یکساں اور خوبصورتی سے بڑھنے سے روکنے والے مسائل پر قابو رکھنا ضروری ہے۔ داڑھی بڑھنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے روزاسیا ، مہاسوں یا خشک جلد کی پریشانیوں کے بارے میں بات کریں۔
    • اپنے ڈرماٹولوجسٹ سے رجوع کریں جب آپ ابھی بھی باقاعدگی سے داڑھی منڈاتے ہو۔ داڑھی اُگانے سے کم از کم ایک مہینہ پہلے اس کی دی گئی دواؤں کا استعمال کریں۔
    • اپنے چہرے کو ہائیڈریٹڈ اور بالوں والے پٹک کو صحت مند اور متحرک رکھیں۔ صحت مند رکھنے کے لئے اپنی جلد کو باقاعدگی سے صاف کریں۔

  4. صاف چہرے سے شروع کریں۔ جس طرح پینٹنگ شروع کرنے کے لئے ایک خالی کینوس کی ضرورت ہے ، اسی طرح داڑھی اگانے کے لئے آپ کو ایک صاف چہرہ رکھنے کی ضرورت ہے۔ شروع سے شروع کریں ، اپنے بالوں کو تراشنا اور جلد کے قریب منڈوانا۔ یہ یقینی بنائے گا کہ آپ کی نئی داڑھی یکساں طور پر بڑھتی ہے۔
    • استرا سے مونڈنے کے لئے حجام کے دورے پر غور کریں۔ یہ عام طور پر قریب ترین ہے ، یہاں تک کہ سب سے زیادہ مونڈنا بھی آپ کو ملے گا۔
    • اپنی داڑھی منڈوانے کے بعد ، اپنے چہرے کو دھونے کے علاوہ کچھ نہ کریں اور چار ہفتوں تک اپنی جلد کی دیکھ بھال کریں۔ آپ کی داڑھی عام طور پر بڑھنے لگے۔
  5. خارش سے نمٹنے کے بہت سے لڑکے داڑھی اُگاتے ہوئے چھوڑ دیتے ہیں اور اسے مونڈنا شروع کردیتے ہیں کیونکہ وہ خارش برداشت نہیں کرسکتے ہیں۔ سمجھیں کہ یہ تقریبا four چار ہفتوں تک رہے گا۔ جب آپ کی داڑھی نرم ہونے لگی تو آپ اس کی عادت ڈالیں گے۔
    • بالوں کو نرم کرنے اور خارش کم کرنے کے لئے پٹک پر موئسچرائزر یا مونڈنے والے تیل کا استعمال کریں۔ اگرچہ جسم کے بالوں کی نمو سے وابستہ خارش سے بچنا ممکن نہیں ہے ، لیکن اس پر تھوڑا سا قابو پانا ممکن ہے۔ داڑھی کی دیکھ بھال سے متعلق مزید معلومات کے لئے تیسرا سیکشن پڑھیں۔
  6. صبر کرو. ہر ایک کی داڑھی مختلف نرخوں پر اگتی ہے اور دوسروں کے مقابلے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ آپ کی عمر یا پختگی سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، یہ ضروری ہے کہ صبر کریں اور اپنی داڑھی اپنی رفتار سے بڑھنے کا انتظار کریں۔
    • کچھ کے ل The اصل نتائج دو یا تین ہفتوں میں ظاہر ہوسکتے ہیں ، جبکہ دوسروں کے ل it اس میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔
  7. جب چاہیں بڑھائیں۔ اگرچہ سرد مہینوں میں بہت سے مرد داڑھی اُگاتے ہیں ، لیکن یہ یقین کرنا غلطی ہے کہ گرمی میں یہ بے چین ہے۔ در حقیقت ، داڑھی آپ کی جلد کو سورج کی یووی کرنوں سے بچائے گی اور بخار کے بخار کے دوران پسینے کو قریب رکھ کر آپ کے چہرے کو ٹھنڈا کرے گی۔ اگرچہ داڑھی سے منسلک خارش گرم موسموں کے دوران سب سے زیادہ ناپسندیدہ ہے ، لیکن اس سے آپ کو زیادہ گرمی محسوس نہیں ہوگی۔
    • داڑھی صحت سے متعلق متعدد فوائد پیش کرتی ہے۔ وہ آپ کے چہرے کو سرد ہوا سے بچاتے ہیں اور دھول جمع کرتے ہیں ، دمہ کے حملوں اور سانس کے انفیکشن سے بچاتے ہیں۔

حصہ 2 کا 3: اسٹائلنگ اور داڑھی مونڈانا

  1. ہر 5-10 دن بعد اپنی داڑھی تراشیں۔ ابتدائی نمو کی مدت کے بعد اسے تراشنا اور شکل دینا ضروری ہے ، جب اس کی مطلوبہ لمبائی پہلے ہی ہو۔ زیادہ تر مرد ہر دو ہفتوں میں اپنے بالوں کو ترقی کی رفتار اور داڑھی کی قسم پر منحصر کرتے ہیں ، جنہیں وہ چاہتے ہیں۔
    • اگر آپ دیوہیکل وزارڈ داڑھی بنانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، آپ کو پھر بھی اسے نمونہ بنانا چاہئے اور یکساں نمو برقرار رکھنے کے لئے ٹرائمر یا کینچی کا استعمال کرکے اسے ٹرم کرنا چاہئے۔
    • اگر آپ چھوٹی داڑھی چاہتے ہیں اور گھنے بالوں والے ہیں تو ، آپ کو اسے باقاعدگی سے تراشنے کی ضرورت پڑسکتی ہے ، جیسے ہر دو یا تین دن۔
    • اپنی گردن کو ہمیشہ ٹھوڑی لکیر یا کسی اور نقطہ پر سنواری رکھیں جو آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو آپ کی داڑھی کسی غار مند کی طرح نظر آئے گی۔
  2. ایک ٹرمر استعمال کریں۔ اگرچہ بالوں کی قینچی سے لمبی داڑھی تراشنا ممکن ہے ، لیکن ان کو بغیر کسی برقی ٹرمر یا ہیئر کلپر کے ترتیب میں رکھنا بہت مشکل ہے۔ دونوں آلات کے درمیان فرق صرف کٹ کا سائز اور خود ہی ہے۔
    • مختصر داڑھیوں کے لئے یا نمو کے پہلے چند مہینوں کے لئے باقاعدہ ٹرائمر کا استعمال کریں اور گہری داڑھیوں کے لئے ہیئر کلپر کو آزمائیں۔
    • پہلی بار ٹرمر کا استعمال کرتے وقت ایک عام غلطی یہ ہے کہ اپنی داڑھی کو زیادہ کاٹنا ہے۔ اگر آپ کے پاس کھانسی ہے تو ، مونڈنے سے پہلے ٹرمر کے ساتھ مشق کریں تاکہ آپ کے لئے موزوں آپریشن اور ترتیبات کا اندازہ لگائیں۔
  3. داڑھی کی قسم کا انتخاب کریں جو آپ کے چہرے کی شکل اور انداز سے میل کھاتا ہے۔ عام طور پر ، اگر آپ کے گالوں پر پوری داڑھی ہے تو اطراف کو ٹرم کریں اور اگر آپ کا چہرہ تنگ ہے تو انہیں بڑھنے دیں۔ مثالی اس طرز کا انتخاب کرنا ہے جو آپ کے مطابق ہو۔
    • گالوں پر اونچائی کا فیصلہ کریں۔ زیادہ تر لوگ داڑھی کے اس حصے کو نہیں منڈاتے ہیں ، لیکن اگر یہ بہت زیادہ ہے اور آپ کو پریشان کررہا ہے تو ، اوپر کو تراشیں۔
  4. اگر ممکن ہو تو ، ٹرمر جھکاؤ ایڈجسٹمنٹ کا استعمال کریں۔ اکثر آلات میں داڑھی کو یکساں حرکات کے ساتھ کاٹنے کے ل adjust ایڈجسٹ کرنا ممکن ہے ، جب گردن تک پہنچتے وقت ٹرائمر کا سر تبدیل کیے بغیر کچھ اور کاٹنا پڑتا ہے۔ صاف ستھرا نظر بنانے کے ل You آپ یہ رخساروں ، گردن اور ٹھوڑی پر کرسکتے ہیں۔
  5. انتہائی غیر معمولی شکلوں پر غور کریں۔ اگر آپ زیادہ پیچیدہ انداز استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، بہت سارے اختیارات موجود ہیں۔ ذیل میں سے کسی بھی انداز کو آزمائیں:
    • بکری رکھنے کے لئے ، داڑھی کو گالوں سے تراشیں اور اسے صرف ٹھوڑی اور مونچھیں پر چھوڑیں۔
    • پتلی داڑھی بنانے کے ل To ، جبڑے کے چاروں طرف صرف ایک لکیر چھوڑیں اور اسے مونچھیں سے جوڑیں۔ یہ اسٹائل عام طور پر انتہائی چھوٹے بالوں کے ساتھ یا جب آپ گنجا ہوتے ہیں تو بہترین کام کرتا ہے۔
    • فرعون کی داڑھی بنانے کے ل his ، اس کی ٹھوڑی کے بال کے علاوہ سب کچھ منڈوائیں۔ جب وہ بہت بڑے ہوتے ہیں ، آپ ان کو مالا سے چوٹی یا سجا سکتے ہیں۔
    • وزرڈز کی داڑھی بڑھنے میں ایک طویل وقت درکار ہوتا ہے۔ جہاں تک ہو سکے اپنی داڑھی بڑھائیں ، لیکن اپنی گردن اور مونچھیں تراشیں۔

حصہ 3 کا 3: داڑھی کا خیال رکھنا

  1. اپنے داڑھی کو نمیچرائزنگ شیمپو کا استعمال کرکے تراشنے سے پہلے اسے صاف کریں۔ اس کو تراشنا ضروری ہے جب یہ صاف ہونے کے بعد اس بات کا یقین کر لیا جائے کہ داغ ہموار اور بے ربط ہیں اور یکساں کٹ بنائیں۔ اپنے داڑھی کو گرم ، صابن والے پانی سے غسل میں دھوئے۔
    • آپ اپنی جلد کے رد عمل پر منحصر ہے ، آپ بالوں کے لئے شیمپو یا خصوصی داڑھی استعمال کرسکتے ہیں۔ تاہم ، زیادہ تر لڑکے اپنی داڑھیوں پر چہرے کا باقاعدہ صابن استعمال کرتے ہیں۔
    • لمبی داڑھی والے لوگ خصوصی شیمپو کو ترجیح دیتے ہیں ، کیونکہ وہ عام صابن اور شیمپو سے کم باقی رہ جاتے ہیں۔
  2. اپنی داڑھی کو باقاعدگی سے کنگھی کریں۔ زیادہ تر ٹرامروں کو داڑھی کنگھی کے ساتھ آنا چاہئے ، لیکن داڑھی کو نیچے کی طرف کنگھی کرنے کے لئے کنگھی یا ہیئر برش کا استعمال ممکن ہے ، تاکہ بالوں کی نشوونما کی سمت پر عمل پیرا ہوجائے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ وہ چہرے کے خلاف چپٹے ہیں۔ یہ جاننے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے کہ آپ کو داڑھی تراشنے کی ضرورت ہے یا نہیں۔
    • کھانا اور لنٹ آپ کی داڑھی میں پھنس سکتے ہیں ، خاص طور پر اگر یہ بہت لمبا ہو۔ اس کو پرندوں کے گھونسلے بننے سے روکنے کے لئے باقاعدگی سے کنگھی کریں۔
  3. اسے روزانہ نمی کریں۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے تو ، داڑھی بڑھانا شروع کرنے سے پہلے کئی نمیچرائجنگ کریم آزمائیں۔ اپنی جلد کو تندرست رکھنے کے لئے نشوونما کے بعد بالوں کے پٹک اور چہرے کو نمی جاری رکھیں۔ صحتمند داڑھی کو نشوونما کیلئے ایک صحت مند بنیاد کی ضرورت ہے۔
    • نمی بخش کریم Lubriderm اور اسی طرح کے چہرے کو استعمال کرنے اور آپ کی جلد کو خشک ہونے سے بچانے کے ل great بہت اچھے ہیں۔
  4. خارش اور سوکھ سے نمٹنے کے لئے داڑھی کا تیل آزمائیں۔ اگرچہ یہ مصنوعات وسیع پیمانے پر استعمال نہیں کی جاتی ہیں ، ان میں سے بہت سے مارکیٹ میں ایسی ہیں جنہیں صاف داڑھیوں پر بھیجا جاسکتا ہے تاکہ وہ جلد کو چمکدار ، ہائیڈریٹ اور صاف بناسکیں ، علاوہ ازیں حساس جلد اور خارش کو دور کرنے کے علاوہ۔
    • اپنی داڑھی کنگھی کرنے سے پہلے چکنا کرنے کے لئے کچھ تیل لیں اور کنگھی کریں۔ تیل کو یکساں طور پر اسٹریڈ پر پھیلانے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔
    • ناریل کا تیل بالوں کے لئے بہت اچھا ہے اور یہ ایک قدرتی متبادل ہے۔

ضروری سامان

  • چہرے کا موئسچرائزر
  • داڑھی کا تیل
  • داڑھی ٹرمر
  • ہیئر کلپر
  • شیور
  • شیمپو
  • کنگھی

حیرت انگیز طور پر ، تیتلی کے بازو کی مرمت ممکن ہے۔ کام کافی نازک ہے ، لیکن استقامت کے ساتھ تتلی کو دوبارہ اڑانا ممکن ہے۔ تاہم ، اس کو جاری کرنے سے پہلے ، اسے اپنی توانائی کی بحالی کے لئے کھانا کھلانا ...

کولائٹس بڑی آنت میں سوزش ہے جو پیٹ میں درد اور اسہال کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ چھوٹی آنت (سوزش) کی سوزش سے بھی وابستہ ہوسکتا ہے۔ کولائٹس کی متعدد وجوہات ہیں اور اس کا علاج اس مرض کی ابتدا اور قسم پر ہوتا ...

اشاعتیں