مواد

• اقدامات
• اشارے
• انتباہ

اگر آپ کے چہرے کے اعصابی عارضے جیسے بیل کا فالج ہے تو ، یہ سوجن ہو جاتا ہے ، جس سے متاثرہ چہرے کے پہلو پر پٹھوں اور آنکھ کو قابو کرنا ناممکن ہوجاتا ہے۔ اس پریشانی کو روکنے کے لئے کوئی راستہ نہیں ہے ، لیکن بیل کا فالج عام طور پر چند ہفتوں یا مہینوں میں خود ہی چلا جاتا ہے اور بازآبادکاری کے عمل میں مدد کے ل some آپ کچھ اقدامات کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر دوائیں لکھ سکتا ہے اور بحالی میں تیزی لانے کے لئے گھر میں کچھ دیکھ بھال کی پیروی کرنا بھی ضروری ہے۔ ابھی بھی کچھ متبادل طریقے موجود ہیں جو علامات کو ختم کرسکتے ہیں ، اگرچہ وہ بیل کے فالج کا علاج کرنے کے لئے ثابت نہیں ہیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: دوائیں استعمال کرنا

1. 

   
   
   فورا. ڈاکٹر کے پاس جائیں۔ اگر آپ اس پر فوری توجہ دیں تو بیل کے فالج کا علاج کرنا آسان ہے۔ اگر آپ کو اپنے چہرے میں عجیب و غریب احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا اپنے چہرے کے پٹھوں پر قابو پانے میں دشواری محسوس ہوتی ہے تو جلد از جلد اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔ وہ یہ جان سکتا ہے کہ آیا یہ مسئلہ بیل کا فالج ہے یا نہیں اور آپ کے لئے بہترین علاج کی وضاحت کرسکتا ہے۔ بیل کے فالج کی علامات میں شامل ہیں:
   • ایک یا دونوں آنکھیں بند کرنے یا ٹمٹمانے میں دشواری۔
   • چہرے کے تاثرات کو کنٹرول کرنے میں دشواری۔
   • آنکھوں یا چہرے میں سنکچن.
   • پلک جھپکنا۔
   • نینی۔
   • غیر متعینہ ذائقہ
   • بہت پانی دار آنکھ۔

2. 

   
   
   پریڈیسون لیں۔ یہ کورٹیکائیڈ ایک سوزش ہے جسے ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے۔ ڈاکٹر اسے ایک ہفتے کے لئے نسخہ دے سکتا ہے اور پھر اگلے ہفتے اس کی مقدار کو کم کرسکتا ہے۔
   • اینٹی سوزش کے طور پر ، پریڈیسون چہرے کے اعصاب کی سوجن کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو بیل کے فالج کا سبب بنتا ہے۔ دوا پٹھوں میں تناؤ کی وجہ سے ہونے والے درد کو بھی دور کرسکتی ہے۔
   • پریڈیسون لینے سے پہلے ، اپنے منشیات کے ممکنہ تعامل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ، خاص طور پر اگر آپ مانع حمل دوا ، اینٹی کوگولینٹ لے رہے ہیں ، اگر آپ کے پاس پہلے سے موجود حالات جیسے ذیابیطس ، ایچ آئی وی ، دل کی دشواریوں ، اگر آپ حاملہ یا دودھ پلانے والی ہیں۔

3. 

   
   
   ایک اینٹی وائرل لے لو. ایسائکلوویر ایک اینٹی وائرل دوا ہے جو ہرپس سمپلیکس (جو ہونٹوں پر چھالوں کا سبب بنتی ہے) سے لڑنے کے لئے استعمال ہوتی ہے ، لیکن یہ بیل کے فالج کا علاج کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ یہ یقینی نہیں ہے کہ اکیلاوویر تن تنہا ہی ایسا اثر کرسکتا ہے ، لیکن عام طور پر اس بیماری کے علاج کے لئے پریڈیسون کے ساتھ مل کر تجویز کیا جاتا ہے۔
   • بیل کے فالج کے علاج میں ایکائکلوویر اور پریڈیسون کے امتزاج کی تاثیر سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ہرپس سمپلیکس کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

4. 

   کاؤنٹر سے زیادہ درد سے دوچار ہوجائیں۔ بیل کا فالج درد کا سبب بن سکتا ہے ، نیز چہرے کے پٹھوں پر قابو پانا اور دیگر علامات کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ درد سے نجات پانے والے ، جیسے اسپرین ، ایسیٹیموفین یا آئبوپروفین تکلیف کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
   • منشیات کے خطرناک تعاملات سے بچنے کے ل always ، ہر دوا سے متعلق جو آپ فی الحال لے رہے ہو اس کے بارے میں ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

طریقہ 3 میں سے 2: گھر میں نگہداشت کرنا

1. 

   اپنی آنکھوں کی حفاظت کرو۔ چونکہ بیل کے فالج سے پلک بند کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، متاثرہ جانب کی آنکھ خشک اور چڑچڑا ہو سکتی ہے۔ اس آنکھ کو نم رکھنے کے ل artificial ، اسے مصنوعی آنسوؤں یا مرہموں سے چکنے کی کوشش کریں ، نیز آنکھ کا پیچ استعمال کریں۔ دن کے دوران شیشے اور رات کے وقت آنکھ کا پیچ پہنیں ، تاکہ دھول یا جلن سے بچنے سے بچ سکے۔
   • بیل کے فالج کے وقت اپنے کمپیوٹر کے استعمال کے وقت کو کم کریں ، کیونکہ کمپیوٹر کے زیادہ استعمال سے آپ کی آنکھیں خشک ہوجاتی ہیں۔

2. 

   گرمی اور نمی کا اطلاق کریں۔ کسی کپڑا کو گرم پانی سے گیلے کریں اور اسے مچائیں۔ اسے چند منٹ کے لئے چہرے کے متاثرہ حصے پر رکھیں۔ بیل کے فالج کے درد کو دور کرنے کے لئے دن میں کئی بار درخواست کو دہرائیں۔

3. 

   وٹامن تھراپی اپنائیں۔ کچھ خاص وٹامن اور معدنیات (جیسے B12 ، B6 اور زنک) اعصابی نشوونما کو فروغ دے سکتے ہیں۔ وہ چہرے کے فالج کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، کیونکہ علامات اعصابی نقصان سے متعلق ہیں۔
   • وٹامن بی 6 کے اچھے ذرائع آوکاڈو ، کیلے ، پھلیاں ، گوشت ، گری دار میوے اور سارا اناج ہیں۔
   • وٹامن بی 12 کے اچھے ذرائع جگر اسٹیک ، سمندری غذا ، سرخ گوشت ، انڈے ، دودھ اور کچھ افزودہ اناج ہیں۔
   • زنک کے اچھے ذرائع میں اعلی پروٹین گوشت ، جیسے گائے کا گوشت ، سور کا گوشت ، بھیڑ اور مرغی کا گہرا گوشت ، گری دار میوے ، پھلیاں اور سارا اناج شامل ہیں۔
   • آپ اپنے ڈاکٹر سے ان سپلیمنٹس کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں جو کافی وٹامن بی 12 ، بی 6 اور زنک کی ضمانت دیتے ہیں۔

4. 

   صبر کرو. بحالی کا وقت اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی حد اور اس بات پر منحصر ہے کہ علاج صحیح ہے یا نہیں۔ یہ وقت ہر شخص سے مختلف ہوتا ہے ، لیکن علامات عام طور پر دو ہفتوں میں (علاج کے ساتھ یا اس کے بغیر) بہتر ہوجاتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ معاملہ ہے تو ، اس کی بازیابی میں آپ کے جسم کو تین سے چھ ماہ لگ سکتے ہیں۔
   • بیل کے فالج کی علامت بازیافت کے بعد بھی واپس آسکتی ہیں۔ ممکنہ وجہ معلوم کرنے کے لئے دوبارہ ڈاکٹر سے بات کریں۔

طریقہ 3 میں سے 3: متبادل علاج کے ساتھ تجربہ کرنا

1. 

   بایوفیڈ بیک پر عمل کریں۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جس میں انسان دماغ کو حیاتیات کو سمجھنے اور اس پر قابو پانے کی تربیت دینا سیکھتا ہے۔ اس سے چہرے کی نقل و حرکت بحال ہونے میں مدد مل سکتی ہے ، کیونکہ آپ کے چہرے کے پٹھوں پر قابو پانے کے لئے شعور کے خیالات رکھنے اور بیل کے فالج سے متاثرہ علاقے میں ہونے والی احساسات سے آگاہ ہونے کا مشروط ہے۔ بائیو فیڈ بیک کی مخصوص تکنیکیں کیس کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں ، لہذا پوچھیں کہ کیا ڈاکٹر آپ کے لئے کوئی خاص پروگرام تجویز کرتا ہے۔

2. 

   جسمانی تھراپی کی مشقیں کریں۔ اپنے چہرے کے پٹھوں کو مختلف مشقوں سے تربیت دے کر ، آپ کچھ حرکتوں کو ٹھیک کرسکتے ہیں۔ اس طرح کی مشقوں سے چہرے کے فالج کی کچھ علامات کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے ، جس میں درد بھی شامل ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بیل فالج کے علاج میں تجربہ کار فزیوتھیراپسٹ سے رجوع کے ل for پوچھیں۔

3. 

   اپنے چہرے پر مالش کریں جسمانی تھراپی کی طرح ، چہرے کا مساج بیماری سے متاثرہ علاقوں کے کام کی بحالی اور اس کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو سکون فراہم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس بیماری کا علاج کرنے کے تجربے کے ساتھ اپنے ڈاکٹر سے مساج تھراپسٹ طلب کریں۔

4. 

   ایکیوپنکچر آزمائیں۔ اس میں جلد پر مخصوص نکات پر باریک سوئیاں رکھنا شامل ہے۔ سوئیاں اعصاب اور پٹھوں کو متحرک کرسکتی ہیں ، بیل کے فالج کے درد اور دیگر علامات سے نجات دیتی ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے معتبر ایکیوپنکٹورسٹ کی سفارش کرنے کو کہیں۔

5. 

   برقی محرک کرنے کے خیال کے بارے میں سوچئے۔ کچھ معاملات میں ، آپ کا ڈاکٹر چہرے کے پٹھوں کی نقل و حرکت کو بحال کرنے یا اعصابی نشوونما کی بحالی میں مدد کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے بجلی کے محرک کی سفارش کرسکتا ہے۔ یہ تکنیک صرف ایک ماہر پیشہ ور کے ذریعہ انجام دی جانی چاہئے اور صرف اس صورت میں جب ڈاکٹر کا خیال ہے کہ یہ آپ کے معاملے میں فائدہ مند ہے۔

6. 

   نرمی کی تکنیک استعمال کریں۔ مراقبہ ، یوگا اور سانس لینے کی مشقیں پٹھوں میں تناؤ اور درد کو دور کرسکتی ہیں۔ اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ تکنیک چہرے کے فالج کا علاج کرتی ہیں ، لیکن وہ بیماری کی وجہ سے تکلیف کی عام علامات میں مدد کرسکتی ہیں۔
   • بیل کا فالج تناؤ اور جسمانی تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔ آرام کی تکنیک بھی نفسیاتی تھراپی کی ایک شکل کے طور پر کام کرتی ہے۔

اشارے

• بیل کا فالج اس وقت ہوتا ہے جب چہرے میں کوئی اعصاب دب جاتا ہے۔ اس کی اصل وجہ معلوم نہیں ہے ، لیکن اس کا تعلق وائرس سے ہوسکتا ہے جیسے میننجائٹس یا ہرپس سمپلیکس۔ یہ دوسری بیماریوں جیسے فلو ، لائم بیماری اور ذیابیطس سے بھی وابستہ ہے۔

انتباہ

• سرجری کی سفارش شاذ و نادر ہی کی جاتی ہے اور صرف سنگین نقصان کو درست کرنے کے لئے۔ جراحی ڈمپمپریشن ہڈی کی نہر کھول کر چہرے کے اعصاب پر دباؤ کو دور کرتا ہے جس کے ذریعے اعصاب گزرتا ہے۔ تاہم ، سرجری سے اعصابی نقصان ، سماعت کی کمی اور دیگر نقصان ہوسکتا ہے ، لہذا عام طور پر اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔