مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے
• انتباہ

دوسرے حصے

ہنگامی صورتحال کسی بھی وقت ، کہیں بھی واقع ہوسکتی ہے ، لہذا آپ کے ل prepared اور آپ کے اہل خانہ کے ل one تیار رہنا ضروری ہے۔ اپنے گھر میں مناسب طریقے سے اسٹاک فرسٹ ایڈ کٹ رکھنا اچھی ہنگامی تیاری کا ایک آسان لیکن ضروری حصہ ہے۔ یقینی طور پر ، آپ اسٹور میں فرسٹ ایڈ فرسٹ میڈ کٹس خرید سکتے ہیں ، لیکن یہ آپ خود بنانا بھی آسان ہے۔ اور آپ اسے اپنی فیملی کی مخصوص ضروریات کے مطابق بنا سکتے ہیں۔

اقدامات

حصہ 1 کا 3: اپنی کٹ کا انتخاب ، اس کا پتہ لگانا ، اور اسے برقرار رکھنا

1. 

   ایک اچھا کنٹینر چنیں۔ آپ پہلے سے بھری فرسٹ ایڈ کٹس خرید سکتے ہیں ، اور آپ خالی فرسٹ ایڈ کٹ ڈبے بھی خرید سکتے ہیں۔ لیکن آپ کے گھر میں تقریبا certainly پہلے سے ہی ایک بہترین فرسٹ ایڈ کٹ کنٹینر موجود ہے۔
   • ایک اچھا اختیار ایک بڑا ، پارباسی ، پانی سے بچنے والا ، سخت یا لچکدار پلاسٹک کنٹینر ہوتا ہے جس میں زپ بند ہوجانا ہوتا ہے یا پھر لیچ ٹاپ ڑککن ہوتا ہے۔ اس سے اندر کی اشیاء کو آسانی سے شناخت کے ل visible نظر آتا ہے۔
   • اندر سے زیادہ اشیاء والی بڑی فرسٹ ایڈ کٹ کے ل a ، ایک بیگ یا چھوٹا ڈفیل بیگ کافی ہوسکتا ہے
   • لنچ باکس بھی ایک اور اچھا آپشن ہیں۔ بنیادی طور پر ، اگر یہ گنجائش والا ، آسانی سے قابل رسائی ، پورٹیبل اور کم سے کم کسی حد تک پانی سے مزاحم ہو تو ، یہ فرسٹ ایڈ کٹ کا ایک عمدہ کنٹینر بنا سکتا ہے۔
   • ہنگامی صورتحال میں ضرورت کے مطابق نقل و حمل کرنا آسان ہونا چاہئے ، لہذا ایک ہینڈل مثالی ہے۔
   • آپ کٹ کے اندر بھی قسم کے لحاظ سے اشیاء کو الگ کرنے کے قابل ہونا چاہیں گے تاکہ آپ انہیں آسانی سے تلاش کرسکیں۔ خاص طور پر غیر سخت کنٹینر کیلئے لیبل لگا زپ کے قریب تھیلے ایک اچھا اختیار ہے۔ لنچ بکس یا دوسرے سخت کنٹینر کے ل smaller ، پلاسٹک کے چھوٹے چھوٹے صاف کنٹینر تلاش کریں جیسے دستکاری کی فراہمی کے ل، دستیاب ہیں ، یا اس سے بھی ڈسپوزایبل فوڈ اسٹوریج کنٹینر میں اسنیپ آنڈ کے ڈھکن ہیں۔
   • قطع نظر آپ کے کنٹینر کے انتخاب سے ، واضح طور پر اس کی شناخت کریں - مثال کے طور پر ، متعدد مقامات پر مستقل مارکر کے ساتھ "سب سے پہلے ایڈ" لکھ کر۔

2. 

   
   
   اپنی کٹ کو آسانی سے قابل رسائی بنائیں۔ جب آپ کا بچہ اپنے گھٹنوں پر "بو" کے بارے میں رو رہا ہے ، تو آپ نہیں چاہتے ہیں کہ آپ کی گھریلو کٹ ایک کمرہ کے عقب میں دفن ہو یا کھو جائے کیونکہ ہر استعمال کے بعد اسی جگہ پر واپس نہیں آرہا ہے۔
   • مثال کے طور پر کسی قابل / قابل آمد لینن الماری کے شیلف پر ، اپنی پہلی امدادی کٹ کے لئے واضح طور پر بیان کردہ ، مستقل جگہ قائم کریں اور اپنے گھر میں ہر کسی کو اس کے مقام سے آگاہ کریں۔
   • چھوٹے بچوں کو بتائیں کہ کٹ کہاں واقع ہے ، لیکن وہیں رکھ دیں جہاں وہ اس تک رسائی حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔

3. 

   
   
   اپنے اہل خانہ کو کٹ کے بارے میں پڑھائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے گھر میں ہر فرد جو ابتدائی طبی امدادی کٹ کے کام کو سمجھنے کے لئے اتنا بوڑھا ہے اس کا مقام معلوم ہے اور اسے کب بازیافت کرنا ہے۔
   • چھوٹے بچوں کے لئے جنہیں ابھی تک کٹ میں موجود اشیاء کو استعمال کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے ، انہیں یہ سکھائیں کہ وہ کہاں ہے ، تاکہ وہ کوئی زائرین ، رشتہ دار ، نینی وغیرہ دکھائے لیکن وہ کٹ ایسی جگہ پر رکھیں جہاں چھوٹے بچے تک رسائی حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ ، جیسے اونچے شیلف پر۔
   • بڑے بچوں اور بڑوں کے ل them ، انہیں ہدایت دیں کہ کٹ کو کب بازیافت کریں اور اس میں مختلف اشیا کو کس طرح استعمال کریں۔ رہنمائی کے ل first امریکن ریڈ کراس سے دستیاب ابتدائی طبی امداد کے کتابچے کا استعمال کریں اور حوالہ کے لئے کٹ میں ایک کتابچہ رکھیں۔

4. 

   
   
   اپنی کٹ کو تازہ ترین رکھیں۔ کوئی فرسٹ ایڈ کٹ لانا اور بینڈیج باکس خالی نہیں تلاش کرنا چاہتا ہے یا درد سے نجات پانے والوں کی میعاد ختم ہوگئی ہے۔ سپلائی کی مقدار اور میعاد ختم ہونے کی تاریخوں کا باقاعدگی سے باخبر رکھیں۔
   • آپ نے سنا ہے کہ جب آپ ڈوئٹر سیونگ ٹائم بہار اور موسم خزاں میں شروع ہوتا ہے اور اختتام پذیر ہوتا ہے تو آپ کو اپنے سگریٹ نوشوں میں موجود بیٹریاں چیک / تبدیل کرنا چاہئے۔ آپ کی ابتدائی طبی امداد کی کٹ کی حیثیت کی جانچ کرنے اور ضرورت کے مطابق اسے دوبارہ بند کرنے کا بھی یہ ایک اچھا موقع ہوگا۔

5. 

   کٹ کے ساتھ شامل کرنے کے لئے ایک چیک لسٹ بنائیں۔ اس مضمون کے حصہ 2 میں دی گئی تجاویز کو اخذ کرتے ہوئے ، اپنی ابتدائی طبی امدادی کٹ کو اسٹاک کریں اور ہر چیز کو کاغذ کی چادر پر ریکارڈ کریں کہ آپ اسے کٹ میں رکھ سکتے ہیں۔
   • ریکارڈ کی مقدار (مثال کے طور پر 10 چھوٹی پٹیاں) اور میعاد ختم ہونے کی تاریخیں (ادویات یا مرہم کے ل)) اس چیک لسٹ میں درج آئٹمز کے آگے جو آپ اپنی کٹ میں شامل کرتے ہیں۔
   • آپ چاہتے ہیں کہ کوئی بھی جو کٹ بازیافت کرے اسے فورا know معلوم ہوجائے کہ اس میں کیا شامل ہے اور کیا شامل نہیں ہے ، اور وہ اشیاء استعمال کے لئے تیار ہیں۔

حصہ 3 کا 2: اپنی کٹ کا ذخیرہ کرنا

1. 

   پٹیوں کی ایک صف شامل کریں۔ معمولی کٹوتیوں اور سکریپوں سے نمٹنے کے ل the ضروری سامان میں سے ایک ، مختلف اقسام اور قسم کے بینڈیجنگ مواد ہے۔ متعدد اختیارات ہیں جن میں سے انتخاب کرنا آپ کی ابتدائی طبی امداد کی کوششوں کو آسان بنا دے گا۔
   • اپنی تمام پٹیاں ایک واضح ، زپ قریبی بیگ میں رکھیں جو واضح طور پر مستقل مارکر میں لیبل لگا ہوا ہے۔ شامل کریں:
     • 25 مختلف سائز کے چپکنے والی پٹیاں
     • پانچ 3 "ایکس 3" اور پانچ 4 "ایکس 4" گوج پیڈ
     • کپڑا چپکنے والی ٹیپ کا ایک رول
     • دو 5 "x 9" جراثیم سے پاک ڈریسنگز
     • ایک 3 "چوڑا اور ایک 4" وسیع رولر بینڈیج (اککا بینڈیج)
     • دو سہ رخی پٹیاں

2. 

   بنیادی طبی آلات شامل کریں۔ ردی دراز کے ذریعے افواہوں کے بغیر چھڑکنے ، پٹیاں کاٹنے اور ابتدائی طبی امداد کے دیگر کاموں کے لئے تیار رہیں۔ ان کو بھی ایک زپ قریبی بیگ میں رکھیں۔ یقینی طور پر شامل کریں:
   • چھوٹی ، تیز کینچی
   • چمٹی
   • نان لیٹیکس دستانے کے دو جوڑے
   • غیر پارا زبانی ترمامیٹر
   • کپاس کی گیندیں اور جھاڑو
   • سی پی آر سانس لینے میں رکاوٹ ماسک
   • فوری سردی سکیڑیں
   • ابتدائی طبی امداد کی کتابچہ
   • ہینڈ سینیٹائزر
   • صفائی کے مسح (صرف بیرونی صفائی کے لئے)
   • زپ کے قریب پلاسٹک کے تھیلے (طبی فضلے کو ضائع کرنے کے لئے)

3. 

   اضافی ٹولز کو بھی شامل کرنے پر غور کریں۔ اگر آپ کے پاس ایک چھوٹا سا کٹ ہے تو ، اضافی ، نشان زدہ بیگ میں غیر ضروری لیکن مفید طبی آلات شامل کرنے کے بارے میں سوچیں۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:
   • آنکھوں کا تحفظ
   • پری پیجڈ اسپیس (وارمنگ) کمبل
   • ایلومینیم فنگر اسپلنٹ
   • ڈکٹ ٹیپ
   • پٹرولیم جیلی
   • سوئی سلائی
   • سیفٹی پن
   • ترکی بیسٹر (زخموں کو نکالنے کے لئے)

4. 

   دوائیوں کے ل. ایک الگ سیکشن بنائیں۔ انہیں بینڈیجز اور ٹولز سے الگ رکھیں ، اور واضح نشان زد کریں۔ میعاد ختم ہونے کی تاریخوں کو باقاعدگی سے چیک کریں۔ آپ کو مندرجہ ذیل میں سے بیشتر ٹریول / ٹرائل / فرسٹ ایڈ کٹ کے سائز کے پیک تلاش کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
   • ایلو ویرا جیل
   • کیلایمین لوشن
   • انسداد اسہال کی دوائیں
   • جلاب
   • اینٹاسیڈس
   • اینٹی ہسٹامائنز
   • درد کو دور کرنے والے (اسپرین ، آئبوپروفین ، اور ایسیٹیموفین)
   • ہائیڈروکارٹیسون کریم
   • کھانسی / سردی کی دوائی

5. 

   اپنی کٹ کو خاندانی دوائیوں سے ذاتی بنائیں۔ اپنے کنبے کے ہر فرد کے لcription نسخے کی دوائیوں کی چھوٹی مقداریں شامل کرنے پر غور کریں ، خاص طور پر کار / ٹریول کٹس میں ، چھوٹے ، واضح طور پر نشان زدہ کنٹینرز میں جن میں سے ہر ایک کے لئے ہدایات ہیں۔
   • نسخے کی دوائوں کی میعاد ختم ہونے کی تاریخوں کا قریب سے ٹریک رکھیں۔
   • اگر آپ کے اہل خانہ میں سے کسی کو شدید الرجی ہے اور نسخہ کا ایک نسخہ ہے تو ، کسی کو ہدایت کے ساتھ گھریلو کٹ میں رکھیں ، تاکہ کوئی مہمان ایمرجنسی میں مدد فراہم کرسکے۔
   • یہاں تک کہ گھریلو کٹ کے لئے بھی ، ذاتی نوعیت کی طبی فراہمی کا ایک چھوٹا سا ذخیرہ رکھنا - مثلا a ایک مکھی کا اسٹنگ کٹ ، اگر آپ کی دوا کی کابینہ کی فراہمی ختم ہوجاتی ہے تو وہ کارآمد ثابت ہوسکتی ہے۔

حصہ 3 کا 3: موبائل کٹس بنانا

1. 

   ہمیشہ ایک کار / ٹریول کٹ رکھیں۔ آپ کو اپنے گھر میں ہمیشہ فرسٹ ایڈ کٹ رکھنی چاہئے ، اور آپ کی ہر گاڑی میں ہمیشہ ایک ہونا چاہئے۔ کچھ کاریں اپنی ابتدائی طبی امدادی کٹ کے ساتھ آتی ہیں ، لیکن اس کی جانچ پڑتال کرنی چاہئے اور اس کی تکمیل کی جانی چاہئے تاکہ یہ مکمل ہو۔
   • ٹریول کٹ ہوم ورژن کی طرح ہی ہونی چاہئے ، لیکن اسے سڑک کے ل ready تیار کرنے کے ل items ، اشیاء شامل کرنے پر غور کریں جیسے: بیٹریوں کے ساتھ ٹارچ۔ پنروک میچ؛ فونز کیلئے سولر / کرینک چارجر۔ سنسکرین ، کیڑوں کو دور کرنے والا۔ ایک سیٹی اپنے معالج ، زہر پر قابو پانے ، وغیرہ کے لئے فون نمبرز۔ اور طبی رضامندی اور تاریخ کے ہر فرد کے لئے فارم۔
   • اپنی کار کٹ کو بھی قابل رسائی بنائیں۔ اسے اپنے ٹرنک فرش کے نیچے اسپیئر ٹائر میں اچھی طرح دفن نہ کریں۔
   • مزید خیالات کے ل Your آپ کی کار کے لئے فرسٹ ایڈ کِٹ پیک کرنے کا طریقہ بھی دیکھیں۔

2. 

   اگر آپ باہر جا رہے ہیں تو کیمپنگ کٹ بنائیں۔ مزید خیالات کے ل Camp کیمپنگ کے لئے فرسٹ ایڈ کٹ کیسے بنائیں دیکھیں۔
   • کیمپنگ کٹ کار کٹ کی طرح ہوگی ، لیکن کینچی کی اچھی جوڑی کو یقینی بنائیں؛ پنروک میچ؛ ایک جگہ کمبل؛ ڈکٹ ٹیپ؛ شمسی / کرینک فون چارجر؛ اور ایک سیٹی
   • پانی صاف کرنے کی گولیوں کو بھی شامل کریں ، اپنے آپ کو بچانے کے ل you آپ کو کسی پانی سے پانی پینا چاہئے۔

3. 

   ایک پرس / کومپیکٹ ابتدائی طبی امدادی کٹ پیک کریں۔ اچھی بات ہے کہ تھوڑی سی ہر چیز کے ساتھ بڑی سی کٹ لگائیں ، لیکن ایک چھوٹی سی ، آسانی سے پورٹیبل کٹ آپ کے ساتھ تقریبا nearly ہر وقت رہ سکتا ہے۔
   • اپنی ابتدائی طبی امدادی کٹ کو زیادہ سے زیادہ بنانے میں مدد کے ل see ، دیکھیں کہ کومپیکٹ فرسٹ ایڈ کٹ کیسے بنائی جائے۔
   • تجارتی لحاظ سے دستیاب پرس کٹ میں ایک مرہم کے پیکٹ ، تین صفائی کرنے والے مسح ، دو گوز پیڈ اور 10 بینڈیاں شامل ہیں۔ ایک چھوٹی سی زپ قریبی بیگ میں آپ کی عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیوں کی تھوڑی مقدار میں اضافہ کرنے سے ٹھوس ابتدائی طبی امدادی کٹ لگے گی جو کسی پرس ، ڈایپر بیگ ، بیگ ، وغیرہ میں اچھی طرح سے فٹ ہوجائے۔

4. 

   ضرورت کے مطابق خصوصی کٹس لگائیں۔ اگر آپ کے گھر والے میں کسی کو خصوصی طبی ضروریات ہیں تو ، سفری کٹس تیار کریں جو واضح طور پر نشان زد ہیں اور خاص طور پر اس کی ضروریات کے علاج کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
   • الرجی ایمرجنسی کٹ شاید سب سے عام مثال ہے۔ مزید معلومات کے ل Visit الرجی ایمرجنسی کٹ کیسے بنائیں۔
   • ایسی کٹ کے لئے ، ایک چھوٹا ، پائیدار ، پانی سے بچنے والا کنٹینر استعمال کریں ، جس میں واضح طور پر اس شخص کے نام کے ساتھ ساتھ "ALLERGY EMERGENCY KIT" کے ساتھ نشان لگا دیا گیا ہو۔
   • آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر کام کریں کہ کون سی دوائیوں کو شامل کیا جانا چاہئے۔ اینٹی ہسٹامائنز (جیسے بیناڈریل) ، پریڈنسون ، اور / یا ایپی پینوں میں سب سے زیادہ امکان شامل ہیں۔
   • طبی مداخلت میں تاخیر کی صورت میں ، دوائیوں کی دو یا زیادہ خوراکیں شامل کریں۔
   • ایک پائیدار ، ممکنہ طور پر پرتدار ، کاغذ کے ٹکڑے یا نوٹ کارڈ پر ، ادویات کو کیسے اور کب استعمال کرنا ہے اس کے لئے تمام ہدایات کو واضح طور پر لکھ / پرنٹ کریں۔ معالج کا فون نمبر اور مریض کی کوئی بھی اہم معلومات (مثال کے طور پر کوئی اضافی الرجی) بھی شامل کریں۔

فرسٹ ایڈ چیک لسٹ

فرسٹ ایڈ کٹ چیک لسٹ

برادری کے سوالات اور جوابات

مکھی کے اسٹنگ کے لئے ابتدائی طبی امداد؟

اسٹنگر کو ہٹا دیں اور بیکنگ سوڈا اور پانی کا پیسٹ زخم پر لگائیں تاکہ تکلیف دور ہوسکے۔

اگر مجھے سانپ نے ڈس لیا تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اس مضمون کو کچھ تفصیلی نکات کے لئے دیکھیں: سانپ کے کاٹنے کے ساتھ کس طرح سلوک کیا جائے۔

مجھے اسکول کے منصوبے کے لئے ابتدائی طبی امدادی کٹ میں کیا ذخیرہ کرنا چاہئے؟

بنیادی باتیں - پٹیاں ، پلستر ، حفاظتی پن ، شاید کچھ دستانے۔ چمٹی بھی مفید ہے ، اور اینٹی بیکٹیریل وائپس بھی۔

کیا کسی سیٹ میں فرسٹ ایڈ بچہ خریدنا بہتر ہے یا فرسٹ ایڈ کٹ میں اشیاء الگ سے خریدنا بہتر ہے؟

نہیں ، خود کٹ بنانا بہتر ہے ، کیوں کہ یہ سستا ہوسکتا ہے ، اور آپ اسے خود کو مزید ذاتی بنانے کے ل items اپنی اشیاء کا اضافہ کرسکتے ہیں۔ پری پیکڈ کٹس اکثر مہنگی ہوتی ہیں اور ایسی اشیاء ہوتی ہیں جو آپ کے استعمال کے ل ext غیر ضروری ہوتی ہیں۔

کیا فرسٹ ایڈ کٹ کو AED کی ضرورت ہے؟

ضروری نہیں ، یہ سب کچھ فرسٹ ایڈ کٹ کے سائز اور اس کے مطلوبہ استعمال پر منحصر ہے۔ گھریلو کٹ میں صرف بنیادی اشیاء ، پلاسٹر ، پٹیاں ، گوز ، کیڑے کے کاٹنے / ینٹیسیپٹیک سپرے وغیرہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ تربیت یافتہ اہلکاروں کے ذریعہ واقعات ، عوامی فرائض وغیرہ کے لئے استعمال ہونے والی ابتدائی طبی امداد کے زیادہ کٹس

اشارے

• مصنوعات کے مندرجات اور میعاد ختم ہونے کی تاریخوں کو چیک کرنے کے لئے نیم سالانہ کٹ سے گزریں۔ ضرورت کے مطابق انہیں تبدیل کریں۔
• اگر خاندانی ممبر حاملہ ہے تو ، پھر حمل کی مدت کے لئے کوئی وٹامن یا سپلیمنٹس شامل کریں جو وہ لے رہا ہے۔
• آپ سی پی آر اور بنیادی ابتدائی طبی امداد سیکھ کر اپنی جان بچاسکتے ہو۔ تربیت آپ کے مقامی ریڈ کراس یا دیگر تنظیموں سے دستیاب ہے۔ اگر آپ نہیں جانتے کہ ان کا استعمال کس طرح اور کب کرنا ہے تو فراہمی مدد نہیں کرے گی۔
• آپ فرسٹ ایڈ کٹ خریدنے والے اسٹور سے بھی شروع کرسکتے ہیں اور بڑے کنٹینر میں اشیا شامل کرسکتے ہیں (اگر ضروری ہو تو)۔

انتباہ

• اس بات کا یقین کر لیں کہ ہر وہ فرد جو ممکنہ طور پر کٹ استعمال کرے گا کسی بھی اجزا سے الرج نہیں ہے۔
• قدرتی ربڑ لیٹیکس (این آر ایل) والی کوئی مصنوعات استعمال نہ کریں۔ وہ وقت کے بعد خراب ہوسکتے ہیں ، کسی کو الرجی ہوسکتی ہے۔
• ہر استعمال کے بعد چمٹی ، کینچی اور ترمامیٹر کو دھوئے۔ اضافی حفاظت کے ل or کچھ سیکنڈ کے لئے یا شراب کے ساتھ شعلہ زدہ چمٹی اور کینچی کو جراثیم سے پاک کریں۔
• آپ جو استعمال کرتے ہیں اس سے آگاہ رہیں اور رسد کو کم نہ ہونے دیں! اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی سامان کی میعاد ختم ہونے والی تاریخوں کے ساتھ جانچ پڑتال کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ اب بھی کسی ہنگامی صورتحال میں کام کریں گے۔