مصنف:
Bobbie Johnson
تخلیق کی تاریخ:
3 اپریل 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
1 جون 2024
مواد
انناس ڈالیں۔ انناس کا فلیٹ کسی کاٹنے والے بورڈ یا دوسری سطح پر رکھیں۔
- گودا کو محفوظ رکھنے کے ل the پھل کے قدرتی سموچ کے بعد انناس کے اطراف سے چھلکے کو ہٹا دیں۔
- ابھی اناناس سے اپنی آنکھیں (بھوری رنگ کے دھبے) لینے کی کوشش نہ کریں ، یا آپ گودا کا کچھ حصہ کھو دیں گے۔
اناناس سے اپنی آنکھیں نکال دیں۔ انناس کے بھوری رنگ کے دھبے گودا پر اخترن لائنز تشکیل دیتے ہیں۔ ہر ایک کو انفرادی طور پر دور کرنے کے لئے اس لائن پر "V" کٹ بنائیں۔ اس کے بعد ، آپ آخر میں گودا کاٹنے کو ختم کرسکتے ہیں۔
- آپ ویسے بھی انناس گودا کا کچھ حصہ کھو دیں گے ، لیکن مذکورہ بالا حکمت عملی عمل کو تھوڑا سا تیز کردیتی ہے۔
حصہ 3 کا 3: انناس کاٹنا
- اناناس کو ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ انناس کو کاٹنے والے بورڈ پر ڈالو اور اسے 2 سینٹی میٹر کے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ اس دوران پھل کو پکڑنے کے ل You آپ دل کے وسط میں کانٹا لگا سکتے ہیں۔
- اگرچہ سخت ، انناس کا دل اب بھی خوردنی اور صحت مند ہے۔
- آپ انناس سے دل کو نکال سکتے ہیں اور پھلوں کو رنگوں میں کاٹ سکتے ہیں۔ اگر ممکن ہو تو ، اس عمل میں کوکی شیٹ استعمال کریں۔
-
اناناس کو کیوب یا ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ اناناس کو سیدھے کچن کے تختے پر رکھیں اور اسے عمودی شکل میں کیوب یا ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ دل کے اوشیشوں کو ہر ٹکڑے سے ہٹا دیں اور کٹ کو دہرائیں۔ آپ اس وقت تک جاری رکھ سکتے ہیں جب تک کہ پھل آپ کی ترجیح کا سائز نہ ہو۔- ایک انناس تقریبا 4 کپ ٹکڑے ٹکڑے یا کیوب دے سکتا ہے۔
- اپنی ترکیبوں میں انناس کا استعمال کریں۔ انناس اپنی فطری شکل میں مزیدار ہے ، لیکن آپ دہی ، کوڑے ہوئے کریم ، پسے ہوئے گری دار میوے اور دیگر مصنوعات شامل کرکے اس میں ذائقہ شامل کرسکتے ہیں۔ نیز ، الٹی کیک بنانے کی کوشش کریں ، پھل کو اپنے لنچ میں شامل کریں یا میٹھی کے ل eating کھائیں!
وکی شو ویڈیو: اناناس کاٹنے کا طریقہ
دیکھواشارے
- انناس وٹامن سی ، فائبر اور دیگر ضروری غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، نیز چربی کم ہونے کے ساتھ ساتھ کوئی کولیسٹرول بھی نہیں ہے۔
- پھل میں برومیلین بھی ہوتا ہے ، ایک انزائم جو پروٹین کے انو کو توڑنے میں مدد کرتا ہے۔ یہاں تک کہ گوشت کے موسم کے ل p آپ انناس کا جوس استعمال کرسکتے ہیں ، جب تک کہ اس میں زیادہ وقت نہیں لگتا ہے اور ایک ہی وقت میں کھاتے ہیں۔ دوسری طرف ، برومیلین جلیٹن اور دیگر ترکیبیں بنانے کی راہ میں آجاتا ہے۔ اس صورت میں ، انناس کو پہلے پکائیں یا ڈبے والے ورژن میں خریدیں۔
- اناناس کے دل میں ہلکے ریشے تلخ ہیں ، لیکن کچھ لوگوں کو اس کا ذائقہ پسند ہے۔ ویسے بھی ، وہ محفوظ اور صحتمند ہیں اور انٹی آکسیڈینٹس پر مشتمل ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس نتیجے پر پہنچیں کہ آپ واقعتا it اسے پسند نہیں کرتے تو یہ ایک قابل آزمائش ہے!
انتباہ
- چاقو یا کوئی دوسرا تیز برتن استعمال کرتے وقت بہت محتاط رہیں۔ کاٹنے کے وقت انناس کو اچھی طرح سے مستحکم کریں۔
ضروری سامان
- کچن بورڈ۔
- تیز کچن چاقو۔
- کوکی سڑنا (دل کو دور کرنے کے لئے)