مصنف:
Robert Doyle
تخلیق کی تاریخ:
21 جولائی 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
11 مئی 2024
مواد
لوگوں کے ساتھ جڑنا ایک طویل عرصہ تک رہنے کا ایک ثابت طریقہ ہے اور اس میں اضطراب اور افسردگی کی سطح کم ہے۔آپ کو رابطوں کے فوائد سے واقف ہوسکتے ہیں ، لیکن حیرت کی بات ہے کہ واقعی اس کو کیسے انجام دیا جائے۔ آپ سبھی کو آرام کرنے کی ضرورت ہے ، لوگوں کو دکھائیں کہ آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں اور مشترکہ زمین کی تلاش کرتے ہوئے انہیں جاننے کے لئے حقیقی کوشش کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ ان سے ملنے والے ہر فرد سے رابطہ نہیں کرسکتے ہیں ، آپ جتنا زیادہ کوشش کریں گے ، اتنی آسانی سے آپ فوری اور دیرپا بانڈز بنانے میں کامیاب ہوجائیں گے۔
اقدامات
حصہ 1 کا 3: آغاز کرنا
وہ مسکرایا کرتا تھا۔ لوگوں کے ساتھ روابط قائم کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ مثبت توانائی کو منتقل کیا جا.۔ مسکراہٹ اس کو ممکن حد تک آسانی سے پہنچا دیتی ہے اور اس میں بہت کم محنت لی جاتی ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ مسکرانے کی قسم نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ ان لوگوں کو منفی توانائی دے رہے ہیں جو آپ کو نہیں جانتے ، یہاں تک کہ بغیر معنی کے۔ اگلی بار جب آپ کسی ایسے فرد سے ملتے ہو جسے آپ جانتے ہو یا کسی جاننے والے کے پاس نہیں جاتے ہیں تو ، ان خوبصورت دانتوں کو دکھا کر کچھ اور مسکرانے کی کوشش کریں۔ دوسروں کو آپ کے ساتھ جڑنے کا زیادہ امکان بنانے کے علاوہ ، تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ مسکرانا واقعی آپ کو زیادہ خوش کرتا ہے ، لہذا سبھی جیت جاتے ہیں!
- آج 10 لوگوں کو مسکرانا اور اس تعداد کو زیادہ سے زیادہ بڑھانے کا مقصد۔ آپ ایک دوستانہ تاثر پیش کریں گے ، آپ دوسرے لوگوں کو مسکرائیں گے اور اس عمل میں خوشی محسوس کریں گے۔
کھلی باڈی لینگویج رکھیں۔ نئے لوگوں سے رابطہ قائم کرنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ جسمانی زبان ہو جس سے آپ کو قابل رسائی اور بات کرنے میں آسانی نظر آئے۔ اگر آپ کا جسم نئے لوگوں کے ل open کھلا ہوا ہے تو ، آپ کا ذہن کھلا ہوگا اور وہ آپ سے رابطہ کرنے اور بات کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ بس آنکھ سے رابطہ کریں ، مسکرائیں اور اپنے جسم کو لوگوں کی طرف موڑ دیں۔ اپنے سینے پر جھکنے کی بجائے اپنے ہاتھ اپنے اطراف میں رکھیں اور فرش کے بجائے آگے کی طرف دیکھو۔- نیز ، بیٹھ کر یا کھڑے ہوکر اچھی کرنسی کو برقرار رکھیں۔ اس سے آپ کو زیادہ فعال اور دوسروں کے لئے قابل رسائی نظر آتی ہے۔
لوگوں کو خاص محسوس کریں۔ جب آپ لوگوں سے ملتے ہیں تو ، ان سے رابطہ قائم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہ انہیں غیر معمولی محسوس کریں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ جھوٹ بولیں اور جھوٹی تعریف کریں ، لیکن آپ کو ایسی چیز کی تلاش کرنی چاہئے جو اس شخص کو انوکھا بنا دے اور ان خصوصیات کو اجاگر کرے۔ یہ جعلی ہونے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ لوگوں کو انفرادیت دلانے کے مواقع تلاش کرنے کے بارے میں ہے۔ اگر لوگوں کو آپ کی موجودگی میں خاصی محسوس ہوتی ہے تو ، وہ آپ سے رابطہ کرنا آسان تر محسوس کریں گے کیونکہ وہ کم تکلیف محسوس کریں گے اور خود غرض ہوں گے۔- اگر اس شخص نے ذکر کیا کہ اس کے چار بچے ہیں ، مثال کے طور پر ، آپ کہہ سکتے ہیں کہ وہ اس بات سے متاثر ہے کہ وہ اپنے کیریئر میں اپنے کنبہ میں توازن برقرار رکھنے کے قابل کیسے ہے۔ اگر کوئی آپ کو بتائے کہ انہوں نے ابھی ساؤ سلویسٹری میراتھن چلائی ہے تو ، آپ ذکر کرسکتے ہیں کہ آپ اس کی فٹنس سے متاثر ہیں۔
- مسکراہٹیں ، ہنسی اور توثیق تقسیم کریں۔ آپ نہیں چاہتے کہ لوگ آپ کو خوش کرنے کے لئے ایک سخت انسان کے طور پر سوچیں یا وہ آپ کے سامنے نہیں کھلیں گے۔
عام چیزوں کی تلاش کریں۔ لوگوں سے فورا. رابطہ قائم کرنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ کچھ مشترک ہو۔ اگرچہ آپ اپنے پسندیدہ مفادات کے بارے میں نئے لوگوں سے پوچھ گچھ نہیں کرنا چاہتے ہیں ، لیکن آپ یہ دیکھنے کے لئے سن سکتے ہیں کہ آیا ان میں مشترکہ طور پر کسی چیز کا تذکرہ ہوتا ہے۔ اس سے آپ کو کچھ کنکشن تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ نیز ، اگر آپ کو فوری رابطہ مل جاتا ہے تو ، وہ شخص آپ کو یاد رکھے گا اور اگلی بار جب آپس میں ایک دوسرے کو دیکھیں گے تو وہ آپ کے ساتھ زیادہ وقت گزارنا چاہے گا۔- مشترکہ مفادات کی کچھ مثالیں یہ ہوسکتی ہیں: کھیل ، موسیقی ، شوق ، زندگی کی تاریخ ، ٹی وی ، سنیما ، سفر ، پالتو جانور ، محلے میں پسندیدہ مقامات ، پسندیدہ مزاح نگار یا بہت سے دوسرے مضامین۔
- اگر آپ کو ابھی گہری اختلاف رائے کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، چاہے وہ سیاسی یقین یا فٹ بال ٹیم کے بارے میں ہو ، ان متضاد احساسات سے دور رہنے کی کوشش کریں جب تک کہ آپ ایک دوسرے کو بہتر طور پر نہ پہچانیں۔ یقینا ، اگر آپ فٹ بال کے بارے میں عمدہ تبصرہ کرسکتے ہیں تو ، یہ بھی رابطہ قائم کرنے کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے۔
موجود رہو. مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لوگ آج کی دنیا میں پہلے سے کہیں کم حقیقی تعلقات قائم کررہے ہیں - در حقیقت ، ایک تحقیق میں ، 25٪ امریکیوں نے کہا ہے کہ ان کے پاس اعتماد کرنے والا کوئی نہیں ہے۔ اس کی جو وجہ ہو رہی ہے اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ ، ہمارے پاس موجود تمام ٹکنالوجی کے ساتھ ، بہت سے لوگ اپنے موبائل فون یا ای میلز کے ساتھ گڑبڑ کرنے پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں جو ان لوگوں کے سامنے ہیں جو ان کے سامنے ہیں۔ اگر آپ اس طرز عمل سے نکلنا چاہتے ہیں اور پہلی تاریخ پر کھڑے ہونا چاہتے ہیں تو ، اس لمحے میں حاضر ہوں اور تمام تر توجہ دیں جس کے لوگ مستحق ہیں۔ وہ متاثر ہوں گے کیونکہ آپ کو بہت زیادہ پرواہ ہے اور آپ کی موجودگی میں خوشی ہوگی۔
- ایک گھنٹہ میں ملاقات یا آپ کو رات کے کھانے پر جانے کی ضرورت کے بارے میں بات نہ کریں۔ اس وقت جو کچھ آپ کررہے ہیں اس سے لطف اندوز ہونے پر توجہ دیں۔
- آنکھ سے رابطہ کرنا ایک گفتگو میں موجود ہونے کی کلید ہے۔ اپنی آنکھیں کمرے میں گھومنے نہ دیں یا ایسا لگے گا کہ آپ کے پاس کچھ اور کرنا ہے۔
مثبت توانائی خارج. لوگ مثبت توانائی کی طرف راغب ہیں۔ ہر ایک خوشی محسوس کرنا چاہتا ہے اور فطری طور پر ان لوگوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنا چاہتا ہے جو خوش ہیں کہ وہ کون ہیں ، کہاں ہیں اور کیا کرتے ہیں۔ دوسری طرف ، ہم عام طور پر ان لوگوں کے ارد گرد رہنا پسند نہیں کرتے جو مسلسل شکایت کرتے رہتے ہیں یا صرف اس دن ہونے والی بدترین چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ لوگ آپ سے رابطہ قائم کرنے کا احساس دلائیں تو ، مثبت مقاصد ، مثبت باہمی دلچسپی یا صرف بے ترتیب مضحکہ خیز باتوں کے بارے میں بات کرنے پر توجہ دیں جو آج آپ کو پیش آئیں۔
- اگر آپ خود کو منفی تبصرہ کرتے ہوئے پاتے ہیں تو ، اسے دو مثبت تبصروں کے ساتھ توازن بنائیں۔
- اپنے آس پاس کی اچھی چیزوں کے بارے میں بات کریں ، موسم سے لے کر سینڈوچ تک جو آپ کھا رہے ہیں۔ اپنی زندگی میں ہر وہ چیز کبھی نہ بھولیں جس کے لئے آپ کو شکر گزار ہونا پڑے گا۔
اپنے سامعین سے واقف ہوں۔ پہلے لوگوں سے رابطہ قائم کرنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ دوسروں کو جلدی سے پڑھنا سیکھیں۔ جب آپ ان سے ملتے ہیں تو آپ کو واقعی اس بات پر دھیان دینی چاہئے کہ ان کے کہنے اور کرنے والے لوگوں کو ، تاکہ آپ ان کے بارے میں ان کی جسمانی زبان ، طنز و مزاح یا ان کی اصلیت کا کوئی اشارہ یا وہ کہاں سے آئے اس بارے میں جاننے کی کوشش کرسکیں۔ . اس سے آپ کو یہ احساس دلانے میں مدد مل سکتی ہے کہ وہ کھیل ، کام ، بچوں ، یا آپ جس بھی موضوع پر غور کررہے ہیں اس کے بارے میں بات کرنا چاہے گی یا نہیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ جس شخص سے بات کررہے ہیں اس سے اپنے خیالات کو زیادہ دلکش - اور کم جارحانہ پہلو ظاہر کریں۔
- آپ کو یہ بھی دیکھنا چاہئے کہ آپ جس شخص سے بات کر رہے ہیں وہ بور ہو رہا ہے یا نہیں۔ اگر وہ اپنے پیروں کے درمیان وزن تبدیل کر رہی ہے ، زیادہ بات نہیں کر رہی ہے اور آس پاس دیکھ رہی ہے تو بہتر ہے کہ اس موضوع کو تبدیل کیا جائے۔
- مطالعہ کریں کہ لوگ دوسروں کے ساتھ کیا سلوک کرتے ہیں۔ اگر نیا شخص کسی کے فحش لطیفے پر زور سے ہنستا ہے تو ، آپ کو معلوم ہو گا کہ آپ نے اپنے مسالہ دار مزاح کو بے نقاب کرنا ٹھیک سمجھا ہے۔
حصہ 2 کا 3: گہری رابطے کی بلڈنگ
لوگوں میں حقیقی دلچسپی دکھائیں۔ جب آپ ماضی کے تاثرات کو منتقل کرتے ہیں تو ، آپ کو واقعی یہ ظاہر کرنے کے لئے کام کرنا چاہئے کہ آپ ان لوگوں کی پرواہ کرتے ہیں جن سے آپ تعلق رکھتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو فرد اور ان کے مقاصد ، توقعات اور مفادات کے بارے میں فکر مند رہنا چاہئے۔حقیقی تعلق قائم کرنے کے لئے مستند ہونا سب سے اہم کام ہے۔ لوگوں سے بات کریں کیونکہ آپ جاننا چاہتے ہیں کہ وہ کیسے ہیں اور نہیں کیونکہ آپ ان کو ترقی کے ل use استعمال کرنا چاہتے ہیں اور وہ فرق محسوس کرسکتے ہیں۔
- انہیں یہ دیکھنے دیں کہ آپ واقعتا اس کی پرواہ کرتے ہیں کہ وہ کون ہیں اور وہ کیا کرتے ہیں۔ بات چیت میں خود کے بارے میں ایک دوسرے کے بارے میں بات کرنے میں بہت زیادہ وقت صرف کریں۔
- اگر لوگ کسی ایسی بات کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو ان کے ساتھ ہوا ہے ، چاہے وہ نوکری کا انٹرویو ہو یا کیمپنگ ٹرپ ، اس بات کی نشاندہی کرنے کے ل some کچھ فالو اپ سوالات پوچھیں کہ آپ دلچسپی رکھتے ہیں۔
- اگر آپ کسی ایسی شخص کے بارے میں کوئی خبر کہانی پڑھ رہے ہیں جس کے بارے میں کوئی شخص بات کر رہا ہے تو ، لنک کے ساتھ ایک ای میل ارسال کریں کہ آپ کو لگتا ہے کہ اس سے آپ کی دلچسپی ہوگی۔
لوگوں سے سوالات پوچھیں۔ جب آپ کی دوستی تیار ہوتی ہے تو ، یہ ظاہر کرنے کے لئے سوالات پوچھیں کہ آپ واقعتا really لوگوں سے ملنا چاہتے ہیں۔ سادہ موضوعات جیسے شوق یا پالتو جانور کی پہلی جگہ پر تلاش کرنا دلچسپ ہوسکتا ہے ، لیکن آپ نوکریوں ، ان کی ابتدا یا دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات کے بارے میں سوالات پوچھنا شروع کرسکتے ہیں۔ آپ کے تعلقات کو فطری رفتار سے ترقی دیں اور جب وہ متعلقہ معلوم ہوں تو سوالات پوچھیں۔
- یہ انٹرویو کی طرح محسوس نہیں ہونا چاہئے اور آپ کو ایک ہی وقت میں بہت سارے سوالات نہیں کرنے چاہئیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، آپ اس شخص کو بہتر جاننے کے ل better زیادہ سے زیادہ سوالات پوچھ سکتے ہیں۔
- آپ کو اتنا ہی کھولنا چاہئے جتنا دوسرا جڑنا چاہتا ہے۔ اس شخص کو یہ محسوس کرنا چاہئے کہ آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں ، لیکن ایسا نہیں ہے کہ آپ اپنے بارے میں کچھ ظاہر نہیں کرتے ہیں۔
ایک مشترکہ دلچسپی تلاش کریں جس کو آپ مل کر تلاش کرسکتے ہیں۔ لوگوں کے ساتھ گہرے روابط استوار کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے بانڈ کو مستحکم کرنے کے لئے مل کر کچھ کرسکیں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے تین شریک ساتھی باطنی قارئین ہیں ، بالکل آپ کی طرح ، ان کے ساتھ ایک ماہانہ کتاب کلب شروع کریں۔ اگر آپ کے کمرے کے کچھ لڑکے آپ کی طرح کے فٹ بال کے جنونی ہیں تو ، اگلے اتوار کو انھیں کھیل دیکھنے کے لئے مدعو کریں۔ اگر آپ کا پڑوسی آپ سے اتنا ہی یوگا سے پیار کرتا ہے جتنا آپ کرتے ہیں تو ، تجویز کریں کہ آپ ایک ساتھ مل کر کوئی راستہ اختیار کریں۔ ایک ساتھ تلاش کرنے کے ل an دلچسپی کی تلاش آپ کے تعلقات کو ایک نئی سطح پر لے جا سکتی ہے۔
- آپ کو اس شخص کو مدعو کرنے کے لئے پہل کرنا پڑے گی ، لیکن شرمندہ نہ ہوں۔ اگر وہ شخص آپ کو پسند کرتا ہے اور اس مضمون میں دلچسپی رکھتا ہے تو ، وہ آپ کو تفریح اور جڑ جانے کے لئے وقت نکال پائے گا۔
- کسی شخص سے دلچسپی لینے کے بعد ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کے پاس دو یا دو سے زیادہ چیزیں مشترک ہیں اور آپ کا بانڈ بڑھتا ہی جائے گا۔
کو کھولنے. آپ چاہتے ہیں کہ لوگ یہ محسوس کریں کہ جب وہ مشکلات کا سامنا کر رہے ہیں تو وہ آپ کی تلاش کر سکتے ہیں اور یہ نہیں کہ وہ کسی بہترین شخص سے مقابلہ کر رہے ہیں۔ جب آپ دوسروں کو جانتے ہو تو اپنی تمام عدم تحفظات یا پریشانیوں کے بارے میں بیک وقت شکایت نہ کریں ، لیکن آپ کام کے موقع پر اپنے موجودہ امور اور اپنی بہن سے حالیہ لڑائی جیسی چیزوں کے بارے میں ان کے سامنے کھل سکتے ہیں۔ اپنے بارے میں چیزوں کو ظاہر کرنے کی کوشش کرنا یہ ظاہر کرے گا کہ آپ ایک کھلے انسان ہیں۔
- آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ اگر آپ کامل نظر آتے ہیں تو لوگ آپ کو بہتر پسند کریں گے ، لیکن حقیقت میں وہ آپ کو یہ دکھائیں گے کہ آپ کو خامیاں ہیں۔ اس سے آپ کو زیادہ انسانی نظر آئے گی۔
رابطہ قائم رکھنا. رابطہ قائم کرنے کا ایک اور طریقہ ہے۔ یہ دیکھنے کے لئے رابطے میں رہیں کہ آیا وہ ہفتے کے آخر میں ایک دوسرے کو دیکھ سکتے ہیں یا کال یا ٹیکسٹ دیکھ سکتے ہیں تاکہ معلوم ہو کہ فرد کیسا کام کررہا ہے ، اگر آپ جانتے ہو کہ ان کا کوئی بڑا واقعہ پیش آرہا ہے ، جیسے ملازمت کا انٹرویو یا کوئی اہم امتحان۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ جب آپ قریب نہیں ہوتے ہیں اور آپ واقعتا جاننا چاہتے ہیں کہ وہ کیا کر رہی ہے تو آپ اس کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔ حد سے تجاوز نہ کریں تاکہ ایسا نہ ہو کہ آپ اس شخص کا پیچھا کر رہے ہو ، لیکن آپ کے رابطے کو مستحکم کرنے کے لئے کافی کام کریں۔
- یہ دیکھنے کے لئے رابطے میں رکھنا کہ آیا سب کچھ ٹھیک ہے زیادہ فطری اور پائیدار تعلقات استوار کرتا ہے اور بات چیت جاری رکھنا آسان ہوگا۔
- ایک عام واقعہ سے ایک رات قبل آپ کی قسمت کی خواہش کرنے والا ایک عام ٹیکسٹ میسج آپ کو یہ محسوس کرنے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کی پرواہ ہے۔
دیکھو۔ ایک اور چیز جو آپ کرسکتے ہیں وہ ہے ان کی باتوں پر دھیان دینا۔ چھوٹی چھوٹی چیزیں جیسے آپ کے ناموں کو یاد رکھنا اور وہ کہاں سے ہیں ، آپ کے مشاغل کیا ہیں یا آپ کی پسندیدہ کتاب کیا ہے اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو یاد ہے اور آپ جڑنے کے لئے ایک نگہداشت اور آسان دوست ہیں۔ اگر لوگوں کو لگتا ہے کہ وہ جو کہتے ہیں وہ ایک کان سے ہوتا ہے اور دوسرے کان سے ہوتا ہے تو ، ان کا امکان کم ہوتا ہے کہ وہ آپ کے سامنے کھلیں۔
- اگر آپ کسی کی بہن کا نام ، وہ کس کالج میں جاسکتے ہیں ، جہاں اس نے اپنا بچپن یا صرف ایک یا دو بار ذکر کردہ تفصیلات گزاریں ، وہ آپ کو واقعی پرواہ کرے گی۔
- آپ کو کسی شخص کے چہرے کے تاثرات اور جسمانی زبان پر بھی توجہ دینی چاہئے تاکہ یہ معلوم ہوسکے کہ وہ واقعی کیسا محسوس کر رہا ہے۔ وہ شخص یہ کہہ سکتا ہے کہ سب کچھ ٹھیک ہے ، لیکن آپ کو معلوم ہوگا کہ کچھ غلط ہے اور آپ یہ جانتے ہوئے ایک بہترین دوست بن سکتے ہیں۔
- سننے کی کوشش کریں جب لوگ ان کی سالگرہ کی تاریخوں یا دیگر خاص پروگراموں کی تاریخ بتاتے ہیں تاکہ آپ انھیں صحیح وقت پر مبارکباد پیش کرسکیں۔
واقعی سننے کے لئے اپنا وقت لگائیں۔ لوگوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو گہرا کرنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ جب وہ آپ سے بات کریں تو ان کی باتیں سننے کی کوشش کریں۔ آپ ان کو آنکھوں میں دیکھیں ، اپنے فون اور دیگر خلفشار کو ایک طرف رکھیں اور وہ جو کچھ کہہ رہے ہیں اسے واقعی جذب کرنے کی کوشش کریں۔ انہیں مداخلت کرنے اور اپنی رائے پیش کرنے کے بجائے بات ختم کرنے دیں۔ فیصلہ کرنے سے گریز کریں اور جب درخواست کی جائے تو مشورہ جاری رکھیں۔ لوگوں کی باتیں سننے سے پتہ چلتا ہے کہ آپ صرف اپنے بارے میں بات کرنے کی بجائے ، واقعتا ان کی پرواہ کرتے ہیں۔
- آج کی ٹکنالوجی کی دنیا اور ایک ہی وقت میں کئی چیزیں کرنے میں ، لوگ بدنام زمانہ خراب سننے والے ہیں۔ واقعی دیکھ بھال کرنے کی کوشش کرکے آپ کھڑے ہوسکتے ہیں۔
- جب لوگ آپ سے بات کرتے ہیں تو ، اپنے جسم کو ان کی طرف موڑ دیں اور جسمانی کھلی زبان رکھیں تاکہ وہ آپ سے بات کرنے میں زیادہ آسانی محسوس کریں۔
- یہ ظاہر کرنے کے لئے کہ آپ سن رہے ہیں اس کے ل You آپ کو ہر دو سیکنڈ میں "اہم" لہرانے یا کہنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کا آنکھ سے رابطہ ، جسمانی زبان اور حراستی آپ کے ل. یہ کام کرے گی۔
حصہ 3 کا 3: گھر چھوڑنا
مشترکہ مفادات والے لوگوں کے ساتھ کسی نئے کلب یا سرگرمی میں شامل ہوں۔ رابطے بنانے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ آپ کی دلچسپی رکھنے والے لوگوں کو تلاش کریں۔ چلنے پھرنے والے گروپ ، لمبی دوری سے چلنے ، مختصر کہانی کے لکھنے والوں ، تھیٹر یا دیگر تنظیموں کو اسی طرح کی دلچسپی رکھنے والے لوگوں کی طرف راغب کریں اور آپ حیران رہ جائیں گے کہ آپ کتنے جلدی نئے لوگوں سے رابطہ کرسکتے ہیں۔ چونکہ آپ کی پہلے سے ہی مشترکہ دلچسپی ہے اور اس کے عہد کرنے کی کوشش کی ہے ، لہذا آپ اور ان گروپوں کے لوگوں کے پاس پہلے ہی بہت ساری باتیں کرنا ہوں گی۔
- اگر آپ کو کوئی جنون نہیں ہے تو ، بالکل نئی چیز پر شروع کرنے والوں کے لئے سبق لینا شروع کرنے کی کوشش کریں۔ کچھ نیا اور دلچسپ آزمانے کے آپ کے اہداف دوسرے لوگوں کے ساتھ روابط پیدا کرنے میں معاون ہوں گے۔
- لوگ کلبوں اور تنظیموں میں دوستانہ ہونے کا رجحان رکھتے ہیں ، کیوں کہ وہ خوشی خوشی وہاں موجود ہیں۔ اسکول سے یا گھر واپس آنے والی بس سے کہیں زیادہ ان سے رابطہ کرنا آسان ہوسکتا ہے۔
اپنے آپ کو نئے لوگوں سے متعارف کروائیں۔ دنیا میں جانے اور رابطے پیدا کرنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو نئے لوگوں سے متعارف کروانے کی کوشش کی جائے۔ اگر آپ کے دفتر میں کوئی نیا ساتھی موجود ہے یا آپ اور کیفے میں آپ کے ساتھ والی لڑکی ایک ہی کتاب پڑھ رہی ہیں تو ، اپنے ہاتھ کو سمجھنے اور اپنا تعارف کروانے میں شرم محسوس نہ کریں۔ بہت سے لوگ شرمندہ ہیں اور اپنے آپ کو منسلک محسوس کریں گے کیونکہ آپ نے ان سے بات کرنے کی کوشش کی ہے۔ بس اچھا ہو ، چھوٹی چھوٹی بات چیت کرو اور گفتگو شروع کرنے کے لئے ایک یا دو سوال پوچھو۔
- اگر آپ اپنے آپ کو نئے لوگوں سے متعارف کروانے کی عادت میں آجاتے ہیں تو ، لوگوں سے ملنا آسان ہوگا کیونکہ آپ اپنی شرم و حیا سے محروم ہوجائیں گے۔ اگرچہ آپ سب کے ساتھ مربوط نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن یہ آپ کے محافظ کو نیچے رکھنے میں مدد کرتا ہے تاکہ اسے بہت آسان بنایا جاسکے۔
- اگر آپ کسی گروپ سیٹنگ میں ہیں اور وہاں کوئی ہے جسے آپ نہیں پہچانتے ہیں تو اپنا تعارف کروائیں اور آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ اس شخص کے ساتھ آپ میں بہت مشترک ہے۔
خود ہی ہنسنے کے قابل ہوجائیں۔ لوگ غیر مسلح افراد سے رابطہ کرنا پسند کرتے ہیں۔ اگر آپ خود کو بہت سنجیدگی سے لیتے ہیں یا آپ مسٹر یا مسز پرفیکشن کی طرح کام کرتے ہیں تو ، لوگوں کو محسوس نہیں ہوگا کہ وہ آپ سے بات کر سکتے ہیں یا کھل سکتے ہیں۔ اس کے بجائے ، یہ ظاہر کریں کہ آپ جانتے ہو کہ آپ کون ہیں اور اپنی ٹھوکروں پر ہنسنے میں راحت ہیں ، جیسے آپ کی پتلون پر کافی ڈالنا یا اس سال تیسری بار اپنا سیل فون کھونا۔ اگر آپ خود کو بے حد بڑھا چڑھا کر اپنے آپ پر تھوڑا سا ہنس سکتے ہیں تو ، لوگ یہ سوچیں گے کہ آپ آرام سے ہیں اور آپ سے بات کرنے میں زیادہ آسانی محسوس کریں گے۔
- اگرچہ آپ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ اتنا ریوڑ سے دور رہنا محفوظ نہیں ہے ، لیکن ایک بار آزمائیں اور اپنے بارے میں مذاق کریں۔ آپ دیکھیں گے کہ دوسرے لوگ متاثر ہوں گے کیوں کہ آپ خود کو بے نقاب کررہے ہیں اور آپ کے ساتھ جڑ جانے کا زیادہ امکان ہوگا۔
عذر مت کرنا۔ بہت سے لوگ دوسروں کے ساتھ رابطہ نہیں رکھتے ہیں کیونکہ وہ اس جواز کے بہت سارے بہانے بنا لیتے ہیں کہ یہ کام نہیں کرے گا۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ محلے میں نئے ہیں اور کوئی بھی آپ کا دوست بننا نہیں چاہتا ہے کیونکہ آپ کو اندازہ نہیں ہے کہ کہاں جانا ہے یا کیا کرنا ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ کوئی بھی آپ سے بات نہیں کرے گا ، کیونکہ آپ ایسے استاد ہیں جو وکلاء سے بھرا پڑوس میں رہتے ہیں۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ لوگ آپ سے بات نہیں کریں گے کیونکہ آپ شرمندہ ہیں۔ جو بھی عذر آپ بنا رہے ہیں ، اگر آپ لوگوں سے رابطہ کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ان کو نظر انداز کرکے دنیا میں جانے کی ضرورت ہے۔
- اگر آپ لوگوں کو اپنی پسند نہ کرنے کا بہانہ بنا کر اپنی زندگی گزار دیتے ہیں تو ، آپ کچھ انتہائی اہم رابطوں سے محروم ہوجائیں گے۔
- یقینا ، ہر کوئی آپ کے ساتھ اور اس کے برعکس رابطہ قائم کرنے کے قابل نہیں ہوگا۔ لیکن اگر آپ چاہتے ہیں تو کم از کم کسی کوشش کے لئے تیار رہنا چاہئے۔
لوگوں کی مدد کریں. بات چیت کرنے کا ایک اور طریقہ لوگوں کی مدد کرنا ہے۔ آپ اپنی برادری میں رضاکارانہ طور پر ، پڑوسی کو گھر کی خریداری میں مدد فراہم کرسکتے ہیں ، یا کسی جاننے والے کو امتحان کے لئے تعلیم حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ جب تک آپ لوگوں کو آپ سے فائدہ اٹھانے نہیں دیں گے ، وہ آپ کی کوششوں کی تعریف کریں گے اور بدلے میں آپ کی مدد کرنا چاہیں گے۔ لوگوں سے رابطہ قائم کرنے کا یہ ایک بہت اچھا طریقہ ہے ، کیوں کہ آپ اپنے آپ کو ایک پروردگار پہلو دکھا رہے ہوں گے اور نئے تجربات اور رابطوں کے لئے کھلا ہوگا۔
- اگر آپ لوگوں کی مدد کرتے ہیں تو ، یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا راستہ بھی ، وہ سوچیں گے کہ آپ ایک مہربان ، دوست دوست شخص ہیں ، جاننے کے لائق ہیں۔
- البتہ ، آپ لوگوں کی مدد کرنی چاہئے کیوں کہ آپ واقعی یہ کرنا چاہتے ہیں ، صرف اس وجہ سے نہیں کہ آپ کو لگتا ہے کہ اس سے آپ کو دوست بنانے میں مدد ملے گی۔
اسے معاشرے کی عادت بنائیں۔ اپنا چہرہ دنیا پر ڈالنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ لوگوں سے رابطہ قائم کرنے یا ان کے ساتھ باقاعدگی سے رابطہ قائم کرنے کی کوشش کرنا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے معاشرتی ایجنڈے میں ہر وقت کم از کم کچھ معاشرتی واقعات ہوں اور یہ کہ آپ دوستانہ ہوں اور نئے لوگوں اور نئے تجربات کے ل. کھلا ہوں۔ اگر آپ خود کو بند نہیں کرتے ہیں اور لوگوں کے ساتھ ہمیشہ سماجی مواقع لیتے ہیں تو ، آپ ان کے ساتھ جڑ جانے کا امکان بہت زیادہ کریں گے۔
- یہ تعداد کی بات ہے۔ اگر آپ صرف چند لوگوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں تو ، رابطہ کرنا زیادہ مشکل ہوگا۔
- مربوط ہونا صحیح ذہنیت میں رہنے کا معاملہ ہے۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ یہ کرسکتے ہیں اور آپ کو معاشرتی کرنے اور نئے لوگوں سے ملنے کا تجربہ حاصل ہے تو ، آپ کو دیرپا اور گہرے بندھن کی ترقی کا زیادہ امکان ہوگا۔
اشارے
- مربوط ہونے کی بات کرکے لوگوں کو مت ڈرو۔ وہ الجھن میں ہوں گے یا خوفزدہ بھی ہوں گے۔
- دوستانہ بنو
- اچھا ہو
- خوش اخلاقی سے پیش آؤ
انتباہ
- بات کرتے وقت کسی پر چیخیں مت۔ اس سے شخص خوفزدہ ہوگا یا پریشان ہوگا۔
