ایئر پلگ خریدیں جو آپ کی انگلیوں کے بیچ آسانی سے حرکت میں آسکتی ہیں۔ اگر ممکن ہو تو ، اسے خریدنے سے پہلے اپنی انگلیوں پر آزمائیں۔ بڑی مقدار میں خریدنے کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ فوم پلگ دوبارہ استعمال کے قابل نہیں ہیں۔ وہ تجاویز پر پتلا اور زیادہ گول ہونا چاہئے تاکہ وہ آسانی سے آپ کے کانوں میں داخل ہوسکیں۔

اپنے انگوٹھے اور اپنی شہادت کی انگلی کے درمیان پلگ رول کریں۔ آپ اس وقت تک سانپ کی شکل کی شکل تک پلگ رول کرنا چاہتے ہیں۔ اس سے یہ چھوٹا ہوجائے گا ، اور اس وجہ سے کان میں داخل کرنا آسان ہوجائے گا۔ جھاگ پھر پھیل جائے گی جب یہ آپ کے کان میں ہے تو ، آواز کو مسدود کردے گا۔ اگر ٹیمپون خاص طور پر گاڑھا ہے تو ، آپ اسے انگلیوں کے بجائے اپنے ہاتھوں کے مابین گھما سکتے ہیں۔ کیپ لمبائی کے لحاظ سے پتلا بنائیں اس کی بجائے اس کی رولنگ جب تک کہ وہ گیند بنائے۔

اپنے کان کو اوپر اور پیچھے کھینچیں۔ اپنے کان کے اوپری حصے کو اس ہاتھ سے پکڑو جس میں پلگ نہیں ہے۔ اس کو قدرے اوپر اور پیچھے کھینچیں۔ اس طرح ، آپ اپنی کان کی نالی کو تھوڑا اور کھولیں گے ، جس میں پلگ ڈالنے میں آسانی ہوگی۔

• زیادہ سختی نہ کھینچیں۔ آپ کے کان کو پلگ داخل کرنے کے ل ear کافی حد تک وسعت دینے کے لئے تھوڑا سا ٹگ ہی کافی ہے۔
• آپ کیا کر رہے ہیں اسے زیادہ واضح طور پر دیکھنے کے لئے آئینہ استعمال کرنا مفید ہوسکتا ہے۔

احتیاط سے ٹوپی ڈالیں۔ آہستہ آہستہ اور آہستہ سے اپنی کان نہر میں پلگ داخل کریں۔ اس کی آسانی سے کان کی نہر کی وجہ سے اس میں آسانی سے آنا چاہئے۔ پلگ کو زیادہ گہرا مت رکھیں اور زبردستی نہ لگائیں۔ جب کہ زیادہ تر جھاگ کان نہر کے اندر ہونا ضروری ہے ، اس کا ایک ٹکڑا اتنا بڑا ہونا چاہئے کہ نہر کے باہر آپ کی انگلیوں سے گرفت ہوسکے۔

اپنی کان کی نالی کو بہتر بنانے کے ل your اپنے کان کو اوپر اور پیچھے کھینچیں۔ ایک ہاتھ سے اپنے سر تک پہنچیں۔ اپنے کان کے اوپری حصے کو پکڑیں ​​اور اسے اوپر اور پیچھے کھینچیں۔ آپ اپنا کان تھوڑا اور کھولیں گے ، جس سے پلگ لگانا آسان ہوجائے گا۔

جھولی ہوئی تحریک کا استعمال کرتے ہوئے پلگ داخل کریں۔ ایک بار کانوں کا حص expandہ پھیل جانے کے بعد ، ہموار چٹانوں والی حرکت کا استعمال کرکے پلگ داخل کریں۔ آہستہ آہستہ اسے کان کی نالی میں دھکیلنے کے ل back پلگ کو آگے پیچھے سوئنگ کریں۔ جب تک کان کی نہر مسدود نہ ہوجائے جاری رکھیں۔

• پلگ کو زیادہ دور نہ لگائیں۔ زیادہ تر ٹیمپون چینل کے اندر ہی ہونا چاہئے ، لیکن اسے ہٹانے کے ل your آپ کی انگلی کی دہلیز میں ہونا ضروری ہے۔
• اگر آپ اب بھی اچھی طرح سے سننے کے قابل ہیں تو آپ نے غلط طور پر پلگ داخل کیا ہوگا۔ دستی میں دی گئی ہدایات دیکھیں اور دوبارہ کوشش کریں۔ اگر دوسری کوشش کے بعد بھی ٹیمپون کام نہیں کرتا ہے تو ، آپ کو ممکنہ طور پر مختلف سائز کے ٹیمپون کی ضرورت ہوگی۔

طریقہ 3 میں سے 3: مولڈ ایبل موم اور سلیکون کیپس استعمال کرنا

1. 

   
   
   کسی بھی سوتی پیکیجنگ کو ہٹا دیں۔ موم سے بنی ایئرپلگس روئی میں لپٹی چھوٹی چھوٹی گیندوں میں پیک کی جاتی ہیں۔ استعمال کرنے سے پہلے روئی نکالنے کے لئے اپنی انگلیوں کا استعمال کریں۔ اپنے انگوٹھے اور اپنی شہادت کی انگلی کے مابین گیند کو رول کرنے کے لئے اپنے ایک ہاتھ کا استعمال کریں۔ اپنے دوسرے ہاتھ سے ، گیند کو رول کرتے ہی روئی کو ہٹا دیں۔ موم کی گیند کو گھماتے رہیں اور روئی کو ہٹا دیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر کپاس سے پاک نہ ہوجائے۔

2. 

   موم کو اپنی مٹھی سے 40 سیکنڈ کے لئے بند کرکے نرم کریں۔ موم کو مولڈ ایبل بنانے کے ل a ، اس کو نرم کرنے میں ایک لمحہ لگائیں۔ آپ اسے اپنی کلائی پر لگ بھگ 40 سیکنڈ کے لئے بند کرکے آسانی سے کرسکتے ہیں۔ آپ کو گیند کو نرم اور چپچپا بننے لگتا ہے۔

3. 

   گیند کو شنک کی شکل میں شکل دیں۔ اپنے انگوٹھے اور اپنی شہادت کی انگلی کے درمیان گیند کو تھامیں۔ اپنے دوسرے ہاتھ سے ، موم گیند کے اوپری حصے کو نچوڑیں۔ جب آپ اپنے دوسرے ہاتھ سے گیند گھوماتے ہو تو نچوڑتے رہیں۔ موم کو ایک گول شنک بنانے لگنا چاہئے۔

4. 

   پلگ داخل اور مہر کریں۔ جب تک آپ کی کان کی نہر بند نہ ہوجائے اس وقت تک پلگ داخل کریں۔ زیادہ تر پلگ آپ کی کان نہر کے اندر ہونا چاہئے ، جس کا ایک چھوٹا سا حصہ باقی رہتا ہے۔ ایئرپلگ کی نوک پر رگڑیں ، اسے اپنے کان کی نہر میں پھیلاتے ہوئے ایک بلاک بنائیں۔ اس کو بیرونی آواز کو کامیابی کے ساتھ غرق کردینا چاہئے۔