مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے
• انتباہ

دوسرے حصے آرٹیکل ویڈیو

ایروایکس آپ کے کانوں کو صحت مند اور عمدہ کام کرتا ہے ، لیکن ضرورت سے زیادہ مقدار میں رکاوٹیں ، درد اور یہاں تک کہ انفیکشن بھی ہوسکتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، آپ زیتون کے تیل کے ساتھ اضافی ائروکس کو ہٹانے کے قابل ہوسکتے ہیں۔ مزید برآں ، آپ اپنے کان کی بھیڑ کو دور کرنے میں مدد کے لئے گھریلو علاج کا استعمال کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کو رکاوٹ کی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہئے ، آپ کے علامات برقرار رہتے ہیں ، آپ کو کان میں پہلے چوٹ لگ چکی ہے ، یا آپ کسی بچے کا علاج کر رہے ہیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 1: زیتون کے تیل سے ایروایکس ہٹانا

1. 

   زیتون کا تیل گرم کریں۔ زیتون کا تیل آپ کے کانوں میں موم کو نرم کرنے میں مدد کرتا ہے ، جس سے خود ہی اس کی نالیوں کو نکالنا آسان ہوجاتا ہے۔ تاہم ، کسی بھی تیل کو اپنے کانوں میں ڈالنے سے پہلے ، آپ اسے جسم کے درجہ حرارت — 98.6 ° F (37 ° C) تک تقریبا گرم کریں۔ یہ آپ کے اندرونی کان کا درجہ حرارت ہے ، اور موازنہ درجہ حرارت پر تیل زیادہ آرام دہ ہوگا۔ آپ کو دو سے تین چمچ خالص زیتون کا تیل گرم کرنا چاہئے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ تیل کو زیادہ گرم نہ کریں کیونکہ اس سے آپ کے کان کے کان کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

   اشارہ: اگرچہ گھر میں ائیر ویکس کو ہٹانے کے لئے زیتون کا تیل ایک مقبول انتخاب ہے ، لیکن یہ آپ کا واحد آپشن نہیں ہے۔ آپ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ، گلیسرین ، بیبی آئل ، یا معدنی تیل کو بھی محفوظ طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں۔

   
   

2. 

   اگر آپ چاہیں تو ضروری تیل شامل کریں۔ رکاوٹیں بیکٹیریا کو بھی پھنس سکتی ہیں ، جو کان میں انفیکشن کا باعث بن سکتی ہے۔ کچھ لوگ ضرورت سے زیادہ بیکٹیریا کی مدد کے ل. اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل شامل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں جو رکاوٹ کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، صرف زیتون کا تیل رکاوٹ کو توڑنے میں مددگار ثابت ہوا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کانوں میں جلنے سے پہلے جلن کی جانچ پڑتال کے ل your آپ کی جلد پر ایک دو قطرہ تیل کی جانچ کریں۔ گرم زیتون کے تیل میں تقریبا four چار قطرے ڈالیں۔ تیل کے کچھ ضروری اختیارات میں شامل ہیں:
   • لہسن کا تیل
   • یوکلپٹس کا تیل
   • لیونڈر کا تیل ، جو بچوں کے لئے محفوظ ہے
   • اوریگانو تیل
   • سینٹ جان وارٹ

3. 

   
   
   آئیڈروپر کے ساتھ کچھ مکس جمع کریں۔ ایک بار جب آپ زیتون کا تیل اور آپ کے لئے منتخب کردہ کوئی ضروری تیل ملا لیں تو اس کا ایک حل آئیڈروپر کے ساتھ چنیں۔ اس سے آپ کو حل کی صحیح مقدار فراہم کرنے میں مدد ملے گی ، اور یہ آپ کے کان میں زیتون کا تیل ڈالنے کی کوشش سے کہیں زیادہ آسان ہے۔

4. 

   
   
   حل کے دو قطرے اپنے کان میں نچوڑیں۔ اپنے کان کو تیل سے بھرنے کے بجائے ، آپ صرف چند قطرے لگا سکتے ہیں ، جو موم میں بھگ جائیں گے۔ تیل کو پانچ سے دس منٹ تک فرار ہونے سے روکنے کے ل tit اپنے سر پر رکھیں۔
   • جب آپ اپنا سر سیدھا کرتے ہیں تو باہر نکل جانے والے باقی تیل کو پکڑنے کے ل to آپ اپنے کان کے پاس ٹشو رکھ سکتے ہیں۔

5. 

   دن میں دو سے تین بار اس عمل کو دہرائیں۔ زیتون کے تیل کا استعمال کسی ایک درخواست میں کام کرنے کا امکان نہیں ہے۔ آپ کو تقریبا تین سے پانچ دن تک ہر دن دو سے تین بار عمل دہرانے کی کوشش کرنی چاہئے۔ تحلیل کو تحلیل کرنے اور اسے توڑنے میں مدد کرنے کے لئے یہ کافی وقت ہونا چاہئے۔

6. 

   اپنے کان کو سیراب کرنے پر غور کریں۔ اگرچہ زیتون کے تیل نے اس رکاوٹ کو نرم کردیا ہے ، لیکن کچھ معاملات میں در حقیقت اس کو ختم کرنے کے لئے اور بھی ضرورت پڑتی ہے۔ اگر ضروری ہو تو آپ متاثرہ کان کو ایک اضافی قدم کے طور پر سیراب کرسکتے ہیں۔ ربڑ کے بلب سرنج کا استعمال کریں (جیسے بچوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے) ، اپنے سر کو جھکائیں ، اور آہستہ سے گرم پانی کو متاثرہ کان کی نہر میں ڈالیں۔
   • بہت نرم سلوک کریں کیونکہ اگر آپ بہت زیادہ دباؤ کے ساتھ پانی کو کچل دیتے ہیں تو آپ اپنے کانوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
   • آپ بہترین نتائج کے ل ear کان کی نالی کو سیدھا کرنے میں مدد کے ل your اپنے کان دونوں کو اوپر اور پیچھے کھینچ سکتے ہیں۔
   • آپ کا ڈاکٹر آپ کے کان کو سیراب بھی کرسکتا ہے۔ آپ کے کان کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے ل He پانی کے عین مطابق دباؤ کا استعمال کرتے ہوئے ان کے پاس ٹولوں کے ساتھ محفوظ طریقہ موجود ہوگا۔

طریقہ 3 میں سے 2: گھر میں کان کی بھیڑ سے نجات

1. 

   اپنے کانوں میں دباؤ کو برابر کریں۔ اکثر اوقات ، کان کے دباؤ کا احساس کسی طرح رکاوٹ نہیں ہوتا ہے بلکہ آپ کے درمیانی کان میں Eustachian ٹیوب کا ایک مختصر dysfunction ہوتا ہے۔ آپ اس ٹیوب کو کھلا کر اپنے کان میں دباؤ کو متعدد آسان اقدامات کے ساتھ برابر کرنے پر مجبور کرسکتے ہیں ، جن میں شامل ہیں:
   • جمہائی
   • چبا رہا ہے
   • نگل رہا ہے
   • بند کرتے ہوئے آپ کے ناک سے گھونسنے کی کوشش کرنا

   کیا تم جانتے ہو؟ یسٹاچین ٹیوب خرابی کی عمومی وجوہات میں عام سردی ، فلو ، بلندی میں تبدیلیاں ، اور سگریٹ کا دھواں جیسے ہوا کے آلودگی کا سامنا کرنا شامل ہیں۔

2. 

   ہائیڈریٹ رہو۔ ہڈیوں کی بھیڑ کے لئے جو کان کے دباؤ کا باعث بنتا ہے ، آپ محض ہائیڈریٹ رہ کر بھی دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ سیال دباؤ کی وجہ سے بلغم کو پتلا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر دن کم از کم آٹھ کپ پانی پینے کی کوشش کریں۔

3. 

   سر بلند کرکے سوئے۔ ایک اضافی تکیہ شامل کرکے اور اپنے سر کو بلند رکھنے سے ، آپ اپنے ہڈیوں کو آسانی سے نکالنا آسان بنادیتے ہیں۔ اس سے کان کے دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

4. 

   اپنے کان پر ایک گرم سکڑائیں۔ تولیہ کو گرم کرنے کی کوشش کریں اور پھر تولیہ کو اپنے کان پر کئی منٹ تک رکھیں۔ گرمی کے جال میں پھنسنے میں مدد کے ل You آپ اپنے کان کے احاطہ کرنے والے تولیہ کے اس حصے پر بھی کپ رکھ سکتے ہیں۔

5. 

   گرم شاور لیں۔ اگر دباؤ سائنوس بھیڑ کی وجہ سے ہے تو ، آپ گرم ، بخار والی شاور بھی لے سکتے ہیں۔ اس سے آپ کے سینوس کو پلگ کرنے والے بلغم کو باریک اور نالی کرنے میں مدد ملے گی ، جو دباؤ کو دور کرنے میں مددگار ہوگی۔

6. 

   ایک سے زیادہ انسداد (OTC) پروڈکٹ لیں۔ او ٹی سی کی مختلف قسم کی مصنوعات مخصوص وجوہ پر منحصر ہے کان کے دباؤ کو دور کرنے میں مدد کے ل. دستیاب ہیں۔ عام اختیارات میں شامل ہیں:
   • اینٹی ہسٹامائنز - اگر آپ کے کان کا دباؤ موسمی یا ماحولیاتی الرجیوں کی وجہ سے بھیڑ کی وجہ سے ہے ، تو آپ علامات کو کم کرنے میں اینٹی ہسٹامین لے سکتے ہیں۔
   • ڈیک نینجینٹس - اگر دباؤ بھیڑ کی وجہ سے سردی یا فلو کی وجہ سے ہے تو ، پھر ڈیکنسٹینٹ کے ساتھ سردی اور فلو کی دوائی دباؤ کا باعث علامات کو دور کرنے میں مددگار ہوگی۔
   • سیرومینولائٹکس - یہ مصنوعات بنیادی طور پر زیتون کے تیل کی طرح اسی طرح کام کرتی ہیں تاکہ رکاوٹ کو نرم کرنے میں مدد ملے اگر ایئر ویکس دباؤ کی وجہ ہے۔

طریقہ 3 میں سے 3: طبی علاج کب ڈھونڈنا ہے

1. اگر آپ کو رکاوٹ کی علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں ، جو سنجیدہ ہوسکتا ہے۔ اگرچہ زیتون کا تیل کانوں کی ہلکی ہلچل سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے ، لیکن اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو رکاوٹ ہے تو آپ کو ڈاکٹر کی ضرورت ہوگی۔ آپ کا ڈاکٹر رکاوٹ کا اندازہ لگا سکتا ہے اور اسے دور کرنے کا بہترین طریقہ طے کرسکتا ہے۔ مزید برآں ، وہ آپ کے علامات کی دوسری امکانی وجوہات کو مسترد کرسکتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنائے کہ آپ کی کوئی اور بنیادی حالت موجود نہیں ہے۔ اگر آپ کو درج ذیل علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
   • کان کا درد
   • آپ کے کان میں مکمل پن کا احساس ہونا
   • کم سماعت
   • ٹنائٹس (آپ کے کان میں گھنٹی بج رہی ہے یا شور ہے)
   • چکر آنا
   • کھانسی

   اشارہ: ایئر ویکس میں رکاوٹ دوسرے کان کے حالات کی طرح علامات کا باعث بنتی ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ ڈاکٹر کے ذریعہ اپنے کانوں کی جانچ کروائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو مناسب علاج مل رہا ہے۔

2. اگر زیتون کا تیل کام نہیں کرتا ہے تو موم کو بحفاظت دور کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ خود موم کو کھودنے کی کوشش کرنا مشکل اور غیر محفوظ ہے۔ درحقیقت ، آپ اس کو بدتر بنادیں گے کیونکہ موم کو نکالنے کی کوشش کرتے ہی آپ کے کان میں مزید دباؤ آجائے گا۔ آپ کا ڈاکٹر ان طریقوں میں سے کسی ایک کا استعمال کرکے اپنے دفتر میں اضافی کانوں کو بحفاظت دور کرسکتا ہے:
   • کان کے قطرے کان کے موم کو تحلیل کرسکتے ہیں تاکہ یہ آپ کے کان سے خارج ہوجائے۔ یہ ایک آسان اور تکلیف دہ عمل ہے۔
   • آبپاشی ایک سادہ ، پیڑارہت طریقہ کار ہے جہاں ڈاکٹر بلب سرنج کا استعمال کرتے ہوئے زیادہ ائروکس چوسنے کے ل. استعمال کرتا ہے۔
   • A سیرومین کا چمچ ایک چھوٹا سا طبی آلہ ہے جس کا استعمال آپ کے ڈاکٹر بغیر درد کے زیادہ سے زیادہ ائروکس کو اسکوپ کرکے نکال سکتے ہیں۔
3. اگر آپ کو کبھی کان کی تکلیف ہوئی ہو تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ اگرچہ زیتون کا تیل عام طور پر صحت مند لوگوں کے لئے محفوظ ہوتا ہے ، کچھ چوٹیں اور حالات آپ کے کانوں کو اس کے ل for بھی حساس بنا سکتے ہیں۔ اگر آپ کو مندرجہ ذیل میں سے کوئی پریشانی ہے تو کوئی بھی اقدام کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
   • کانوں سے چھید
   • بار بار کان کے انفیکشن
   • دونوں کے کانوں میں سماعت
   • مستوری گہا
   • ایسی کوئی بھی حالت جس کے لئے آپ کو کانوں کو خشک رکھنے کے لئے بتایا گیا ہے
4. اگر آپ کے بچے کو کان کی بھیڑ ہو تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ کچھ بچے کان میں انفیکشن اور دیگر متعلقہ مسائل سے نبردآزما ہوتے ہیں ، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کیا کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو معائنہ کروائیں ، یا وہ گھریلو علاج کی سفارش کرسکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان کے تمام مشوروں پر عمل کریں تاکہ آپ کے بچے کی بہترین نگہداشت ممکن ہوجائے۔
   • ممکن ہے کہ آپ کا ڈاکٹر چیک اپ کرنا چاہے گا اگر کان کی بھیڑ 48 گھنٹوں سے زیادہ عرصہ تک جاری رہی ہو یا اگر وہ سمجھتے ہیں کہ آپ کے بچے کو رکاوٹ ہے۔

برادری کے سوالات اور جوابات

کیا زیتون کا تیل کان روک سکتا ہے؟

یہ جواب محققین کی ہماری تربیت یافتہ ٹیم میں سے ایک نے لکھا تھا جس نے درستگی اور جامعیت کے لئے اس کی توثیق کی تھی۔

ہاں ، زیتون کا تیل کانوں کی رکاوٹوں کو صاف کرنے کے لئے موثر ہے۔ مذکورہ بالا اقدامات پر عمل کرتے ہوئے ، یہ خود ہی یا محفوظ ضروری تیل (یقینی بنائیں کہ آپ کو ان سے الرج نہیں ہے) کے ساتھ استعمال کیا جاسکتا ہے۔ تیل کے قطرے رکاوٹ پیدا کرنے والے ایئر ویکس کو نرم کرنے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں جس کی وجہ سے وہ خود ہی گر پڑتا ہے۔ تاہم ، اگر تیل کام نہیں کرتا ہے یا برا محسوس کرتا ہے ، یا آپ کو تکلیف ہو رہی ہے تو ، فورا. اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

آپ اپنے کان کو کیسے روک سکتے ہیں؟

یہ جواب محققین کی ہماری تربیت یافتہ ٹیم میں سے ایک نے لکھا تھا جس نے درستگی اور جامعیت کے لئے اس کی توثیق کی تھی۔

پہلے یہ یقینی بنائیں کہ آپ کو کوئی انفیکشن نہیں ہے –– اگر آپ کو بخار ، کان میں درد ہے جو شدید ہے اور کچھ گھنٹوں سے زیادہ وقت تک برقرار رہتا ہے ، الٹی یا اسہال ، یا کان سے پیلا / سبز مادہ ، فوری طور پر ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ . کسی کان کو غیر مسدود کرنے کے ل you ، آپ مختلف طریقوں کو آزما سکتے ہیں لیکن ہر ایک کو اس بات پر مبنی ہونا چاہئے کہ آیا یہ آپ کا بیرونی ، اندرونی یا درمیانی کان ہے جو مسدود ہے –– اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ پڑھیں: صحیح طریقہ سے ملنے کے لئے ایک کٹے ہوئے کان کو غیر مقفل کرنے کا طریقہ بھری ہوئی کان کی قسم جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔

جب تک آپ کان میں زیتون کا تیل رکھیں گے؟

یہ جواب محققین کی ہماری تربیت یافتہ ٹیم میں سے ایک نے لکھا تھا جس نے درستگی اور جامعیت کے لئے اس کی توثیق کی تھی۔

کوئی مقررہ وقت نہیں ہے کیونکہ آپ اصل میں تیل نہیں نکالتے ہیں۔ آپ کے کان میں تیل باقی رہتا ہے ، تاکہ یہ ایئر ویکس کو نرم کرسکے۔ یہ جلد کو جذب کرنے کے لئے ایک محفوظ تیل ہے۔

کیا زیتون کا تیل کانوں کو غیر مقفل کرسکتا ہے؟

یہ جواب محققین کی ہماری تربیت یافتہ ٹیم میں سے ایک نے لکھا تھا جس نے درستگی اور جامعیت کے لئے اس کی توثیق کی تھی۔

زیتون کا استعمال کانوں کو غیر مقفل کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے ، بشرطیکہ آپ مذکورہ بالا ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں۔ اگر تیل مدد نہیں کرتا یا چیزوں کو خراب کرتا ہے ، یا آپ کو تکلیف ہوتی ہے تو ، فورا doctor اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

کیا میں زیتون کے تیل کی جگہ پر سبزیوں کا تیل استعمال کرسکتا ہوں؟

جی ہاں. کوئی واضح ، سبزیوں پر مبنی تیل ٹھیک کام کرنا چاہئے۔

کیا میرے کان میں زیتون کے تیل کے قطرے ڈالنے سے میری سماعت متاثر ہوگی؟

آپ کی سماعت میں تیل ڈالنے کے بعد کم ہونا یا تھوڑا سا گڑبڑ کرنا کافی حد تک معمول ہے ، لیکن یہ وقت کے ساتھ ہی صاف ہوجائے گا لہذا گھبرائیں نہیں۔

جب مجھے کان میں انفیکشن ہو تو کیا میں زیتون کا تیل ڈال سکتا ہوں؟

نہیں ، جب آپ کو کان میں انفیکشن ہوتا ہے تو آپ اپنے کان میں زیتون کا تیل نہیں ڈال سکتے ہیں۔ ڈاکٹر عام طور پر انفیکشن کی مدت کے لئے آپ کے کان کو خشک رکھنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

کیا کان میں زیتون کا تیل استعمال کرنے سے آپ کو ہلکا سر محسوس ہوتا ہے؟

بعض اوقات اگر آپ اس کی کثرت کو اپنے کان میں شامل کرتے ہیں ، یا اگر آپ اسے اپنے کان میں بہت طویل وقت کے لئے چھوڑ دیتے ہیں۔

کیا میں زیتون کا تیل میرے کان میں راتوں رات چھوڑ سکتا ہوں؟

ہاں ، لیکن آپ کو یہ دھیان رکھنا ہوگا کہ اس سے نرمی آجائے گی اور اگر موم کافی نرم ہے تو یہ باہر نکل سکتا ہے۔ اگر آپ کو کان میں انفیکشن ہو تو کبھی بھی کسی بھی قسم کا تیل مت لگائیں۔

میں کبھی بھی کان ٹپ کے ذریعہ کانوں سے کسی بھی کان کا موم نہیں نکالتا ، کیا یہ معمول ہے یا یہ ممکن ہے کہ میرے کان کے موم کا بیک اپ لیا جائے؟

اپنے کان میں Q-Tips مت ڈالیں۔ آپ ملبے کو دور سے اپنی کان کی نالی میں ڈال رہے ہیں۔ میرے ڈاکٹر نے کہا ، "کبھی بھی اپنے کان میں اپنے کہنی سے بڑا کچھ نہ رکھو۔" زیتون کے تیل کا طریقہ آزمائیں۔

مزید جوابات دیکھیں

• 
  
  اگر میرے کان میں زیتون کا تیل سماعت کے گھماؤ پھراؤ کا سبب بنے تو میں کیا کروں؟ جواب
• 
  
  اگر میں نے کان میں زیتون کا تیل استعمال کیا اور وہ کبھی سامنے نہ آیا تو میں کیا کروں؟ کیا مجھے پریشان ہونا چاہئے؟ جواب
• 
  
  احتیاطی بحالی کے طریقہ کار کے طور پر مجھے کتنی بار یہ کام کرنا چاہئے؟ جواب

اشارے

• اگر آپ کا ایروایکس بہتر نہیں ہوتا ہے تو ، ڈاکٹر سے ملیں۔ خراب موم کو ختم کرنے کے ل Doc ڈاکٹروں کے پاس خصوصی ٹولز موجود ہیں ، مائکرو سکشن ڈیوائسز جو ویکیوم کلینر کی طرح اسے چوس لیتے ہیں۔
• کسی خراب موم کی تعمیر کا علاج نہ ہونے دیں۔ اگر یہ آپ کے کان کے کان کا راستہ مکمل طور پر روکتا ہے تو ، بڑھتا ہوا دباؤ کان کے کان کو نقصان پہنچا یا پھٹ سکتا ہے۔

انتباہ

• اگر آپ کے پاس پھٹا ہوا یا پھٹا ہوا کان کا درد ہو تو یہ طریقہ استعمال نہ کریں۔
• اس معاملے میں Q-tip — یا کچھ اور استعمال نہ کریں - کان کے موم کو "کھودنے" کے ل.۔ اس سے آپ کے کان میں کان کے موم کو زیادہ گہرا کر سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر آپ کے کان کے کان کو بھی توڑ سکتے ہیں۔
• یقینی بنائیں کہ آپ زیتون کے تیل کو گرم کرتے ہیں۔ اپنے بازو پر ایک یا دو قطعہ ٹیسٹ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ یہ زیادہ گرم یا زیادہ سردی نہیں ہے۔