مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے
• انتباہ

دوسرے حصے

زور سے پھاڑنا آپ کی موجودگی کا اعلان کرنے کا ایک تفریحی طریقہ ہوسکتا ہے۔ آپ ایک اضافی اونچی لمبی چوٹی جاری کرکے اپنے دوستوں کو متاثر کرسکتے ہیں اور اپنے دشمنوں کو متنفر کرسکتے ہیں۔چاہے آپ کاربونیٹیڈ مشروب کا استعمال کریں یا جان بوجھ کر ہوا نگل لیں ، آپ اپنے پیٹ میں ایک بڑا بلبلہ بنا سکتے ہیں تاکہ زور سے پٹخ اٹھیں۔

اقدامات

طریقہ 1 میں سے 2: کاربونیٹیڈ ڈرنک پینا

1. 

   کاربونیٹیڈ مشروبات کا انتخاب کریں۔ ایک تازہ کھلا ڈبے والا مشروب زیادہ تر کاربنیشن فراہم کرے گا۔ زور سے پھاڑنا آپ جلد از جلد مشروبات پینا چاہیں گے۔ اپنی پسند کی کوئی چیز منتخب کریں ، لہذا آپ تیزی سے پینا چاہیں گے۔ محتاط رہیں کہ یہ زیادہ میٹھا نہیں ہے ، یا یہ آپ کے معدہ کو پریشان کرسکتا ہے۔
   • ایسا مشروب اٹھاو جو ٹھنڈا ہو لیکن اتنا ٹھنڈا نہیں کہ جلدی سے پینے میں تکلیف ہو۔
   • ایسے مشروبات سے پرہیز کریں جو فلیٹ ہوچکے ہوں اور طویل عرصے سے کھلے رہیں۔

2. 

   
   
   جتنی جلدی ہو سکے مشروبات پیئے۔ آپ جتنی زیادہ کاربونیشن لینے میں کامیاب ہوسکتے ہیں ، اتنا ہی بڑا برپ آپ جاری کرسکتے ہیں۔ مشروبات کی بڑی بیک سے بیک گلفس لیں ، اور اسے ایک کوشش میں ختم کرنے کی کوشش کریں۔
   • آپ کو بڑے منہ لینے کی ضرورت نہیں ہے ، آپ کے نگلتے ہی چھوٹے گھونٹ زیادہ ہوا متعارف کروائیں گے۔
   • جب آپ شراب پی رہے ہو تو چھوٹی چھوٹی چھلکیاں چھوڑنے کی خواہش کی مخالفت کریں۔

3. 

   
   
   3 سیکنڈ تک انتظار کریں تاکہ مشروب حل ہوجائے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ سارا مشروب آپ کے پیٹ کے نیچے ہے اور گیس کے بلبلوں کو اٹھنے کا موقع ملا ہے۔

4. 

   
   
   کھڑے ہو جاؤ یا سیدھے بیٹھ جاؤ۔ اپنے کندھوں کو اوپر کی طرف بڑھا کر اور پیٹھ کو لمبا کرتے ہوئے اپنے پیٹ سے اپنے منہ تک سیدھا راستہ بنائیں۔ آپ گیس کے سفر کو اپنے پیٹ سے ہر ممکن حد تک آسانی سے اجازت دینا چاہتے ہیں تاکہ تیز تر بور پیدا ہوسکے۔

5. 

   برپ جاری کریں۔ جمع گیس کو ایک ہی وقت میں چلنے دیں۔ آپ کی برپ کی آواز آپ کے پیٹ سے ہوا کی مقدار کو ظاہر کرے گی۔
   • اپنا منہ کھولو.
   • قے کے احساس کی طرح اپنے پیٹ کے پٹھوں کو نچوڑیں۔
   • ہوا کو اپنے پیٹ سے بچنے دو۔

6. 

   اپنے پیٹ کے پٹھوں کو نچوڑتے ہی نچوڑیں۔ مزید ہوا کو تیزی سے آگے بڑھاتے ہوئے اپنے گند کو بڑھاؤ۔ اپنے پیٹ کو نچوڑنے کے لئے اپنے پیٹ اور پیٹ کے پٹھوں کا استعمال کریں تاکہ ہوا کی ایک بڑی مقدار کو نکالا جاسکے۔

طریقہ 2 کا 2: نگلنے والی ہوا

1. 

   ذرا تصور کریں کہ آپ کے منہ میں کھانے کا ایک بڑا کاٹ ہے۔ ہوا نگلنے کے ل you ، آپ کو بغیر کھانے کے نگلنے کی حرکات سے گزرنا ہوگا۔ منہ کا کھانا کھانے کے احساس کے بارے میں سوچو۔

2. 

   اپنے گلے سے معاہدہ کریں جیسے آپ نگل رہے ہیں۔ اپنے منہ میں کھانے کے بغیر نگلنے کی حرکات سے گزریں۔ ہر نگل آپ کے منہ میں زیادہ ہوا کھینچ لے گا۔
   • اپنے گلے کے پچھلی طرف اپنے منہ میں ہوا کھینچیں۔
   • ہوا کا ایک جھلکا نگل لیں۔

3. 

   ہوا کے کئی گلپس نگل لیں۔ اپنے پیٹ میں بلبلا بنانے کے لئے ہوا کو نگلنے کے عمل کو کئی بار دہرائیں۔ آپ اپنے پیٹ میں جتنا زیادہ ہوا حاصل کرنے کے قابل ہو جائیں گے ، آپ کی پٹڑی اتنی ہی زیادہ اور بلند ہوگی۔

4. 

   ہوا کے بلبلوں کو جوڑنے کے ل your اپنے پیٹ سے معاہدہ کریں. اپنے پیٹ کے پٹھوں کو نچوڑیں تاکہ آپ کے پیٹ میں تمام ہوا کو ایک ساتھ رکھیں۔
   • تمام ہوا کو ایک بلبلے میں دھکیل کر آئندہ برپ کے ل. تیار کریں۔
   • دباؤ بڑھانے کے لئے ایک لمحے کے لئے برپ کو پکڑو۔

5. 

   برپ کو جاری کرنے کے لئے اپنا منہ کھولیں۔ منہ کھول کر ہوا کو اپنے پیٹ سے بچنے کا ایک طریقہ دیں۔ کھلا منہ ہوا کو گونجنے دیتا ہے اور بلند آواز پیدا کرتا ہے۔

6. 

   اپنے پیٹ سے بور کو زبردستی نکالیں۔ اپنے پیٹ اور ڈایافرام کے پٹھوں کو کھینچیں تاکہ آپ کے پیٹ سے ہوا نچوڑ لیں اور برپ کو ابھرنے پر مجبور کریں۔ زیادہ سے زیادہ ہوا سے بچنے کے ل your اپنے گلے اور منہ کو کھلا رکھیں۔
   • لمبی چوٹی تیز آوازیں پیدا کرے گی۔
   • آپ کے ڈایافرام کے پٹھوں کو کسی بھی باقی ہوا کو نچوڑنے کے ل your اپنے برپ کے آخر کی طرف معاہدہ کریں۔
   • برپ کے دوران اپنا منہ کھلا رکھیں تاکہ آواز میں گھل مل نہ ہو۔

برادری کے سوالات اور جوابات

میں کس طرح زیادہ سے زیادہ زور سے پھاڑ سکتا ہوں؟

صحیح مقدار میں ہوا نگل لیں جب تک کہ آپ محسوس نہ کریں کہ برپ بھی ساتھ نہیں آرہی ہے۔ آپ اسے اپنے گلے میں محسوس کریں گے۔

کیا میں کسی مائکروفون میں پھاڑ سکتا ہوں؟

ٹھیک ہے ، یہ اس کو تیز تر بنادے گا ، لہذا اگر آپ چاہیں تو کرسکتے ہیں ، لیکن کچھ لوگوں کو یہ بہت ہی بے ہودہ معلوم ہوگا۔

کیا لڑکیاں لڑکوں سے زیادہ زور سے دفن کرسکتی ہیں؟

اس کا انحصار اس شخص پر ہوتا ہے ، صنف پر نہیں ، لہذا کچھ لڑکیاں کر سکتی ہیں اور کچھ نہیں کرسکتی ہیں۔

کون سا سوڈا آپ کو تیز آواز سے کچل دیتا ہے؟

بہت زیادہ تمام سوڈاس جسم پر ایک ہی اثر ڈال سکتے ہیں۔ سوڈا میں کاربونیشن وہی ہے جو آپ کو گھماؤ ڈالتی ہے ، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ سوڈا تازہ ہے اور فلیٹ نہیں۔

میں اپنے گلے میں برپ تشکیل دے کر اور اسے جاری کرکے کمانڈ پر گھومتا ہوں ، لیکن یہ برپس واقعی مختصر اور ویمپی ہیں۔ کیا میرے پاس پہلے سے موجود برپ کی لمبائی / لمبائی میں اضافہ کرنے کا کوئی طریقہ ہے؟

اپنے گلے میں برپس کا ایک گروپ بنائیں جب تک کہ آپ مزید سنبھل نہیں سکتے ہیں ، پھر اسے جاری کردیں۔

کیا میں اپنے منہ سے او بنا کر اسے بڑھا سکتا ہوں؟

میرا خیال ہے کہ چوڑا ہوا منہ بھی اتنا ہی اچھا ہے۔ جب تک آپ کے پاس اس کی اجازت نہیں ہے ، یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے۔

جب میں دفن کرنے کی کوشش کرتا ہوں تو مجھے کھانسی کیوں ہوتی ہے؟

کھانسی شاید آپ کے سینے میں ہوا کی غیر موزوں حرکت کے سبب ہو۔ آپ جتنا زیادہ مشق کریں گے ، آپ کو کھانسنا بھی کم ہوگا۔

میں اپنے دوست کو متاثر کرنے کے لئے اسکول میں اونچی آواز میں لمبا ہونا چاہتا ہوں ، لیکن اسکول سوڈا کی اجازت نہیں دیتا ہے۔ میں کیا کروں؟

آپ اسکول تک پانی کی بوتل میں سوڈا چھپانے کے قابل ہوسکتے ہیں ، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ بوتل نہ دیکھ سکے۔ یا ، آپ اس کے بجائے کاربونیٹیڈ پانی لاسکتے ہیں ، یہ سوڈا نہیں ہے اور اسے اسی طرح کام کرنا چاہئے۔

میں لمبی چوڑی کس طرح بنا سکتا ہوں؟

جیسے ہی آپ بریکنگ پڑ رہے ہیں ، اپنا ڈایافرام سخت سے آگے بڑھیں ، لیکن تھکن کی بات پر نہیں۔ اس کے علاوہ ، آپ تھوڑا سا سانس لینے کی کوشش کر سکتے ہیں کیونکہ بور آپ کے منہ سے نکل رہا ہے۔

میرے دوست نے میرے چہرے پر پھاڑ ڈالا۔ کیا جان بوجھ کر اس کے چہرے کو پھاڑنا بدتمیزی ہوگی؟

شاید یہ بدتمیزی نہیں ہوگی کیونکہ آپ دونوں واضح طور پر مذاق کررہے تھے۔ آپ اس کے چہرے کو پھاڑ سکتے ہیں ، لیکن آپ زیادہ بالغ یا بڑے شخص بھی ہوسکتے ہیں اور نہیں۔

اشارے

• سوڈا پینے کے بعد اوپر اور نیچے چھلانگ لگانے سے آپ کے پیٹ میں سوڈا ہلانے میں مدد مل سکتی ہے اور اس سے زیادہ گیس نکلتی ہے۔ محتاط رہیں کہ زیادہ پیٹ کو زیادہ گھماؤ نہ لگائیں ، یا آپ محض گیس سے کہیں زیادہ گھٹ سکتے ہیں۔
• جب آپ بہت بڑا کھانا کھاتے ہیں تو جان بوجھ کر پھاڑنے سے پرہیز کریں ، آپ اپنے کھانے کے ساتھ ساتھ برے کو بھی قے کرسکتے ہیں۔
• اپنے پیٹھ کو سر جھکاو جب آپ پیٹ سے ہوا کو ایک ہموار راستہ فراہم کریں گے۔
• اگر آپ اچھا کھانا کھاتے ہیں تو ، آپ کی بور زیادہ ، اونچی اور لمبی ہونی چاہئے۔
• اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، میں آپ کو مشورہ دوں گا کہ آپ پہلے طریقہ کے ل for جائیں ، کیوں کہ آپ اپنا پیٹ خراب کرسکتے ہیں

انتباہ

• برپنگ کو معاشرتی طور پر ناقابل قبول سمجھا جاتا ہے۔ میز پر یا ایسی جگہ پر پیس نہ ڈالیں کہ یہ مناسب نہ ہو۔
• ہضم کے راستے میں جان بوجھ کر گیس کی تعمیر سے پیٹ میں شدید تکلیف یا تیزابیت کی روانی ہوسکتی ہے۔ جب جسم کے قدرتی کاموں میں خلل ڈالنے سے بچنے کے ل intention جان بوجھ کر برپنگ ہو تو احتیاط کا استعمال کریں۔
• نگلنے والی ہوا (جان بوجھ کر یا غیر ارادتا)) نگل جانے کی وجہ سے ہونے والی دائمی چھلک پڑنے سے انیچرچھ طبی طبی حالت پیدا ہوسکتی ہے جسے ایروفیگیا کہتے ہیں۔ ہوا نگلنے کی عادت پیدا کرنے سے بچنے کے ل your اپنے جان بوجھ کو روکیں۔