مواد

• اقدامات
• برادری کے سوالات اور جوابات
• اشارے

خصوصی راہ پر چلنے والے بچوں اور نوجوان بالغوں کے والدین کو خاص حالات اور چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ کے بچے کی مخصوص ضروریات کیا ہیں اس پر منحصر ہے کہ ایک موثر والدین کیسے بنتا ہے اس کی بہت ساری توضیحات ہیں۔ تاہم ، آپ آگے کی منصوبہ بندی کرکے اور مدد حاصل کرکے بہت ترقی کرسکتے ہیں۔

اقدامات

حصہ 1 کا 1: منصوبہ بندی

1. 

   ماہرین سے بات چیت کریں۔ خصوصی ضروریات والے بچے کے موثر والدین بننے کے ل you ، آپ کو اپنے ڈاکٹر کا علاج کرنے والے ڈاکٹروں یا ماہرین سے باقاعدگی سے بات چیت کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ ماہرین آپ کو آپ کے بچے کی ضروریات ، مدد اور معاونت کیسے حاصل کریں ، اور اپنے بچے کی زندگی میں ٹرانزیشن کا انتظام کرنے کے طریقوں سے آگاہ کرنے میں مدد کریں گے۔ یہاں تک کہ اگر آپ پہلے سے ہی اپنے بچے کی ضروریات سے واقف ہیں ، تو یہ ماہر آپ کے بچے کی ترقی کے خاص راستے پر قریبی نگرانی کریں گے ، اور آپ کو اس کی دیکھ بھال کرنے کے نئے طریقوں سے آگاہ کریں گے۔
   • خصوصی ضروریات کے حامل بچے کے والدین بننے کا مطلب بہت سارے نئے تصورات کو سمجھنے کی کوشش کرنا ہے۔ آپ خود تحقیق کرسکتے ہیں ، لیکن ہمیشہ اپنے بچے کے ماہرین سے ہونے والے سوالات کے بارے میں پوچھنا یقینی بنائیں۔

2. 

   
   
   ضروریات کی ایک فہرست بنائیں۔ خصوصی ضروریات کے حامل بچے کے والدین بننے کا مطلب یہ ہے کہ اس کی دیکھ بھال کے ل particular خاص چیزیں ہوں گی ، ان میں سے کچھ غیر معمولی ہیں۔ آپ اور آپ کے بچے دونوں کو مدد کی ضرورت ہوگی۔ آپ منصوبہ بندی کا آغاز شیڈول اور آپ دونوں کی ضروریات کی فہرست بنا کر کرسکتے ہیں۔
   • اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنے میں ، آپ کو ڈاکٹر کے دوروں ، تھراپی کے سیشنوں اور اس کی روز مرہ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اضافی وقت کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
   • اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنے کے علاوہ ، آپ کو اپنے تمام کام اور گھریلو کاموں اور کسی بھی ذاتی ضروریات کا بھی خیال رکھنا ہوگا۔
   • اگر آپ کے پاس اپنے بچے کی ضروریات اور اپنی اپنی ایک فہرست موجود ہے تو ، آپ اسے ان لوگوں کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں جو مدد کی پیش کش کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کے کام سے فارغ ہونے سے پہلے ایک کنبہ کا ممبر یا دوست آپ کے بچے کو اسکول سے اٹھا سکتا ہے یا رات کا کھانا بنا سکتا ہے۔ اسی طرح ، جب آپ کو اپنے بچے کو ڈاکٹر کے پاس لے جانے کی ضرورت ہوتی ہے تو کوئی آپ کے لئے آپ کے لان کا گھاس کاٹنے کا کام کرسکتا ہے۔

3. 

   
   
   تناؤ کو محفوظ طریقے سے نپٹنے کے طریقے تلاش کریں۔ خاص ضرورتوں والے والدین کے والدین کو پیدا ہونے والے تناؤ کے بارے میں حقیقت پسندانہ ہونا چاہئے۔ تناؤ محسوس کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ایک خراب والدین ہیں یا آپ اپنے بچے سے محبت نہیں کرتے ہیں۔ تناؤ کو محفوظ طریقے سے نپٹنے کے طریقے تلاش کرنا آپ کو بہتر محسوس کرے گا اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے بچے کی اچھی دیکھ بھال کریں۔
   • پہچانئے کہ آپ کے بچے سے توقعات تبدیل ہوسکتی ہیں۔ اپنے بچے کو سمجھنے کے طریقے تلاش کریں۔
   • اگر آپ کو احساس جرم ، غصہ ، انکار ، یا افسردگی جیسے جذبات ہیں تو کسی مشیر کو دیکھیں۔ پیشہ ور افراد کے ساتھ ان احساسات کے بارے میں بات کرنے سے آپ ان کو سمجھنے اور اس پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ اپنی خصوصی ضروریات کے بچے کی دیکھ بھال سے متعلق مالی تناؤ کا سامنا کررہے ہیں تو ، مشیران بھی دستیاب ہیں۔ ان کے ماہرین ، ایک معاون گروپ ، یا کسی کمیونٹی تنظیم سے بات کریں کہ مدد کہاں مل جائے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ باقاعدگی سے اپنے کھانے ، ورزش اور اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرکے کھا کر اپنی صحت کی دیکھ بھال کریں۔ اپنے آپ کو اتنا صحتمند رکھنا جب آپ کر سکتے ہو تو ایک ممکنہ تناؤ کو کم کردے گا۔
   • اپنے لئے وقت نکالیں؛ پڑھیں ، ٹیلی ویژن دیکھیں ، موسیقی سنیں ، کسی شوق کا پیچھا کریں ، یا کوئی اور چیز جو آپ کو راحت بخشے۔ اگرچہ آپ اپنے لئے وقت نکالنے کے بارے میں قصوروار محسوس کرسکتے ہیں ، اگر آپ خود بھی اپنا خیال رکھیں تو آپ اپنے بچے کے لئے بہتر والدین بنیں گے۔ یہاں تک کہ ہر دن ایک مختصر وقفہ بھی مدد کرسکتا ہے۔
   • ورزش ، مراقبہ اور یوگا تناؤ سے موثر ہونے کے ل effective موثر ہیں۔

4. 

   
   
   اپنے بچے کے ساتھ معیاری وقت گزاریں۔ آپ کے بچ childے سے جو چیزیں حاصل ہوتی ہیں ان میں شریک ہونے کے لئے وقت کا تعی .ن کرنے سے آپ کو پابند بنانے میں مدد ملے گی ، اور اکٹھے ہونے کا طریقہ سیکھیں گے۔ یہ کچھ اور دباؤ دور کرنے کا دوسرا طریقہ ہے ، اور یہ بھی جاننے کا ایک موقع ہے کہ آپ کا بچہ کیسے ترقی کر رہا ہے اور اس کے بارے میں کہ وہ اسے کس طرح خصوصی بناتا ہے۔

5. 

   منتقلی کے ل ahead آگے کی منصوبہ بندی کریں۔ ترقی اور تبدیلی کے وہ مرحلے جن سے تمام بچے گزرتے ہیں (مثال کے طور پر اسکول شروع کرنا اور جوانی / جوانی میں داخل ہونا) مشکل ہوسکتا ہے۔ خاص ضروریات کے حامل بچے کے ل these ، ان کو اضافی چیلنج درپیش ہیں۔ آپ اپنے بچے کے ماہرین سے ان پر تبادلہ خیال کرکے اور اپنے بچے کے ساتھ ان کے بارے میں بات چیت کرکے تبدیلیوں کا منصوبہ بناسکتے ہیں۔
   • مخصوص منصوبہ آپ کے بچے کی ضروریات اور صلاحیتوں پر منحصر ہوگا۔ اہم بات یہ ہے کہ آپ آگے سوچیں۔
   • آپ اپنے بچ’sہ کے مستقبل اور جوانی کی منصوبہ بندی کے بارے میں کسی مشیر ، مالی منصوبہ ساز ، اور کنبہ کے ممبروں سے بات کرنے پر بھی غور کرسکتے ہیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جاسکے کہ اس کا ہمیشہ خیال رکھا جائے گا۔

6. 

   اپنے بچے کو اس کی ضروریات کے بارے میں خبردار کریں۔ اگر آپ اسکول شروع کرنے سے پہلے اپنے بچے کی خصوصی ضروریات کے بارے میں جانتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کا اندراج ہوتے ہی اسکول کو ان کے بارے میں بتادیں۔ اگر آپ کا بچ needsہ پہلے سے ہی اندراج شدہ ہے جب آپ اس کی خصوصی ضروریات کے بارے میں سیکھتے ہیں تو ، اسکول کو جلد سے جلد بتائیں۔ اس طرح ، اسکول آپ کے بچے کا اندازہ کرسکتا ہے اور اس کی تعلیم کے لئے منصوبہ بندی پر کام شروع کرسکتا ہے۔

7. 

   ایک انفرادی تعلیم کے منصوبے (IEP) تیار کریں۔ جو اسکول خصوصی ضرورتوں کے ساتھ بچوں کو تعلیم دیتے ہیں وہ ہر ایک کے لئے ایک خاص منصوبہ تیار کرنا چاہتے ہیں ، جسے آئی ای پی کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ منصوبے بچے کے والدین / سرپرستوں کے مشورے سے بنائے گئے ہیں ، اور یہ مؤثر طریقے سے بچے کو تعلیم دینے کے لئے بنائے گئے ہیں۔ وہ عام طور پر والدین / سرپرستوں اور اساتذہ یا اسکول کے عہدیداروں کے مابین باقاعدگی سے طے شدہ ملاقاتیں (جیسے سال میں ایک بار یا ایک بار سمسٹر میں ایک بار) بھی شامل کرتے ہیں ، جو بچوں کی ضروریات کے بارے میں بات چیت کرنے کا ہر ایک کے لئے اچھا موقع ہوسکتا ہے۔
   • خصوصی ضرورتوں کے حامل بچوں کی دیکھ بھال کے بارے میں اسکول تیزی سے باخبر ہوتے جارہے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کے بچے کا اسکول آپ کے بچے کی مخصوص ضروریات سے واقف نہیں ہے تو ، اسکول میں مشیر یا اسی طرح کے عملہ کے ممبر سے بات کرکے اسے آگاہ کرنے کا موقع لیں۔
   • آئی ای پی کی میٹنگز آپ کے ل the اسکول سے بات چیت کرنے کا ایک موقع بھی ہیں اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ جیسے ایسے بھی شعبے ہیں جن کی طرف توجہ دینے کی ضرورت ہے جیسے دھونس یا غیر موزوں تعلیم۔
   • محکمہ تعلیم بچوں کو خصوصی ضرورتوں ، جیسے حقوق ، گرانٹ ، تفریق ، وکالت ، اور متعدد خاص ضرورتوں سے متعلق خدشات سے متعلق تعلیم دینے کے بارے میں بڑی معلومات کو برقرار رکھتا ہے۔

8. 

   ٹکنالوجی کا مناسب استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ آج کی دنیا میں کسی خاص ضرورت کے حامل بچے کی پرورش کرتے وقت ایک خاص سوال جس پر غور کرنا ہے وہ یہ ہے کہ اس کی زندگی میں ٹکنالوجی کو کس طرح مربوط کیا جائے۔ ہر طرح کے آلات دستیاب ہیں۔ یہاں تک کہ کچھ مخصوص آلات اور پروگرام بھی ہیں جن کی خصوصی ضرورتوں کے ساتھ بچوں کی طرف اہتمام کیا جاتا ہے۔ تاہم ، آپ کے بچے کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے صحیح قسم اور ٹکنالوجی کی مقدار کا انحصار اس کی ضروریات ، صلاحیتوں اور ترقی پر ہے۔
   • صحیح مقدار اور اشتراک کرنے کی ٹکنالوجی کی قسم کا تعین کرنے کے ل your اپنے بچے کے ماہرین کے ساتھ مل کر کام کریں۔ بعض اوقات ، ٹیکنالوجی آپ کے بچے کو فائدہ پہنچا سکتی ہے ، لیکن اس میں سے بہت زیادہ (یا غلط قسم کی) کوئی اچھی بات نہیں ہوگی۔
   • اپنے بچے کو ایسے آلات اور پروگراموں کے استعمال کی ترغیب دینے پر غور کریں جو اس کی معاشرتی صلاحیتوں ، ذہنی نشوونما ، یا ترقی کے دیگر شعبوں کو فروغ دے سکیں۔
   • اگر آپ کے بچے میں جسمانی اختلافات ہیں (جیسے سماعت یا بینائی کی خرابی) تو ، اپنے ماہر سے تکنیکی طریقوں اور پروگراموں تک رسائی حاصل کرنے کے طریقے تلاش کرنے کے بارے میں اپنے ماہر سے پوچھیں۔
   • اپنے بچے کے استعمال کے ل technology ٹکنالوجی کو تشکیل دینے کے طریقہ کار کے بارے میں معلومات کے ل a کسی آلے یا پروگرام کے دستی یا صارف گائیڈ سے چیک کریں (مخصوص مواد کو محدود کرنا ، ڈیوائس پر وقت محدود کرنا ، رسائ موڈ کو چالو کرنا وغیرہ)۔

حصہ 2 کا حصہ: تعاون حاصل کرنا

1. 

   کنبہ اور دوستوں سے مدد قبول کریں۔ خصوصی ضرورتوں والے بچے کے والدین کی حیثیت سے ، آپ کو ایسا محسوس ہوسکتا ہے جیسے آپ کو ہر چیز کی خود دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے یا اس کی ضرورت ہے۔ متبادل کے طور پر ، آپ کو اتنا مغلوب ہوسکتا ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ مدد کہاں سے شروع کرنا ہے۔ دونوں ہی معاملات میں ، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کو تنہا کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ فیملی اور دوستوں کی مدد قبول کرکے شروع کرسکتے ہیں۔
   • اگر کوئی آپ کو مدد کی پیش کش کرتا ہے تو ، اس کو آگے بڑھائیں!
   • احباب اور دوست احباب پیش کر سکتے ہیں جیسے "مضبوط ہو" ، یا "مجھے معلوم ہے کہ آپ یہ کر سکتے ہیں۔" آپ کو ان تبصروں کو مدد مل سکتی ہے یا نہیں مل سکتی ہے ، لیکن زیادہ تر معاملات میں یاد رکھیں کہ لوگ یہ ظاہر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ وہ آپ اور آپ کے بچے کی پرواہ کرتے ہیں۔
   • اگر آپ کو عام حوصلہ افزائی کے بجائے آپ کو مخصوص مدد دینے کے لئے کنبہ یا دوستوں کی ضرورت ہو تو ، انہیں بتائیں۔ انہیں اپنی ضرورتوں کی فہرست دکھائیں اور ان طریقوں کے بارے میں بات کریں جن سے وہ مدد کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ کو محتاج ہے تو ، اپنے پیاروں سے مالی مدد لینے یا ان خدمات کی مدد کرنے کے بارے میں بات کرنے سے مت گھبرائیں جن کی آپ کو بچہ ضرورت ہے۔

2. 

   اپنے علاقے میں معاون گروپ تلاش کریں۔ خصوصی ضرورتوں کے حامل بچے کے موثر والدین بننے کے بارے میں جاننے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے علاقے میں معاون گروپ سے رابطہ قائم کریں۔ یہ گروہ دوسرے والدین یا کسی خاص ضرورت سے نمٹنے والے افراد پر مشتمل ہیں۔ وہ وسائل ، فنڈ ریزنگ ، علاج ، مشاورت اور دیگر عنوانات کے بارے میں جاننے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔ سب سے زیادہ ، یہ بہت اچھا ہے (اور یہاں تک کہ تفریح ​​بھی ہوسکتا ہے) لوگوں کے ایسے گروپ سے جڑنا جو آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کیا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
   • اپنے علاقے میں معاون گروپ تلاش کرنے کے بارے میں اپنے بچے کے ڈاکٹر ، مشیر یا معالج سے پوچھیں۔
   • کچھ امدادی گروپ اسکولوں سے وابستہ ہیں۔ اگر آپ کا بچہ جس اسکول میں تعلیم حاصل کرتا ہے اس کے پاس خصوصی ضروریات والے بچوں کے والدین کے لئے معاون گروپ موجود نہیں ہے تو ، ایک شروع کرنے پر غور کریں۔
   • والدین کی قومی ایسوسی ایشن برائے بچوں میں خصوصی تعلیم (NAPCSE) والدین اور ان کے بچوں کی تعلیم کے لئے ہم آہنگی اور وکالت کرنے کے لئے وسیع پیمانے پر کام کرتی ہے۔
   • ایک سپورٹ گروپ شروع کرنے کے لئے بھی ایک جگہ ہے اگر آپ کو لگتا ہے کہ معاشرے میں اپنے بچے (اور اس جیسے دوسروں) کی ضروریات کی وکالت کرنے کی ضرورت ہے۔ آگاہی پیدا کرنے ، کارروائی کرنے اور تبدیلی لانے کے طریقوں کے بارے میں گروپ ممبروں سے بات کریں۔ یاد رکھیں کہ تعداد میں طاقت ہے!

3. 

   ایک مشیر کی خدمات حاصل کرنے پر غور کریں۔ کچھ پیشہ ور افراد خصوصی ضروریات کے حامل بچوں کے والدین کے لئے خود کو وقف کرتے ہیں ، انھیں خدمات تک رسائ ، منظم بنانا ، ہم آہنگی کی دیکھ بھال وغیرہ کی مدد کرتے ہیں۔

4. 

   گھر میں نگہداشت کے اختیارات دیکھیں۔ اگر آپ کام یا دیگر ذمہ داریوں کی وجہ سے ساری دیکھ بھال کرنے سے قاصر ہیں ، یا اگر آپ کو صرف مدد کی ضرورت ہے تو ، آپ اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنے میں مدد کے لئے اندرون ملک دیکھ بھال کی خدمات دیکھ سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ خدمات فیس وصول کرتی ہیں۔ دوسروں کو طبی منصوبوں کے تحت شامل کیا جاسکتا ہے۔
   • آپ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ آیا کنبہ کے افراد (بہن بھائی ، دادا دادی ، وغیرہ) آپ کی مدد کرنے کے لg نگہداشت کرنے والے کی حیثیت سے تربیت حاصل کرنے کے لئے راضی ہیں۔ بہت سارے اسپتال اور سوشل سروس ایجنسی ایسی تربیت پیش کرتے ہیں۔

برادری کے سوالات اور جوابات

اشارے

• جیسے ہی آپ کو اپنے بچے کے بارے میں خدشات لاحق ہو جیسے ہی کسی ڈاکٹر یا ماہر سے بات کریں (جیسے کہ وہ ترقیاتی اہم سنگ میلوں میں کھو جاتا ہے یا تاخیر کا شکار ہے)۔ جتنی جلدی آپ اپنے بچے کی ضروریات کے بارے میں جان سکتے ہو ، آپ اس کی بہتر دیکھ بھال کرسکتے ہیں۔