مصنف:
Sara Rhodes
تخلیق کی تاریخ:
15 فروری 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
17 مئی 2024
مواد
دوسرے حصےبہت سارے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ پرکشش ہونا جسمانی ظہور سے متعلق ہے ، لیکن مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کی شخصیت اس سے بھی زیادہ اہم ہے جب آپ کی نظر کتنی پرکشش ہوتی ہے۔ اگر آپ مردوں کے لئے زیادہ پرکشش بننا چاہتے ہیں تو ، اپنی بہترین شخصیت کی خصوصیات کو چمکنے دینا شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی ظاہری شکل کا اس سے کوئی لینا دینا نہیں ہے۔ شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ مرد بعض جسمانی خصوصیات کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ پرکشش محسوس کرتے ہیں ، اور ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنی بہترین خصوصیات کو اجاگر کرنے کے ل do کرسکتے ہیں تاکہ آپ زیادہ لوگوں کی توجہ کو راغب کرسکیں۔
اقدامات
حصہ 1 کا 1: اچھی شخصیت کا ہونا
پر اعتماد ہوں. بہت سارے لوگوں کے لئے ، اعتماد سے کام کرنا کہیں آسان ہے۔ پراعتماد ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ کی صلاحیتیں کیا میں خود کو محفوظ محسوس کرنا ہے۔ اگر آپ پہلے ہی پراعتماد نہیں ہیں تو ، اپنی عزت نفس بڑھانے کے طریقے موجود ہیں۔
- ایک مثال کے طور پر ، اگر آپ منفی خود گفتگو (آپ کے سر میں وہ آوازیں جو آپ کو یہ بتاتے ہیں کہ آپ ہارے ہوئے ، بیکار ، احمق وغیرہ) کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں تو ، اس کا مقابلہ کرنے کے لئے مثبت تصنیف جیسے "میں سوچتا ہوں" یا "I میں ایک اچھا دوست ہوں۔
- جب آپ کو اعتماد ہے تو ، آپ غلطیاں کرنے پر اپنے آپ کو شکست نہیں دیتے اور خود سے بات نہیں کرتے ہیں۔ پراعتماد لوگ دوسروں کی کامیابی کو اپنے بارے میں حسد یا برا محسوس کیے بغیر منا سکتے ہیں۔
آرام کرو اور اسی لمحے میں زندہ رہو۔ جب آپ کا دماغ ماضی یا مستقبل پر ہو تو زندگی سے لطف اندوز ہونا مشکل ہوسکتا ہے۔ اس کے بارے میں فکر کرنے کی بجائے کہ آپ نے ابھی کیا کہا یا اس کے بعد کیا ہوسکتا ہے ، اس لمحے سے لطف اندوز ہوں جس میں آپ داخل ہو۔- اگر آپ گھبرائے ہوئے ہیں اور کیا کہنے کے بارے میں مطمئن نہیں ہیں تو ، کسی سے رابطہ قائم کرنے کا ایک عمدہ طریقہ یہ ہے کہ ان سے سوالات پوچھیں۔ خاص طور پر ، کسی سے کسی کے بارے میں مشورہ طلب کرنا ، یا اپنے بارے میں بات کرنے کے لئے ان کی حوصلہ افزائی کرنا ، یہ آپ کو پسند کرنے کا ایک زبردست طریقہ ہے۔
- اگر آپ دوسروں کے ساتھ اپنے وقت کے دوران سکون اور توجہ مرکوز رکھتے ہیں تو ، وہ آپ کی کمپنی سے لطف اندوز ہونے اور اسے دوبارہ تلاش کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔
ایک متحرک سننے والا بنیں۔ اگر آپ کسی ایسے لڑکے سے بات کررہے ہیں جس کو آپ (یا کسی کو ، اس معاملے کے ل like) پسند کرتے ہو تو ، ان کو آپ کی طرح پسند کرنے کا ایک یقینی طریقہ (کم سے کم ، ایک دوست کی حیثیت سے) ان کو فعال طور پر سننا ہے۔ فعال سننے میں درج ذیل اقدامات شامل ہیں:- جو شخص بات کر رہا ہے اس میں مداخلت نہ کریں یا اس سے انصاف نہ کریں۔
- اپنے سر کو سر ہلا یا مختصر زبانی نشانیاں ("ہاں" ، "ملی میٹر ہمم") دیں جو آپ کو یہ تسلیم کرتی ہیں کہ وہ شخص کیا کہہ رہا ہے۔
- انہوں نے جو کچھ کہا ہے اس کی وضاحت کریں تاکہ وہ جان لیں کہ آپ کو سمجھ آ گئی ہے۔
- آپ نے توجہ دی ہے اور دلچسپی رکھتے ہیں اس بات کا اشارہ دینے کے لئے سوالات پوچھیں۔
دیانت دار لیکن احترام کرو۔ کسی لڑکے کو یہ بتانے کی ترغیب دیں کہ آپ واقعی کیا سوچتے ہیں اس کے بجائے وہ کیا سننا چاہتا ہے۔ جب آپ اپنی رائے کا اظہار کرتے ہو تو احترام کرنا یقینی بنائیں۔ اس کی یا اس کے نظریات کی توہین کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔- آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کو اپنے لئے پسند کرے ، نہ کہ آپ کے خیال میں کہ وہ آپ بننا چاہتا ہے۔ وہ شاید اس کی بھی تعریف کرے کہ آپ کے اپنے خیالات ہیں اور ان کو آواز دینے کی ہمت ہے۔
- مثال کے طور پر ، اگر کوئی لڑکا آپ سے پوچھے کہ آپ اس فلم کے بارے میں کیا سوچتے ہیں جو آپ کو پسند نہیں ہے ، تو آپ یہ کہتے ہیں کہ آپ اپنی پسند کا ڈرامانے کے بجائے صرف اس وجہ سے کہتے ہیں کہ آپ کو لگتا ہے کہ اسے یہ پسند ہے۔ اگر کچھ اور نہیں ہے تو ، یہ ایک دلچسپ گفتگو کا باعث بنے گا۔
اپنے جذبات اور مفادات بانٹیں۔ جب لوگ اپنے جذبات کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ایسا لگتا ہے جیسے وہ زیادہ زندہ ہوں۔ ان کی جوش و خروش متعدی بیماری ہوسکتی ہے ، جس سے ان کے آس پاس ہونے کا لطف اور لطف ہوتا ہے۔
- جب آپ کسی ایسے لڑکے سے بات کر رہے ہیں جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہو تو ، آپ کے لئے کیا اہم ہے اس کے بارے میں تھوڑا سا ظاہر کرنے سے گھبرائیں نہیں۔
- اس کی دلچسپیوں کے بارے میں بھی سوالات کرنا نہ بھولیں۔ اس سے یہ ظاہر ہوگا کہ آپ اسے بہتر جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں ، اور آپ کو اپنے قریب محسوس کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
ایسے کام کریں جو آپ کی زندگی کو خوشحال بنائیں۔ جس مقصد کے لئے آپ پر یقین ہے اس کے لئے رضاکار ہوں۔ ایک موسیقی کا آلہ سیکھیں؛ رقص کی کلاسیں لیں؛ میراتھن کے لئے ٹرین؛ یا تفریحی کھیلوں کی ٹیم میں شامل ہوں۔ خوش اور مطمئن رہنا آپ کو مردوں کے لئے زیادہ پرکشش بنا دے گا۔
- اس کے علاوہ ، مشاغل رکھنے سے آپ کے بارے میں بات کرنے کے لئے زیادہ مواقع ملیں گے اور اگر آپ کے مفادات میں کسی کی بھی شراکت ہوتی ہے تو ، وہ آپ کے چاہنے والوں سے بانڈ کرنے کے زیادہ مواقع فراہم کرے گا۔ یہاں تک کہ آپ کسی کو اپنے شوق کے ذریعہ بھی مل سکتے ہیں۔
دکھائیں کہ آپ کی پرواہ ہے۔ اس کو یہ ظاہر کرنے کے لئے چھوٹی چھوٹی چیزیں کریں کہ آپ کو دلچسپی ہے اور آپ اس کی پرواہ کرتے ہیں۔ اگر آپ کسی پارٹی میں شریک ہیں تو ، اس سے پوچھیں کہ کیا اسے مشروبات یا کچھ نمکین کی ضرورت ہے۔ اگر آپ نے حال ہی میں اس کی تشویش کے بارے میں بات کی ہے تو ، چیک کریں کہ وہ اس تشویش کے ساتھ کیا کر رہا ہے۔
- مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اگر آپ محبت پسند ، معاون اور مستحکم ہیں تو ، لوگ آپ کو ایک ممکنہ ساتھی سمجھتے ہیں ، لہذا مواقع سے یہ ظاہر کریں کہ آپ ان سب چیزوں میں سے ایک ہیں۔
آپ کون ہیں کے بارے میں ایماندار ہو. کسی کے ارد گرد بے شمار رومانٹک مزاح نگار بنائے جاتے ہیں یہ کہتے ہیں کہ وہ ایسا شخص ہے جس میں وہ نہیں ہیں اور ان کا جھوٹ ان کے چہرے پر اڑا رہا ہے۔ ایسا مت بنو
- اگر آپ کی مثالی رات گھر میں پیزا اور نیٹ فلکس کے ساتھ ہے تو ، اپنے کچلنے کو مت بتائیں کہ آپ پارٹی کے جانور ہیں۔ یہ صرف آپ کے لئے تھکن کا باعث ہوگا ، اور افسوس جب آپ لامحالہ ٹوٹ جائیں گے کیونکہ وہ جو کرنا چاہتا ہے وہ پارٹی ہے اور آپ آرام کرنا چاہتے ہیں۔
- اگر آپ ریاضی سے پیار کرتے ہیں اور پڑھانا چاہتے ہیں تو ، اپنی مہم جوئی کی خواہش کو نہ بتائیں کہ آپ کے خواب کی نوکری کسی ریسارٹ میں اسنوبورڈنگ ٹیچر کی حیثیت سے ہے۔
کسی اور کے ل for آپ کون ہیں اسے تبدیل نہ کریں۔ آپ کے کمفرٹ زون سے باہر قدم رکھنا تفریح اور صحت بخش بھی ہوسکتا ہے - مثال کے طور پر ، نئے مشغلے آزما کر یا زیادہ معاشرتی ہوکر - لیکن ہمیشہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ یہ بات اس بات کے پختہ احساس کے ساتھ کر رہے ہیں کہ آپ کون ہیں اور آپ کیا چاہتے ہیں۔ زندگی. اپنے اعتقادات اور اہداف پر قائم رہیں۔
- آپ کون ہیں کو تبدیل کرنے کی واحد اچھی وجہ یہ ہے کہ اگر آپ خود کون ہیں سے ناخوش ہیں ، اور آپ تبدیل کرنا چاہتے ہیں تاکہ آپ اپنے آپ سے خوش ہوں۔
- اگر کسی خاص لڑکے کے ساتھ رہنا آپ کا تقاضا کرتا ہے کہ آپ بالکل مختلف ہوجائیں تو آپ کو اس کے ساتھ نہیں ہونا چاہئے۔
حصہ 4 کا 2: اپنی جسمانی کشش کو فروغ دینا
جانئے کہ آپ کی جسمانی شکل آپ کی دلکشی کا صرف ایک چھوٹا سا حصہ ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ جسمانی عناصر مرد کی عورت کے ل initial ابتدائی کشش میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں ، دوسرے عوامل بھی اہم ہیں۔ ان میں مزاح ، عقائد اور شخصیت شامل ہیں۔
- مرد عموما women ایسی خواتین کو پسند کرتے ہیں جو جوان اور صحت مند دکھائی دیتی ہیں۔ اچھی جلد ، جوان چہرے کی خصوصیات اور تراشنے والے اعداد و شمار کے ساتھ - کیوں کہ لاشعوری سطح پر وہ ان کا ممکنہ ساتھی کی حیثیت سے جانچ کررہے ہیں۔
اپنی خوبصورتی کو پہچانیں. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی شکل کیا ہے ، آپ کی جلد کا رنگ کیا ہے ، آپ کا سائز کتنا ہے یا کتنے لمبے ہیں: آپ میں خوبصورتی ہے۔
- مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ دوسرے لوگ آپ کو اپنے آپ سے 20 فیصد زیادہ پرکشش سمجھتے ہیں۔ بہت ساری خواتین اپنے خوبصورتی کو دیکھنے کے بجائے خود سے سخت فیصلہ کرتے ہیں۔
- ہوسکتا ہے کہ آپ روایتی خوبصورتی کے معیار کے مطابق نہ ہوں ، لیکن ویسے بھی ، وہ کون ہیں؟ آج کے خوبصورتی معیارات ماضی کے انداز سے مختلف ہیں اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ اس کا بدلہ بدستور جاری رہے گا۔
اپنا ذاتی انداز تلاش کریں۔ آپ کا انداز آپ کی شخصیت کا اظہار ہونا چاہئے ، بجائے کسی اور کے ورژن کی کاپی کے جو دلکش ہے۔ ایسی چیزیں پہنیں جو اچھی طرح سے فٹ ہوں ، اپنے جسمانی قسم کے مطابق ہوں ، اور آپ کو اعتماد محسوس کریں۔
- اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کا انداز کیا ہے ، تو فیشن کی شبیہیں اور جن لوگوں کو آپ دیکھتے ہیں ان میں الہام حاصل کریں۔ مختلف شکلوں کے ساتھ تجربہ کرنا ٹھیک ہے - اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کسی اور کی کوشش کر رہے ہیں ، یہ اس بات کی کھوج کے بارے میں ہے کہ آپ اپنے آپ کو کس طرح ظاہر کرتے ہیں۔
- ایسی لوازمات ، شیلیوں اور رنگوں کے ساتھ کھیلیں جو آپ عام طور پر منتخب نہیں کرتے ہیں۔ اگر انہیں اچھا لگتا ہے تو ، ان کو ختم کردیں۔ اگر وہ آپ کو ایسا محسوس کریں کہ آپ ڈریس اپ کھیل رہے ہیں تو ، تجربہ کرتے رہیں۔
اپنی پسندیدہ خصوصیات کھیلیں۔ کیا کچھ ایسی خصوصیات ہیں جو آپ واقعتا اپنے بارے میں پسند کرتے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کی گہری بھوری آنکھیں ، آپ کے حیرت انگیز بال یا آپ کی خوبصورت ٹھوڑی ہو۔ جو کچھ بھی ہے ، دوسرے لوگ بھی اس کو پرکشش سمجھتے ہیں۔
- کچھ مخصوص کپڑے ، لوازمات اور میک اپ کا انتخاب کرکے اپنی بہترین خصوصیات کو نمایاں کرنے کے طریقے ڈھونڈیں جو ان کو تیز کردیں۔
- مثال کے طور پر ، اگر آپ واقعی میں خوبصورت سیاہ آنکھیں ہیں ، تو سونے کے ہوپ بالیاں پہننے سے ان کی طرف زیادہ توجہ ہوسکتی ہے۔ یا ، اگر آپ اپنی لمبی ، پتلی گردن سے محبت کرتے ہیں تو ، آپ وی گردن کے سب سے اوپر پہن سکتے ہیں یا کندھے کی لمبائی والا بال کٹوا سکتے ہیں جو آنکھ کو آپ کی گردن کی طرف کھینچتا ہے۔
شررنگار پہن لو. کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مرد شررنگار پہننے پر خواتین کو زیادہ پرکشش محسوس کرتے ہیں۔ دیگر مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ مرد ان خواتین کو ترجیح دیتے ہیں جو کم میک اپ پہنتی ہیں (حالانکہ منصفانہ ہونے کے باوجود ، بعض اوقات مرد سوچتے ہیں کہ قدرتی شکل میک اپ کے برابر نہیں ہے)۔
- اگر آپ میک اپ میں بڑے نہیں ہیں لیکن آپ اسے آزمانا چاہتے ہیں تو ، آپ قدرتی شکل دیکر اور صرف اپنے چہرے کو صحت مند چمک دے کر شروع کرسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اس کو کچھ کاجل اور قدرتی نظر والے ہونٹ کی چمک سے بند کریں۔
- حتمی طور پر یہ کرنا سب سے اہم ہے کہ جو آپ کو اچھا لگتا ہے۔ اگر آپ میک اپ نہیں لینا چاہتے ہیں تو ایسا نہ کریں۔
- یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ اپنے چہرے اور جسم کے ساتھ کیا کررہے ہیں وہی ہے جو آپ کرنا چاہتے ہیں۔ اپنی نظر کے انداز کو تبدیل نہ کریں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ کسی خاص آدمی کو اس طرح زیادہ پسند آئے گا۔
اپنے آپ کو جوان اور صحت مند نظر آنے کے ل make میک اپ کا استعمال کریں۔ مردوں میں خواتین کی طرف راغب ہونے والی بیشتر چیزوں کا تعلق ایک بنیادی جبلت سے ہے جس میں ان کا ذہن کچھ خاص خصوصیات کو دیکھنے کی حیثیت سے دوبارہ پیش کرنے کی بہتر صلاحیت کا اشارہ کرتا ہے۔ سڈول ، جوانی کے چہرہ زرخیزی اور صحت کا اشارہ دیتے ہیں۔
- مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مرد خواتین جیسے چہروں والی عورتوں کو ترجیح دیتے ہیں - بڑی آنکھیں ، چھوٹی ناک ، پورے ہونٹ ، اور چھوٹی ٹھوڑی۔ اپنی آنکھیں چوڑی اور آپ کے ہونٹ بھرے نظر آنے کے ل ma آپ کاجل اور ہونٹ پلمپر استعمال کرسکتے ہیں۔
- اگر آپ مزید جانا چاہتے ہیں تو ، آپ کے چہرے کو زیادہ جوانی اور سڈول نظر آنے کے ل some کچھ کونٹورنگ پاؤڈر استعمال کرنے کی کوشش کریں۔
اپنے ہونٹوں کو کھیلو۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اوسطا men مرد جسم کے کسی دوسرے حصے کی نسبت خواتین کے ہونٹوں کی طرف زیادہ متوجہ ہوتے ہیں۔ اگر آپ کچھ لپ اسٹک لگاتے ہیں - خاص طور پر سرخ لپ اسٹک - آپ کے ہونٹ زیادہ تر مردوں کے لئے اور بھی زیادہ دلکش ہوں گے۔
- ایک عام عقیدہ یہ ہے کہ ایک بھرے ، سرخ ہونٹ کی نقل سے خون کی وریدوں کو وسعت کے دوران چوڑا کردیا جاتا ہے ، جس سے مرد مباشرت حاصل کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں۔
اپنی آواز کی پچ پر توجہ دیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مرد عام طور پر اونچی آواز والی خواتین کو کم پیس والی آوازوں سے زیادہ دلکش پاتے ہیں۔
- آخر آپ کو خود بننے کی ضرورت ہے۔ مرد سب سے زیادہ پراعتماد عورت سے منسلک ہوں گے جو اپنی جلد (اور آواز) میں آرام دہ ہے ، لیکن یہ ایک دلچسپ حقیقت جاننے کے قابل ہے۔ (اس تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ خواتین گہری آواز والے مردوں کو ترجیح دیتی ہیں۔)
سرخ پہنیں۔ سرخ اور سیاہ دونوں جنسی طور پر متحرک رنگ ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ رنگین سرخ رنگ پہننے سے عورت خاص طور پر مردوں کے ل to زیادہ پرکشش اور جنسی طور پر مطلوبہ نظر آسکتی ہے (دلچسپ بات یہ ہے کہ دوسری خواتین کے لئے بھی نہیں)۔
- سرخ رنگ کے بہت سائے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ سرخ رنگ کا سایہ منتخب کریں جو آپ کے رنگ کو پورا کرتا ہے!
اپنے جسم کو ایک گھنٹہ گلاس کی شکل دیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اوسطا men ، مرد گھڑی کے شیشوں کے اعداد و شمار کی طرف زیادہ تر راغب ہوتے ہیں۔ ایک چھوٹی کمر اور بڑے کولہے ، جو صحت اور زرخیزی کی تجویز کرتے ہیں۔ آٹ گلاس کی شکل جسمانی نایاب ترین قسم ہے ، لہذا اگر آپ کے پاس قدرتی طور پر یہ نہ ہو تو اپنے آپ کو شکست نہ دو۔
- آپ مشقوں کے ذریعہ ایک گھنٹہ گلاس کی شکل حاصل کرسکتے ہیں جو آپ کے دبے اور کولہوں کو مضبوط کرتے ہیں ، اور اپنی کمر کو سخت کرتے ہیں۔ لباس کی کچھ شیلیوں؛ اور / یا کمر سنسر کا استعمال کرکے ، جسے کمر کی تربیت بھی کہا جاتا ہے۔
- نوٹ کریں کہ کچھ ممالک میں ، ایک بڑی ، گول گول شعلے کو زیادہ پرکشش سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ خوراک اور پیسہ تک رسائی کی علامت ہے۔
دوسری لڑکیوں کے ساتھ گھومنا۔ جب آپ لڑکیوں کے کسی گروپ کے ساتھ گھومتے ہیں تو ، مرد عموما individual انفرادی گروپ ممبروں کو ان کی نسبت زیادہ پرکشش نظر آئیں گے۔
- ایسا لگتا ہے کہ یہ آپ کو بدتر محسوس کرنے والی لڑکیوں سے پھانسی دینے کی طرح محسوس کرسکتا ہے ، لیکن اس کے برعکس ہے - آپ سب زیادہ پرکشش نظر آئیں گے۔
حصہ 3 کا 3: خود کی دیکھ بھال کرنا
اپنے آپ پر شفقت. یہ اعتماد سے متعلق ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کسی آدمی کو راغب کرنے کی کوشش کر رہے ہوں ، لیکن آپ کی مدد کرنے میں کیا مدد ملے گی جو سب سے زیادہ آپ کی اپنی نظروں میں کشش بن جائے۔ اپنے آپ کو اچھی طرح سے دیکھ بھال کریں: اچھی طرح سے کھائیں ، ورزش کریں ، کافی سویں. اور اگر آپ کے پاس آف ڈے ہو یا سپر ماڈل کی طرح نظر نہ آئے تو اپنے آپ کو شکست نہ دو۔
- اگر آپ کسی آدمی کو راغب کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو آپ ہر طرح کا مضمون پڑھیں گے جو آپ کو بتاتا ہے کہ مرد کیا پسند کرتے ہیں ، اور یہ اکثر ایسی چیزیں ہوں گی جو آپ کے پاس نہیں ہیں۔
- تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جسمانی ظاہری شکل سے زیادہ شخصیت اہمیت کا حامل ہے ، اسی وجہ سے اپنی جلد میں خوش اور راحت رہنا اس قدر اہم ہے۔
روزانہ ورزش. مشورہ آپ کے پڑھنے پر منحصر ہوتا ہے ، لیکن اوسطا ، اگر آپ شکل میں رہنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، آپ کو ہر دن ، کم از کم 30 منٹ تک سرگرم رہنے کا ارادہ کرنا چاہئے۔ یہ اتنا آسان ہوسکتا ہے جتنا سیر کے لئے جانا یا دن میں تین دس منٹ کے پھٹکے ورزش کرنا۔
- ورزش آپ کے جسم کو صحت مند رکھنے سے زیادہ کام کرتی ہے۔ یہ آپ کے دماغ کو بھی صحتمند رکھتا ہے!
کافی پانی پیئے۔ اپنے جسمانی وزن (پاؤنڈ میں) کو آدھے میں تقسیم کریں: یہ ہے کہ آپ کو ایک دن میں کتنے اونس پانی پینا چاہئے۔ اگر آپ گرم آب و ہوا میں رہتے ہیں اور / یا باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں تو رقم زیادہ ہوسکتی ہے۔
- ایک 150 پاؤنڈ عورت اپنی سرگرمی کی سطح اور جہاں رہتی ہے اس پر منحصر ہے کہ اسے ہر دن 75 سے 150 آونس کے درمیان پانی پینا چاہئے۔
کافی نیند لینا۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ نیند سے محروم ہیں وہ اس سے کم پرکشش ہیں جب انہیں رات کی آرام سے نیند آتی ہے۔
- کسی اچھے چھپانے والے کے ساتھ رات کی بری نیند چھپانا ممکن ہے۔ ایک حاصل کریں جو آپ کی جلد کی قسم سے ملتا ہے اور اس سے آنکھوں کے اندھیرے کے دائرے کو ڈھکنے کے لئے استعمال کریں۔ اگر آپ کو پفنس کی مدد کی ضرورت ہو تو اسے آئ آئریم سے پہلے رکھیں۔
- اگر آپ کو باقاعدگی سے کافی نیند نہیں آتی ہے تو ، ڈاکٹر کو دیکھنے پر غور کریں کہ یہ کیا ہوسکتا ہے۔
صحت مندانہ طور پر کھائیں۔ بہت سارے پھل ، سبزی ، سارا اناج ، اور دبلی پتلی پروٹین کھائیں۔ پروسیس شدہ اور پیکیجڈ کھانوں ، اور بہت زیادہ چینی یا نمک کھانے سے پرہیز کریں۔ اس سے آپ کا وزن کم رہنے ، آپ کا موڈ مستحکم اور آپ کی جلد اور بالوں اچھے لگنے میں مدد ملے گی۔
اپنی جلد کو صحت مند رکھیں۔ آپ کی جلد کی قسم کے ل. ایک کلینزر سے دن میں دو بار دھو لیں (اقسام میں نارمل ، مرکب ، روغن اور حساس شامل ہیں)۔ اس کا تعاقب ایک اچھے موئسچرائزر کے ساتھ کریں جس میں ایس پی ایف ہے۔
- جب آپ شاور سے باہر آجائیں تو ، آپ کی تمام جلد کو ہموار اور نرم محسوس کرنے کے لئے باڈی موئسچرائزر لگائیں۔
بڑی مسکراہٹ ہے. ہموار ، پورے ہونٹوں اور سیدھے ، سفید دانتوں کو عام طور پر مرد اور خواتین کے لئے اہم توجہ دینے والا قرار دیا جاتا ہے۔ کافی مقدار میں پانی پییں اور اپنے ہونٹوں کو مستقل بنائیں تاکہ آپ انھیں ہموار رکھیں ، اور اپنے دانتوں کو باقاعدگی سے برش کریں۔
- سیدھے ، سفید دانت اچھے جینیات کی علامت ہیں اور بنیادی سطح پر مردوں کو راغب کرتے ہیں۔
- اگر آپ کے پاس سفید دانت نہیں ہیں تو پریشان نہ ہوں! یہ بالکل نارمل ہے۔ اگر آپ کے دانت صحتمند ہیں لیکن تھوڑا سا داغدار ہیں تو ، انھیں سفید کرنے والے ٹوتھ پیسٹ سے صاف کریں ، یا کسی سفید رنگ کے علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اپنے بالوں کا اچھی طرح سے خیال رکھیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لمبے ، مکمل ، چمکدار بال مردوں کے لئے زیادہ دلکش ہیں کیونکہ یہ صحت اور زرخیزی کی نشاندہی کرتا ہے۔ اوسطا ، مرد لمبے بالوں والی خواتین کو چھوٹے بالوں والے بالوں سے کہیں زیادہ پرکشش قرار دیتے ہیں ، چاہے ان کے چہرے کی خصوصیات ہی ہوں۔
- اپنے بالوں (یا اس چیز کے ل anything کوئی چیز) تیار کرنے سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے بالوں کو ایک ایسی نظر میں پہنے ہوئے ہیں جو آپ کے چہرے کی شکل اور آپ کے ذاتی انداز کو پورا کرتا ہے۔ سب سے بڑھ کر ، آپ کو اپنی نظر کے بارے میں اچھا محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔
- اگر آپ لمبے لمبے بالوں کے ساتھ تجربہ کرنا چاہتے ہیں تو ، کلپ ان ہیئر ایکسٹینشن کو آزمانے پر غور کریں ، جو سیلون اور خوبصورتی کی فراہمی کی دکانوں پر خریدی جاسکتی ہیں۔ اگر آپ کے بال بہت چھوٹے ہیں تو آپ اس کے بجائے وگ کو آزما سکتے ہیں۔
- رنگنے ، سیدھے کرنے ، یا بصورت دیگر اپنے بالوں کو زیادہ سے زیادہ پروسس کرنے سے پرہیز کریں ، کیوں کہ غلیظ ، خراب بالوں والے بدن ناخوشگوار ہیں۔
حصہ 4 کا 4: مردوں کے ساتھ چھیڑخانی کرنا
ایسی جگہوں پر پھانسی لگائیں جہاں آپ بہت زیادہ تفریح کرتے ہیں۔ یہ وہ مقامات ہیں جہاں آپ خود کو زیادہ لاپرواہ ، آرام دہ اور خوش محسوس کرتے ہیں ، جس سے آپ زیادہ پرکشش نظر آتے ہیں۔
- آپ ان مردوں سے بھی مل سکتے ہیں جو آپ کی دلچسپی رکھتے ہیں اور وہی کام کرتے ہیں جو آپ پسند کرتے ہیں۔
- مثال کے طور پر ، اگر آپ سافٹ بال کھیلنا پسند کرتے ہیں تو ، ایک مشترکہ سافٹ بال ٹیم میں شامل ہوں۔ جب آپ آرام سے اور لطف اٹھاتے ہو تو آپ اپنے پرکشش ہوجاتے ہیں ، لہذا آپ جو کچھ کرتے ہیں اس میں اچھ beی ہوجائیں ، لیکن اس کو اتنی سنجیدگی سے نہ لیں کہ آپ ناراض ہوں یا مطلب!
آنکھ سے رابطہ کریں۔ یہ ممکنہ طور پر سب سے موثر چھیڑ چھاڑ کرنے کی تکنیک ہے۔آنکھوں سے رابطہ کرنے والے منصوبوں کو اعتماد میں بنائیں ، آپ کی دلچسپی ظاہر کریں اور لوگوں کو گھٹنوں سے کمزور کردیں۔
- ایک عام رواج اس کی آنکھوں میں دیکھنے اور پھر دور دیکھنے سے پہلے تھوڑا سا مسکرانا ہے۔ 20 منٹ یا اس سے زیادہ بار ایسا کریں ، اور اگر وہ دلچسپی رکھتا ہے تو ، وہ آپ سے رابطہ کرے گا۔
- اگر آپ پہلے ہی اس سے بات کر رہے ہیں تو ، گفتگو کے خصوصی نکات پر آنکھوں سے رابطہ کریں ، جیسے آپ اسے داد دیتے ہو۔ ایک دفعہ کے بعد ، اس کی آنکھوں کو معمول سے تھوڑا سا لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی چوڑی گرفت میں رکھیں۔
- زیادہ دیر تک دیر نہ کریں ، یا یہ شدید اور عجیب ہوسکتا ہے۔ شروع میں ہی معاملات ٹھیک ٹھیک رکھیں۔
مسکرائیں. تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ خوش حال خواتین ، خاص طور پر مسکراتی خواتین عام طور پر مردوں کے لئے زیادہ دلکش ہوتی ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی مسکراہٹ مخلص ہے ، آپ کی آنکھوں کو مرغوب ہے نہ کہ صرف آپ کا منہ ، جو جعلی نظر آرہا ہے۔
- ہنسنا اگر وہ کچھ کہتا ہے جو آپ کے خیال میں مضحکہ خیز ہے ، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ زبردستی نہیں ہے۔
- اشکبازی اور ایک ہی وقت میں آنکھوں سے رابطہ بنانا چھیڑچھاڑ کرنے کی ایک بہت ہی طاقتور تکنیک ہے۔
- آپ اس موقع پر اپنی مسکراہٹ کو تیار کرسکتے ہیں - اس کی دلچسپی لانے کے لئے ایک مختصر شرمیلی مسکراہٹ ، یا ایک بار پہلے سے بات کرنے پر ایک طویل شرارتی مسکراہٹ ، اسے یہ بتانے کے لئے کہ آپ کو بھی دلچسپی ہے۔
گفتگو شروع کریں۔ آپ کو بات کرنے کے ل wait انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کسی سے دلچسپی رکھتے ہیں تو اپنا تعارف کروائیں اور دوستانہ گفتگو شروع کریں تاکہ آپ ایک دوسرے کو تھوڑا سا جان سکیں۔
- باتوں کو ہلکے دل سے رکھنا یقینی بنائیں۔ اگر آپ نے ابھی ابھی کوئی مووی یا کنسرٹ دیکھا ہے تو اس کے بارے میں بات کریں۔ اگر آپ کوئی کلاس بانٹ رہے ہیں تو پوچھیں کہ وہ کس طرح لطف اندوز ہو رہا ہے۔
- بات چیت کرتے وقت ، دیکھیں کہ کیا آپ اس کی دلچسپی کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔ اگر وہ آنکھ سے رابطہ کرتا ہے ، آپ سے سوالات پوچھتا ہے اور مصروف نظر آتا ہے تو ، گفتگو جاری رکھیں اور دیکھیں کہ معاملات کہاں جاتے ہیں۔
- اگر وہ دلچسپی محسوس نہیں کرتا ہے تو ، اس پر زور نہ لگائیں۔ اسے صرف اتنا بتائیں کہ اس سے ملنا اچھا لگا ، شائستگی سے خود سے عذر کریں ، اور کسی دوست یا کسی اور سے بات کرنا شروع کریں۔
اس کی تعریف کرو۔ کسی لڑکے کو جس سے آپ دلچسپی رکھتے ہو اسے ظاہر کرنے اور اسے آپ میں زیادہ دلچسپی دلانے کا ایک محفوظ طریقہ یہ ہے کہ اس کی تعریف کی جائے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ غیر منطقی تعریفیں بھی کارگر ثابت ہوسکتی ہیں ، لیکن آپ کی تعریف میں مخلص ہونا چاہئے۔
- اگر وہ کسی مخصوص قمیض میں اچھا لگتا ہے تو اسے بتائیں۔ اگر وہ اپنے بالوں کو تبدیل کرتا ہے تو اسے بتادیں کہ آپ نے دیکھا ہے اور یہ آپ کو پسند ہے۔ شکایات نہ صرف اسے اچھا محسوس کریں گی۔ وہ اسے اشارہ کریں گے کہ آپ اسے پسند کریں گے۔
بات چیت کو اگلے درجے پر لے جائیں۔ اگر بات چیت واقعی اچھی طرح چلتی ہے ، اور ایسا لگتا ہے کہ وہ باہمت متلاشی ہے ، تو آپ اس کا نمبر مانگ سکتے ہیں۔ پہلی حرکت کرنے کے ل You آپ کو انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
- کچھ دن بعد کی تاریخ شیڈول کریں تاکہ آپ دونوں کو اس کے بارے میں سوچنے کے لئے کچھ وقت ملے اور آپ تیار ہوجائیں۔
- اگر آپ تاریخ پر جانے کے لئے بالکل تیار نہیں ہیں تو ، آپ صرف اس کا نمبر لے سکتے ہیں یا اسے اپنا نمبر دے سکتے ہیں۔
آئینہ اس کا جسمانی زبان. اس کے بارے میں واضح نہ ہوں ، لیکن جب آپ سے بات کر رہا ہے تو آدمی ان عہدوں اور حرکات کا آئینہ دار بنتا ہے۔ اس کے اعمال کو عکس بند کرنے سے ایک لاشعوری پیغام بھیجتا ہے کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں ، اور اس کی وجہ سے وہ آپ کو پسند کرے گا۔
- ایک مثال کے طور پر ، اگر وہ اپنے بالوں سے اپنا ہاتھ چلاتا ہے تو ، ایک یا دو منٹ انتظار کریں تو اتفاق سے بھی ایسا ہی کریں ، اگرچہ آپ کے دوسرے ہاتھ سے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ غیرجانبداری لگتا ہے۔ آپ کسی عجیب و غریب کاپیئر کی طرح نہیں لگنا چاہتے (جس کی آپ قسم ہیں!)۔
برادری کے سوالات اور جوابات
میں کس طرح زیادہ پرکشش ہوسکتا ہوں؟
فیشن اسٹائلسٹ کلوéی اوہون-کروسبی لاس اینجلس ، کیلیفورنیا میں ایک ملبوسات ڈیزائنر اور الماری ماہر ہیں۔ فیشن مشاورت میں آٹھ سال سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ ، کلوزی ذاتی ، فلم ، تھیٹر ، اور تجارتی اسٹائل کے ساتھ ساتھ امیجنگ مشاورت اور لباس ڈیزائن میں بھی مہارت رکھتی ہے۔ چلو نے ممتاز فیشن ہاؤس کلائی کے اسسٹنٹ ڈیزائنر کے طور پر اور گلیمر اٹلیہ کے ساتھ فری لانس اسٹائلسٹ کی حیثیت سے کام کیا ہے۔ چلو نے فرانس کے شہر پیرس میں ایکول نیشنیل سپرریئر ڈیس بائوکس آرٹس اور فیشن ڈیزائن اور مرچنڈائزنگ سے دنیا کے مشہور ای ایس ایم او ڈی کوول سپرری ڈیس آرٹس میں تعلیم حاصل کی۔
میں واقعی میں اس لڑکے کو پسند کرتا ہوں ، لیکن میں اس سے مجھ سے ناخوشگوار ہوں کہ وہ مجھے پسند کرے۔ میں زیادہ تر لوگوں کے ارد گرد بہت ملنسار اور تفریحی ہوں ، لیکن میں اس کے ساتھ اسکول میں نہیں بیٹھتا ہوں ، تو کیا بات چیت شروع کرنا عجیب لگتا ہے؟
بلکل بھی نہیں! اپنے آپ کو نیچے نہ ڈالو۔ بہت سارے لڑکوں کے لئے ، شخصیت نگاہ ویسے بھی زیادہ اہم ہے۔ بس چلیں اور کہیں "ہائے ، یہ کیسا چل رہا ہے؟" آپ کی خوشنودی رکھیں ، خود پسند ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ وہ نہیں سوچے گا کہ آپ عجیب ہیں۔
میرے چہرے پر بڑے داغ ہیں۔ کیا یہ دلکش ہے؟
نشانات یہ ظاہر کرنے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ کیا گزر رہے ہیں۔ اگر کوئی آدمی داغوں کی وجہ سے آپ کو پرکشش نہیں دیکھتا ہے ، تو وہ آپ کے وقت کے قابل نہیں ہے۔
کیا کسی لڑکی کے ل feel یہ محسوس کرنا معمول ہے کہ وہ بد نظمی ہے؟
جی ہاں. عام طور پر انسان خود ہی فیصلہ کن ہوتے ہیں ، اور لڑکیاں عموما guys اس کے بارے میں لڑکوں سے بدتر ہوتی ہیں۔ معاشرے میں خواتین اور لڑکیوں میں جو چیز پرکشش سمجھی جاتی ہے اس کے بارے میں بہت ہی مخصوص اور اعلی معیارات ہیں جو محسوس کرتے ہیں کہ وہ ان معیاروں پر قائم نہیں رہتے ہیں اپنے بارے میں برا محسوس کرتے ہیں۔
اگر میں کسی لڑکے کے پاس جانے سے گھبراتا ہوں تو کیا ہوگا؟
مجھے بھی یہی مسئلہ درپیش تھا ، لیکن اگر آپ کسی لڑکے سے رجوع کرنے سے گھبراتے ہیں تو اس کے بارے میں سوچیں کہ وہ آپ کے پاس جانے کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہے۔ اپنے آپ کو تیار کریں اور ایک وقت طے کریں جس سے آپ اس سے بات کرسکیں اور منصوبہ بندی کریں کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں۔ "ارے ، آپ کا دن کیسا گزر رہا ہے؟" جیسی چیزیں کہیں۔ اس سے آنکھ سے رابطہ کریں کیونکہ میں نے یہ سیکھا ہے کہ لڑکوں کو یہ دلکش لگتا ہے۔
میرے کندھے لمبائی سیاہ بالوں کی طرح ہیں۔ کیا یہ ناگوار ہے؟
سب سے پہلے ، خوبصورتی کا کوئی عالمی معیار نہیں ہے۔ ایک شخص میں مختلف افراد مختلف خصوصیات کی طرف راغب ہوتے ہیں۔ اگر آپ زیادہ پرکشش محسوس کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، اس پر روشنی ڈالنے کی کوشش کریں کہ آپ کو کس چیز سے انوکھا اور اعتماد حاصل ہوتا ہے۔ دن کے اختتام پر ، کشش کا ظاہری شکل سے کہیں زیادہ رویہ کے ساتھ بہت کچھ کرنا ہے۔
اگر کبھی لڑکا میرا پیچھا نہیں کرتا۔ کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ میں ناخوشگوار ہوں؟
اکثر ، لڑکیاں جو باہر چلی آتی ہیں یا دل چسپ ہوتی ہیں خاموش لڑکیوں کے مقابلے میں مردوں کی طرف سے زیادہ تیزی سے ان کا تعاقب کرتی ہیں۔ اپنے آپ کو اس بات کی بنیاد پر مت بنو کہ مرد آپ کے ساتھ کس طرح سلوک کرتے ہیں۔ خود ہی رہو اور صحیح شخص آپ کو خوبصورت پائے گا۔
کیا یہ سچ ہے کہ مرد گھریلو خواتین سے نفرت کرتے ہیں؟
بلکل بھی نہیں! بہت سی عورتوں کا خیال ہے کہ انھیں پیار کرنے کے لئے پرکشش ہونا ضروری ہے ، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ بہت سے مرد نظر سے زیادہ شخصیت کا انتخاب کرتے ہیں۔ جو مرد منتخب کرتے ہیں وہ شخصیت پرستی سے زیادہ نظر آتے ہیں ، یا گھریلو خواتین کا بھی مذاق اڑاتے ہیں ، وہ واقعی میں نادان ہیں اور کسی کے وقت کے لائق نہیں ہیں۔
آپ اسے کیسے پیار کریں گے؟
آپ کسی سے محبت نہیں کر سکتے۔ یہ قدرتی طور پر ہونا ہے یا یہ کام نہیں کرے گا۔ اپنا خیال رکھیں ، مسکرائیں اور ہنستے رہیں۔ نہ صرف آپ کے بارے میں ، بلکہ اس سے بات کرنے کی کوشش کریں۔ اس کو اپنے جیسے بنانے کا ایک طریقہ قدرتی طور پر آنکھوں سے رابطہ کرنا ہے۔ ایک بار کوشش کرنے پر آپ کو سمجھ آجائے گی۔
کیا مرد مقبوضہ لڑکیوں سے زیادہ لڑکیوں کو ترجیح دیتے ہیں؟
مرد سب مختلف ہیں اور ان کی ترجیحات مختلف ہیں۔ آپ کو خود ہونا چاہئے اور کسی کو تلاش کرنا چاہئے جو آپ کی طرح آپ کو پسند کرتا ہے۔
اشارے
- جب آپ تاریخ پر ہوتے ہیں تو اپنے فون کو خاموش اور اپنے پرس / جیب میں رکھیں۔ اگر آپ پیغامات کی جانچ کررہے ہیں ، مضحکہ خیز تصاویر اور انسٹاگرام کے ذریعہ کھانا کھا رہے ہیں تو آپ کی تاریخ حیرت میں پڑ جائے گی کہ کیا آپ اسے وہاں چاہتے ہیں۔
- مجموعی لیکن سچ: اگر آپ صرف جسمانی کشش پر مبنی ایک مختصر رومانٹک مقابلہ تلاش کررہے ہیں تو ، ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مرد ان خواتین کی طرف زیادہ متوجہ ہوتے ہیں جو نادان ، گونگے ، یا شرابی دکھائی دیتی ہیں۔ اس کے برعکس طویل المیعاد شراکت داروں کی تلاش کرنے والے مردوں کے ل. سچ ہے ، جہاں اسمارٹ توجہ دلانے کو فروغ دیتے ہیں۔
- مبینہ طور پر بہت سارے مرد کسی ایسی عورت کو چاہتے ہیں جسے وہ جانتے ہوں اور کسی پر اعتماد کریں جو روایتی طور پر (اور اس طرح ابتدا میں) پرکشش ہوسکتے ہیں۔
- خود ہو اگر نہیں تو وہ دیکھیں گے کہ آپ کے آس پاس آپ کا فرق ہے اور وہ آپ سے پوچھے گا۔ کوشش کریں اور اس کے ساتھ کھیل کر اس کے ارد گرد رہنے کی کوشش کریں۔
انتباہ
- کوئی ایسا شخص نہ بنو جس کے بارے میں آپ صرف آدمی حاصل کرنے کے لئے نہیں ہیں۔ یہ اکثر کہا جاتا ہے کہ شاید یہ آپ کے لئے معنی کھو گیا ہو ، لیکن یہ سچ ہے: اپنے آپ کو زیادہ پرکشش بنانے کے لئے سب سے اہم چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ پرکشش ہو۔ پر اعتماد ہوں اور جان لیں کہ آپ اندر اور باہر خوبصورت ہیں۔
- یہ توقع نہ کریں کہ تمام مرد دقیانوسی تصورات کے مطابق زندگی بسر کریں - مثال کے طور پر ، نوجوان ، نظر آنے والی خواتین کی خواہش کے مطابق چھوٹی ، گھڑی کی کلاس والی شخصیت اور اونچی آواز والی آوازیں۔ مطالعات جو تجویز کرتی ہیں کہ ان متغیرات کو اوسط پر کام کرنا چاہئے ، اور اس کے نتیجے میں وہ آپ کو درست طریقے سے نہیں بتاسکتے ہیں کہ ہر آدمی کیسا ہوگا۔
ہر روز ویکی ہاؤ پر ، ہم آپ کو ایسی ہدایات اور معلومات تک رسائی فراہم کرنے کے لئے سخت محنت کرتے ہیں جو آپ کو بہتر زندگی گزارنے میں مدد فراہم کریں ، چاہے وہ آپ کو محفوظ ، صحت مند ، یا آپ کی خیریت کو بہتر بنائے رکھے۔ موجودہ صحت عامہ اور معاشی بحرانوں کے دوران ، جب دنیا ڈرامائی انداز میں بدل رہی ہے اور ہم سب روزمرہ کی زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کو سیکھ رہے ہیں اور اس کے مطابق ڈھل رہے ہیں ، لوگوں کو وکی کی ضرورت پہلے سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ کی مدد ویکی کو مزید گہرائی والے سچترے ہوئے مضامین اور ویڈیوز تخلیق کرنے اور پوری دنیا کے لاکھوں لوگوں کے ساتھ ہمارے قابل اعتماد برانڈ انسٹرکشنل مواد کو اشتراک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ برائے مہربانی آج ویکی ہاؤ میں اپنا حصہ ڈالنے پر غور کریں۔
