مواد

• اشارے
• انتباہ

طریقہ 5 میں سے 2: قدرتی علاج کا استعمال

1. 

   
   
   ایک سرد کمپریس لگائیں۔ کم درجہ حرارت آنکھوں کے آس پاس کی جلد کے نیچے خون کی نالیوں کی صلاحیت کو کم کردے گا ، جو پفنس اور تاریک دائروں کی موجودگی میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ کسی کپڑا کو برف کے پانی میں بھگو دیں یا منجمد چمچ کے پچھلے حصے کا استعمال کریں۔ لیٹ جاؤ اور تقریبا 15 منٹ کے لئے اپنی بند آنکھوں پر اعتراض کو ٹھنڈا رکھیں۔ سیاہ حلقوں کو کم کرنے کے لئے ، دن میں تین سے چار بار اس طریقہ کار کو دہرائیں۔

2. 

   
   
   ککڑی کے سلائسیں استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ کھیرے میں متعدد شفا یابی کی خصوصیات ہوتی ہیں ، بشمول جلد پر بحالی اور شفا بخش اثر۔ ان کو اپنی آنکھوں پر استعمال کرنے کے ل a ، ایک بڑی ککڑی کو فریج کریں جب تک کہ یہ کافی ٹھنڈا ہوجائے ، اور اسے 12 سے 15 ملی میٹر کے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ اپنے سر کے ساتھ لیٹ جائیں اور ککڑی کا ایک ٹکڑا ہر آنکھ پر رکھیں ، اسے 10 سے 15 منٹ تک آرام دیں اور پھر اسے ہٹائیں۔
   • متبادل کے طور پر ، ککڑی سے رس نچوڑ. پھر اسے روئی کی گیند پر رکھیں اور اسے اپنی آنکھوں پر دبائیں۔

3. 

   پودینے کے پتے لگائیں۔ اس میں آدھے لیموں کا جوس ڈال کر پودینے کے کچھ پتوں کو گوندھ لیں اور انھیں ایک پیسٹ بنا دیں۔ اس مرکب کو آنکھوں کے نیچے والے حصے پر لگائیں ، اسے 15 منٹ تک کھڑے رہنے دیں اور ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ اس درخواست کو دن میں دو بار دہرائیں۔

4. 

   گرین ٹی بیگ استعمال کریں۔ گرین چائے اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال ہے اور جسم میں ممکنہ کمیوں کی تلافی کر سکتی ہے جو تاریک حلقوں کی ظاہری شکل میں معاون ہے۔ دو چائے کے تھیلے پر گرم پانی ڈالیں اور انہیں پانچ منٹ تک کھڑے ہونے دیں ، پھر انہیں ہٹا دیں اور فریزر میں رکھیں۔ تھیلے جب وہ بہت ٹھنڈے ہوں ، لے لو ، لیٹ جاؤ اور اپنی آنکھوں پر دبائیں۔ انہیں 15 منٹ تک اس پوزیشن میں رکھیں اور آخر کار ، آنکھیں ٹھنڈے پانی سے دھوئے ، انہیں خشک تولیے سے صاف کریں۔

5. 

   ناک آبپاشی کا آلہ استعمال کریں۔ ناک کا برتن ایک چھوٹی سی کیتلی کی طرح آلہ ہے اور عام طور پر یہ استعمال ہوتا ہے کہ وہ سینوس سے نمکین پانی نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ ناک کے برتن میں گرم آست پانی ڈالیں اور تھوڑا سا کوشر یا سمندری نمک ڈالیں (آئوڈائزڈ نمک سے بچیں) ، ہر 500 ملی لیٹر پانی کے لئے ½ سے 1 چائے کا چمچ نمک کا تناسب استعمال کریں۔ اپنے سر کو ایک طرف جھکائیں اور پانی کو ایک ناسور میں ڈالیں ، دوسری طرف سے گرنے دیں۔
   • ناک صاف کرنے والے پیکیجنگ پر استعمال کیلئے دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔

6. 

   دوسرے قدرتی علاج بھی استعمال کریں۔ بہت سارے علاج اور ترکیبیں ہیں جو قدرتی اجزاء کا استعمال کرتی ہیں۔ اندھیرے دائروں کے علاج کے قدرتی علاج کے ل online آن لائن تلاش کریں۔ ان اجزاء میں سے کچھ میں شامل ہیں:
   • کیمومائل۔
   • بادام کا تیل.
   • ارنیکا۔
   • عرق گلاب.
   • ایواکاڈو.

طریقہ 3 میں سے 3: طرز زندگی میں تبدیلیاں لانا

1. 

   کافی نیند لینا۔ اندھیرے حلقوں کی متعدد امکانی وجوہات ہیں جن میں نیند کی کمی بھی شامل ہے۔ سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے اور اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے ل a ، رات میں سات سے آٹھ گھنٹے سوئے۔
   • کسی مختلف پوزیشن پر سونے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اپنی طرف یا پیٹ پر سوتے ہیں تو ، آپ کی آنکھوں کے نیچے کشش ثقل کام کرنے اور سیال جمع کرسکتا ہے ، جو تاریک حلقوں میں معاون ہوتا ہے۔ سونے کے لئے اپنی پیٹھ پر لیٹ جاؤ. اگر آپ سوتے وقت عام طور پر گھومتے ہیں تو ، تکیوں یا کشنوں سے اپنے جسم کی نقل و حرکت کو محدود کرنے کی کوشش کریں۔
   • اپنی آنکھوں کے نیچے سیال کی تعمیر کو روکنے کے لئے اپنے سر کو بلند کرنے کے لئے ایک یا دو اضافی تکیوں کا استعمال کریں۔

2. 

   اپنی الرجی کی نگرانی کریں۔ موسمی الرجین (مثال کے طور پر جرگ) سے الرجی ، نیز دوسروں کے درمیان ، دھول یا جانوروں کے بالوں سے بھی آپ کی آنکھوں میں سوجن ہوسکتی ہے اور آپ کی آنکھوں کے نیچے کا علاقہ سیاہ ہوجاتا ہے۔ الرجک علامات کو کنٹرول کرنے کے لئے اینٹی ہسٹامائن دوائیں لیں۔ ایک متبادل یہ ہے کہ آپ کی نمائش کو الرجیوں تک محدود رکھیں جو آپ کی صحت کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
   • گہری حلقے الرجی یا کھانے کی حساسیت کے اشارے میں ایک عام علامت ہیں۔ عام فوڈ الرجین گندم ، سویا ، انڈوں کی سفیدی ، مونگ پھلی ، شکر اور دیگر ہیں۔ ایسی کھانوں کو روکنے کی کوشش کریں جن سے آپ کو ممکنہ طور پر الرج ہو۔

3. 

   صحت مند ، وٹامن سے بھرپور کھانا کھائیں۔ سیاہ حلقے جزوی طور پر وٹامن کی کمی کی وجہ سے ہوسکتے ہیں ، جیسا کہ کیلشیم ، آئرن ، وٹامن اے ، ای اور بی 12 اور اینٹی آکسیڈینٹ کی صورت میں ہوتا ہے۔ ان وٹامنز سے بھرپور زیادہ پتyے دار سبزیاں اور کھانوں کا استعمال کریں ، یاد رکھیں کہ آپ نمک کی مقدار کو کم کرتے ہیں۔

4. 

   شراب سے دور رہیں۔ شراب جلد کو خشک اور پتلا بنا دیتا ہے ، لہذا اسے غذا سے کاٹنا پفنس اور سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو بہتر بنا سکتا ہے۔

5. 

   سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔ تمباکو نوشی کولیجن کو کمزور کرتا ہے ، جلد سے جلد ہی شیکن ہوجاتا ہے اور جلد کا پتلا ہوجاتا ہے ، جو سیاہ حلقوں کو زیادہ نمایاں بنا سکتا ہے۔ سگریٹ نوشی سے بچیں اور ان علاقوں میں بھی ہوں جہاں دھواں ہے۔

6. 

   سن اسکرین کا استعمال کریں۔ چہرے پر سن اسکرین کا استعمال اندھیرے دائروں کی ابتدائی نمائش کو روکنے میں مدد فراہم کرتا ہے جبکہ موجودہ افراد کو مزید سیاہ ہونے سے روکتا ہے۔ روانگی سے لگ بھگ 15 منٹ قبل سن اسکرین لگائیں ، ہر دو گھنٹے میں سورج کی نمائش کے بعد اس کا اطلاق کریں۔
   • جب بھی آپ کو سورج کی روشنی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو دھوپ کے شیشے پہنیں۔

طریقہ 4 میں سے 5: جلد کریم استعمال کرنا

1. 

   جلد پر ریٹینول لگائیں۔ ریٹینول کولیجن کی پیداوار میں اضافہ کرتا ہے ، جو آنکھوں کے نیچے کی جلد کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے ، اس طرح سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو ہموار کرتا ہے۔ ریٹینول کریم دو. 20.00 کے لئے ادویات کی دکانوں اور فارمیسیوں میں دستیاب ہیں اور وہاں $ 100.00 ، R $ 120.00 یا اس سے زیادہ کی قیمتوں کے ساتھ نفیس مصنوع ہوسکتی ہیں۔ روزانہ ایک کریم استعمال کریں ، اسے صبح یا شام استعمال کریں۔ اسے آنکھوں کے اوپر اور نیچے کے علاقوں میں سے گزریں اور اسے ہموار کریں۔
   • ریٹینول فوری کام نہیں ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ درخواست دینے میں 12 ہفتوں کا وقت لگ سکتا ہے ، جب تک کہ آپ کی جلد میں نمایاں فرق محسوس نہ ہو۔

2. 

   نسخہ کریم کے بارے میں اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے بات کریں۔ وٹامن اے اور ریٹینوک ایسڈ کے ساتھ کریم استعمال کرنے کے بارے میں پوچھیں ، جو خطے میں عارضی طور پر خون کے بہاؤ میں اضافہ کرسکتا ہے ، آنکھوں کے نیچے کی جلد کو گاڑھا اور سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔

3. 

   لائٹنینگ کریم کا استعمال کریں۔ سفیدی والی خصوصیات جیسے سویا یا یوکلپٹس کے ساتھ کریم کا استعمال کریں۔ مستقل استعمال کے ساتھ ، اس قسم کا لوشن سیاہ حلقوں کو ہلکا کرسکتا ہے اور سورج کے مقامات کا علاج بھی کرسکتا ہے۔
   • کیمیائی سفید ہونے والے ہائیڈروکونون کے ساتھ لوشنوں سے دور رہیں - آنکھوں کے آس پاس حساس جلد پر استعمال کرنے میں یہ بہت مضبوط ہے۔
   • ان کریموں کو مرئی نتائج (عام طور پر چھ ہفتے) ظاہر کرنے میں بھی کچھ وقت لگتا ہے۔

طریقہ 5 میں سے 5: جراحی کے طریقہ کار

1. 

   لیزر تھراپی کی کوشش کریں۔ لیزر تھراپی آنکھوں کے نیچے چربی کے ذخائر کو نشانہ بناتا ہے ، ان کو توڑتا ہے اور جلد کو نرم کرتا ہے ، جس سے کچھ ڈس ایوریوریشن بھی ختم ہوجائے گی۔ یہ تھراپی عام طور پر ڈرمیٹولوجسٹ کے ذریعہ لگائی جاتی ہے۔

2. 

   ہلکے کیمیائی چھلکے کو آزمائیں۔ کیمیائی چھلکا ڈرمیٹولوجسٹس کے زیر انتظام ہوتا ہے ، جس میں جلد پر کیمیائی exfoliating ایجنٹوں کا استعمال شامل ہوتا ہے ، تاکہ dermatological پریشانیوں کا علاج کیا جاسکے۔ کیمیائی جلد کی انتہائی سطحی پرت کو خارج کرتا ہے ، جس میں ایک گہری اور صحت مند نمائش ہوتی ہے۔ ہلکے کیمیائی چھلکے جیسے گلائیکولک ایسڈ یا اے ایچ اے پر مبنی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ آنکھوں کے گرد کی جلد بہت ہی پتلی اور حساس ہوتی ہے۔

3. 

   شدید پلس فوٹو تھراپی کے بارے میں پوچھیں۔ یہ علاج آنکھوں کے آس پاس کے علاقے میں جلد تک پہنچنے کے ل high اعلی توانائی کی روشنی والی لہروں کا استعمال کرتا ہے۔ اس سے چکنائی کی چربی کو ذخیرہ ہوجائے گا ، جو اسے آسانی سے نکالیں گے۔
   • اگرچہ موثر ، یہ علاج کافی مہنگا اور وقت طلب ہے۔ مطلوبہ نمائش حاصل ہونے تک متعدد سیشنوں کا شیڈول بنانا ضروری ہوسکتا ہے۔

4. 

   سرجری کے بارے میں پوچھیں۔ سرجری آخری ممکنہ آپشن ہونا چاہئے ، فوری تبدیلی نہیں۔ کسی پلاسٹک سرجن کے ذریعہ انجام دیا گیا ، اس سرجری میں آنکھوں کے نیچے چربی کے ذخائر کو ہٹانا شامل ہے ، جس کے نتیجے میں جلد کا ہموار ہوجاتا ہے اور رنگین شکل میں کافی کمی آتی ہے۔
   • سوجن اور لالی اس سرجری کے نتیجے میں ہوسکتی ہے ، اور ایک ہفتہ تک جاری رہ سکتی ہے۔

اشارے

• جینیٹکس اور عمر بڑھنے ، سیاہ حلقوں کے وجود کے لئے دو اہم مجرم ہیں۔ اگر آپ نے ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے متعدد مختلف طریقوں کی کوشش کی ہے ، بغیر کسی نتیجے کے ، مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنا ممکن نہیں ہے۔ تاہم ، آپ اپنی ظاہری شکل اور خصوصیت کی سوجن کو کم سے کم کرنے کی پوری کوشش کر سکتے ہیں۔

انتباہ

• آنکھوں کے گرد کی جلد بہت حساس ہوتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی نیا میک اپ یا کریم استعمال کرنے سے پہلے آپ اپنی ہتھیلی پر ڈرمیٹولوجیکل ٹیسٹ کروائیں۔