مصنف:
Louise Ward
تخلیق کی تاریخ:
6 فروری 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
23 اپریل 2024
مواد
اس مضمون کی شریک مصنف ، لورا ماروسینک ، ایم ڈی ہیں۔ ڈاکٹر ماریوسینک ایک اطفال کے ماہر ہیں جو کونسل آف دی آرڈر آف وسکونسن کے ذریعہ لائسنس یافتہ ہیں۔ اس نے 1995 میں وسکونسن اسکول آف میڈیسن سے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 22 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
پیپٹک السر یا پیپٹک السر معدہ کے اندرونی استر یا چھوٹی آنت کے پہلے حصے کا ایک گھاو ہے۔ پیپٹک السر کی سب سے عام علامتیں درد اور جلنے کے احساس کو لیبٹومین میں ، اسٹرنم اور پیٹ کے بٹن کے بیچ ، نیز متلی ، الٹی ، بھوک میں کمی ، بیلچ ، وزن میں کمی اور احساس شامل ہیں۔ تھکاوٹ اور کمزوری اگر آپ کا ڈاکٹر کسی پیپٹک السر کی تشخیص کرتا ہے تو اسے اینٹاسڈس ، اینٹی بائیوٹکس یا H2 بلاکرز تجویز کرنا چاہئے۔ آپ کے ذریعہ جو علاج تجویز کیا گیا ہے اس پر عمل کرنے کے علاوہ ، آپ اپنے السر کو بار بار ہونے سے بچنے میں مدد کے لئے درج ذیل اقدامات کر سکتے ہیں۔
مراحل
طریقہ 3 میں سے 1:
اپنے علاج کی صحیح طریقے سے پیروی کریں
- 4 تناؤ کے خلاف لڑیں۔ اگرچہ السر کے درد اور تناؤ کے درمیان باہمی ربط سائنسی اعتبار سے قائم نہیں ہے ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ کچھ لوگ دالسر کے ساتھ دباؤ کے نتیجے میں اپنے درد میں اضافہ دیکھ رہے ہیں۔ تناؤ کا مقابلہ کرنے سے ، آپ اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنائیں گے اور آپ کے السر پر براہ راست کام کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔ آرام کی تکنیک جیسے باقاعدگی سے مشق کرنا جیسے مراقبہ ، یوگا یا تائیچی آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔
- کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس طرح کی سرگرمی کا عمل گھر میں تنہا ہونے کی بجائے تناؤ کے انتظام میں زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے۔
انتباہات
- اگر آپ کو پیٹ میں درد میں اچانک اضافہ دیکھنے میں آیا یا آپ کو خون یا کافی کی قے ہو رہی ہے اور اگر آپ کے پاخانے بہت تاریک ہیں یا خون کی علامت دکھاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو فورا Call فون کریں۔
