مصنف:
John Stephens
تخلیق کی تاریخ:
28 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
24 اپریل 2024
مواد
اس مضمون میں: علامات کی نشاندہی کریں تشخیص کو شائع کریں اپنے زبانی صحت کی دیکھ بھال کریں 30 حوالہ جات
مسوڑھوں کی ہڈی کا احاطہ ہوتا ہے جس میں دانتوں کو لگامان ، خون کی رگوں اور اعصاب کے نظام کے ذریعے جگہ پر رکھتا ہے۔ جب وہ بیمار ہوتے ہیں تو ، آپ کے دانتوں کا پورا لنگر خیز اس کے نتائج ادا کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، آپ کی زبانی صحت اور عمومی جسمانی صحت کے لئے صحت مند مسوڑھوں کی ضرورت ہے۔ در حقیقت ، اپنے مسوڑوں کی دیکھ بھال کرنا بھی اتنا ہی ضروری ہے جتنا اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کرنا۔ سب سے پہلے ، یہ معلوم کریں کہ مسوڑوں کی بیماری کی علامات کو پہچاننے کی کوشش کرکے اس کا پتہ لگانا اور پھر یہ جان لیں کہ دانتوں کے ماہر یا سرجن اسٹومیٹولوجسٹ کے پاس کب جانا ہے۔
مراحل
حصہ 1 علامات کی نشاندہی کریں
-
جانئے مسوڑوں کی بیماری کی وجوہات کیا ہیں؟ اس بیماری کا آغاز دانتوں کے گرد دانتوں کی تختی (چپکنے والا مادہ) کی تشکیل سے ہوتا ہے۔ تختی وہ جگہ ہے جہاں خطرناک بیکٹیریا ضرب اور کالونی تشکیل دیتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا تیزاب تیار کرتے ہیں جو نہ صرف دانت کے تامچینی کو نقصان پہنچاتے ہیں بلکہ مسوڑوں کو بھی متاثر کرتے ہیں۔- پلیٹ ایک شفاف پرت ہے جس کی وجہ سے اکثر اس کا دھیان نہیں جاتا ہے۔
- گم لائن کے تحت فلم کو ہٹانے کے لئے باقاعدگی سے ڈینٹل فلاس کا استعمال کریں۔
- سخت تختی کو ٹارٹر کہا جاتا ہے اور اسے کسی پیشہ ور کے ذریعہ ہی ختم کیا جاسکتا ہے۔
-
جانیں کہ مسوڑوں کی بیماری کس قسم کی ہے۔ مسوڑوں کی بیماری صرف مسوڑوں کو متاثر نہیں کرتی۔ یہ گہاوں اور دانتوں کو ڈھیلنے کا بھی سبب بنتا ہے جس میں نکالنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ جینگائیوٹائٹس مسو مرض کا پہلا مرحلہ ہے جبکہ پیریڈونٹائٹس ایک زیادہ سنگین مسئلہ ہے جو جبڑے کی ہڈیوں کو ایک پیچیدہ عمل کے ذریعہ متاثر کرتا ہے جس کی وجہ سے شدید طبی علامات ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، شدید پیریڈونٹائٹس والے مریض ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوجاتے ہیں کیونکہ وہ صرف 2 سال میں اپنے دانت کھو دیتے ہیں۔- گنگیوائٹس کی تشخیص صرف ایک ماہر کے ذریعہ کی جا سکتی ہے کیونکہ اس کی علامات ہلکے ہوسکتی ہیں۔
- پیریوڈونٹائٹس کو تیز رفتار میڈیکل مینجمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے ، کیونکہ اگر اس کا جلد علاج نہ کیا گیا تو اس سے دانتوں کا نقصان ہوسکتا ہے۔
-
دیکھو اگر آپ کے مسوڑوں سے خون آتا ہے۔ دیکھیں کہ جب آپ کے مسوڑوں کو برش کرتے ہیں یا جب آپ دانتوں کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کے مسوڑوں سے خون آتا ہے۔ یہ پیریڈیونٹ بیماری کی اہم علامت ہے اور آپ کو اس کو نظرانداز نہیں کرنا چاہئے۔ خون بہنے کے دوران درد کی عدم موجودگی زیادہ تر مریضوں کو اپنے علاج میں تاخیر کا باعث بنتی ہے جس کی وجہ سے وہ زیادہ سنگین پریشانیوں سے بچ سکتے تھے۔ پیریوڈونٹائٹس دانتوں کی صحت کو متاثر کرنے کے لئے مشہور ہے کیونکہ اس سے گہا یا درد نہیں ہوتا ہے ، لہذا مریض دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں۔ -
اپنے مسوڑوں کی باقاعدگی سے جانچ پڑتال کریں۔ غیر معمولی شکلوں کے لئے اپنے مسوڑوں کی باقاعدگی سے جانچ پڑتال کریں۔ سوجن ، تیز ، یا سرخ یا جامنی رنگ کے مسوڑوں میں جلن ہوتی ہے اور مسوڑوں کی بیماری کے آثار ظاہر ہوسکتے ہیں۔- صحت مند مسوڑھے ہلکے گلابی ہوتے ہیں نہ کہ گہرے سرخ یا جامنی رنگ کے۔
- دانتوں کے گرد نکلنے یا پھولنے والے مسوڑوں مسوڑوں کی بیماری کی علامت ہیں۔
- دانت جس کی جڑ بے نقاب ہو یا زیادہ دیر تک دکھائی دیتی ہو وہ مسوڑوں کے ڈھیلے پڑنے کی وجہ سے ہوتی ہے جو خود ہڈیوں کے گرنے کی وجہ سے ہوتی ہے جو مسوڑوں کی بیماری کی علامت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ پیریڈونٹائٹس میں مبتلا ہیں۔
-
کوئی درد نوٹ کریں۔ جب آپ کھاتے ہو تو دانتوں ، مسوڑوں یا جبڑے میں ہونے والی تکلیف کو نوٹ کریں۔ بیماری کے ابتدائی مراحل کے دوران درد بہت کم ہوتا ہے ، لیکن جیسے جیسے مسوڑھوں کے ڈھیلے آتے ہیں تو ، آپ درجہ حرارت کی تبدیلیوں سے زیادہ حساس ہوسکتے ہیں کیونکہ آپ کے دانتوں کی جڑیں بے نقاب ہوجاتی ہیں۔- اگر آپ کے چباانے کا انداز بدل جاتا ہے تو ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے دانت اسی طرح سے فٹ نہیں آتے ہیں اور وہ اپنے جوتے اتارنا شروع کردیتے ہیں۔ یہ مسوڑوں کی بیماری کی علامت ہے۔
- اپنے دانتوں کے درمیان جگہ کی ظاہری شکل پر توجہ دیں۔ نہ صرف یہ آپ کے کھانے کے طریقے یا دانتوں کی ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے ، بلکہ اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ کے دانت ڈھیلے ہیں۔
-
اپنی سانس دیکھو۔ بو میں سانس (ہیلیٹوسس) اور منہ میں خراب مستقل ذائقہ مسوڑوں کی بیماری کی علامت ہیں۔ اگر یہ آپ کو پریشان نہیں کرتا ہے تو ، کسی دوست یا پیارے سے اپنی سانسوں کو سونگھنے کے لئے پوچھیں یا اپنے آپ کو چیک کرنے کی کوشش کریں۔
حصہ 2 تشخیص
-
دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں گے۔ صرف دانتوں کا ڈاکٹر ہی جینگوائٹس یا پیریڈونٹائٹس کی تشخیص کرسکتا ہے۔ جتنی جلدی آپ اس کے دفتر جائیں گے اتنا ہی امکان ہے کہ آپ کامیابی سے اپنے مسئلے سے نپٹ جائیں۔ -
اپنی ملاقات کی تیاری کرو۔ دانتوں کا ڈاکٹر زبانی صحت کا ماہر ہے۔ وہ آپ سے زبانی حفظان صحت کی عادات اور آپ کے طرز زندگی کے بارے میں پوچھے گا۔ ان چیزوں کی فہرست بنائیں جن کے بارے میں آپ کو تشویش ہے اور اپنے مسوڑوں کی ظاہری شکل اور جو تکلیف آپ نے محسوس کی ہیں اس کے بارے میں آپ نے جو نوٹ بنائے ہیں۔- مسوڑوں کی بیماری ، آپ کے علامات ، خطرے کے عوامل اور ممکنہ علاج سے متعلق سوالات کی فہرست تیار کریں۔
- مسوڑھوں کے مرض کی خاندانی تاریخ یا زبانی صحت سے متعلق امور کے بارے میں بات کرنے کے لئے تیار رہیں۔
-
پرسکون ہو جاؤ. امتحان کے دوران آرام کریں۔ دانتوں کا ڈاکٹر آپ کے مسوڑوں کا معائنہ کرے گا اور آپ کے دانتوں کے دونوں اطراف کی شکل اور رنگ کی جانچ کرے گا۔ یہ خون بہنے کی جانچ پڑتال کرسکتا ہے اور آپ کے دانتوں اور مسوڑوں کے درمیان 3 یا 5 ملی میٹر سے زیادہ کی جیبوں کا پتہ لگانے کے لئے ایک چھوٹی سی پیرڈیونٹل تحقیقات کا استعمال کرسکتا ہے (جو بیماری کی علامت ہوسکتا ہے)۔- عام طور پر ، یہ طریقہ کار تکلیف دہ نہیں ہے اگرچہ جڑوں کی اعلی نمائش دانتوں اور مسوڑوں کی حساسیت کو بڑھا سکتی ہے۔
- آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کے دانتوں کی نقل و حرکت کا بھی معائنہ کرے گا تاکہ آپ ہڈیوں کی مدد سے ممکنہ نقصان کی نشاندہی کرسکیں۔
- ہڈیوں کے گرنے کی نشاندہی کرنے کے ل You آپ کو اپنے دانتوں اور جبڑے کا ایکس رے لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
-
ایکشن پلان بنائیں۔ ایک بار اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کی تشخیص کرنے کے بعد ، آپ کو اپنی صورتحال کا مناسب ترین علاج تلاش کرنے کے ل them ان کے ساتھ کام کرنے کی ضرورت ہوگی۔ جینگوائٹس کے پہلے مراحل میں کسی جراحی مداخلت کی ضرورت نہیں ہوتی ہے جبکہ اعلی درجے کی پیریڈونٹائٹس میں زیادہ ناگوار علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔- ابتدائی مراحل کے دوران ، آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر اسکیلنگ اور جڑ لگانے کی سفارش کرے گا۔ اسکیلنگ گمٹ لائن کے تحت ٹارٹار اور بیکٹیریا کو ختم کرنا ہے جبکہ جڑ پکڑنے سے جڑ کی کھردری سطح (دانت کی) کھینچی جاتی ہے جہاں بیکٹیریا جمع ہوسکتے ہیں۔
- جدید یا سیسٹیمیٹک اینٹی بائیوٹکس اعلی درجے کی گم بیماری میں بھی استعمال ہوسکتے ہیں۔
- ممکنہ جراحی کے طریقہ کار فلیپ سرجری ، گینگوال گرافٹنگ ، ہڈیوں کی چھانٹنا ، ہڈیوں کے ٹشووں کی تخلیق نو ہیں تاکہ نقصان کا علاج کیا جاسکے اور اس بیماری کی تکرار کو روکا جاسکے۔
- دوسرا آپشن: انامیل میٹرکس کے مشتق کی درخواست۔ پیریڈیونٹسٹ ہڈیوں اور بافتوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لئے مریض دانتوں کی جڑ پر ایک خاص جیل کا اطلاق کرتا ہے۔ اس سے مسوڑوں سے دانتوں کی لگاؤ مضبوط ہوتی ہے۔
-
دوسری رائے طلب کریں۔ دستیاب علاج کے بارے میں دوسری رائے طلب کریں۔اگر آپ اس منصوبے سے اتفاق نہیں کرتے جو آپ اور آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر نے قائم کیا ہے یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کو غیر ضروری سمجھے ہوئے علاج کے لئے دباؤ ڈال رہا ہے تو اپنے فراہم کنندہ سے کسی دوسرے دانتوں کے ڈاکٹر کی سفارش کرنے کو کہیں . یہ ممکن ہے کہ یہ دوسری رائے پہلی جماعت سے یکساں ہو ، لیکن آپ کو کسی دوسرے شخص کے بتاتے ہوئے یقین دلایا جائے گا۔ -
فالو اپ وزٹ کا شیڈول کریں۔ آپ کے علاج کے بعد ، آپ کی تشخیص سے کہیں زیادہ باقاعدہ معائنے کے لئے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ زیادہ سنگین پریشانیوں سے بچنے کے لئے ہر 3 مہینے میں مسو کی بیماری کے مریضوں کو خالی کرنا چاہئے۔ انہیں مکان واش ، ڈینٹل فلاس اور واٹر فولسر جیسی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں صفائی ستھرائی کے ایک مکمل طریقہ کار پر بھی عمل کرنا چاہئے۔- دانتوں کی بحالی کی کوشش کریں تاکہ خراب ہوئے دانتوں اور مسوڑوں کی ظاہری شکل کو بہتر بنایا جاسکے (جیسے تاج یا دانتوں کی لمبائی لمبی ہوجانا)۔
- گھر میں اچھی زبانی حفظان صحت پر عمل کرنا جاری رکھیں۔
حصہ 3 اپنی زبانی صحت کا خیال رکھنا
-
دانت صاف کریں۔ دن میں دو بار اپنے دانت اور مسوڑھوں کو برش کریں۔ اپنے دانتوں ، مسوڑوں اور زبان سے کھانے کے ذرات نکالیں تاکہ آپ کے منہ میں بیکٹیریا کے اضافے کا امکان کم ہو۔ بیکٹیریا مسو بیماری کے لئے ذمہ دار ہیں کیونکہ وہ آپ کے دانت اور آپ کے مسوڑوں کے درمیان پھنس جاتے ہیں۔- اپنے صاف مسوڑوں میں جلن کے خطرے کے بغیر بہتر صفائی کے لئے نرم برسل دانتوں کا برش کا انتخاب کریں۔ سخت یا نیم سخت سخت برسٹل والے برسلز آپ کے دانتوں کو گم لائن کے نیچے اور بھی بے نقاب کرتے ہیں۔ بیکٹیریا پھنسے رہ سکتے ہیں اور سوزش کا سبب بن سکتے ہیں۔
- اگر ممکن ہو تو ، ہر کھانے یا ناشتے کے بعد اپنے دانت برش کریں۔ اگر یہ ممکن نہیں ہے تو ، کھانے کے بعد اپنے منہ کو پانی سے کللا کریں تاکہ 30٪ تک بیکٹیریا ختم ہوجائیں۔
- اپنے دانتوں کا برش ہر 1 سے 4 ماہ میں تبدیل کریں کیونکہ پہنے ہوئے بالوں سے تختی نہیں ہٹ جائے گی اور آخر کار وہ بیکٹیریا کا گڑھ بن جائیں گے۔
- الیکٹرک ٹوت برش تختی اور ٹارٹر کے خلاف زیادہ موثر ہیں۔
-
ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں۔ فلورائڈ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں۔ فلورائڈ دانتوں کو تقویت بخشتا ہے اور اپنے دانتوں کو گہاوں سے بچانے کے لئے دانتوں کے تامچینی کی اصلاح کو فروغ دیتا ہے۔ کھانے کے بعد ، جب منہ زیادہ تیزابیت کا حامل ہوتا ہے تو ، فلورائڈ بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو روکتا ہے جو تیزابیت کو پسند کرتا ہے اور مسوڑوں کی بیماری کی ایک بڑی وجہ ہے۔- ٹرائکلوسن ، ایک اور جزو ٹوتھ پیسٹ میں پایا جاتا ہے ، اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں اور گرجیوائٹس کے نقصانات سے لڑتے ہیں۔
- دھاتی نمکیات ، جیسے زنک اور اسٹینوس کلورائد ، جینگائٹس کو کم حد تک کم کردیتے ہیں۔
- آپ ہربل ٹوتھ پیسٹ سے ہفتے میں دو بار اپنے دانتوں کو بھی برش کرسکتے ہیں جس میں بابا ، مٹی اور مسببر ہوتے ہیں۔
-
دانتوں کا فلاس استعمال کریں۔ ڈینٹل فلاس ہر روز استعمال کریں۔ ڈینٹل فلاس کا استعمال آپ کے دانتوں اور آپ کے گوملائن کے نیچے والی جگہ کے درمیان جگہ صاف کرتا ہے جہاں کھانے کے ذرات اور تختی جراثیم کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں اور فروغ دیتے ہیں۔ دانتوں کا فلاس استعمال کریں اور بیکٹیریا اور کھانے کے ذرات کو مکمل طور پر ختم کرنے کے ل your اپنے دانتوں کو برش کریں۔- اپنے دانتوں کے درمیان تار پھسلائیں اور اپنے مسوڑوں کو صاف کرنے کیلئے اسے آہستہ آہستہ افقی طور پر منتقل کریں۔ اس کے بعد ، ہر دانت کے گرد تار موڑ دیں اور پلیٹ کو ہٹانے کے لئے اوپر اور نیچے سلائیڈ کریں۔
- لکڑی یا پلاسٹک کے ٹوتھ پک اچھی زبانی حفظان صحت مہیا نہیں کرتے ہیں اور بدتر ، اگر آپ بہت سخت دبائیں تو وہ آپ کے مسوڑوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
-
صحت مند غذا اپنائیں۔ وٹامن سی سے بھرپور پھل اور سبزیاں سمیت ایک متناسب اور متوازن غذا اچھی زبانی صحت کے ل essential ضروری ہے۔- تختی صاف کرنے اور تھوک کی پیداوار بڑھانے کے لئے دن کے وقت کافی مقدار میں پانی پئیں۔ یہ انفیکشن کو روکتا ہے۔
- غذائیت سے پیریڈونٹال بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
-
سگریٹ بند کرو. سگریٹ پینے سے نہ صرف مسوڑوں کی بیماری کا خطرہ بڑھتا ہے ، بلکہ عام طور پر زبانی صحت کے لئے بھی یہ نقصان دہ ہے۔ یہ مسوڑوں کو ڈھیل دیتا ہے اور دانتوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ آپ جتنا سگریٹ پیتے ہیں اتنا ہی آپ کو مسوڑوں کی بیماری ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔- پائپ اور سگار دونوں مسوڑوں کی بیماری کا سبب بن سکتے ہیں۔
- تمباکو چبانے سے مسو گم ہوجاتے ہیں ، جس سے بیکٹیریا کو نشوونما ہوتی ہے اور پیریڈونٹائٹس اور دانتوں میں کمی ہوتی ہے۔
-
عام طور پر اپنی صحت کا خیال رکھیں۔ اگر آپ اپنی زبانی صحت کی نگرانی نہیں کرتے ہیں تو بہت سے حالات مسوڑوں کی بیماری کو فروغ دیتے ہیں یا اسے خراب کردیتے ہیں۔ اگر آپ کسی دائمی یا بنیادی بیماری سے دوچار ہیں تو خاص طور پر محتاط رہیں۔- ایچ او وی یا ایڈز جیسی آٹومیون بیماریوں والے افراد کو مسوڑوں کی بیماری ہونے کا زیادہ امکان رہتا ہے۔
- ذیابیطس (قسم 1 یا 2) ایک اہم خطرہ ہے۔ یہ خون کی رگوں کو تبدیل کرتا ہے اور کچھ سوزش مادہ کی مقدار میں اضافہ کرتا ہے ، جو پیریڈونٹائٹس کی ظاہری شکل کو فروغ دیتا ہے۔
- خواتین میں حمل اور ہارمونل اتار چڑھاؤ خاص طور پر ذیابیطس میں مسوڑھوں کے مرض کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔
- مرگی اور دل کی بیماری (کیلشیم مخالف) کے خلاف استعمال ہونے والی دوائیں یا اعضا کی پیوند کاری کے بعد استعمال ہونے والی دوائیں (سکلوسپورن) بھی مسوڑوں کی بیماری کا سبب بن سکتی ہیں۔
-
دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ کروائیں علامات کا جلد پتہ لگانے سے مسئلے کے علاج میں آسانی پیدا ہوتی ہے۔ ان بیماریوں کی علامات کی نشاندہی کرنا اکثر آسان ہوتا ہے ، لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب طبی مداخلت ضروری ہوسکتی ہے۔- ہر 6 مہینے یا ہر سال اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں ، لیکن زیادہ کثرت سے اگر آپ سگریٹ پی رہے ہو ، ذیابیطس ہے ، منہ خشک ہے یا بوڑھا ہے۔
- اپنی زبانی صحت میں نمایاں تبدیلیوں کا پتہ لگانے کے لئے ہر سال ایک وقفہ وقفہ سے متعلق خطرہ تشخیص کروائیں۔
-
جانیں کہ خطرے کے عوامل کیا ہیں۔ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ خطرے کے عوامل کیا ہیں۔ کچھ سے بچا جاسکتا ہے (جیسے تمباکو نوشی) جبکہ دوسرے آپ کے قابو سے باہر ہیں (جیسے جینیات اور عمر)۔ اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے تو آپ کو مسوڑوں کی بیماری ہونے کا زیادہ امکان ہے۔- اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو دانتوں کی ایک مکمل تاریخ دیں تاکہ وہ آپ کے جینیاتی تناؤ سے متعلق مسوڑوں کے بارے میں بہتر خیال رکھ سکے۔
- اس طرح کی صورتحال میں آپ کے جسم کے ہارمون کی وجہ سے تناؤ مسوڑوں کے مرض کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
-
یقینی بنائیں کہ آپ کے دانتوں کی بحالی صحیح طور پر ایڈجسٹ ہوئی ہے۔ آپ کے دانتوں کے درمیان خالی جگہ بیکٹیریا کے پھیلاؤ اور ٹارٹر کے جمع کو فروغ دیتی ہے۔ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے اپنے دانتوں کی بحالی کا فٹ چیک کرنے کو کہیں۔- یہ بھی یقینی بنائیں کہ دانتوں کا فلاس باہم متناسب جگہ پر صحیح طریقے سے موجود ہے۔ یہ 2 ملحق دانتوں کے درمیان جگہ ہے۔
